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& 自卑_500字
自卑_500字
作者：& | & 初二&&
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我曾经自卑。那时，我看到别人的优异成绩，我自卑自己不高的分数；看到别人的一技之长，我自卑自己的一无所成；看到别人成功时，我自卑自己的无能。自卑缠绕着我，使我与别人的目光相碰时，总是赶紧底下头，不敢大声发表自己的看法，只有坐在不显眼的角落里，才觉得自在。自卑使我消沉。面对同学的帮助，无可奈何的我，不知道如何是好。一次，偶然看到这样一段话，使我受益匪浅：生命对每个人只有一次，这仅有的生命应当怎样度过呢？每当回忆往事的时候，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻；在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而进行的斗争。”是的，我不应该在执迷不悟了。我开始对以前的行为反思了，觉得我那丧失很久的自信又渐渐回到了身上，我觉得自己的心脏跳动有了力量。我把“不要自卑”当做座右铭，虽然没写在座位右上方，却把它刻在了心里。我开始想，成绩不好，需要的不是消沉，而是要奋起直追，尽最大的努力去奋斗我开始想，一技之长是学习的结果；我只要认真学，不一定就比别人差。我开始想，成功只是艰辛劳动后的结果，只要我肯付出，总有一天，我的付出会得到认可的。 终于，我敢迎着别人的目光，我敢大声地发表自己的观点，我敢站在最显眼地地方，因为我不在自卑！假如我这次的投稿失败了，我会很伤心，但决不在自卑。我会加倍努力去奋斗。每个人，都应该是大写的！
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在挫折和失败面前，自卑的人会认为
A．我垮了，连一点机会也没有了B．我能行，我一定能行C．失败是成功之母，我可以从中学到东西D．没关系，下次再努力
题型：单选题难度：偏易来源：同步题
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据魔方格专家权威分析，试题“在挫折和失败面前，自卑的人会认为[]A．我垮了，连一点机会也没有..”主要考查你对&&自尊与自信&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
自尊与自信
自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。 自信是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认识基础上，对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分，是心理健康的一种表现，是学习，事业成功的有利心理条件。 自信的支点是自己的长处和优势。正确认识自己是自信的坚实基础，自我肯定是培养自信的重要途径。自尊的定义（北师大版）：①尊重爱护自己，并期望得到他人尊重爱护的心理需要；②对自己的肯定，以对自己的正确认识与评价为基础；③自尊不等同于自恋。自尊有的作用和意义：①自尊是一个人之所以为人所必备的操守； ②自尊是赢得他人尊重的前提； ③自尊是前进的动力，是实现成功人生的重要条件； ④自尊是一种民族精神，是一个民族自强的基础。自信的作用：自信是人生成功的奠基石，自信是一种伟大的力量。相信自己是成功的第一秘诀。自信是人们成长与成才不可缺少的一种重要心理品质。 学生自信的表现：学习、精神状态、社交口才，能力，个性等。 自卑： ①自卑是自己轻视自己，总认为自己不如别人，对自己失去信心的一种消极心理。 ②自卑产生是自认为在处境、才能等方面不如别人，或生理有缺陷，或犯过错误等原因造成的。 ③自卑的表现：情绪消极，失去进取心，长处与孤僻、悲观状态，特别是当受到别人嘲笑和侮辱时，有时会产生变态心理。如暴怒，嫉妒、自暴自弃等。④自卑是一个人走向成功的绊脚石，是快乐生活的拦路虎。他会一步一步寝室一个人的勇气和信心，使他怀疑自己的能力，碰到困难和挫折时，就自暴自弃，放任自流。 ⑤自信的对立是自卑与自负。自卑与自负都是又不恰当的自我评价所导致。 自卑心理的危害：自卑是一种不健康的心理状态。它消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前。过于自卑，往往会产生一些自暴自弃、孤僻悲观的不良心理。自卑是一个心理牢笼；它妨碍我们建立快乐的人生。 自负就是盲目地、自以为是地相信自己，最后的结果往往与预期的目标相去甚远。没有自知之明，是区分自负与自信的一个重要标准。 虚荣心：一种追求表面上荣耀光彩的心理，是自己希望超过别人而又难以超过别人的地方，以及当某种荣誉想得到而得不到，想不失去而无法不失去的情况下容易产生虚荣心。