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宝宝辅食添加的时间表怎么安排？
当时年龄：
宝宝辅食添加的时间表怎么安排？宝宝现在六个多月了，从四个月起就开始添了辅食，但宝宝还有喝母乳，所以辅食的添加开始一天也就添二餐，慢慢的添为三餐，但只是纯粹米糊而已。渐渐的也给宝宝添了菜泥，胡萝卜和瓜，宝宝都很接受但考虑到营养方面，也不知道怎么给宝宝摄入更好的营养，一天的添食要怎么安排都乱七八糟的！！求解
提问来自：网页
随着婴儿逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时，父母就可以考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现胃肠功能紊乱。因此，添加辅食必须遵守一定的原则：
1、添加的量应由少到多；
2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物；
3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃；喂食要有耐心，不能强迫。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，暂勿增添新辅食；
4、灵活掌握增添辅食的品种和数量：在具体喂养时，应根据自己孩子的特点，进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。
添加辅食有四忌　　
营养不良是婴幼儿常见的疾病，一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因素(如早产、双胎、大体重、先天畸形等)外．绝大部分...
随着婴儿逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时，父母就可以考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现胃肠功能紊乱。因此，添加辅食必须遵守一定的原则：
1、添加的量应由少到多；
2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物；
3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃；喂食要有耐心，不能强迫。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，暂勿增添新辅食；
4、灵活掌握增添辅食的品种和数量：在具体喂养时，应根据自己孩子的特点，进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。
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宝宝辅食添加的时间表怎么安排？
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妈妈为宝宝添加辅食时间表
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　　11&12个月
　　可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。
　　如果处于春秋凉爽季节可考虑。断奶后，每天要保持喝1&2次牛奶。　　相关文章推荐：
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　　辅食添加的原则：　　一种种的添加，不要急于求成，通过吃辅食后的大便来分析孩子的消化情况，吸收了一种再添加一种。如发现拉肚子、过敏或是生病等情况的出现一定要暂停止辅食的添加。　　辅食添加的注意事项：　　1、苹果泥比较好消化，可以早于四个月添加。四个月后可以添加蛋黄泥，那是因为四个月后宝贝从母乳里自带的铁元素基本上就消耗完了。而蛋黄中含铁量较高，但是值得注意的是，最好把蛋黄和富含维生素C的水果汁放在一起添加，这样有利于铁元素的吸收。