喝几杯茶如人生 淡雅一世的茶下一句

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-22 06:11 标签： 要喝一杯青草茶的
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每天应该喝几杯茶
每天应该喝几杯茶
&&来源：&&&作者：佚名&&点击：0&&
　　喝茶必须适量，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4～5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天喝1～2杯中等浓茶为佳。
　　3个时间段少喝茶
　　1.空腹时忌喝茶。因为茶性入肺腑，会冷脾胃，容易&茶醉&。
　　2.饭前、饭后不宜立即饮茶。因为饭前饮茶会冲淡胃酸，使饮食无味，还会影响消化器官的吸收功能。而饭后立即饮茶，会影响身体对蛋白质、铁元素的吸收。
　　3.不宜用茶水服药。因为茶中的鞣酸会与许多药物结合产生沉淀，影响药效。
　　哪些人不宜饮茶
　　对一些人而言，饮茶也会带来很多不利影响。如神经衰弱、失眠的人、贫血者、痛风患者、缺钙或骨折的人、孕妇等应少饮茶。
　　上火找绿茶帮忙
　　冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。
　　绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人(一般是实热体质)，都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。(责任编辑：吴金妹)
　　喝红茶预防流感
　　冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。
　　而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用，这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
　　专家提醒，喝红茶时茶叶量控制在3到5克最佳，注意一定要热饮，最好现喝现泡，如果放的时间长了，营养和口感都会打折扣。
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早上喜欢喝一杯清香淡雅的安吉白茶，有图有真相！收藏
旁边的栀子花很香。
手机不给力，大家凑合看吧。
你们店里的这个茶盘很霸气啊！有桥又有水的
不知道安吉白茶好喝不 十大绿茶之一
发个整体的你看一下吧。（手机没有照到整个根雕，右边大概还有40cm，左边大概还有20cm没有照到。）
茶盘真的很有气场…那佛总笑呵呵
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一天喝几杯茶比较好
喝几杯茶比较听说没特殊疾病每坚持喝茶防癌我看着挺处概几杯比较呢能直喝吧
提问者采纳
喝茶处应该适量饮茶量增加肾负担抑制胃液泌妨碍消化特别量饮用浓茶茶叶物碱体含量高刺激性强使脑神经于兴奋跳加速产悸、痛、胃部适等症状般每饮茶2—3杯宜（每杯茶叶茶量3—5克）即每<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af—15克茶运量消耗进食量每适量增加<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad—20克适宜身体虚弱、患神经衰弱、缺铁性贫血般应该少饮或者饮茶
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喝八杯白开水就很好。
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