睡不着,怎么样才坐着能睡着躺着睡不着?

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牙疼得睡不着,好想好想拔掉,到底可不可以拔,拔了会怎样啊 我。真的受不了了
当时年龄:
牙疼我试过好多办法,最后一招搞定,就是用牙签扎破坏牙疼牙出,时尽可能的让它留留血,完了用温盐水漱口,多漱几遍,反复几次就好了,我可是被牙疼这疼好长时间'用了好多方法最终还是这样好的,当时不能吃东西,再有就是让你老公给你按摩大拇指和食指根部,也就是虎口,用劲按,你就不会觉得疼了,不过这是暂时缓解疼的
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市场价:?159
找牙医,给冲洗一下,如果有蛀牙,可以塞个药棉缓解
咬姜,花椒。我每天晚上都睡不着,怎么了呢,怎么样能更容易入睡啊?_百度知道
我每天晚上都睡不着,怎么了呢,怎么样能更容易入睡啊?
我是个22岁的女孩子哈,不知道为什么我老是晚上就很精神睡不着,不知道是什么原因,我晚上睡觉前还喝红酒让自己睡觉的,可是还是没办法睡觉呢,躺在床上时,脑子还是在想东西,我中午午休的时候也是这样,我很想快点入睡,可是就是睡不着,有时候半夜都是那种半睡半醒的状态,大家告诉我怎么样才能放松,容易入睡啊,在这样下去我,看我很快就变成老太婆了呢....大家给我支支招吧,谢谢咯
提问者采纳
用吃药来帮助睡眠 是最后无奈的做法!不到万不得已,千万不要尝试。毕竟是药三分毒。 LZ 看你描述的情况。主要还是心理上出了问题,好好的找个时间
认真剖析一下自己,到底是什么问题或事情在困扰着自己。因为半夜睡眠半睡半醒一般都是心里有事放不开才会导致的。失眠不会是单方面的存在。都有必然的因素。然后在以饮食和运动来辅助睡眠。这方面7L的朋友已经说的很清楚。希望你结合起来,早日解决睡眠问题!
22岁的老太婆也是不多见的额
提问者评价
呵呵谢谢哦,我发现现在的朋友们都好热情啊
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其他12条回答
让自己能够静下来,我想你睡不着,肯定是蛮多的烦心事,试着独自去安静的地方走走,但一定要保持自己静下心来,还有就是不要太晚睡,不管你睡不睡得着,一定要去试下早睡,越晚睡越睡不着,最好是十点左右就睡。可能头几天晚上还是会睡不着,慢慢来。。期实时间可以改变很多东西,但你养成一种习惯的时候,慢慢就可以入睡了,我也是这样子。
呵呵,这都是你自己心理原因咯,越想自己睡着反而睡不着,白天全身心的投入到工作中,累了晚上就好睡了咯,另外就是平常心对待这些问题,好的建议我也没有哈
喝点热牛奶,或者躺在床上做些伸展运动,累了,就会想睡觉了。哈哈
盐有利于调节睡眼,它是一种天然的安眠药如果你喝下满满一杯水并把几粒盐放到舌头上可能很快让你会进入沉沉的梦,记住只有有喝水时才可以把盐放在舌头上,如果只是吃盐时间一长可能导致流鼻血,经常喝水并在膳食中增加盐可以改善你的睡眼状态,希望帮到你
没安全感,找个爱你的男朋友就好了。
可以喝安神补脑液
绝招:吃橄榄油
吃安眠药…
找医生开舒缓神经的药 左洛复就可以
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