（比方说橙子，弥猴桃等）　　2、如果宝贝是天生敏感性体质，并且很爱起湿疹的话，就要尽量推后诸如鱼类、虾类辅食添加的时间。鱼类里象黄花鱼等蒜掰肉比较适合孩子吃，刺比较少。　　3、关于米粉的添加我个人认为最好是四个半月之后，因为当时毛头在将近四个月的时候我们添加了米粉由于调得不是很稀，以至于宝贝五天没拉，并且由于消化不了，而大哭大闹了一天。先添加水果类的米粉，这类的粉粉相对好消化。　　4、在六个月以后就可以为宝贝添加鸡蛋羹了，如果发现过敏的话可以只蒸蛋黄部分，把容易引起过敏的蛋清部分隔离。我家毛头第一次添加蛋黄的时候也出现了过敏现象，小下巴的地方总是红红的，不过一周以后这种现象就消失了。　　5、缺锌、缺钙是小儿常见的状况，其实食补也很重要，比方孩子大一些后可以尝试动物的肝脏等，牛奶、虾皮里的含钙量较高。　　6、另外一点需要强调的是，四个多月是孩子的口腔期开始需求的时候。要抓住这个机遇不要阻止孩子用手抓握，鼓励他用手自己抓东西吃，不要怕弄得哪都是脏的，而不让孩子煅炼。　　7、每个孩子的出牙程度不一样决定了在每个时期吃得辅食的粗细程度不一样。比方说四个月就开始出牙的孩子，由于出牙很早，就比出牙晚的孩子的咀嚼能力强得多，这个家长不用着急。我家毛头是八个月才出的牙，出了八颗后一直未出。和其它孩子比起来吃得东西就精细得多，因为没有嚼牙得过。后来嚼牙也出来了，自然吃什么都方便了。　　8、一般在刚开始添加的时候都是吃什么拉什么（尤其是蔬菜），慢慢就会好的。市场有种食物调理组可以给孩子买来用，里有专门把蔬菜开得末的工具，很方便的。　　
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pclady版权所有,未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像..如有违反,追究法律责任.【辅食制作工具】宝宝辅食添加顺序，宝宝辅食添加时间表 - 妈妈网百科
宝宝4个月开始添加辅食，从一开始简单的果汁菜泥到复杂的花式菜肴，妈妈制作辅食的功力也逐渐炉火纯青。宝宝的辅食制作可是一门技术活，从选购食材到烹饪工具，从烹饪技巧到饮食禁忌，辅食制作的每一步都考验着新手妈妈的动脑动手能力。那么，怎样才能成功制作出宝宝爱吃又营养丰富的美味辅食呢？
市面上有多种成品婴儿辅食供妈妈挑选，适合工作繁忙没有多少空余时间烹饪的职场妈妈。但自制辅食多少含有添加剂和防腐成分，也无法长时间保存。因此建议妈妈时间充裕的话，自己制作辅食给宝宝更好。有些妈妈认为自己的烹饪技术不好，或者害怕自己做的辅食达不到宝宝的营养要求，因此不愿动手给宝宝制作辅食。其实自己做的辅食由于了解全过程，是最安全放心的。若妈妈担心自己的烹饪水平，不妨多看一些烹饪书，或者向有经验的人学习辅食制作方法。而辅食的制作并不麻烦，当宝宝吃着妈妈自己做的果泥果汁、蔬菜泥、米糊，不仅天然，而且新鲜，更是“无添加”，安全健康。&&罐装辅食汞超标？自制美食更靠谱！
其实普通的厨具已经足够制作大部分辅食了，只需注意卫生，一道道安全美味的辅食就能顺利制作出来。若有需要的话，妈妈也可以借助一些方便的厨具，使制作的辅食更加精细，留住食物的营养。常用工具菜板：最好给宝宝准备专用的菜板。菜板要常洗、常消毒。最简单的消毒方法是开水烫，也可以选择日光晒。使用后要马上冲洗干净并晾干。刀具：切生食和熟食的刀要分开，每次做辅食前后都要将刀洗净、擦干。选择高质量的刀具，以防水渍残留导致劣质刀具生锈。刨丝器、擦板：宝宝常吃的果泥菜泥都是用刨丝器和擦板做出来的。一般的不锈钢擦子即可，每次使用后都要清洗干净晾干，以防细菌滋生。食物细碎的残渣很容易蒸出来的食物口味鲜嫩、熟烂、容易消化、含油脂少，能在很大程度上保存营养素。过滤器：过滤器容易有食物残留，食物残渣藏在细缝里，不易发觉，因此使用后要特别注意清洗。蒸锅：蒸熟或蒸软食物用，选择普通蒸锅即可。小汤锅：烫熟食物或煮汤用，也可用普通汤锅，但小汤锅一次烹饪的食物较少，适合宝宝进餐，不会造成浪费。&&妈妈添加辅食应遵守的10个原则专用工具计量器：用于计算配制辅食的各种材料的量，方便按食物比例烹饪食物，帮助计算食物营养值。蔬果切割器：能够将水果如梨或者苹果等切割成小块，方便宝宝进食。各种水果蔬菜都有专用的切割器，如苹果切割器、香蕉切割器等。 ...
