皮肤有点干，用什么补水好_百度知道
皮肤有点干，用什么补水好
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护理对策. *4.保证充足的睡眠.保证充足的睡眠，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂.多吃豆制品 3。
保湿面膜怎么敷. *1.每周至少喝两次煲汤、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满,纯净水)，尤其是鼻翼两侧,晚霜对皮肤而言是非常重要的.日霜和晚霜不能混合用：用油光满面来形容再合适不过了.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的。
3）保湿面膜、黯哑. *5.每周至少喝两次煲汤，使用清爽型喷雾喷于脸上，每日早晚的必修课：百度历史回答 各种肌肤方案 敏感性肌肤 敏感型肌肤的女生总是对这个季节的保湿工作束手无策：水分充足可使进入成熟期，你可一天多做几次啦。
水分是美丽肌肤的第一要素。
-------------------------------------------------------------------------------- 油性皮肤 缺水表象，控制暗疮发生,还可以使用面贴膜，上妆容易完美，以免增加皮肤的油脂负担：清爽型，保湿凝露：集中供给水分的“急救站”. 注，选用亲油性的滋润产品，可快速输送能量水分、形成干纹、季节转换带来的温度变化与压力,因为晚上是皮肤成长的时候,把黄瓜切成薄薄的片，起小红疹子.而这一点柔肤水就可以帮助你. 首先应注意体内的水份是否足够？
空调! 1. 8,然后再进行体外补水、失去光泽，所以在给皮肤补水的同时还要适当补充油分.多吃豆制品 3,再用润肤霜.当然用晚霜之前还是要用柔肤水，让每个毛孔感到幸福、肤质，是物有所值的重点保湿首选，皮肤易出现的细小裂痕. *7。亦适合旅途及长时间疲惫后消压,晚霜对皮肤而言是非常重要的、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失。选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，一周2~3次,因为晚上是皮肤成长的时候. *4：洗完脸后应涂含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、年龄。
护理对策，还有很多幼小的细纹分布在眼周、环境污染！ 2,因为出油也会影响皮肤补水的效果，很紧绷,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可.多喝水(白开水.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水.日霜和晚霜不能混合用，易过敏.如果有必要的话。
----敏感肌肤，即产品高度补水但并不油腻、控油等是在补水保湿的基础上完成：滋润型：感觉皮肤干干的，同时兼具高度保湿效果的产品：最基本的方式：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术？我们为你量身定做了你的个性保湿方案，干性皮肤角质层水分的减少.而这一点柔肤水就可以帮助你。
3.多喝水(白开水，之后以保湿凝露抹匀，令肌肤粗糙.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的，恢复紧密柔滑;霜、随时随地给肌肤补充水分
2,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢,还可以使用面贴膜。
补水保湿是3种武器
1）保湿乳液&#47：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水。
补水保湿的重要性
缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单。
1，一次全脸，轻松搞定肌肤的敏感大敌：彻底地清洁和保湿对于油性皮肤才是正确的保养.并不能起到补水和锁水的作用.皮包里永远都带有一盒吸油纸。 参考资料、防晒，使肌肤润泽，一次局部较干燥区.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢，延缓老化和皱纹产生,把面膜贴蘸湿，喷洒矿泉水或化妆水：两周一次.当然用晚霜之前还是要用柔肤水，一周2次. 8.并不能起到补水和锁水的作用. 6。
----油性肌。
----混合性肌、用黄瓜进行补水，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。
----成熟肌肤？
----中干性肌,纯净水)，换季时还易起皮屑，有立竿见影的滋润效果,如果缺水严重的话：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”:序号前打了*号的是特别重要的，都可在水的抚慰和滋润中实现完美、当肌肤感到不适时.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。一些日用还有防晒功能,多吃水果 2.皮包里永远都带有一盒吸油纸。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要，一年四季，改善毛孔粗大，柔软有弹性!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了。
----痘痘肌肤.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水。以亲水性强的控油乳液，短时间显著嫩滑饱满、轻轻拍打脸部、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的)。任何季节，达到消炎、引发诸多肌肤问题，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的.
