吃百合槐花压片机糖养颜内调对身体有害吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-09 14:04 标签： 压片机
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护肤常识：熬夜族如何护肤
熬夜对伤害不止是会影响身体健康，还会使肌肤失去弹性和光泽，令皮肤越来越差，既影响健康的身体又影响美丽的容颜。今日，小编就为各位美眉们来讲讲熬夜族该如何护理好自己的肌肤!
　　现如今，由于各种娱乐生活的诱惑，以及工作的压力，越来越多的美眉们选择晚睡，甚至是熬夜，睡眠越来越少，然而，熬夜的害处非常多，熬夜会使人体的各项机能有所下降，对于美眉们来讲，熬夜对伤害不止是会影响身体健康，还会导致女性内分泌失调，从而导致月经不调，甚至是闭经的危险，此外，还会使肌肤失去弹性和光泽，令皮肤越来越差，既影响健康的身体又影响美丽的容颜。今日，小编就为各位美眉们来讲讲熬夜族该如何护理好自己的肌肤!
　　熬夜对美眉们的伤害非常大，体现在面部肌肤上面的是，熬夜会使脸色暗沉许多，经常熬夜的情况下，脸上还会出现很多小的斑点。由于熬夜或者是晚上肌肤无法进行正常的新陈代谢，就会导致许多角质沉积在皮肤表面，久而久之，会令肌肤没有光泽，而熬夜之后，细心的美眉也会发现眼窝会下沉，眼部肌肤会出现浮肿等等，因此，夜晚一定要得到正常的休息，以将白天肌肤所沉积的色素排出。然而，很多美眉无法摆脱熬夜的状况，那又该如何是好呢?小编来为您支支招!
　　1、去角质、按摩。当熬夜过后，又进入到新的一天，如果这时美眉们可以休息，一定要抓紧时间休息，除了很好的让肌肤得当休息之外，我们还能够做什么呢?美眉们可以在清晨洗脸的时候为肌肤直接去角质，不管你什么时候去的角质，经过了一整夜的肌肤没有得到休息之后，一定要首先给肌肤去角质，再进行轻柔的按摩，可以搭配滋润的脸部按摩霜，以唤醒肌肤，令暗沉的肌肤重新获得明亮的色彩。
　　2、眼部的及时呵护。对于经常需要加班面对电脑工作的美眉来说，你需要一瓶滋润的眼霜随时呵护你的眼睛，白天面对电脑工作已经非常累眼睛了，夜晚还要继续使用眼睛，眼部肌肤当然得不到休息，美眉们不妨在熬夜的过程中涂抹一下眼霜，让你的眼睛在得不到休息的情况下，也能够吸收一些眼霜中的营养。但要记得，在熬夜之后，要理解休息，让眼部肌肤得到休息。
　　3、做简单的面部按摩操。即使是在熬夜中，也不要忽略了对肌肤的保养与护理。做一些简单的面部按摩操，用双手十指，轻柔地按摩面部肌肤，每一寸肌肤都不要落下，同时，可以适当的在手指指腹上面涂抹滋润的面霜，效果会更好。这样既让肌肤得到了营养的补充，又可以增加肌肤的弹性。
　　4、混合做起来。熬夜的过程中我们要想肌肤免受损伤，就要时刻为肌肤保湿。美眉们可以在一旁准备好温水，时刻用温水拍打自己的脸庞，同时，拍打一段时间以后，要继续用保湿润肤水继续拍打，双重的保湿护理，会让你的肌肤得到水嫩的保护，减少熬夜对肌肤所造成的巨大伤害。
（实习编辑：郭嘉华）
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四款养颜粥帮你淡斑又美白
随着年龄的增长，我们的皮肤也逐渐老化，季节变换、皮肤缺水干燥、精神压力增大等，都会造成皮肤长出斑斑点点，美白成为现代女性的头等大事。进入秋季，进补的季节到了，下面介绍几款淡斑美白粥的做法，让爱吃又爱美的你进补又美白。
　　什锦水果养颜羹
　　功效：消署消燥，淡斑
　　制作步骤：
　　将苹果、香蕉、梨、猕猴桃洗干净后，切丁待用；
　　往锅里加适量水，水量要淹没水果切丁，将水果丁倒入水中，用大火烧开之后转成小火继续熬着；
　　水果熬煮烂之后，加入白糖，淋入调好的水淀粉，一边淋入一边搅拌；
　　再次烧开后，起锅，浇上一些蜂蜜，即可食用。
　　薏仁莲子养颜粥
　　功效：补水加美白的双重功效，可以去除雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。
　　制作步骤：
　　薏仁洗净，用冷水浸泡大约3个小时，捞出之后沥干水分；莲子去除莲心，洗净待用；红枣洗净去核待用；
　　放适量冷水入锅，再放入薏仁，用旺火烧煮，沸腾之后加入莲子和红枣，盖好锅盖焖煮至熟透；
　　加入冰糖，熬成粥状，即可起锅食用。
　　山药枸杞养颜粥
　　功效：养颜补血，预防雀斑
　　制作步骤：
　　粳米洗净后放入冷水中浸泡，大约一个小时之后捞出来，沥干水分；
　　山药去皮，刮洗干净后切成小小的丁状待用；
　　枸杞用温水泡开；
　　锅内加入适量冷水，放入之前准备好的粳米、枸杞、山药，大火烧开之后转成小火熬煮；
　　煮烂之后即可食用，食用时加入蜂蜜和白糖调节味道。
　　橘子山楂养颜粥
　　功效：护肤美容，
　　橘子剥皮之后逐瓣分开，用牙签剔走橘子核，再切成小一点的形状；
　　山楂洗净，切开，去除种子；
　　粳米洗净后用冷水浸泡，大约1小时之后捞出，沥干水分；
　　锅内加入适量冷水，再放入山楂、橘子、粳米，旺火烧开之后转小火，熬煮成粥之后，加入白糖即可食用。
（实习编辑：罗帆）
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