食材的选择，最重要的就是新鲜，当天买的食物要当天吃。存放过久的食物不但营养成分容易流失，还容易发霉或腐败，使宝宝染上细菌和病毒，有的还会产生毒素，危害宝宝的健康。另外，建议妈妈选择皮、壳比较容易处理的食物，在烹饪前彻底削皮去壳，尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他致病原的机会。在烹饪的过程中要尽量采用自然食物，最好不要加调味料，香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。盐和糖也尽量少放，1岁前的宝宝尽量不要吃盐。食材的味道就已经足够美味了。像蛋、鱼、肉、肝等食材一定要煮熟，并且要注意去掉不容易消化的皮、筋，挑干净碎骨及鱼刺。1岁前宝宝的消化系统发育还不完全，免疫力也比较低，妈妈们在挑选食材时一定要特别小心，避免选到宝宝不能吃的食物，尽量避免一切使宝宝的肠胃受伤害的因素。&&酸甜苦辣咸何时尝？宝宝辅食调料的添加顺序
1、制作前的准备要注意卫生。妈妈制作辅食时不能留有长指甲，以防细菌藏在指甲内污染食材；辅食制作前要用肥皂反复洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过，一些小物件要彻底煮沸消毒。不管是水果还是蔬菜都要反复清洗，并用开水烫一遍。这样才能保证宝宝吃的东西不会被细菌污染。2、烹调时的注意事项要根据宝宝的身体发育和消化能力来准备食材，合理调节食物的形状、颗粒大小和软硬度。开始时将辅食处理成汤汁、泥糊状，慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。辅食制作过程中，要注意炊具的选择。给宝宝的食物不要用铜质、铝质的饮具来烹煮，因为铜能和一些食物中的维生素C产生氧化反应，破坏维生素C的作用，影响辅食营养；而铝则会在酸性环境下溶解在食物中，对宝宝的健康不利。妈妈要注意辅食制作的技巧。在烹饪的时候，有皮的食品要连皮蒸，蒸完后再剥皮。用蒸、加压或不加水的方法烹煮蔬菜，要尽可能减少蔬菜与光、空气和水的接触。给宝宝制作食物时最好不要添加苏打粉，否则造成维生素及矿物质的损失。还要注意控制食物的温度。最好不要在微波炉中加高温，以免破坏食物中的营养素。不同类型的食物所含的营养成分是不一样的，这些不同的营养成分在互相搭配的时候还会产生互补、增强和阻碍的作用。如果能注意到食物中的营养差别，给每一种食材找到它的“最佳搭档”，就能提高食物的整体营养价值，为宝宝的辅食加分。千万不要将两种相克的食物一起烹饪，以防化学反应产生毒素对宝宝造成伤害。&&辅食制作妙招：这些烹饪细节你得注意 ...
1、骨头汤煲粥其实营养很少骨头汤骨头粥营养丰富，含钙量高，对于学爬学走的宝宝来说大有裨益。但骨头煮汤煮粥，骨头中的营养进入粥中的只有10%左右，因此要将汤渣一起吃，才能吸收到更多的营养。而且骨头含铅多难去除，对宝宝身体会有不良影响。因此妈妈应该给宝宝一些肉类的食品，包括鱼、虾等等。2、自制米糊不能包含所有营养素有些妈妈担心食物安全问题，自己动手磨米粉米糊给宝宝吃，这样其实是可以的，但自制的米粉米糊中营养含量会较市面上出售的婴儿米粉米糊少。建议妈妈根据宝宝发育特点挑选米粉米糊，让宝宝吃得健康，吃得营养。3、菜汁果汁不利于口腔清洁很多妈妈觉得果汁菜汁营养更丰富口味更好，于是用果汁和菜汁来代替白开水给宝宝喝。其实这些汁水会在宝宝口腔残留，给细菌提供了良好的滋生环境。白开水是宝宝最好的饮料，交易妈妈要给宝宝补水的话，还是用白开水好。另外，在宝宝吃完辅食后，要注意漱口清洁口腔，保持口腔卫生健康。&&15个妙招轻松让宝宝爱上吃辅食
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