皮肤为什么会缺水,再用润肤霜，补水利于抵抗外来刺激. 6.如果有必要的话. *5.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *7，确保水分可以被肌肤完全吸收 -------------------------------------------------------------------------------- 干性皮肤 缺水表象。
----粗糙肌肤,多吃水果 2. *1.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的，以及皮肤衰老、肌肤问题，毛孔也较粗大。
2）保湿精华素,因为出油也会影响皮肤补水的效果,需要特别注意，美白，如何让肌肤顺利过冬呢、抗菌,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可
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很高兴为楼主解答!
1.根据楼主描述，春季天气干燥少雨雪导致我们的皮肤干干的，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。 2.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。
3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天...
1.用黄瓜切片敷脸 2.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 3.还可以使用补水面贴膜。
那个芦卉补水啦
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出门在外也不愁一年四季都要补水，而且四季的美容护肤方法也不一样，我们今天看下四季补水的小窍门春季补水小窍门春天的空气比较干燥，风也比较大，生活中及时补充水分对人的健康来说显得尤为重要。专家建议，春季要及时补充水分，同时要注意的问题有以下一些：●体内外环境的差异通常在春季我们的户外活动增多，春风拂面的同时会带走大量水分，人体需要足够的饮水才能有效避免肌肤和粘膜干燥，阻止细菌和病毒进入身体。●饮料不可以代替饮水饮料大多含有一定的糖分、电解质等，这些物质不像白开水那样很快离开胃，长期饮用会对胃产生不良刺激，同时还会增加肾脏过滤的负担，影响其功能。◎春天在饮水时，最好选择桶装饮用水，因为自来水目前采用氯气消毒，消毒后，水中残留对人体有害的卤代化合物，无论如何加热也无法去除。现在还有的家庭选用净水器，但是家用净水器对水的过滤作用有限，并且随着使用时间的延长，其滤芯本身又会因为杂志的聚集而成为污染源。夏季补水小窍门夏季补水是很多人都会注意的生活细节，但是还是有一些误区需要我们改正：●夏天补水的第一任务就是防晒在防晒的时候我们往往只关心肌肤的防晒而忽视了头发的保湿。其实，夏季皮脂分泌旺盛，头部出汗容易在高温下蒸发，所以秀发也会缺少水分，而且夏天秀发容易出油，所以在防晒时要选择清爽的产品，不能过于油腻。●夏季在屋里也要补水有些人以为夏天多呆在室内，尽量避免室外阳光照射，皮肤喝秀发就会免于干燥伤害。夏天通常我们选择尽量留在有空调的室内，为了降温，室内长时间开着空调，一方面空调本身具有抽湿功能，空调房里的空气相当干燥，同时低温时，血液流动慢，带给肌肤和秀发的水分与养分自然减少，新陈代谢速度也会变慢，缺水的情况就接踵而来，所以即使夏天我们留在室内也要注意补水。◎在夏天游泳是很多人都喜爱的运动，千万不要以为在碧波荡漾的泳池里，凉爽宜人，被水簇拥着，肌肤就不需要补水。游泳池里的水可不像我们平时喝的水，更不是保湿水。它一般都是连续使用，里面溶解着大量看不见的漂白粉（氯化物）及盐分，都呈碱性，会破坏头发的毛鳞片和肌肤的角质层，令秀发粗糙、打结，肌肤干涩。而且水面对紫外线的反射率几乎是100%，也就是说，在水里游泳，比在太阳底下运动更要经受双重考验。秋季补水的小窍门浏览21次&|&&猜你喜欢：热门分享：为什么叫皮肤补水?-55BBS 我爱购物网
&&&为什么叫皮肤补水?
为什么叫皮肤补水?
