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怎么样才能彻底祛除粉刺和痤疮的痕迹?
药,偏方都行,我也
只能想用各种办法了.期待回答中.
青春痘在短时间内根治的方法和治疗误区(转天涯强贴）
这段时间在时尚区美容美发版块发现一些青春痘患者朋友在青春痘的治疗问题上走入了误区，作为治疗青春痘的皮肤科医生，我很心痛，很想大家做点什么，所以我今晚把我所了解的知识写出来，大家共同学习，也希望更多的青春痘患者不要再病急乱投医，耽误了最佳治疗时间，留下永久疤痕！！！
　　误区一：祛痘心切，耽误了最佳治疗时间
　　有些患者朋友看到其它患者用了某某青春痘产品治疗好了青春痘，于是自已马上也希望用这个产品治好自己的痘痘，你的心情我理解，但是青春痘的成因非常复杂，每个人个体差异非常大，也就是说他用这个产品能治好痘痘，但你吃了也许根本就没效果，这并不是说此产品效果不好，而是没对症下药，这个产品本身就不适合你，所以不会产生效果。举个例子就像某人脸上有斑要治疗，脸上产生斑有多种原因，比如内分泌失调，肝胆不好，肾不好，体内毒素等等多种因素，但往往患者是肝的原因产生的斑，你却叫她使用调节内分泌的，完了还说一句我都治好了，肯定能治好你的斑，这是完全不负责任的话，耽误了别人的最佳治疗时机。
　　误区二：用白醋和食盐洗脸
　　我并不
青春痘在短时间内根治的方法和治疗误区(转天涯强贴）
这段时间在时尚区美容美发版块发现一些青春痘患者朋友在青春痘的治疗问题上走入了误区，作为治疗青春痘的皮肤科医生，我很心痛，很想大家做点什么，所以我今晚把我所了解的知识写出来，大家共同学习，也希望更多的青春痘患者不要再病急乱投医，耽误了最佳治疗时间，留下永久疤痕！！！
　　误区一：祛痘心切，耽误了最佳治疗时间
　　有些患者朋友看到其它患者用了某某青春痘产品治疗好了青春痘，于是自已马上也希望用这个产品治好自己的痘痘，你的心情我理解，但是青春痘的成因非常复杂，每个人个体差异非常大，也就是说他用这个产品能治好痘痘，但你吃了也许根本就没效果，这并不是说此产品效果不好，而是没对症下药，这个产品本身就不适合你，所以不会产生效果。举个例子就像某人脸上有斑要治疗，脸上产生斑有多种原因，比如内分泌失调，肝胆不好，肾不好，体内毒素等等多种因素，但往往患者是肝的原因产生的斑，你却叫她使用调节内分泌的，完了还说一句我都治好了，肯定能治好你的斑，这是完全不负责任的话，耽误了别人的最佳治疗时机。
　　误区二：用白醋和食盐洗脸
　　我并不是批判这个效果不好，而是我们要考虑对皮肤所产生的负作用，因为这里的朋友大多不是专业人员，先说用白醋洗脸，我发现时尚版很多MM就在用，我想告诉各位MM，请不要用醋洗脸，因为你没有科学的比例调配，没有做过相关测试，醋本身就对皮肤刺激相当大，所以你用得越久皮肤就会越敏感，你可以买这方面的洗面奶，虽然效果不是很明显，但是那些做的很科学，是经过测试不伤害皮肤的。另外就是盐，很多朋友听到效果不错，马上就要回去用，我真是痛心棘手啊，大家可想象得到，我们的皮肤表面都有一层天然的保护膜，那是酸性保护膜，它最怕的就盐和碱，如果被破坏的话，各位的皮肤就会很容易敏感，出现红血丝，这也是平常说的不能用香皂洗脸的科学，盐虽然可以杀菌和控油，但它对表皮的伤害是很大的，希望各位看过这个后就再也不要用了，以免伤害自已的皮肤。
　　误区三：脸上有痘痘就擦药
　　前几天看到有个祛痘膏的贴子，其实在发现脸上长出痘痘时，千万不要急着涂祛痘膏，因为那不一定是青春痘！除青春痘外，扁平疣、汗管瘤、粟丘疹和面部湿疹都是发于脸部的皮肤病，时尚版里有的朋友是祛痘心切，错把其他皮肤病当成痤疮，脸上一长东西就马上涂抹祛痘药品，而祛痘药剂往往含有刺激性，会加剧皮肤的过敏反应，使皮肤病更加严重。
　　误区四：螨虫引起痘痘
　　时尚版里也有不少朋友把去螨产品将“除螨”与“祛痘”联系起来，很多朋友就相信青春痘是皮肤上有螨虫所致。实际上，人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化以及地理、气候的改变都有可能成为青春痘的诱因，青春痘和螨虫却没有必然联系。通过检查可以发现，不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痘痘。
　　误区五：“青春痘”只发生在青春期
　　青春痘因多发于青春期而得名，但这并不意味着在其他时期就能“幸免”。一些中年人也会因生活节奏快、工作压力大导致内分泌失调而患上痤疮。而一些儿童由于常常食用富含生长激素的肉类和蜂王浆等补品，导致发育期提前，八九岁就开始冒痘。
　　治疗“青春痘”五项原则
　　1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，针对个人情况对症下药。
　　2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。切记不要挤痘痘，防止便秘。
