雀斑是很多女性朋友的烦恼源头，古方中医养生专业人士表示：那么多的小斑点无形中就给女性的美丽减了分，而市场上各种各样的祛斑产品又不尽如人意，那么就没有完美的祛斑方法吗？
　　古方专业人士介绍：其实根据中医穴位进行按摩对于祛斑有很好的疗效。中医经络按摩雀斑淡化好方法，具体操作步骤如下：
　　在腿部内侧自上而下地做局部轻按摩，重复5次；在双膝内侧的凹陷部位，每3秒钟用大拇指按压5次；在左右肩胛骨之间自上而下地做直线按摩，然后从中间向外侧作局部按摩，重复10次；用食指、中指、无名指的指腹，沿面部从下颏开始，按照下颏、口角、鼻侧、眼黑珠、前额、脸侧的顺序，周而复始地按摩，重复5次。
　　古方中医养生专业人士提醒淡化雀斑应注意以下两点：
　　1、这个祛雀斑的方法操作简单，不需要借助任何去雀斑产品。
　　2、因为各人体质不尽相同，所以其祛斑效果因人而异，但只要坚持，虽然不能完全祛斑，对皮肤也是非常好的。文章来源：古方网　　
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美容学是一门在和有中国特色的人体美学理论指导下研究损容性的防治和损容性生理的掩饰和以达到防病健身延年驻颜维护和创塑人体神形之美为主要目的的专门
美容学中的美容是取其广义中医美容是以为基础的美容它是根据健康的标准和的标准对人的外形和内在的气质风度等进行综合的结果一词有狭义和广义之分狭义美容仅指颜面或颈部以上的美化和修饰广义则包括颜面须发四肢以及心灵等全身心的美化中医美容注重整体将容颜与经络紧密连结中药内服外敷针灸推拿气功及等手段均体现出动中求美的观点使畅通并且简便易行安全可靠作用广泛而持久
中医美容在保健美容和治疗损容性方面独具特色从而显示了它所蕴藏的特殊潜力美容的历史可追溯到两千年前中医美容的各种方法被无数的人反复运用筛选日臻完善其精华将为现代中医美容及世界美容提供行之有效的天然药物及自然方法中医美容是附属于中医药学并随中医药学的发展而发展故有较坚实的理论基础是中医药学理论的源头它也为中医美容学的形成和发展奠定了理论基础现代中医各基础学科和临床学科的发展为中医美容学的发展打下了基础博大精深的文化所提供的美学思想也使中医美容学具备美学理论的基础中国丰富的传统文化的底蕴使中国构建的美学理论体系极富特色将对世界美学做出贡献中医认为人是一个有机的整体做到整体的阴阳平衡脏腑安定经络通畅气血流通因此美容效果持久稳定中医美容运用的思想对损美性疾病进行审证求因审因论治即使是偏重于装饰的外用保健品如面脂口脂也体现了辨证论治的特色如面部色黑粗糙等中医认为原因之一是风邪外袭因此在一些润面增白的化妆品中配有祛风类药如防风白芷等体现了的特点辨证论治使中医美容的针对性更强效果更突出中医美容的手段各式各样大致可分为中医药食膳推拿气功五大类此外还有心理养生等方法
和生活美容之间的联系历史悠久在历代各类医书中表明有驻颜悦色的作用的药物多达上百种而方剂更是数量可观各种洗手面方令面悦泽方增白方祛皱方驻颜方白牙方染发方香身香口方应有尽有甚至有发蜡口红胭脂的配方这些方药具有极浓的生活美容的色彩它们不是以治疗疾病为主要目的而是着眼于修饰人的容颜使之更光彩夺目这些信息给我们的启示是中国古代医家已把对人体美的维护作为医学的任务之一所以他们关注人体的修饰并以医学的手段介入使修饰品和修饰手段更完善更符合人体健康要求这种介入扩大了中医美容的内涵使中医美容以其深度和广度并存在世界美容史上占据了独特的位置
中医美容的手段多种多样大致可分为五大类此外还有等方
