适合跳绳的背景音乐时背怎么突然很痛很久不好

跳绳之後开始脚又痛,跑步又痛 痛了很久,一做运动脚就痛好像里面的骨头在痛那样_百度知道
跳绳之後开始脚又痛,跑步又痛 痛了很久,一做运动脚就痛好像里面的骨头在痛那样
这是一道待解决的难题
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出门在外也不愁8月30日跳绳后脚背疼,休养到现在快3月了,一直没彻底好,现在跳绳时明显感觉到没好,怎么回事?_百度知道
8月30日跳绳后脚背疼,休养到现在快3月了,一直没彻底好,现在跳绳时明显感觉到没好,怎么回事?
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去中穿伐扁和壮古憋汰铂咯医正骨的地方看看是不是筋跳槽了。就是筋跑到了别的地方。在你做特定动作的时候会感觉疼。3个月,肌腱的损伤早该好了。
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今天开始记跳绳日记,希望自己能活到老跳到老。我是从08年夏天开始坚持跳绳的,一开始每天一两百个,逐渐慢慢增多,四百、五百、一千、两千、三千……时至今日已经每天五千跳了二月有余,一般都是争取一口气连续跳下来,好的时候能一次不断跳五千,状态不佳的时候也就坏个三、四次。在这半年多的时间里,基本上每天都跳,没有跳的日子加起来不超过10天,所以还是很佩服自己的毅力的,加入跳绳军团是为了穿伐扁和壮古憋汰铂咯自己的跳绳更有督促和趣味,不想当将军的士兵不是好士兵,那就让我们向五星上将进军吧,Come on!!!!!
脚背疼的相关知识
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出门在外也不愁跳绳后大腿突然疼痛,右腿有一块肌肉特别痛
悬赏20个健康币
时间: 20:45:27
健康咨询描述:
跳绳后大腿突然疼痛,右腿有一块肌肉特别痛。走路还可以,但是不能抬腿上周四跳了长绳后,两小腿疼痛,抬不起来,但是一直没再跳过。今天又去跳了,没想到只跳了一下,大腿突然酸疼,根本就不能再跳了。
曾经的治疗情况和效果:
现在贴了两个伤膏
想得到怎样的帮助:不知是否可以热敷,或者其他的处置办法(感谢医生为我快速解答——该。)
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擅长: 四肢骨折脱位,脊柱,关节疾病,颈椎病,腰椎间盘突出
帮助网友:15805称赞:575
病情分析:你好,长时间不运动突然剧烈活动的话,可导致肌肉拉伤或疲劳疼痛。指导意见:建议暂停剧烈活动,注意休息,可以用些活血消肿止痛的药物,如好及施、伤科灵喷雾剂等。医生询问:
擅长: 在从医的十几年的期间积累了丰富的经验,对小孩的喘息
帮助网友:281469称赞:17368
病情分析:你好,这个属于剧烈的运动后造成的肌肉软组织疼痛的情况,指导意见:注意活血化瘀消炎止痛,注意保暖,营养神经,注意休息,用芬必得和舒筋活血胶囊治疗对疾病的恢复比较好医生询问:
擅长: 颈椎病,肩周炎,腰间盘突出,膝关节骨性关节炎,腱鞘
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病情分析:
您好:你的问题考虑是局部软组织的损伤具体考虑是股四头就损伤的问题您的情况状符合该肌肉损伤的症状指导意见:
建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题不要指望口服药物治疗效果很差最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿小针刀以及外用膏药等方法进行治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下祝您早日康复
医生询问:
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。膝盖跳绳时磕在地上了,都很久了跪着还会痛
女 | 0个月
时间: 21:45:19
健康咨询描述:
膝盖跳绳时磕在地上了,都很久了跪着还会痛,怎么办呢
感谢医生为我快速解答——该
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医生回复区
擅长: 内分泌疾病
比如糖尿病
帮助网友:1963称赞:6
病情分析:根据患者膝盖跳绳磕地上疼痛是由于淤血所引起的。指导意见:建议患者应注意休息,不要过度劳累,不要吃辛辣的食物。
擅长: 本人比较擅长皮肤科病种,如荨麻疹、痘痘、疱疹、过敏
帮助网友:18640称赞:146
病情分析:这种情况要注意膝盖的软组织拉伤造成的可能性,以及关节、半月板损伤等因素造成的影响。指导意见:注意对患处的保护,不要久站、不要提重物等不利于膝关节的动作,可以使用云南白药气雾剂来进行治疗,必要时到外科及时的进行患处的光片等检查。
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病情分析:外伤致膝盖疼痛1天。指导意见:建议照X线片协助诊断,排除骨折,可以短期制动,用止疼药。
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