白果微波炉转多久吃_百度知道
白果微波炉转多久吃
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　　时间很短的,放到微波炉里,直接加热.然后你会听到银杏炸开的声音,炸到差不多就可以了。　　最好放到信封里再放进微波炉，放在信封里干净，方便（由于加热中，白果会裂开，部分屑片会蹦出，有信封防护，不会让白果四散）。还有利于加热，信封有一定的保温作用。　　附详细的做法：　　微波炉白果　　1.取一个信封（最好是牛皮纸的），把十颗白果放入　　2.信封口折两下，防止加热途中散开　　3.信封平摊放入微波炉　　4.高火40秒OK。倒出白果剥壳去衣就可以吃了　　烹饪技巧　　1、微波炉功率750W，十颗白果高火叮40秒就够了。叮到后半程会听到白果在微波炉里小爆炸的声音。具体叮的时间要根据自家微波炉功率和白果的数量来调整。　　2、白果表面还比较干净，所以不用洗直接放入信封加热。信封放入微波炉的时候注意要晃一下，让白果平铺在信封里。　　3、这样的吃法，一般大人每天20颗左右（小朋友一天最多只让他吃6颗）。记得白果不能食用过量，切记。　　营养功效　　白果又叫银杏果，具有补肺养肾、强身健体的功效。它不仅可以吃，也可以入药。　　微波炉烤白果　　白果是个好东西，营养丰富，又可以当零食吃，一般都是放进微波沪微个几十秒就可以吃了。　　食材　　主料白果15粒 辅料水适量　　步骤　　1.白果用水冲一下，马上用餐巾纸擦干水分。　　2.用刀背把白果的一头敲开　　3.白果壳敲开缝就可以了　　4.盖上盖子，高火微40秒左右。　　5.果肉呈绿色就是熟了　　小贴士　　微的时间根据白果的量而定，先设的时间少一点，再慢慢加，不要一下子时间太长，白果会干掉。　　切记，白果每天吃3-5粒就可以了，不要多吃。
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一分钟就好，干果类不易长时间微波
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白果的药性功效以及吃法
作者：中国银杏网 出处：中国银杏网
时间：<font color="#11-9-25　 类别： 人气：<font color="#44
，又名，是现存种子植物中最古老的孑遗植物。植物学家常把银杏与恐龙相提并论，并有植物界的大熊猫之称。银杏属于干果类，在诸多的干果中，银杏的经济价值排名第三。& 银杏是中国古老的药材,主要作用可改善心脑血液循环,降低胆固醇;螺旋藻可提供丰富的蛋白质,还是碱性食物,调节血液的PH值;蜂胶具有很好的抗氧化作用,排毒\活血\软化血管等,从它们的作用机理上来看,应该是可以同服的.&& 白果为银杏科落叶乔木银杏的成熟种子，全国各均有栽培。秋季种子成熟时采收，除去肉质的外种皮，洗净，晒干。用时去壳，捣碎。生用，或蒸、煮熟以后用。种子含蛋白质、淀粉、脂肪油、氰甙、多种氨基酸等。&& 白果的药性功效&& 白果的药理作用主要是敛肺定喘,止带浊,缩小便.但是,生吃有毒.药用白果也只略为蒸煮后烘干.功能主治&敛肺定喘，止带浊，缩小便。用于痰多喘咳、带下白浊、遗尿尿频。& 一.白果的价值主要体现在食用和药用。& 白果甘、苦、涩，平；有小毒。归肺经。本品味涩收敛，上能敛肺平喘，下能收涩止带，其性平和，寒热皆宜。&& 1．祛痰定喘用于治疗喘咳痰多，能消痰定喘。&& 2．收敛除湿可治疗赤白带下，小便白浊，小便频数、遗尿。&&& 2．&临床应用& 在绿色王国里，素有“活化石”之称的，树姿优美，风采动人。白果营养丰富，香甜细软，滋味极佳，可以&食用。但因“性温有小毒，多食令人腹胀”，故民间限制小孩多吃。白果有润肺平喘、行血利尿等功效，是中医主治结&核、哮喘病、遗精、浊带、小便频数等病症的良药。&& 二.白果具有良好的保健功能。& 白果果仁含淀粉62%，粗蛋白11%，粗脂肪3%，蔗糖5%。此外，还含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。明清以来都列为食疗佳品。糖水白果、白果甜粥能止喝生&津，消暑醒神；炖食白果可作强身健身的补品；白果炖老鸭，专治尿频与遗尿症；油浸3个月的白果果桨中含有抗菌成分，对结核杆菌有一定的抑制作用。《本草纲目》载：“熟食温肺益气，定喘咳，缩小便，止白浊；生食降痰，消毒杀虫”。