　　3、 在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。
　　4、在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。
　　5、在用药方面，不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，当然青春战痘网上产品还是不错，欢迎大家去浏览，如果要用外用擦的药，当然还是剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不要使用软膏、糊膏类。
　　以上大家能够调整好，作息时间能规律，我们再采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常，再使痤疮丙酸杆菌抑制皮脂腺的分泌，采用综合治疗方法从而使青春痘消退。但治疗时需有充分的信心和耐心，贵在坚持，一般需要2～3个疗程，才能使痘痘完全消退，并避免痘痘再长。
版权所有，作者：中国青春战痘网
*我们有时也会把痤疮说成粉刺，实际上粉刺是痤疮比较轻的类型，最轻的是白头粉刺，黑头粉刺，然后有丘疹、红泡、囊肿等等，刚才提到的粉刺，实际上严格的说他是没有炎症的，但是最终会发展成炎症，所以说刚才说的痤疮，我们的概念刚才提到，整体来说是一个慢性的毛囊皮脂腺的炎症的一个感染的疾病。
如何治疗粉刺和痤疮？
痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。
痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。
所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。
那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：
痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。
红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。
而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。
这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。
一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。
而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。
凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。
增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。
青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。
针对黑色痘疤可采用的治疗方法：
A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑
C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢
针对红色痘疤可采用的治疗方法:
A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着
C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗
针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：
A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；
B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；
C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。
D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；
E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。
针对增生性凸疤可采用的治疗方法：
A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。
B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。
痘疤治疗的几点注意事项：
1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。