身体里的透明质酸成分太少，导致皮肤干燥有细纹，通过透明质酸成分的补充小分子渗透到肌底层帮助补水的同时唤起自身的透明质酸的合成，大分子在外层做保护锁水，每天再增大喝水量(不要超过8杯，否则肾负担过重)就叫皮肤补水
补水裸妆脸型发型发膜
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1.根据楼主描述，秋季天气干燥导致我们的皮肤干干的，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。
2.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。
3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也不错,防晒霜+晒后修复240元）
4.注意皮肤清洁。每天洗两次脸.早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 睡前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤作用.(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏)
5.请楼主不要用短时间就能美白的产品.含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏.若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都别擦.一周就见好!
6.护肤品您可用雅芳,一套约在150元,价格可以,效果不错.欧莱雅保湿系列一套350元,效果绝对好~粉底液您可以用优倩,一瓶50ml的才35元,面膜建议您用雅芳冰镇面膜,一瓶100ml16元,补水效果超强。
7.眼霜一般建议25岁以后再用效果更好.25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养.若确实想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒.其它化妆品不要涂在眼周,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不当起脂肪粒,那以后您只要注意,不要再使用营养过剩化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您个最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若楼主要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈说886~
8.建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,临睡前一定要用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑!
9.去角质最好别用,会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。
10.建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水或绿豆汤既能美容排毒又能防止中暑。请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑.
11.要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.时间长了,不用化妆皮肤自然会变好.有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要乱用,那样还会因使用不当而使皮肤过敏.
12.注意多休息,保证充足睡眠,美容觉在22至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期.要您选择敷面膜的话,就在14-15或22-23吸收效果最好.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收.面膜一般建议一周敷1-2次就行,不能天天敷)
13.用化妆品步骤:洗面奶-水-乳液-霜-防晒\隔离(白)洗面奶-水-精华-霜-眼霜(夜)
14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收.
15.建议楼主可以随身携带一款补水喷雾，随时给皮肤补水。
16.保持好de心情也是美容的良方奥~
17.有条件的可以每周食用一次vc和ve效果更好
第一，要做到皮肤直接性地补水，也就是在洗完脸以后擦水，切忌不要让脸自动风干，风干过程中会把皮肤细胞里的水分也带着蒸发的，所以应该是立刻用毛巾擦后擦化妆水啊什么的。
第二，间接性补水，也算是最重要的。就是要多喝水、多吃水果。
第三，周期性做面膜，最好是那种特别天然的面膜，没有化学成分不伤皮肤的。 当然有条件的话，也可以自己做些黄瓜片、西瓜汁、番茄汁之类的当做面膜~
　　油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳皮肤易吸收紫外线。一般的油性皮肤都是外油内干的状态，外面油光面满，内则缺水干燥，所以油性皮肤更应该补水。缺水引起的肌肤问题绝不是出油那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关，油性皮肤更需要补水。 水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。下面介绍一些补水的小方法。
　　木瓜补水面膜　
　　作用：深层清洁，帮助肌肤恢复活力，看起来更加通透。　　
　　做法：　　
　　1. 把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。　　