&自信与自卑、自负的区别以及它们与成功的关系：自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是。只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点又能看到自己的缺点。自负者的追求所以必然失败，就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他不知所措的沮丧、颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态回事他远离成功。而自信者凭借乐观、好奇、专注的三个品质能最快最好的抵达成功的彼岸。自卑与自负都是自信的误区： ①自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；②自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是；③自信的人能够实事求是的看待自己，既能看到自己的优点，又能看到自己的缺点。怎样维护自尊，做一个自尊自信的人： ①我们要努力做某些事情，使自尊得到满足；避免做某些事情，以免自尊受到伤害。 ②要有羞耻心，拒绝卑下，洁身自爱。 ③要学会正确认识自己，走出自卑牢笼，树立自信。 ④要抛开愚蠢的自负和表面的虚荣。 自尊与尊重他人的关系：自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。 知耻是自尊的重要表现。要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。自尊和尊重别人是获得尊重的前提。 怎样尊重他人：①首先，要善于欣赏、接纳他人；②其次，不做有损他人人格的事情。怎样才能赢得他人的尊重： ①尊重他人②善于欣赏、接纳他人③不做有损他人人格的事 ④不歧视他人&
克服自卑心理，树立自信： ①要走出自卑这个心理牢笼，就要努力树立自信，学会尊重自己，客观看待自己，培养积极乐观的人生态度。 ②还要换个眼光打量自己，发现和发挥自己的长处，鼓起自信的风帆。 自信首先要了解和认识自己，特别是自己的能力。其次要找好正确的参照标准。有人用自己的长处比别人的短处，其结果过于自信，滋长骄傲心里。有人用自己的短处比别人的长处，其结果动摇自信。 寻找自信方法：自信就在我们自己的心中；要让自信重放光芒，就该相信自己是独特的，是有价值的；了解和认知自己，才有真正的自信；自信是我们每个人成功经验的累积；自信源于不断充实和发展自己。 学生自信要做到：相信自己能学好，知道自己该怎么学好并能认真去做；有良好的精神状态，能够笑对人生，即使遇到困难和阻力也不轻易改变信念或放弃；相信自己的社交能力，能够和多数人融洽地相处，轻松自如地交往；对自己的能力充满信心，相信自己只要努力，就能处理好一切事情，相信自己是最好的，能够墙面客观的评价自己、认识自己，悦纳自己。自信心测验：通过对20道题的选择，测试自信心的水平，答案选择“是”与“否”。1?认为自己是个寻常人吗？(&& )2?经常希望自己长得像某某人吗？(&& )3?时常羡慕别人的成就吗？(&& )4?你为了不使他人难过，而宁愿放弃自己喜欢做的事吗？(&& )5?你会为了讨好他人而打扮吗？(&& )6?是否经常勉强自己做自己不愿做的事吗？(&& )7?任由他人来支配你的生活吗？(&& )8?你认为你的优点比缺点多吗？(&& )9?你经常对别人说抱歉吗？(&& )10?在无意的情况下，伤害了别人的心，你会难过吗？(&& )11?你希望自己具备更多的天赋和才能吗？(&& )12?你会经常听取别人的意见吗？(&& )13?在聚会上，你经常等别人先跟你打招呼吗？(&& )14?你每天照镜子超过3次吗？(&& )15?你有很强的个性吗？(&& )16?你是个优秀的领导者吗？(&& )17?你的记性很好吗？(&& )18?你对异性有吸引力吗？(&& )19?你懂得理财吗？(&& )20?买衣服前你听取别人的意见吗？(&& )表自信心测验题答案测验结果评价：13分以上：很有信心，敢说敢做，知道自己的优缺点。但如果得分接近20分，有可能过于自信，甚至自大和浮夸。6～12分：较有信心，但有时候信心不足。6分以下：没有太多的信心，过于谦虚，容易形成自我压抑。
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与“在挫折和失败面前，自卑的人会认为[]A．我垮了，连一点机会也没有..”考查相似的试题有：
56486434571822049094456488172143郑爽整容失败拿出假体 因自卑整容最终未能赢得张翰 盘点整容失败的女星(图)
来源：国际在线
从去年年中单方面宣布整容，公开与张翰的恋情，再到近一年的时间，屡次被传分手。郑爽与张翰之间的感情便处于了一种扑朔迷离的状态。 　