2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。
3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。
5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。
6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。
7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。
8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等
我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!
2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!
上看到过有个方法是这样的;到药店买支红霉素眼膏,睡前涂些在脸上.这个方法是在书上看的,你试一两个星期看一下行不行罗,我看它写的还蛮好的,反正那个药膏几毛钱一支,试一下无妨啦!!!
祝你的豆豆早日消失不见哦~~~~~
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答: 你好,会有病变的可能,
大家还关注什么洗面奶去痘印.?我不知道该怎么？_百度知道
什么洗面奶去痘印.?我不知道该怎么？
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土豆敷下试试
能不能帮忙？
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出门在外也不愁　　很就没写文章了，从12年公调到杭州分公司开始每天都是三点一线的忙着赚小银子。楼主不是小资家庭，老公也只是很努力的上班族，但是我满足，所以护肤方面是实用为主，基本不会常用大牌。。有点扯远了，回归到姐妹们关心的正题^_^。　　本来是没有打算写我的祛痘经历的，多多少少有点卖力不讨好的感觉！而且每个人痘痘形成的原因受到环境和作休时间，身体状况的影响，痘痘有红红的大包和小疙瘩的区别。我永远记得26那年是爆痘最凶的一年。各种问题都出现过~也就是在这段时间对痘痘有了各种研究。但是最近一个同事出现了跟我原来一样的那种痘痘，而且也是在下巴部分，所以她也劝我写点有关经验发到空间让更多姐妹们早日摆脱苦恼。　　因为很久没写东西了也不知道从哪讲起，那就从一天的早晨开始吧，因为现在是夏天，早上从空调房出来感觉脸很干，所以早上起来洗完脸都会喷一些补水的纯露，洗脸的时候一定不要用去角质的东西，原来就吃过亏，角质层薄了确实肌肤看上去会好一些，但是有些护肤品一用就会面部的受感很明显。早上护理一定要简单，不能给你肌肤太大负担，尤其是出痘痘的时候，因为此时的肌肤已经有不适了。所以要保持皮肤呼吸的通畅，以便肌肤自己排毒。说道这里比如夏天的防晒霜，BB，精华，有痘痘的时候最好不要用，因为感觉是会闷住皮肤的。长痘不可怕，可怕的是你还不让他发出来！！！夏天要出门我现在都是带好帽子，遮阳伞等工具。好的帽子和伞搭配衣服也很好看哦^_^。
　　到了中午是身体补充能量的时候，哪些东西是不能吃的，那些东西是可以改善皮肤的呢？　　首先最重要的是戒辛辣，相信很多姐妹们都知道这点，但是有些同志又想祛痘又想百无禁忌。。我只能说鱼跟熊掌不可兼得。护肤都是在细节中体现出来的，好的习惯是成功的基础。（一般抱着简单了事，快速的能祛痘的要考虑下是否遇到激素产品，很多无良产品就是抓住这类人的心态！）　　其次在推荐一些痘痘肌的菜谱吧，金针菇蛋汤，酸辣胡萝卜丝，菠菜，韭菜。都是些蔬菜，最关键的是含有维生素A。维生素A可以调节汗腺，针对闭口常食这些也是非常好的，要知道原来吃了一个月的金针菇啊！ 然后如果痘痘有反复的情况可以多吃蛋类，奶牛等，这类食物含有的维生素B2是可以调节体内激素平衡的（痘痘反复多半是内分泌失调导致的，调节体内激素平衡既是调节内分泌平衡）~~~~推荐一款自制的好茶，苦瓜茶：取新鲜苦瓜切圆片，平铺太阳晒干，等瓜片水分完全蒸发就可以泡水喝，去油降火还可以减肥哦，比一般买的茶叶好太多。我妈妈平时喜欢喝~大家都知道茶叶是含碱的，然而这个苦瓜茶刚好可以代替普通茶叶。对痘痘也好。　　晚上是个最重要的时间段，这里我想重点说一下。肌肤也是需要休息的，而晚上就是肌肤的休息时间，也是护理的最好时间。其他人我不知道，我长痘痘期间我是准时10点开始去洗，脸芦荟类的洁面产品是我的首选（因为家里种了植物芦荟，直接涂补水很好，感觉清洁能力也不错。注意：不要用碱性大的香皂和洗面奶）然后用桑子舍中药祛痘去印面膜进行排毒，让层积的皮肤内部的毒素发出来，用过之后热热红红的，排毒效果很好。好用不贵一直是我挑选产品的一点。然后之前为什么说不要用BB或者防晒霜？，因为闷住皮肤痘痘发不出来啊！