法每一大类又有若干种具体方法如药物美容有内服法有外用法外用法又分贴敷法洗浴法等而贴敷洗浴法又可再细分为患处皮肤贴敷脐敷穴位敷等这些方法都属于自然疗法安全可靠无副作用避免了化学药物和化妆品对人体的危害简介上海美联臣中医丰胸用中药打开胸部经络通过独特的引经疏通胸部经络补充人体气血疏气郁调治内分泌等再季节和中医学位按摩手法或学位针灸使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满坚挺
专家点评增大乳房胸部变得丰满坚挺同时还能增强体质提高抗病能力调节月经延缓衰老简介调养不善饮食睡眠不规律体内排毒功能下降等原因可导致气血运行不畅体内毒素堆积上行至肌肤表面出现各种色斑采用中药名贵药材结合净斑古方疏通面部经络活血排毒使面部斑点淡退重现肌肤净白
专家点评排去面部毒素及局部色素沉着使面部色斑淡退使肌肤恢复自然光泽靓白肌肤简介大气粉尘污染术后产后调养不善妇科炎症肝肾亏虚气血运行不畅通等导致皮肤缺乏气血滋养黯哑发黄皱纹等采用中药名贵药材及养颜古方疏通面部气血运行活血滋养重现肌肤润泽
专家点评活肤润肤祛除皱纹使肌肤气血流通光泽细嫩平滑并有韧性简介利用中医辩证施治的原理从调整内分泌入手一般分为针灸减肥和埋线减肥两种方式再辅助相关药材药膳对肝脾肾心脏肺及三焦等进行调节通过气血津液的作用来完成机体的统一达到减肥的目的
专家点评去除身体多余脂肪或赘肉来达到理想体重并附带滋补保健功效简介肝脾疏泻功能失调然后肌肤毛孔堵塞排泄不畅而长痘有此症状的人烦燥失眠口干口苦口臭体味重大便黏滞臭秽小便色黄面油等特征治疗以调养为主疏肝利胆清热除湿清泄伏火为主专家点评排去面部毒素及局部色素沉着清湿热化湿除烦使面部痘痘消退中医认为人是一个有机的整体颜面五官须发爪甲只是整体的一部分故要得到局部的美必先求整体的阴阳平衡脏腑安定经络通畅气血流通
中医美容注重整体的调理因此美容效果持久稳定
辨证论治中医美容运用辨证论治的思想对损美性疾病进行审证求因审因论治即使是偏重于装饰的外用保健品如面脂口脂也体现了辨证论治的特色如面部色黑粗糙等中医认为原因之一是风邪外袭因此在一些润面增白的化妆品中配有祛风类药如防风白芷等体现了病因辨证的特点文即使文饰之美质即本质之美文质美就是强调内在美与外在美的和谐统一　中医美容疗法　中医美容就是要保持皮肤的完整致密性和光泽性皮肤的致密性直接影响着皮肤的封藏密闭功能致密性差其封藏能力不足就会引起气血津液的耗散和流失会出现多汗等异常现象密闭能力不足就容易引起外邪的侵袭损伤经络和脏腑皮肤的柔韧也就是皮肤的弹性是皮肤承受内外压力的能力柔韧性不足就容易受到外力的挫伤同时也难以保持形体的美观皮肤的光泽性是皮肤美感的重要特征也是一个人外观美的重要方面标志着一个人的健康状况
要保持皮肤的致密性柔韧性和光泽性就要保证的充盛和脏腑功能的健全如肺失保养肺气不足则皮肤不固致密性和柔韧性差肺阴不足则皮毛失濡而枯槁无华使光泽性及柔韧生下降心阳不足脾阳虚弱肾阳衰惫均可使皮肤失于温煦气血不达引起皮肤苍白痿黄甚至黧黑也容易受外邪的伤害造成冻伤等从而消弱皮肤的致密性柔韧性和光泽性肝主疏泄通利胆汁中肝失保养或瘀血阻滞会引起疏泄失职胆汁外溢皮肤就会变得苍黄青暗或皮肤粗糙无光所以综合运用各种方法保养脏腑和气血是美容的根该方法中医针灸在世界上被称为&东方神针&,是目前最为风靡的治疗和美容方法中医针灸是通过刺激人体穴位&虚则补实则泻&,调理气血和脏腑的功能达到治病强身的效果中医针灸祛痘效果也十分显着
国际著名中医祛痘大师主任介绍中医针灸祛痘是根据每个人的长痘具体原因比如肺火胃火或者脾胃不调等有针对性地制订针灸调理的方案通过治疗实现经络通畅实现祛痘美容的目的
中医针灸祛痘方法用铜质或者银质的针刺入脸部以及四肢腹部的相应穴位保持30分钟醒针左右起针
中医针灸祛痘疗程隔天1次,10次左右为一个周期,1-3个月后见效根据每人体质不同而不同