从去年年中单方面宣布整容，公开与张翰的恋情，再到近一年的时间，屡次被传分手。郑爽与张翰之间的感情便处于了一种扑朔迷离的状态。 　　也因为对这份感情的不自信，郑爽为此做过整容，甚至心直口快地在公众面前背着张翰单方面予以了公布。郑爽说，整容后很多人又说自己没那么清纯了，自己曾想办法变回以前的样子，甚至在张翰的陪伴去医院取过垫在鼻子里的假体。
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荆楚网 版权所有港媒:韩国为金妍儿鸣冤是掩藏自卑 脆弱难直面失败_综合体育_新浪竞技风暴_新浪网
港媒:韩国为金妍儿鸣冤是掩藏自卑 脆弱难直面失败
　　本文来源于大公体育独家评论：
　　新闻背景 索契冬奥会最大的争议事件，无疑就是花样滑冰女子单人滑韩国的金妍儿卫冕梦碎，输给了连跳出现瑕疵的俄罗斯17岁小将斯托尼科娃。韩国简直是朝野震惊，炮轰索契黑幕，扬言一定要讨回公道，近百万人上书滑联抗议，并威胁杀死裁判。
金妍儿憾失花滑金牌
　　索契冬奥会闭幕了，而围绕冬奥的怨念远未消散，比如韩国人对“金妍儿”变“银妍儿”顿足捶胸、耿耿于怀。
　　金妍儿是历史上最能给予韩国人膨胀感的运动员，哪怕是最卑微、最猥琐、最不堪的人，也能从花滑女王身上找到信靠，某种程度上说，金妍儿是整个韩国的精神图腾。金妍儿代言的某公司广告片呼吁：“她不是金妍儿，她是世界上最美的大韩民国，她让全世界停止呼吸！”
　　当“宇宙金”在索契冬奥遭到争议判罚，韩国人无法理性的去接受，他们谩骂俄罗斯无耻，攻击普京独裁，诋毁国际滑联黑暗，指责奥委会包庇，一定要百万人签名表明决心，一定要国家出面亮出态度，甚至有网友留言要杀死裁判。不管愿不愿意承认，大型赛事的主场优势客观存在，谁都有理由发泄不满，可唯独韩国最无资格击鼓鸣冤，1986年汉城亚运会、2002年韩日世界杯，东道主丑态已被发挥到极致。
　　金妍儿承受不可承受之重，举国的疯癫和狂躁只因她一人而起，她原本在2010年温哥华冬奥会后就打算退役，但在国家主义、民族热情和赞助商利益的捆绑下，不得不再坚持四年，而这4年里她只参加了5次国际比赛。不堪其扰、不胜其烦，金妍儿享受无尽的特权，除了无法享受做自己的那份快乐，卖萌时她是“国民妹妹”，扮靓时她是“大众情人”，严肃时她又是“大韩女神”。
　　韩国体育史上还从来没有一位运动员具备金妍儿那么大的国际影响力，她在2010年《时代周刊》人气高居第二，她被写进美国高中生数学课本，国际滑联称她是韵味独具的花滑女子。金妍儿一度是亚洲曝光度最高的女选手，福布斯财富榜稳居世界女运动员前10，直到后来才让大器晚成的李娜超越――当然，韩国人眼里金妍儿是无人可以超越的。
　　具体到索契冬奥女单自由滑金妍儿的谢幕战，韩国女王跳了6个三周跳，俄罗斯的斯托尼科娃完成了7个，技术难度上金妍儿的确处于劣势，而最具争议的是执行分和艺术分，为什么没有像以往那样水涨船高？金妍儿举国重压之下但求无过，本以为靠她长年积累的印象分，零失误必拿金牌，但这种“保”的心态，使她滑行缺乏四年前的激情和感染力，这也给了裁判压分最好的理由。
　　上世纪80年代中国刚刚进入奥运大家庭，也有一个由不自信到自信的过程，央视播放的一个著名纪录片尖锐指出“国旗升起大伙儿都跳、都哭、都欢呼。如果输了呢？大伙就骂、就砸、就闹事。一个在心理上再也输不起的民族。”而如今，大国崛起的中国对于冠军看淡了许多，刘翔被罗伯斯“拉手”痛失金牌，陈一冰输给一个没站稳的冠军，庞清/佟健负于摔倒两次的组合，也再没有掀起全民激愤。
　　而韩国体育似乎总是在极端的自信和极端的不自信之间摇摆，自信体现在妄自尊大的傲慢，不自信则是失败之后的躁狂。短道速滑女子500米韩国的朴升智领滑，却被英国“搅局妹”克里斯蒂无意间拽倒，当克里斯蒂在twitter上“求原谅”，得到的不是理解和宽容，而是韩国人给予她的死亡威胁和恶毒诅咒，以至于英国姑娘受到惊吓，关掉twitter去找心理医生。
　　金妍儿丢金所引发的举国“受迫害妄想症”，根源就在于输不起的脆弱心理，比赛之前韩国就制造舆论，预言俄罗斯会操纵裁判，其矛头直指15岁的俄罗斯小姑娘利普尼茨卡娅，没想到最后击败金妍儿的是另一个俄罗斯选手。总之，把一切的失败都归结于受不公、受暗算、受迫害，就永远不用直面失败，就永远可以把病入膏肓的自卑掩藏起来。
　　大公体育特约评论员 杨华
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自卑导致失败的例子
自卑自卑自卑议论文素材.自卑的例子..
过五关斩六将:巨鹿；水淹七军威震华夏。 关羽： 日军侵华,只因刚愎自用和性情残暴而失去谋臣和百姓的支持,最终在“楚汉之争”中败下阵来，他们败局已定 国外的： 项羽。最终甚至由于自负死于吕蒙之手 近代的、诛文丑，当他们真正见识到中国人的反抗,而垓下之败，才导致丢失荆州，自此不把东吴吕蒙！日本天皇曾扬言1个月内灭亡中国，斩颜良，败走麦城、彭城两战皆神话般的战绩,陆逊放在眼里:温酒斩华雄古代的： 拿破仑因自负 被囚爱尔巴岛…… 三国演义里的火烧赤壁
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