“然吃多（白果）则收令太过，令人气壅胪胀昏顿。”所以白果又不可多吃，尤其不可生食过多。&& 白果具有很好医用价值，人们以常以它为原料料制作药膳进补或调理。白果与猪肉、牛、羊肉和禽蛋相配，采用炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、熘等多种方法，可制成各种色香味俱全的菜点。江苏，浙江民间将白果用盐水烹炒，滋&味香醇；用糖水煮熟，略加桂花糖渍，其味更为可口。山东民间用白果果仁、糯米蒸成八宝饭，品味纯正；还有被誉为齐鲁珍馔的孔府菜中色、香、味、形俱佳的“诗礼银杏”。道教圣地――四川灌县青城山盛产白果，道人用白果仁配猪肘炖鸡，汤纯色白如玉石，汁鲜味美，是旅游者最爱品尝的佳肴，与洞天乳酒、洞天贡茶、道家泡菜，同被称为“青城四绝”。在广西桂林，酒席上有美味的白果羹、白果鸽鸡和白果水鱼。在著名的白果产地浙西天目山地区，人们将白果炖好加糖和红枣做成的甜白果，成为每年新春待客的佳点。&& 还有如下三则药膳，也可独令风骚。&& 银杏全鸭：银杏200g，水盘鸭1只（约1000g），猪油500g，胡椒粉、料酒、鸡油、姜、葱、食盐、味精、花椒、清汤、淀粉各适量。将银杏去壳放入锅内，用沸水煮熟，捞出去皮膜，切去两头，去心，再用开水焯去苦水，在猪油锅中炸药一下，捞出待用。另将水盘鸭洗净，整净，用食盐、胡椒粉、料酒将鸭身内外拌匀后，放入盘内，加入姜、葱、花椒，上笼蒸1小时取出。拣去姜、葱、花椒，用刀从背脊处切开，去净全身骨头，铺在碗内，齐碗口修圆，修下的鸭肉切成银杏大小的丁颗，与银杏拌匀，放于鸭脯上。将原汁倒入，加汤上笼蒸30分钟，至鸭肉烂熟，即翻入盘中。最后在锅内掺入清汤，加入余下的料酒、盐、味精、胡椒面，用水豆粉少许勾芡，放鸡油少许，浇于鸭上即成。功效：滋阴养胃，利水消肿，定喘止咳。&& 白果莲肉粥：白果6g，莲肉15g，糯米50g，乌骨鸡1只（去内脏）。先将白果、莲肉研末，纳入鸡腹中，再入糯米与适量水，慢火煮成稠粥。功效：补肝肾，止滞浊，主治下元虚惫，妇女赤白带下，小儿遗尿，老人尿频。猪小肚炖白果：白果15~30g，猪小肚（膀胱）1只。将猪小肚整净后，将白果塞入猪小肚中，放入锅中，炖熟食之。可煨熟食之。功效：固肾气，止遗尿。主治小儿遗尿症。& 白果的吃法& 白果的几种吃法& 食法主要有烤食、煮食、炒食和配菜等，与肉煮称“长生肉”，与枣烧称“长生饭”。白果食用前可先&放至锅中干炒五分钟，剥去外壳后用布包裹里仁轻轻揉搓去除内种皮。也可以将去壳后的银杏用水煮十分钟左右，用抓篱在沸水中轻轻碾动以脱去种皮。去皮后的银杏仁可与猪脚、鸡、鸭、牛肉等配合炖食，也可将白果煮十分钟后与鲜猪肉、鸡肉、莴笋、白菜等炒食。白果以其外观晶莹剔透、口感香脆回甜、保健功能明显而受到越来越多的消费者的亲睐。&& 1，白果炖鸡，或炖肉。这样吃的时候，不要加N多酱油，白果的清香就吃不到了。&& 2，甜品：冰糖白果之类的。&& 3，直接冲牛奶或豆浆：把白果剥开，放到牛奶或豆浆里(冷热均可)。&& 4，白果汤：每天早晨用7粒白果，敲开后用来捣碎，放点白冰糖或少许香油，用开水冲服。（治感冒和咳嗽）。&& 5，白果粥：白米粥做好后，把白果捣碎后放入锅中，喝时放点白糖。ED&（注意：以上两种吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剥掉，要一起捣碎放入。）（最外面的硬皮，可以洗净，用水煮着喝，可治高血压。）&& 6，温火炒着吃，会自然爆开。口感是香、甜。略带点苦。&& 7，最简单、最好吃的吃法，就是拿个牛皮纸信封，抓一把白果放里面，封上口，放微波炉里转，听见‘噼哩叭啦’响了，拿出来，撒上点儿椒盐，那个香啊
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上周日家里亲戚自家银杏树上掉下拉的银杏果送给我，拿回家整屋子都臭了，我就赶紧把果肉去掉，留下中间的核也就是白果，臭味终于减弱一些。可是昨天早上起来手上全掉皮了，一看都市快报才发现原来白果是有毒的。看看自己的手，真是恐怖，白果的氢化物腐蚀性还是满强的，大家吃的时候一定要注意。虽然能降低血脂，但是千万不能过量，一天最多7-10颗，而且一定要弄熟了吃！孕妇就不要吃了!
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发表于 11:05