中医针灸禁忌治疗期间忌着凉最好避免游泳等水上运动
提醒个别体质非常虚弱或者精神紧张的人在治疗的时候会出现晕厥的现象叫做晕针所以第一次扎针灸的时候一定要精神放松最好试扎一次以免出现意外如果只是以美容为目的的针灸则要避开月经期如果是以调理月经为目的则不用避开月经期面部为诸阳之会也就是人身中的六支阳经均上连头面是全身气血阳气贯注的地方也是神气集中的部位面部表情神态是神气表现的重要内容面部的肌肉皮肤和五官既需要全身气血的滋养和濡润也需要脏腑精气的上达在面部的不同部位分属于不同的脏腑和经络如前额属心下颏属肾左颊属肝右颊属肺鼻部属脾
又如说五脏各有外候与形体诸窍之间各有特定联系心光华在面其充在血脉开窍于舌肺其华在皮毛其充在皮开窍于鼻脾其华在唇四白其充在肌开窍于口肝其华在爪其充在筋开窍于目肾其华在发其充华在发其充在骨开窍于耳所以美容与五脏关系密切五脏的失常就会引起容颜的异常和衰退
同样气血的盛衰和运行状况也直接影响着容颜的状况如则面色萎黄精神疲惫气血瘀滞则面色晦黯或有等表情呆滞心气心血不足则面色无华精怯气弱肝血不足则两目无神面色苍白脾气亏虚则面色萎黄浮肿虚胖唇色苍白肺虚失润则毛发枯槁皮肤粗糙少光泽弹性差肾阴虚则头发脱落面颊瘦削肾阳虚则面色白颜色浮肿两目失神等
营养嫩肤机理营养嫩肤是抗衰祛皱的基础肌肤细胞所需营养物质的及时充足补充是细胞新陈代谢的物质基础比如人参甘草等补益类中药是理想的选择同时肌底血液循环的加快又是达到营养嫩肤目的的充分条件不仅能令养分充足吸收也能及时排出毒素和促进肌底组织自我修复比如丹参当归等活血化瘀类中药可以考虑中医美容的技术可以分为经络美容气功美容美容四大类中医美容之中药美容是在指导下运用中药配制的粉膏液糊等外用美容制剂根据需要内服外敷并加以按摩以滋补脏腑气血活血通络软坚散结退疹祛斑达到祛斑除皱养颜驻容延缓肌肤老化的美容功效中医美容之经络美容包括针刺美容灸治美容和按摩美容针刺美容即用中医特制芒针或其他能起到针的作用的刺激经络上特定的穴位以疏通经络调理气血达到美容的目的灸治美容是根据中医辨证论治理论用点燃的特制艾条在特定的穴位上熏烤借温热刺激穴位通过经络行气活血滋润肌肤达到养颜的目的按摩美容是在中医理论指导下根据美容需要进行面部某些穴位的按摩以疏通经络气血调节肌肤气血平衡达到祛斑润肤防皱等美容效果中医美容之气功美容即进行某种气功练习通过调形动作调神意念调息呼吸的锻炼精气神调整人体内部的功能状态达到治病强身养颜驻容的目的中医美容之药膳美容是根据个体的美容需要以某些相适应的药物与食物的相配伍制成食品食用以调理机体气血滋养脏腑达到美容的目的中医美容正是综合以上方法融外用针灸按摩气功药膳为一体既注重外用药滋养皮肤又注重从内部补益气血调节脏腑功能从而体现了中医整体调治的特点准备练过的白蜜各500克将这两种材料充分混合在一起放到瓷罐内再加入2匙的髓蜜和3匙熟麦面均匀搅拌然后用开水送服
功效这个中医美容秘方能够活血强筋让五脏得到调理使皮肤更加红润有色泽还能够延缓衰老青春永驻取破故纸各120克120克莲肉30克将这些药材全部研成细末用酒搅拌捏成如梧桐子那么大的丸子每天服用30个丸子但用空腹用酒服送
功效这个配方能够让面色红润哟!夏季中医美容最佳食物
1具有明显的清热解毒生津止渴功效现代医学认为黄瓜富含蛋白质糖类维生素B2维生素C铁等营养成分同时黄瓜还含有丙醇二酸柔软的细纤维等成分是难得的排毒养颜食品黄瓜所含的黄瓜酸能促进人体的新陈代谢排出毒素维生素C的含量比西瓜高5倍能美白肌肤保持肌肤弹性抑制黑色素的形成黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪对肺胃心肝及排泄系统都非常有益夏日里容易烦躁口渴喉痛或痰多吃黄瓜有助于化解炎症