你真的是想祛痘？留着看家吧。。关于中药能不能祛痘，我就不多说了。咱们李时珍几百年前就在本草纲目里面写的清清楚楚。。还有就是补水的产品，在原来相当长的一段时间用的是雅漾的活泉水，虽然很多同事说效果不错，口碑也很好但是我真的感觉一般，甚至是没有感觉。因为之前没找到合适的所以一直在用，后面阴差阳错接触了薇诺娜这款补水面霜感觉比雅漾好多了，而且还不贵。　　当走完这些步骤之后差不多就11点了，乖乖睡觉吧。因为肌肤也要休息了。我一直记得我一个老同学跟我说，怎么相同的东西你用起来就消的那么快，我说早点睡觉啊。他说这跟睡觉有什么关系，天天不到凌晨2点就睡不着。我呵呵。。。最后唠叨一下，护肤真的是一个长期的过程，不是一次两次就可以解决的。有一个好的习惯就有一个好的基础。不能吃的就不要吃，能早点睡觉就不要熬夜。我一直记得原来高中老师说的一句话，临阵磨枪不快也光。。护肤也一定要有针对性，不要盲目乱用。打累了今天就先写这些吧，希望我的分享能帮助到一些需要的姐妹。有时间在把去痘印的经验分享一下。
楼主发言：72次 发图：0张
　　今天Lz继续更新，上面说到了苦瓜晒干了泡茶喝很好。但是有些姐妹们会说太苦了，真的不喜欢咩。。现在说一种新的方法：外敷（可以帮助淡化色斑痘印）　　1，苦瓜首先冷藏1天。第二天拿出切片（每天用多少切多少。）　　2，一般跟贴黄瓜一样，贴在脸上就可以了，一天大概贴15分钟就很好了。　　3，感觉不明显？不是苦瓜的问题。是你的痘印时间太长顽固了，用上述的桑子舍中药面膜排毒吧，如果姑娘们家里比较富裕可以考虑专柜大牌的产品，但是虽然lz大牌用的少，但是感觉这个不会比大牌差。　　一、为什么痘印老是好不了呢？首先寻找问题吧！！！各位姐妹可听过痤疮？没错，无论治疗哪种疤痕都是需要先治好痤疮的，这个是一个中医大夫告诉我的，而且我听了他的确确实实也好了。否则边治痤疮疤痕，边长新痤疮，就不能得到最佳效果。　　二、治好了上述的痤疮后我就开始关注去痘印这个问题，首先也要谢谢同事送的时尚生活的复方精油，虽然不是什么大牌精油，但是我觉得效果也是非常不错的。选的话是薰衣草类的精油，薰衣草是有淡化色斑的效果的。以至我后面自己也买了两次（这回才知道原来精油这东西普通的也是贵到留眼泪啊╰_╯）后面换成了好用不贵的薰衣草纯露(^.^)　　三、接下来就是通过敷中药面膜对于痘痕的恢复了，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时中药面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。　　四、还有一个要注意的！防嗮。这么热的天气不防晒后果不需要我多说了。
　　自己坐沙发
　　@fuyifang999 3楼
22:17:56　　make　　-----------------------------　　(^.^)谢关注 要不然都没动力
　　@llwang1111 5楼
08:35:57　　马　　-----------------------------　　(^.^)3Q
　　@kastland 7楼
18:09:55　　很实用啊！我就是痘印很长时间。也试过很多东西，但是感觉好难消掉。。准备试试Lz说的苦瓜敷脸和中药面膜，按照你说早中晚就可以了是吗？还要注意什么吗？　　-----------------------------　　嗯，屡试不爽啊。敷苦瓜一定要连续用20天，时间短了没用的，要是痘痘或者痘印比较严重就用上述的桑子舍中药面膜吧。现在是夏天最需要注意的是防紫外线
　　@kastland
18:09:55　　很实用啊！我就是痘印很长时间。也试过很多东西，但是感觉好难消掉。。准备试试Lz说的苦瓜敷脸和中药面膜，按照你说早中晚就可以了是吗？还要注意什么吗？　　-----------------------------　　@so米米
22:03:26　　嗯，屡试不爽啊。敷苦瓜一定要连续用20天，时间短了没用的，要是痘痘或者痘印比较严重就用上述的桑子舍中药面膜吧。现在是夏天最需要注意的是防紫外线　　-----------------------------　　@kastland 9楼
22:35:30　　谢谢呀，刚刚回家看到。以后到湖南请你吃饭，Hoo　　-----------------------------　　(^.^)
　　@老莫逃 11楼
10:19:38　　马　　-----------------------------　　谢马(^.^)
　　很详细啊，很难得看到这么细致了帖子了，先赞一个。但是lz说的中药面膜祛痘效果真的好吗？我很想试试看，痘痘2年了。。
　　@lkdr0321 13楼
16:52:53　　很详细啊，很难得看到这么细致了帖子了，先赞一个。但是lz说的中药面膜祛痘效果真的好吗？我很想试试看，痘痘2年了。。　　-----------------------------　　谢谢(^.^)，效果好才写出来了，具体原理也可以看看上述。希望能帮到更多人
56544--#??
