毕淑敏书巜你要素黑 好好爱自己.txt》

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-12 09:20 标签： 你要好好爱自己txt
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《》是2015年的最新作品，本书讲述了女人在生活和自身成长中可能会遇到的一些问题，比如、、童年的创伤、结束一段情感关系或者失去一些生命中重要的人，其他让人身陷困境的挫折等等，也讲了一些美好的人和事。毕淑敏以一个的冷静睿智和一个作家的温暖体恤带给我们力量：你要好好爱自己，接受自己的身体、容貌，接受自己的不完美，去挖掘自我身心的美好。作&&&&者ISBN1类&&&&别心灵、感悟页&&&&数288页出版社北京联合出版公司出版时间2014.4装&&&&帧平装开&&&&本16开出品公司紫图图书
★《》旨在给每一个成长中的年轻人温暖和力量。每一个时代都有伤痛，每一代人都在寻求温暖和归宿。[1]
★中国第一心灵作家2015年最新作品！ 30年写作生涯巅峰之作，比张德芬更温暖，比张小娴更深情。送给每一个在疲惫中忘记自己的人。无论发生什么事，都不要停止爱自己！
★全彩四色+双色图文装帧，珍藏级、明媚温暖治愈系摄影作品+知名插画师清新唯美插画，在最美好的文字、影像中安放心灵，重遇生命中最好的时光。
★一本唤起你初心和生命激情的书。生命中最重要的人，是我们自己。你要认真面对青春、爱情、婚姻、友情、幸福、生死等主题，解决畏惧、不会告别，被关系困扰，自卑、失控、抑郁等问题。爱自己是直面人生所有问题，自己真正为自己承担起责任。每个人都必定要经历、、，才无限接近于完整……
★如果不是作家，毕淑敏也一定是最好的私人心理医生和艺术启蒙老师，她的文字更接近内心和生活的本质，总能让人超越生活的俗尘，摸得艺术的吉光片羽。
★因爱而忧郁的人很多，不知道他们最后有没有懂：人生的意义在于好好爱自己。爱该爱的人，做一个对得起自己的人。青春和梦一直都在，只是你不要长睡不醒！
★读完这本书，看到面具背后的脸，记忆之下的冰山和一个还没长大的孩子，那是平日里看不到的自己。每个人都认为自己可以无比坚硬，他们带着盔甲和面具，爱与恨，疼痛和梦想，像别人希望他们那样一样勇敢。但是到此刻为止，承认自己是脆弱的，喜欢就抱一抱，自己去爱（跟谁谁无关），更有力量。
本书讲了女人在生活和自身成长中可能会遇到的一些问题，比如忧郁、孤独、童年的创伤、结束一段情感关系或者失去一些生命中重要的人，其他让人身陷困境的挫折等等，也讲了一些美好的人和事。毕淑敏以一个的冷静睿智和一个作家的温暖带给我们力量：你要好好爱自己，接受自己的身体、容貌，接受自己的不完美，去挖掘自我身心的美好。[2]，国家一级作家，，中国第一心灵作家，被王蒙誉为“文学界的”。她的文字独特、有温度、倾注着对生命的爱和对这个世界的悲悯。她的技法又像娴熟运用手术刀，直面人生的各种问题，切除我们心灵的忧郁与魔。
作品曾获庄重文文学奖，小说月报第四、五、六、七、十届百花奖，当代文学奖，陈伯吹文学大奖，北京文学奖，昆仑文学奖，解放军文艺奖，青年文学奖，台湾第十六届“”文学奖，台湾第十七届联合报文学奖等各种文学奖三十余次。[2]