2枸杞 古人云枸杞能留得青春美色明代大医学家李时珍中也介绍用枸杞子泡酒长期饮用可以防老驻颜长生不老近代科学研究发现枸杞子含有大量的胡萝卜素维生素AB1B2C烟酸磷铁等滋补强壮养颜润肤的营养物质作为美容食疗简方枸杞可泡酒也可与桂圆即龙眼肉及冰糖蜂蜜等一起制成杞圆膏或与其他食物一起配制威药膳如枸杞子淮山炖猪脑杞子红枣煲鸡蛋杞子炖鸡杞子炖羊脑等
3荔枝 味甘酸性温有补脾益肝生津止渴解毒止泻等功效李时珍在本草纲目中说常食荔枝补脑健身……随身居饮食谱记载荔枝甘温而香通神益智填精充液辟臭止痛滋心营养肝血果中美品鲜者尤佳现代医学认为荔枝含维生素AB1C还含有果胶游离氨基酸蛋白质以及铁磷钙等多种元素现代医学研究证明荔枝有补肾改善肝功能加速毒素排除促进细胞生成使皮肤细嫩等作用是排毒养颜的理想水果
4木耳 味甘性平有排毒解毒清胃涤肠和血止血等功效古书记载木耳益气不饥轻身强志木耳富含碳水化合物胶质脑磷脂B1维生素B2维生素C蛋白质铁钙磷等多种营养成分被誉为素中之荤木耳中所含的一种植物胶质有较强的吸附力可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附再排出体外从而起到排毒清胃的作用
5蜂蜜 味甘性平自古就是滋补强身排毒养颜的佳品记载久服强志轻身不老延年蜂蜜富含维生素B2C以及果糖麦芽糖蔗糖优质蛋白质钾钠铁天然香料乳酸苹果酸淀粉酶氧化酶等多种成分对润肺止咳润肠通便排毒养颜有显著功效近代医学研究证明常吃蜂蜜能达到排出毒素美容养颜的效果对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处
6胡萝卜 味甘性凉有养血排毒健脾和胃的功效素有小人参之称胡萝卜富含糖类脂肪挥发油维生素A维生素B1维生素B2花青素胡萝卜素钙铁等营养成分现代医学已经证明胡萝卜是有效的解毒食物它不仅含有丰富的胡萝卜素而且含有大量的维生素A和果胶与体内的汞离子结合之后能有效降低血液中汞离子的浓度加速体内汞离子的排出
7苦瓜 味甘性平中医认为苦瓜有解毒排毒养颜美容的功效本草纲目中说苦瓜除邪热解劳乏清心明目苦瓜富含蛋白质糖类粗纤维维生素C维生素B1维生素B2尼克酸胡萝卜素钙铁等成分现代医学研究发现苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能增加免疫细胞的活性清除体内的有害物质
8白萝卜 中医认为萝卜可利五脏轻身益气令人白净肌肉现代研究证明白萝卜所以能具有这种功能是由于其含有丰富的维生素C因而常食可抑制黑色素的形成减轻皮肤色素的沉积一些学者认为肠道不畅肠道内大肠会分解蛋白质产生有毒的氨类物质吸收进入血液后会对人体产生不良影响加速机体老化而白萝卜的利肠作用正可以抑制这种不利因素从而起到养颜益血的作用
9豌豆 本草纲且称豌豆具有去黑黯面部黑斑色素沉着斑令面光泽的功效现代研究发现豌豆含有丰富的维生素A原维生素A原可在体内转化为维生素A而后者具有润泽皮肤的作用且为从一般食物中摄取不会产生毒副作用
10海带 味咸性寒具有消痰平喘排毒通便的功效海带富含藻胶酸甘露醇蛋白质脂肪糖类粗纤维胡萝卜素维生素B1维生素B2维生素C尼克酸碘钙磷铁等多种成分海带中含有一种叫硫酸多糖的物质能够吸收血管中的胆固醇并把它们排出体外使血液中的胆固醇保持正常含量另外海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末是极具医疗价值的甘露醇具有良好的利尿作用可以治疗药物中毒浮肿等症所以海带是理想的排毒养颜食物