我 他5在居住在物业系咯在elodewwwtupptvlvkaallowo0　　90909　　
18:56:11　　我第一次把这么长的帖子给看完了，学习很多呀~坐等楼主更新　　-----------------------------　　谢谢亲爱的支持，我会加油更新的
　　楼主，我用桑子舍刚开始还行，后面就感觉没效果了呢　　
　　@鱼卡通 18楼
23:05:25　　楼主，我用桑子舍刚开始还行，后面就感觉没效果了呢　　-----------------------------　　我一开始也有这样的感觉，我还找卖家理论。。。原来之前是我自己有步骤弄错了。他们家掌柜蛮负责的，你可以去问问他什么情况。还有就是痘痘反复的这个情况。我以后会在帖子中更新出来，属于内分泌失调的问题
　　今天我默默的在家晒苦瓜了(ˇ^ˇ)
　　@小熙松 20楼
17:04:53　　今天我默默的在家晒苦瓜了(ˇ^ˇ)　　-----------------------------　　嘿嘿，记得每天喝些，不止有上述效果还可以减肥呢。
　　分两次看完了，讲解很详细呀~我本身痘痘不是很明显，只是有些闭口。希望lz知道这方面多更新啦，另外中药面膜发个地址给我行不？
　　@海角若比邻阉 22楼
11:20:24　　分两次看完了，讲解很详细呀~我本身痘痘不是很明显，只是有些闭口。希望lz知道这方面多更新啦，另外中药面膜发个地址给我行不？　　-----------------------------　　好啊，最近老加班太累了。等下周末没事我更新些细节出来。面膜地址已经私给你了
　　@柴利雨壳 24楼
08:52:31　　马　　-----------------------------　　谢马(^.^)
　　看完了，楼主发个面膜地址给我可好咩？
　　@冬冬冬冬敌 26楼
21:52:03　　看完了，楼主发个面膜地址给我可好咩？　　-----------------------------　　发给你给我什么好处呀?(′ε｀)，不过先发啦
　　我的步骤也和楼主差不多，卤煮说的那款补水面霜合不合适敏感肌呀？
　　@星石捉 28楼
11:38:16　　我的步骤也和楼主差不多，卤煮说的那款补水面霜合不合适敏感肌呀？　　-----------------------------　　敏感肌不推荐用薇诺娜，非敏感肌还是很好的呢
　　@sprite121 30楼
08:45:03　　make　　-----------------------------　　(^.^)
　　楼主，你说的那个桑子舍中药面消痘痘真的好吗？原来一直没用过中药的东西。痘痘2年了也不见好，我的痘痘是好小的那种 反反复复不断。想试试中药的
　　@微信sunyan8013 33楼
19:56:22　　祛除痘痘需要内调外用！　　保持健康的生活规律和饮食习惯，才不会让肌肤问题找处自己！　　健康的饮食不会让毒素沉积在身体内部，影响我们的肌肤，营养物质足量，会供给皮肤需要的营养！而健康的生活规律会让肌肤进行正常的新陈代谢，好肌肤是靠好的睡眠来达到的，因为肌肤是在睡眠中进行新陈代谢，排出毒素和垃圾！　　外用祛痘产品需要天然的成分，不含激素的，真正能从根源上祛除痘痘，因为痘痘反复生长跟皮肤毛孔......　　-----------------------------　　看完我的帖子在打广告好么？你说的全部都有涉及，我在说明下不要相信一些所谓的快速祛痘。
　　@嘻哈嘿咻影 32楼
17:31:37　　楼主，你说的那个桑子舍中药面消痘痘真的好吗？原来一直没用过中药的东西。痘痘2年了也不见好，我的痘痘是好小的那种 反反复复不断。想试试中药的　　-----------------------------　　对啊。按照我的经验大概敷3到4周哦。我一般只推荐性价比高好用不贵的护肤品，毕竟是中药的东西我也比较放心。
　　@so米米
楼主把面膜地址给短一个吧
　　@xixi楼
11:22:45　　@so米米
楼主把面膜地址给短一个吧　　-----------------------------　　已经给你短了哦
　　今天下班早，继续更新这些年经历过的痘痘肌肤问题~（内容原创，没经过我允许不得转载！）　　最近闭口和痘印问题可能比较多，也有人私信我~我就统一发一起吧。　　闭口是去年的时候开始有过一次。公司要求员工要带妆上班。所以也是自学的化妆呢，不到一个月随着一次姨妈的到来出现了闭口的现象，也试过很多方法。主要是考虑食疗为主，上述我也说过哪些食材对闭口比较好。虽然有效果但是不能完全消下去，所以各种百度、维基百科、答案五花八门，所以选择一些比较安全的法子。