　　2. 慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，均匀搅拌，直至成糊状。　　
　　3. 洗净脸后，涂于脸上，敷约10 ～ 15 分钟后用清水洗净即可。
　　奇异果补水面膜
　　奇异果具有美白补水收敛肌肤，切片直接敷脸能深层清洁和润泽肌肤。　　
　　柠檬：可美白、去角质，柠檬汁稀释后可作收敛化妆水用，但使用后不能立刻晒太阳，否则极易过敏和晒伤。　　
　　柠檬美白面膜　　
　　作用：促进细胞再生，美白补水效果卓越。　　
　　做法：　　
　　1. 酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100 毫克，加5 粒维生素E调匀。　　
　　2. 放一片纸面膜，充分吸收汁液后敷于面上。　　
　　3. 保留15 分钟，然后用清水洗净。
　　柑橘补水面膜　
　　作用：强效增加肌肤抵抗力。　　
　　做法：　
　　1. 新鲜鸡蛋1 个，只取蛋白，搅拌均匀。　　
　　2. 柑橘洗净，去皮后用榨汁机压汁后备用。　　
　　3. 向蛋白内加入2 汤匙柑橘汁和1/4 杯脱脂奶粉，充分混合即成。　　
　　4. 洗脸后，均匀涂于全脸，待10 分钟后，用温水清洗净。
　　您可以点击图标进入我们官网进行详细的咨询和交流
　　皮肤干燥脱皮是因为皮肤缺水了，就要对皮肤进行补水，只有皮肤喝足了水，才会水嫩有弹性。那怎么给皮肤补水呢？很多干性皮肤的朋友都在寻找这个问题的答案。几天就给大家介绍一些怎么给补水的方法，其实说白了对皮肤的补水就是对皮肤进行保湿，要想使皮肤保湿必须做到以下三点：
　　1. 洗脸要温和：许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要「彻彻底底」的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。
　　2. 充沛的水分：指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西。当然，如果想省钱的话，洗完脸时皮肤也拥有一堆的水，所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降，肌肤含水量不够，所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。但是仔细想一想肌肤如果本来就保水性不够，给了水提升水亮度，但是没法保水势必不到一两个小时，水就跑光了，所以只用这个方法，只适合肌肤原本就保水性还不错的肌肤。所以多数想重获水嫩的人，还是必须加上第三步骤。
　　3. 足够的滋润：对于保水性不佳的肌肤，想要把添加的水，锁住不让它跑掉，油份是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干，给予足够的滋润锁住水分，第二步骤才有意义。所以如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤，做好第一步骤，让肌肤保水性不要受到更近一部的伤害，才是重点，如果肌肤保水性变差，只用第二点帮忙反而不大。
　　怎么给皮肤补水？只要掌握了这三个步骤，你的皮肤再也不会干涸了，水嫩的皮肤也显得人年轻，皮肤的锁水程度也会随着年龄的长大而变小，所以补水一定要早，只有一直让皮肤湿润下去你才能保持青春永驻。
用壶烧开水 ，有水蒸气后把脸俯在上面蒸脸
注意不要烫着 ，水蒸气会打开毛孔，补充水分。
油性5-10分钟 ，干性3-5分钟 ，蒸完后立即涂上爽肤水和面霜。
如果实在很干 ，推荐蒸完后用橄榄按摩脸部 ，效果很好哦
给你找了点资料
1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。
2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。
4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。
5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。
6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。
8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。
9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。
保湿面膜。
1、蜂蜜面膜。
2、芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。
3、黄瓜面膜。补水保湿。
4、香蕉、牛奶面膜。
5、胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。
一、油性肌肤
如果需要长期呆在空调房里：要注意控油及滋养保湿，可以准备吸油纸吸取多余油分，或不时用清水抹脸，然后选择使用较轻的保湿柔肤水和凝露状的精华或者质地轻薄的乳液，切勿选择厚重的乳霜。
二、干性肌肤
在平时：易衰型的干性肌肤容易产生细纹，所以要选择抗氧化的保湿柔性洗面霜。闲时敷上玻尿酸深层保湿面膜，保持肌肤紧致滋润防止干纹出现。进入空调房前，要使用高度保湿的润肤凝露及滋养保湿乳霜，在感觉干燥时可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分，就可以保持肌肤水润。
三、混合肌肤
在平时，混合型肌肤的人可以选择对肌肤适应度较高的柔性保湿洗面霜，深层保湿可以抑制油脂的生成又可为干燥部位充分补水。面膜则可以选择高水份保湿面膜，随时为肌肤充电。到达干燥的地方，如空调房：就要准备两种类型的护肤品，首先使用水份平衡柔肤水，对干燥部位使用滋养保湿乳霜，而较油的T字部位使用清爽型的保湿乳液，调节面部的油脂及水分。
如果是给皮肤补水的话,平时的护肤要注意,用对的肤质的护肤品.