11黑芝麻 黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E对延缓皮肤衰老非常有益
12性凉味甘苦有清热除烦消食化积清利通利小便的作用中国是茶的故乡对茶非常重视古书记载神农尝百草一日遇七十二毒得茶而解之说明茶叶有很好的解毒作用茶叶富含铁钙磷维生素A维生素B1尼克酸氨基酸以及多种酶其醒脑提神清利头目消暑解渴的功效尤为显著现代医学研究表明茶叶中富含一种活性物质茶多酚茶多酚作为一种天然抗氧化剂可清除活性氧自由基保健强身和延缓衰老
13味甘性凉有益气健脾解毒润燥等功效冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸在人体必需的8种氨基酸中冬菇就含有7种同时它还含有30多种酶以及葡萄糖维生素A维生素B1维生素B2尼克酸铁磷钙等成分有促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用是排毒壮身的最佳食用菌
14绿豆 味甘性凉有清热解毒祛火之功效是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药绿豆富含维生素B族葡萄糖淀粉酶氧化酶铁钙磷等多种成分常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素促进机体的正常代谢现代医学研究证明绿豆可以降低胆固醇又有保肝和抗过敏作用夏秋季节绿豆汤是排毒养颜的佳品1去皱膏
用蜂蜜白糖和牛奶各适量调为膏每日早晨或晚上涂于面部保留10～20分钟后再用清水洗去经常使用可以减少或消除面部皱纹并有润肤增白的作用
橘皮内含多种维生素及有机酸可用以营养滋润皮肤有明显的抗皱作用常用橘子皮浸水洗脸美容效果很好
清初陈士锋应用古验方治疗粉刺效果很好此方为白各等量共研为细末用蜂蜜调好做成丸子每日洗脸后用以擦面
本方也能治疗各种使容颜美好
菟丝子苗绞汁涂于患处每日3～5次连续涂抹至粉刺消失止
洗净挤汁加冰糖适量饮用外用苦瓜汁擦患处连用数日后即可去除粉刺
6. 悦泽面容
取冬瓜仁250克桃花200克白杨树皮去外面粗皮100克阴干研为细末每日饭后服1克日服3次要想使脸面白一些可增加冬瓜仁剂量要红一些则增加桃花剂量据东晋著名医药学家介绍服用30天后颜面变白,50天后手足均白
另有一方不用白杨树皮而用橘皮
7天门冬美容方
是常用中药云煮食之令人肌体滑泽白净除身上一切恶气不洁之疾还记载了诸多服食方法其中有一用天门冬十斤一斤捣末蜜渍每服方寸匕用天门冬外敷可起到面黑令白的作用用天门冬晒干捣为未同蜜捣作丸每日用之洗面使用不到1月后皮肤就可变得洁白细嫩
用3牧鸡蛋放中浸泡28天后每晚取蛋清敷面可使颜面变
9. 牛奶护肤
牛奶是世界性营养保健饮料在中国更有悠久的食用历史牛奶内服外用均有滋润皮肤的作用民间传说一用牛奶洗澡可使皮肤细嫩富有弹性笔者不提倡用牛奶洗澡但可在洗脸或洗澡后用牛奶擦涂,10一20分钟后再洗去
10.唐代中医美容好方法
唐代女皇武则天,80岁高龄时仍然保持着青春般的容貌不显衰老新唐书上说她虽春秋高善自涂泽虽左右不悟其衰武则天所用的美容秘方后来在唐代官府组织编写的药典上也有收录不久又流传到民间其方法是五月初五采益母草全草不能带士晒干后捣成细粉过筛然后加面粉和水调好后捏成如鸡蛋大药团再晒干用黄泥做1个炉子四旁开窍上下放木炭药团放中间大火烧1顿饭时间后改用文火再烧1昼夜取出凉透细研过筛放入干燥的瓷皿中用时加十分之一的滑石粉百分之一的胭脂调匀研细沐浴或洗面洗手时用药末擦洗此方又名
11乳酪一匙+柠檬汁一匙=乳酪洁面霜
将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净搽上爽肤水和润肤品有很好的美白功效