　　1，温水洗脸：洁面是个很重要的步骤，清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步。很多姐妹们用洗面奶洗脸其实是很不好的。洗面奶所含成分太多，痘痘肌长期使用是一种伤害。可以在温水中加一些细盐洗脸。这样既不会伤害角质层也比较方便，重要的是效果不错而且不需要多少钱。（原谅我是平民，只会想到一些既实用又不花钱的技巧！）其实现在开始用皂洗脸的很多，施巴的祛痘白皂我就很喜欢，也不伤角质层，几十块钱一块用挺久的。虽然泡泡比较少但是觉得洗完感觉会舒服很多。只是不能多洗，两天用一次就好，毕竟皂是有弱碱性的。　　2，充足的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使闭口的形成　　3，防晒：肯定就是防晒了，这是很多姐妹们夏天必定经历的一步，但是都是厚厚的防晒霜各种精华！！！其实我想说闭口本来想发出来，结果厚厚的高倍数防晒霜挡住了闭口的去路，只能留在你的皮肤当中了。。还是老老实实的带把遮阳伞吧。　　4，排毒：少吃油腻辛辣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力哦，这一点很重要。身体肌肤不适就会开始自身排毒，很多姐妹不容易出汗是自身排毒比较弱的原因，可以考虑上述我说的中药面膜排毒！桑子舍家的中药面膜药味感觉很纯正，针对痘痘和闭口效果也很好。。只是保质期比较短。像我外面租的房子没有冰箱保存就只能买小的。这只是我个人的推荐，当然也有其他的排毒产品。只要自己觉得合适不错就可以继续用。自己肌肤适应，为什么不用呢？　　5，卸妆：一般出现这个情况是不会在化妆了，除非和我一样是公司的硬性规定。。所以一定要注意卸妆的干净，我有一位同事老是晚上带妆睡觉，后果可想而知！！！所以有闭口一定不要化妆或者用防晒的东东啦。就算要用晚上也要及时清理干净。　　6，补水：一天之中睡觉前的最后一步！之前我说了不喜欢用雅漾的水，因为我觉得没什么效果，然后推荐了薇诺娜这款补水面霜！！！所以不要说我是那什么。我不是说雅漾不好！什么护肤品都是有自己肌肤适应的，合适就好。当然不想买产品也可以自己贴黄瓜，好用不贵。　　关于闭口就更新这么多吧~lz下次更新去痘印的经历。
　　@so米米 38楼
19:11:07　　今天下班早，继续更新这些年经历过的痘痘肌肤问题~（内容
，没经过我允许不得转载！）　　最近闭口和痘印问题可能比较多，也有人私信我~我就统一发一起吧。　　闭口是去年的时候开始有过一次。公司要求员工要带妆上班。所以也是自学的化妆呢，不到一个月随着一次姨妈的到来出现了闭口的现象，也试过很多方法。主要是考虑食疗为主，上述我也说过哪些食材对闭口比较好。虽然有效果但是不能完全消下去，所以各种百......　　-----------------------------　　make
　　支持楼主，其实很多时候都是一些技巧和平时生活习惯的问题，。牌用不起，很喜欢楼主的务实风格呀。
　　@小小泪猪猪愿 40楼
23:39:32　　支持楼主，其实很多时候都是一些技巧和平时生活习惯的问题，。牌用不起，很喜欢楼主的务实风格呀。　　-----------------------------　　谢谢(^.^)。同道呢
　　听上去很有道理！支持楼主更新
　　求楼主短个补水面霜和中药面膜的地址，谢谢啦
　　@我是张玉硕 44楼
22:13:27　　听上去很有道理！支持楼主更新　　-----------------------------　　都是血泪经验啊，下次周末的时候更新吧(^.^)，
　　@来瞧瞧心 45楼
23:16:57　　求楼主短个补水面霜和中药面膜的地址，谢谢啦　　-----------------------------　　好吧。但是可以直接某宝销量最高的哦
　　@王绍轩裂 42楼
17:09:34　　马　　-----------------------------　　(^.^)
　　想问下楼主要是角质层很薄该怎么修复呢？皮肤好容易红，我看着你写的挺在行呢
　　@冉海乔韶 49楼