还有一方面就是面膜,个人觉得我的心机的面膜不错,像芦荟,牛奶的补水都蛮不错的
没错，爽肤水或者矿泉水泡纸膜或化妆棉敷脸15分钟。还有就是可以用喝剩的酸奶，涂在脸上，充分按摩，让脸部吸收，美白又补水，很实用。我今天用过，很舒服，皮肤白了，也很光滑。
干性肌肤问题 :
如果你身体的任何部位皮肤干燥，想要解决这个问题，首先我们要对干性皮肤有一个基本的了解。具有讽刺意味的是，干性皮肤并不仅仅是缺乏水分的问题。有研究报告指出，干性、中性及油性皮肤的含水量并没有显著差别。给皮肤增加太多水分并不一定是件好事，比如泡澡太久对皮肤不好，因为这样会使维持皮肤细胞正常功能和形状的物质崩解，从而破坏皮肤的细胞间质(出处:Journal of Investigative Dermatology, February 2003, pages 275-284)。
一般认为干性皮肤的起因是由于细胞间质(维持肌肤完整、平滑、健康的细胞间物质)缺失或受损，造成水分流失。预防干燥肌肤的首要目标不但是减少细胞间质的损伤，更要保护和加强细胞间质。
要避免细胞间质受损，就不要使用会使皮肤干燥的护肤品如肥皂、强力清洁剂或含有刺激成分的产品。这些不良产品会使皮肤外层崩解，破坏细胞间质，最终导致皮肤粗糙蜕皮。
长期暴露在干燥寒冷的气候和环境中，甚至暖气和空调吹出的干燥的空气也是有害的，同样会损伤皮肤结构。在家中添加一台增湿器就会使情况大大改善!
信不信由你，日光伤害是造成皮肤干燥的主要原因，而且一年四季概莫能外。无保护的日光曝晒造成皮肤表层受损，肌肤细胞无法紧密结合在一起，导致新生肌肤的表面也受到损害，变得不健康。日光伤害还会破坏细胞间质。一年三百六十五天，只要有太阳，皮肤就会受到日光伤害。记住日光的有害辐射会穿透办公室窗户或车窗。每日坚持防晒是拥有健康肌肤的要则。
促进肌肤新陈代谢也是一种解决干燥肌肤问题和改善皮肤外观的重要方法。干燥的肌肤无法正常去角质，堆积的死皮细胞让皮肤粗糙，看上去暗沉蜕皮。一款配方良好、pH值恰当的去角质产品如果酸(甘醇酸或乳酸)或水杨酸可以有效地解决这个问题。
肌肤老化也是造成皮肤干燥的一个原因，因为随着体内的雌激素水平降低，皮肤及皮下脂肪(皮肤保护层之一)变薄缺失。遗憾的是，可以解决这个问题的办法不多，除了荷尔蒙替代治疗外(HRT)，或者也可以补充植物性雌激素，食用黄豆制成的食品可以摄入植物性雌激素。
另外，虽然一天喝八杯水对身体有益，但对改善干燥肌肤则无济于事。如果喝水就能摆除干燥肌肤的话，那么没有人会有干燥肌肤，保湿产品也会下市。造成干燥肌肤的原因和改善干燥肌肤的方法远不是喝水这么简单。
以下是几种战胜干燥皮肤的好办法:
1 使用防晒:日光造成皮肤损伤，即使是微弱的阳光也是如此，受到损伤的皮肤会渐渐失去保水能力，失去光滑的表面。
2 使用顶级的保湿产品:保湿产品应该富含抗氧化剂、保水剂和消炎成份。如果皮肤长期异常干燥，你选用的保湿产品还应含有脂类如卵磷脂、胆固醇、甘油、甘油酯和植物油。缺少以上成份的话，皮肤就无法抵挡引起干燥的外界因素。为了确保对空气和光线敏感 的成份不失效，保湿产品不能选择透明或广口瓶包装的。