12适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜
黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和用棉棒轻轻涂在脸上肌肤马上收紧起来
13蛋黄酱=护发素
用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪能令头发健康光泽把适量的蛋黄酱涂在湿发上按摩5分钟再用热水洗净头发会变得柔亮
14冻奶=去眼肿
把棉花团浸在冻奶中浸透取出敷在眼上5分钟然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝湿眼睛更加明亮据说这可是明星们的秘方
15花生酱=软肤霜
将两勺花生酱涂在膝和手肘等易干燥部位,10分钟后抹去再用温水洗净因为花生酱富含蛋白质和脂肪酸有助于软化及美化干燥起鳞的皮肤
16干麦片半匙+蜜糖(1/8匙+牛奶一匙=润唇膏
将以上三种材料混和涂在唇上按摩然后以清水洗净能使嘴唇变得光亮润泽
17牛油果(1/4个+橄榄油一匙=润甲霜
牛油果在国内不是很常见它是富含钾的水果加州人喜欢将其捣碎后与橄榄油混和涂在上拯救那些毫无光泽的指甲等15分钟后洗净几次之后指甲就变得像涂过亮油一般
18蛋白=去死皮
生蛋白涂在皮肤上可以溶掉死皮使人容光焕发法是通过针刺等方法刺激经络穴位达到调动机体内在因素调理各脏腑组织的功能促进疏通经络抵御外邪入侵而达到延缓衰老美化容颜的一种方法
它外能美化容颜内则调节脏腑功能促进皮肤新陈代谢可保健强身增强体质防衰益颜从根本上解决了的问题是中医美容的一大特色
美国英国意大利等国家都成立了针灸美容所我院针对不同人群需求采用辩证施治以达到祛皱养颜的功效
针灸必须是经过专业系统的中医针灸师学习才能对病人进行施治1过于疲劳精神高度紧张饥饿者不宜针刺年老体弱者针刺应尽量采取卧位取宜穴少手宜法轻
2怀女针刺不宜过猛腹部腰骶部及能引起收缩的穴位如合谷三阴交昆仑至阴等禁止针灸
3小儿因不配合一般不留针婴囟门部及风府哑门穴等禁针
4有出血性的患者或常有自发性出血损伤后不易止血者不宜针刺
5皮肤感染溃疡瘢痕和肿瘤部位不予针刺
6眼区胸背肾区项部胃溃疡肠粘连肠梗阻患者的腹部尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度禁用直刺防止误伤重要脏器
7针刺对某些病症确实有极好的疗效但并非万能特别是一些急重病的治疗应根据情况及时采用综合治疗才能更有利于病人也可充分发挥针灸的作用
总之在整个治疗过程中医者对病人认真负责严肃细心集中精神等均是预防事故发生的重要环节一取材天然以药食同源的中药为原材料与化学合成美容剂相比副作用小温和安全
二中医滋润五脏补益气血其中五脏强盛是整体美容的保证气血充盈则是物质基础
三中医美容除了通过补益气血调理阴阳活血通络等方法达到增白嫩肤外还常在美容方中加入直接滋养肌肤增白除皱之药品如杏仁桃仁鸡蛋清玉容粉红玉膜等
四中医疏通经络活血化淤经络是运行全身气血联络脏腑的通路人体所需的各种营养物质均由经络运送到全身每个部位故在中医美容中无论内服外用或针灸按摩等均遵循疏经通络活血化淤原则以得到较好的美容效果中国医药学是一个伟大的宝库 同样 也是美容研究的渊源考察文物可以看到我们先人在二千年前就已经能研制简单美容制剂浩翰的古籍里有关美容的论述丰富深刻 其实用方笺也屡见不鲜自战国至清末的医籍医著中 就有增白悦颜祛斑莹面毛发美饰酒渣粉刺灭斑除疣除臭散香6 大类1233 首美容方剂 269 味中草药当然这些多数是为当时朝廷贵族服务的本文对古籍中的美容方药归纳如下传统中医美容学起源时期甲骨文已记有疥疕癣疣等损美性疾病