作品曾持续位居当当新书热卖榜榜首，以温柔独到的文字抚慰了追随作者已久的广大忠实读者，也陪伴着许多年轻人走过人生中灰暗的一段时光。1. 改变命运，请先改变心的轨迹 / 1　　你站在金字塔的第几层_2　　充满了创造性的劳动，是自我价值的最高体现　　拍卖你的生涯_8　　改变命运，请先改变心的轨迹　　拒绝分裂_16　　生活本来就是鲜花和荆棘并存　　目标要趁早_22　　只要有目标，就不会孤独和绝望　　你是否需要预知今生的苦难_25　　世界不可捉摸，能把握的只有自己　　第二志愿_29　　是你面对逆境的备份文件　　常读常新的《人鱼公主》_33　　即使全世界抛弃了你，你也不能自己抛弃自己　　变化的哀伤_38　　变化使人成熟，但它首先使我们痛苦　　2. 你为什么不快乐 / 41　　忍受快乐_42　　很多人不快乐，是觉得自己不配快乐　　女也怕_47　　既要嫁得好，也得干的好　　在纸上写下你的忧伤_50　　请试试有效的“白纸疗法”　　面具后面的脸_56　　如果有可能，请将面具减到最少　　走出黑暗巷道_63　　只有正视伤痛，心才会清醒，才会有力　　有一种笑令人心醉_69　　佯笑带来的损害是长久的　　流露你的真表情_75　　不要吝啬自己的表情，痛则大哭，喜则大笑　　提醒幸福_80　　请在寒冷的日子里经常看看太阳　　研究真诚_85　　真诚使我们简洁明快、干净清爽　　逃避苦难_90　　为了逃避苦难，我一生奋斗不息　　3. 你爱错了人，责任在你 / 95　　爱情没有快译通_96　　该说的，你还得说出来　　关于爱情的奇谈怪论_102　　爱是一时一事，还是一生一世？　　界限的定律_108　　有界限，才有秘密和自由　　任何成瘾都是灾难_111　　一个人，要学会管住自己　　飘扬的长发与人生的幸福_116　　把一事做完，再做另一件　　修补爱情_122　　只有珍贵的东西，才需要修补　　婚姻的四棱柱_125　　莫逆之交，患难之交，一见钟情，萍水相逢　　轰毁心中的魔床_132　　在成长中要储藏智慧、期望和安慰　　爱怕什么_138　　在孤独的人生旅程中，留一份真爱　　4. 怎样度过人生低潮 / 143　　握紧你的右手_144　　我不相信命运，我只相信我的手　　卑微也是我们的朋友_147　　什么都不用解释，用胜利说明一切　　孤独是一种兽性_150　　人因为恐惧才拥挤一处　　蚕是被自己的丝裹住的_152　　活着，痛着，成长着，才是人生　　心灵拒绝创可贴_156　　很多心理问题，实际上都是人生的大目标出现了混乱和　　偏移　　坚持糊涂_163　　不想弄明白的事，就不要弄明白　　疲倦_168　　用转身躲过疲倦对我们的伤害　　你好，荞_172　　人的一生，有多少艰涩在等待我们　　像烟灰一样松散_176　　只有放松，才有能量　　5. 我们做了太多伤害自己的事 / 183　　成千上万的丈夫_184　　没有惟一，惟一是骗人的　　布雷迪的猴子_189　　人为的干预常常弄巧成拙　　虾红色的情书_192　　爱不是单一的狙击　　写下你的墓志铭_198　　认真策划自己的一生　　失恋，究竟你失去什么_204　　失恋的痛苦往往不是失恋本身引起的　　垃圾婚_214　　放下情事，睡个好觉　　最大的缘分_220　　珍惜能吃的日子，珍惜一道举筷的亲人　　强弱之家_223　　孩子与家都是万分贵重的东西　　梅花催_225　　在爱的过程中，重要的不是方法　　6. 你要好好爱自己 / 229　　精神的三间小屋_230　　一间盛放爱恨，一间盛放事业，一间盛放自己　　我所喜爱的女性_234　　心存感恩之心又独自远行　　造心_236　　优等的心，不必华丽，但必须坚固　　教养的证据_240　　教养真的不是你读过多少书　　人生有三件事不可俭省_244　　学习、旅游、锻炼身体　　女人一定要爱自己_246　　勇气并不储存在脸庞里，而是掌握在自己手中　　做自己身体的朋友_248　　不爱惜自己身体的人没有明天　　购买一个希望_251　　用钱买到的快乐，实在不多　　每天都冒一点险_254　　衰老很重要的标志，就是求稳怕变__[2]
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