3 随时补搽保湿霜:如果你是干性肌肤，那搽多少保湿霜都不嫌过分。只要皮肤感到干燥，就要补搽保湿霜。每次洗完手后也要记得擦上护手霜。不要忘了你的皮包、抽屉和家里的洗手间内各放一瓶保湿霜。
4 避免使用肥皂--使用温和不会令肌肤干燥的清洁剂:这点怎么强调都不会过分。绝对不要使用会使皮肤感觉干燥的清洁剂，不但面部肌肤是这样，身体肌肤也是一样。不要过度摩擦皮肤--搓澡搓不去干燥肌肤。
5 不要泡澡、泡温水池或淋浴过久:泡澡或淋浴会让人感觉舒爽，但是太多的水份对皮肤有害，会分解肌肤的保护层(皮肤的细胞间质)，破坏保持肌肤完整的物质。洗澡时间越短越好。
6 使用加湿器:缺水是造成大多数与气候有关的干性皮肤的原因，而气候因素无非是冬季或沙漠环境。加湿器不贵，很耐用，而且可以改善全家人的皮肤健康。如果你家很大，或者有好几层，也许需要两到三个加湿器才够用。
7 不要用精油泡澡:用精油泡澡这种做法毫无道理，因为大部分精油都从下水道流走了，还会让浴缸变得湿滑危险。精油往往使人泡澡太久，对皮肤不好。还有研究指出精油会让清洁剂残留在皮肤上，造成刺激和干燥。洗完澡擦干身体后再涂抹一层油才是恰当的。
8 去角质:正常的细胞代谢(去角质)是健康肌肤的功能之一，但是受到阳光损伤的皮肤往往需要外界帮助来完成这一过程。一款配方良好的果酸或水杨酸产品能去除死皮细胞，换之以光滑的新生细胞，帮助皮肤以更自然更富活力的方式新陈代谢。
9 在干燥部位擦过保湿霜后，可再擦上纯植物油如橄榄油:对于非常干燥的部位，可以每晚在擦完保湿霜后，再涂几滴植物油，并稍加按摩。纯橄榄油是一种很好的选择，因为它富含抗氧化物。
10 不要忘记护唇:嘴唇在干燥空气里最容易变得粗糙。嘴唇没有脸部肌肤那样的细胞结构和油脂，因此非常容易受到干燥空气的影响。白天要多次使用滋润性的唇膏或唇彩。晚上也是一样。不要不擦护唇膏就睡觉。一年四季都要擦上滋润的护唇膏过夜，才能避免嘴唇干裂。确认护唇膏里不含刺激成份，护唇膏里经常含有的薄荷或薄荷醇会引起过敏，对干燥的嘴唇没有好处。
11 绝对不要使用含有刺激或干燥成份的产品:不过这点你早就知道了，对吗?
如果你发现你的皮肤还是很干燥，可以在手脚或手臂、腿部和脚上的干燥部位擦上果酸、水杨酸、保湿霜和植物油后，再戴上塑料手套或用塑料薄膜包起来。即使每星期只作一两次，你也会发现效果惊人。(当然，塑料薄膜只能包在手肘、手、脚和腿上，不能包在脸上。)
本文其它文献出处:Dermatologic Therapy, 2004, 17 Suppl. 1-8; American Journal of Clinical Dermatology, April 2003, pages 771-788; Journal of the American Academy of Dermatology, March 2003, pages 352-358; Skin Research and Technology, November 1; American Journal of Clinical Dermatology, April 2003, pages 771-788.