殷纣王时期 已研制有涂脂擦粉 使用的化妆品 能收到桃花妆的美容效果战国时的146 种药物中 有12 种与美容有关
1973 年湖南长沙马王堆出土的形成于战国至秦时期的医药方剂书的内容十分丰富预防和治疗瘢痕的方剂6 个养生方中有3 个长寿方还有令人面泽和去毛黑发的专方传统中医美容学萌芽时期虽为中医理论巨著 也为中医理论提供了理论依据但也有一些治疗美容的方法如灵枢·经筋记载了马膏疗法 用马项下脂肪反复涂摩患处 即将药物和按摩结合起来的一种美容治疗方法
成书于东汉的记载了100 种关于悦泽美色轻身使人头不白的美容药物上经54 种 中经27 种 下经19 种
并提到了美容药品的独特剂型
另外 汉代2 位著名的医学家和张仲景创立的当归芍药散治疗肝血瘀滞引起的肝斑 麻子仁丸治疗燥热所致的皮肤粗糙 猪肤汤润肤悦颜去皱等方法 至今仍为后人所沿用 华佗神医秘传载美容外用复方10 首 有美容保健治疗的内服外用方共56 首西晋的葛洪和2 本书 前者是一本哲学名著 后者是一本医学名著其美学思想主要体现在抱朴子外篇50 卷中 而肘后备急方以其所刊载的美容方剂之早之多之专 以及所明显体现出的美学思想 堪称中医美容第一书 其中记载的美容方有66 条 应用于美容的药物有95 种
南北朝时齐梁陶弘景的 所载730 种药物中 有保健美容中药70 余种 而且对本经有所发挥 如藁本 在本经基础上补充了可作沐药面脂 这些都被后世广为应用南齐龚庆宣整理的 也收载了一些美容方剂 共50 首左右初唐医学家孙思邈备急千金要方以下合称千金方各30 卷 其中较集中论述中医美容内容的章节有备急千金要方卷六下·七窍病下 列方81 首备急千金要方卷十三·心脏 列方56 首千金翼方卷五·妇人一·妇人面药第五 列1 论 39 方千金翼方卷一·药录篡要·悦人面第六十三 列药9 味其余大量内容则散在各卷之中其弟子孟诜撰食疗本草 载食药260 味 其中有许多美容食物如荔枝 微温健气与颜色萝卜性冷……服之令人白净肌细 丰富了食膳美容的内容
唐王焘的 其中三十二卷专论美容有面部美容方97 首 美眉发方87 首 澡豆方9 首口脂方3 首 美手方3 首 香体熏衣方10 首 另有其他美容制剂方法11 首凡其他各卷方药主治和用法与美容相关 并确有美容治疗和美容保健作用的方药有34 首其中美发方9 首 香体方4 首美手方7 首 去除面斑方11 首 保健方3 首凡原文中指明对头面损容性相关疾病具有美容治疗作用如治疗白癜风方14 首 香口方9 首 香体除臭方43首 除疣方19 首 除瘢痕方17 首依此思路 共得美容方药两类356 方 294 种药物总之 两晋至唐间 中医美容可谓承上启下全面发展 不仅初步体系形成 也为宋元时期的进一步提高 打下了坚实的基础传统中医美容方剂学的拓展时期中医书籍汗牛充栋大部分都涉及到了美容问题清代宫廷美容已达相当高的水平
两宋时期　在遗留至今的宋代出版了几部大型方书如太平圣惠方太平惠民和剂局方 均收载有很多美容方剂太平圣惠方第四十卷以美容方为主 共列方187 首 第四十一卷为须发专方共列治法白令黑方治眉发须不生诸方等120 首 此外 在其他卷中 还有治羸瘦白癜风针眼目不明牙齿黄黑牙齿脱落揩齿令白净口臭唇疮热疮各种 癣漆疮手足皴裂等损美疾病诸方440 余首 以及各种补益驻颜方240 余首全书共有美容方剂980余首圣济总录中仅面体髭发两门 就有处方100 首太平惠民和剂局方在诸虚门及其它各门中也散在收载了许多具有增白驻颜乌发固齿延年润肤作用的美容方剂
