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???棬????????????每天早上空腹吃苹果好吗？
时间： 15:51:26
健康咨询描述：
每天早上空腹吃苹果好吗？
想得到怎样的帮助：每天早上空腹吃苹果好吗？有的人又说好，有的人又说不好到底是好还是不好？&
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擅长: 耳聋、耳鸣、中耳炎、鼻炎、鼻窦炎，咽喉炎,糖尿病，
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病情分析：你好，苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果含有半乳糖荃酸，对排毒的功效非常显著，其果胶能避免食物在肠内腐化，每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁，可预防胆结石、瘦身的目的。指导意见：苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.&空腹吃苹果不会感觉到不舒服，没什么问题。
擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病。
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病情分析：对于健康人来说，任何时候都可以吃苹果，苹果营养丰富，并且很容易消化指导意见：如果有胃肠道疾病，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃苹果，可能会引起胃部不适。
帮助网友：1135称赞：94
病情分析：每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用；指导意见：但也要注意不要吃太多,因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎
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>>每天早上空腹吃蜂蜜好吗？
每天早上空腹吃蜂蜜好吗？
当时年龄：
每天早上空腹吃蜂蜜好吗？
你好，空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡，建议最好在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。需要注意的是，如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
你好，很高兴可以帮你解答。一般2岁以上的宝宝，是可以喝点蜂蜜水的，这个是帮助排便和排毒的，太小的宝宝是不能喝的，容易导致过敏或者是腹泻，喝的太多，还容易引起宝宝早熟哈。希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。
你好，很高兴可以帮你解答。一般2岁以上的宝宝，是可以喝点蜂蜜水的，这个是帮助排便和排毒的，太小的宝宝是不能喝的，容易导致过敏或者是腹泻，喝的太多，还容易引起宝宝早熟哈。希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。
好的呢,这样是会避免出现便秘的情况呢.对肠胃好.
不好，最好是等吃过早餐再喝蜂蜜水，不然容易引起肠胃不适
每天早上喝一杯蜂蜜水是可以缓解便秘的呢。
亲每天早上空腹吃蜂蜜不太利于身体健康哦，建议早上空腹喝杯白开水会更加有利于身体健康。
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每天早上空腹吃蜂蜜好吗？
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>>益生菌是早上空腹吃最好吗？
益生菌是早上空腹吃最好吗？
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益生菌是早上空腹吃最好吗？
您好，早上起来最好补充水分先，当然空腹喝果汁也是可以的，只要不引起不适症状即可。建议饮食均衡营养，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
你好，早餐空腹可以吃苹果，芒果，还有橙子。苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化，桔子山楂甘蔗和鲜荔枝都不可空腹服用,桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜。
你好，早餐空腹可以吃苹果，芒果，还有橙子。苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化，桔子山楂甘蔗和鲜荔枝都不可空腹服用,桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜。
一般最好不要空腹吃，最好是先吃点食物垫底。
苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.
你好，晨跑之前不能先吃早餐，因为食物进入胃中需要进行消化这个阶段。吃了早餐之后进行晨跑全身的血会集中在四肢，在胃部的血几乎为零，这样就只有胃壁与胃中的食物直接磨擦，到时在晨跑中会出现胃痛症状，长期如此会胃炎甚至会出现胃溃疡的。
你好，晨跑之前不能先吃早餐，因为食物进入胃中需要进行消化这个阶段。吃了早餐之后进行晨跑全身的血会集中在四肢，在胃部的血几乎为零，这样就只有胃壁与胃中的食物直接磨擦，到时在晨跑中会出现胃痛症状，长期如此会胃炎甚至会出现胃溃疡的。
你好，不可以的，空腹饮酒对于胃部是有一定刺激性的，建议你不管是空腹及平时也好，建议你最好少饮酒为宜，饮酒过多对于胃部、肝等都是有影响的。
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