17:21:03　　想问下楼主要是角质层很薄该怎么修复呢？皮肤好容易红，我看着你写的挺在行呢　　-----------------------------　　除了记住不要用去角质的护肤品我还真不知道了~不好意思。但是我知道有一点容易红就少让皮肤遇冷遇热。
　　　　uc怯56p钟vlbrh　　
　　很实用哇。还有更新么？
　　@缘分天空捉 54楼
16:52:46　　很实用哇。还有更新么？　　-----------------------------　　下周在更新一些吧~痘印和红血丝这这类的。(^.^)
　　亲爱的楼主，我痘痘是属于很久了，以已经有点黑黑的那种。不知道你说的那款中药面膜我能不能用啊？我的角质层很薄，很敏感。平时吃写什么比较好呢？
　　@猪猪小新敝 59楼
10:30:49　　亲爱的楼主，我痘痘是属于很久了，以已经有点黑黑的那种。不知道你说的那款中药面膜我能不能用啊？我的角质层很薄，很敏感。平时吃写什么比较好呢？　　-----------------------------　　豆豆黑了可能黑色素已经沉淀很深了，中药的东西不会过敏的多用几次吧。至于角质层的问题就是每天清水揉脸，纸巾檫干就好吧。尽量让它快速长起来。
　　小孩子按照这个菜谱吃点这个挺好啊
　　@家庭钢 61楼
19:45:54　　小孩子按照这个菜谱吃点这个挺好啊　　-----------------------------　　不挑食的倒是可以噢(^.^)
　　补水面霜求地址哇
　　@绿花果示 63楼
08:57:13　　补水面霜求地址哇　　-----------------------------　　这个和面膜是一样的直接某宝有专卖的，我就不发地址了哦
　　我想说要是像咱们是湖南这边喜欢辣的，就是戒不掉。怎么办？不能从饮食上控制住啊？真的是纠结
　　@风儿悦 65楼
14:12:31　　我想说要是像咱们是湖南这边喜欢辣的，就是戒不掉。怎么办？不能从饮食上控制住啊？真的是纠结　　-----------------------------　　那就去药店买维生素药片补充吧，喜欢辣也就容易上火。痘痘一挤也容易留痘印，所以多注意吧
　　很全面呀，先马。回头慢慢看
　　坐等lz更新~
　　lz求那款补水面霜的地址呀
　　@漂流中东谜 71楼
10:10:15　　lz求那款补水面霜的地址呀　　-----------------------------　　已经短给你了
　　原来要这样啊！
　　@合肥不肥室 73楼
17:49:04　　原来要这样啊！　　-----------------------------　　希望对你有帮助哦
　　楼主面膜是在哪买的呢？发个地址给我吧，我就是那种不要命的长痘痘的，大牌也用过一些 感觉还是不行啊。
　　@强嘛南 75楼
20:53:31　　楼主面膜是在哪买的呢？发个地址给我吧，我就是那种不要命的长痘痘的，大牌也用过一些 感觉还是不行啊。　　-----------------------------　　东西不在贵在于对嘛，地址就直接某宝吧。涯叔不让发地址~。~
　　要是平时不能戒辣怎么办？像我们这边不吃辣根本不吃饭呢，但是痘痘也。。哎
　　楼主对痘坑有什么办法吗？
　　@紫山之魂致 78楼
10:49:22　　楼主对痘坑有什么办法吗？　　-----------------------------　　不好意思。。以前没遇到过，应该只能通过激光去除吧。
　　@lkdr0321 13楼
16:52:53　　很详细啊，很难得看到这么细致了帖子了，先赞一个。但是lz说的中药面膜祛痘效果真的好吗？我很想试试看，痘痘2年了。。　　-----------------------------　　我知道一款去痘痘特别好的，是中药的，而且身边好几个朋友在用呢
　　马克　　
　　支持楼主，随便求短个中药面膜地址哦
　　@文彦彦掠 82楼
22:33:39　　支持楼主，随便求短个中药面膜地址哦　　-----------------------------　　嗯。发给你了
　　痘痘一直发不出来怎么办啊？
　　@烦恼解药段 85楼
10:01:19　　痘痘一直发不出来怎么办啊？　　-----------------------------　　肯定就是排毒不顺的问题啊！如果是痘痘有反复的话可能就是内分泌失调了。去中药店开些中药喝吧，这个很见效。要是痘痘很顽固上述的中药面膜排毒就可以了。我对中药的东西还是很信任的。
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