此外使辽录中还记载了以中药瓜蒌调敷于面部的佛妆配方与现代所称之倒模美容术是类同的除此之外苏沈良方洪氏集验方济生方类证普济本事方鸡峰普济方是斋百一选方魏氏家藏方等等都载有美容方或法
金元时期　元初许国祯撰御药院方汇集了金元以前大量宫廷美容用方如御前洗面药皇后洗面药等该书还列出多种牙药如白牙珍珠散麝香散等共计180 余首 丰富了美容范畴
明清时期　至明代出现了医药学巨著李时珍的本草纲目可以说是对美容中药的一次大总结 其记载的美容中药近300 种功效涉及增白护肤祛皱消斑去雀斑乌发香体洁齿悦颜等方面其方法强调内治与外治相结合将中医美容学发展到一个新的阶段
明初朱等编的普济方美容方收载规模空前按头面2 大门分21 类 列方747 首是集前代之大成者明胡文焕校刊的寿养丛书收有香奁润色一卷 这是专为妇女美饰而写的一本方书辑录了大量美容方美发白面玉容驻颜白牙润唇美手香身等各种美饰用化妆品方应有尽有明著名的外科专著外科正宗中也记载了许多美容诊治方法如治疗雀斑内服下容散外敷玉肌散面部黑子痣 用灰米膏治疗等清代美容方剂主要汇萃于清宫档案之中
中医美容学萌芽于秦汉形成于隋唐丰富发展于宋明中医美容有着悠久的历史传统其美容方剂也是内容浩博的今天随着社会政治经济文化的发展人民生活水平的提高不仅对影响身体健康的疾病需要有效的治疗而且对影响人体外在美的因素也需要医学提供更多的保障因此深入研究发掘祖国医学宝库中有关美容的瑰宝更具有重要现实意义1.滋润五脏补养气血
五脏即心肝脾肺肾通过经脉气血津液与人体皮肤五官须发四肢九窍构成一有机体五脏六腑气血的盛衰直接关系到机体的健康和面容的容枯五脏通过经脉络脉阳气阴血及津液的运动而散布体表以滋补滋养皮肤抗御外邪侵袭从而保持面部色红润肌肉丰满皮肤毛发润泽等所以五脏六腑强盛是体态健康美丽的保证气血充盈是体态健康美丽润泽容貌不枯气血是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质之一气血旺盛表现在面的物质基础故中医疗法非常重视脏腑气血在美容中的作用通过润五脏补益气血使身体健壮容颜长驻
2.疏通经络活血行瘀
经络广布于人体是运行全身气血联络脏腑肢节沟通上下内外的通路维持人体正常生理活动的微物质都是通过经络系统运送到全身每个部位的只有经络保持通畅气血运行无阻才能拥有健康的体魄和容润的肌肤若经络不通气血运行不畅必致停而为瘀皮肤肌肉得不到气血濡养则面色无华甚至导致皮肤疾病的发生而影响美容故中医疗法中均要遵循疏通经络活血行瘀的原则以求得较好的美容效果
3.祛风清热凉血解毒
自然界中你的风寒暑湿燥火六气在正常情况下不致危害人本但当气候异常变化或人体下气不足抵抗力下降等情况时六气即成为致病因素侵犯人体而为病此时的六气称为&六淫&&六淫&是外感疾病的主要致病因素对于美容而言 &六淫&中危害最甚的当责之于风邪热邪因为风邪常为外邪致病之先导而颜面须发眼目等均暴露于外这些部位最易受风邪的侵袭而致病而热邪最易与风邪依附而侵袭人体经络影响人体气血运行同时热极容易化毒入血使血份热炽导致许多损容疾病的发生因祛风清热凉血解毒是中医美容疗法的另一个主要治则
4.消肿散结燥湿止痒
损容的某些疾病如痤疮酒渣鼻等多表现为局部红肿搔痒等特别是那些久病缠绵的面部疾病多与湿邪有关因此在补助下气祛风清热凉血解毒的同时还应当适当配入消肿散结燥湿止痒之药品
5.增白悦色驻颜减皱
皮肤白皙光润悦泽莹洁红润富有弹性不仅是健康的标志更是美的魅力所在除了通过补益脏腑气血调阴阳通经活络等中医美容手段达到增白的目的外在美容制品中还常常配以一些直接滋养肌肤增白悦颜和抗老减皱之药物
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