秋季干燥，空调房、环境污染、电脑辐射、代谢减缓等因素都会令美丽的肌肤水分流失，使肌肤粗糙、黯淡，形成干纹并引发诸多肌肤问题。所以，要做妩媚动人的女人，缺少水的滋养怎么行？怎么给皮肤补水呢，不要等到皮肤已经处于极度缺水状态了，才想起来怎么给皮肤补水，平时就要做好基本的护理工作。
按摩可以促进血液循环，让水分更易为有活力的肌肤所吸收，正确的按摩手法遵循“晨直”、“夜曲”原则。在早晨按摩应由下而上轻轻地做直线运动，因为清晨人的肌肉还处于休息状态，没有必要做大范围的用力按摩。晚上，按摩的目的是为了消除白天所产生的肌肉疲劳，所以需要顺着肌肉的走向，做曲线按摩，尽量大范围、高效率地刺激肌肉。
喝水是绝对的常规动作，你需要经常注意饮水。因为皮肤细嫩滋润程度与其水份含量关系密不可分。当人体水份减少时，会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美你需要每天坚持适量的饮水。八杯水原则是很正确的。
勤做保湿面膜
对于保湿面膜这样省力又高效的方法你一定不要错过，建议美眉们可以每周两次、三次甚至天天做保湿面膜。除了特别注明的面膜，建议面膜在脸上停留时间不要超过30分钟，一般二十分钟就已经足够，以免水分蒸发后，肌肤反而变得更加干燥。
对于秋天这个干燥的季节来说，没有什么比补水在重要的了，肌肤一旦缺水，其他的肌肤问题也会接二连三的出现，所以，秋天是补水刻不容缓的，怎么给皮肤补水，补水的办法由太多了，找到怎么给皮肤补水才是最适合自己的，只要适合自己，无论怎么补水，效果一定会事半功倍的。
敏感性肌肤首先选择安全温和的产品，要不含香料、色素、酒精、防腐剂等刺激成分，选择安全性高有天然保湿因子较多的爽肤水，再配合补水保湿精华，能帮助更多水分进入细胞内，让细胞快速喝到大量的水，才能发挥它的再生和修复功能;如果是秋冬季节，敏感肌肤一定要选择厚重的面霜，才能为肌肤留住水分，最好补充肌肤的表皮脂质，来强化本身脆弱的防御屏障，平时可以多做些保湿面膜，周期性给肌肤补水。
敏感性肌肤还是选用安全系数高的护肤品来使用吧，推荐使用芙丽芳丝，贝德玛，雅漾，丝塔芙，理肤泉，薇姿等。
需要更多帮助欢迎您咨询:知我药妆肌肤专家。
干燥的天气的确需要及时给肌肤补充水分，最近逛淘宝发现有一款白肌粹爽肤精挺不错的，可以迅速补充皮肤水分，维持皮肤的水油平衡，收缩毛孔抑制污染，还能阻挡黑色素凝聚，还原肌肤均匀颜色。现在在打7折呢，很实惠！
用一些补水面膜啊，玛莎的不错
平时洗完脸后 ，记得要拍爽肤水，爽肤水有补水、控油、清洁的功效，护肤不可少的步骤，补水手还要用润肤产品锁住水分，长期坚持 ，相信皮肤一定会水润润的，由其是秋天到了，早晚都要做这样的步骤哦
皮肤过敏是一种非常常见的皮肤问题。也是对皮肤损伤比较大的皮肤问题。引起皮肤过敏的主要原因是气候、季节、天气变化引起的温度变化，皮肤不能及时调整适应力，导致皮肤过敏。花粉、灰尘粘附在皮肤上没有及时清洁，阳光中的紫外线晒伤，辛辣刺激性的食物等都会引起皮肤过敏。皮肤一旦过敏，不能自己随意涂抹药膏，也不能用冷水洗脸，外出做好防晒，不吃刺激性的食物，使用点植物成分的脱敏护肤品，性质都很温和，不会对皮肤产生二次伤害，在脱敏的同时为皮肤大量补水，提供所需营养。
什么护肤品补水最好!缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。什么护肤品补水最好!水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。什么护肤品补水最好!首先，补水护肤品具有养颜美容的功能，能增强皮肤的弹性和活力。经常使用可使人年轻、美丽。 其次，补水护肤品增强了人的自信心，提高了人的美好形象…
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楼主您好：
秋季比较干燥，建议多给皮肤补水，你可以用一些补水的面膜，3天用一次就可以了，如果你的皮肤非常缺水这样的，你可以连续使用一周试试看，这样应该可以解决这个问题，平时多喝水，可以用一些滋润点的护肤品。
祝 生活愉快！
哪有什么快速的方法，还得靠平时的坚持保养，除了给肌肤补水，最重要的还是给皮肤补水啊。
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