刚跑完步能洗澡喝羊汤么

请问,刚跑完步就喝水会不会影响减肥效果
来自华盛顿州
时间: 12:15:17
感谢医生为我快速解答——点击这里
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病情分析:不会的,跑步喝水可以补充运动过程中的丢失的水份,是可以吃的。指导意见:不用担心,不会影响,运步后喝水能补充大量水份,希望我的回答能帮助得上你,祝你健康。
帮助网友:315称赞:3
病情分析:刚运动完喝水是比较好的,这样可以促进废物的排除!指导意见:减肥最好选有氧运动,若是无氧运动是会练肌肉的,可以选择游泳等,同时饮食规也很重要!
擅长: 小儿外科常见疾病,如斜疝,肠套叠,隐睾,鞘膜积液,
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病情分析:对于你说的跑步完就喝水的话,一般是不会影响减肥效果的,所以可以喝的指导意见:鉴于你说的这种情况。跑完步机体代谢的废物通常需要水循环代谢,对于机体有好处的
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刚跑完步能喝羊汤么
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过十五分钟再喝。
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出门在外也不愁刚跑完步(跑+快走2个小时)想吃些水果,
来自黑龙江
时间: 18:49:56
健康咨询描述:
刚跑完步(跑+快走2个小时)想吃些水果,草莓行吗?会胖吗?好不容易掉的卡路里不会再回来吧……每晚4~6点跑步2小时,已经坚持4天了,可是跑完肚子就有些饿了……吃些什么水果有饱腹感又不会胖?!
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:跑完步吃些什么水果既不胖又可以有饱腹感(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
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擅长: 糖尿病甲亢甲状腺癌高血压嗜铬细胞瘤甲旁亢甲旁减原发
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病情分析:根据你的描述,我首先说明一下,水果中含有的热量是比较少的,理论上讲是可以服用。指导意见:但是不建议你运动后立即就服用水果,建议休息一段时间后在考虑服用水果,水果要适量。医生询问:
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