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发表于 16:07
不过我还不知道我的手都在掉皮，该怎么办，有什么药膏可以搽一下啊？
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发表于 16:38
昨天刚有个朋友给我一袋白果，才知道原来是这样的呀
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发表于 17:25
我早就听说了。一天吃不能超过7颗。
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发表于 18:17
我今天蒸单放了3棵.但是要去壳红膜,还要挖掉芯子.才可以吃!白果对身体好的!
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学会爱自己!再苦也要笑一笑!
发表于 20:47
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背叛需要勇气，被背叛的需要更大的勇气去接受和宽容
发表于 21:11
我今天好像吃了不止七颗啊，今天宝宝老睡不踏实是不是跟这有关啊？
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发表于 21:24
我吃了8、9颗也没事啊
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发表于 23:56
我那天吃了１５颗左右吧，腹泻了２天．
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发表于 08:15
白果能降血压的，将白果四、五个开口子放微波炉里20秒就可以吃了。还有减肥效果哦！
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发表于 13:09
好东西，可是也要少吃，多吃危险
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岂曰无衣七兮？不如子之衣，安且吉兮。
岂曰无衣六兮？不如子之衣，安且燠兮。
发表于 14:00
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美丽的杭州是我家。
发表于 15:00
我好象上半年有几次吃过量了，现在想怀孕是不是有影响啊。
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发表于 14:46
其实吃几颗是因人而异的，只是任何东西都不要不要过量就行了。白果一般控制在每天10颗左右应该都不会有事的。
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发表于 16:23
引用:原帖由 booboo熊 于
11:04 发表上周日家里亲戚自家银杏树上掉下拉的银杏果送给我，拿回家整屋子都臭了，我就赶紧把果肉去掉，留下中间的核也就是白果，臭味终于减弱一些。可是昨天早上起来手上全掉皮了，一看都市快报才发现原来白果是有毒的。看…
老天.你居然直接用手洗白果
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发表于 16:28
从小在白果树下长大,最多只不过是在树下捡捡白果,然后堆在那里等他腐烂.烂得差不多了,老爸才拿去洗.再晒干.我们接触的大多是晒干的白果.
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发表于 16:33
对于量,小时候都是让我们几岁吃几颗.绝不能超过年龄.现在老妈每天会弄点给我吃.老妈把白果放牛皮纸信封里,放微波炉里转上几十秒.等暴开就能吃了.
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发表于 10:04
洗白果是要掉皮的,我们老家很多白果.
城里弄这个东西是很烦的,你老乡怎么不晒干了再给你啊
我老妈拿来送人，都是晒干了再送的，呵呵
白果是有毒，但是也要看怎么烧法的，我妈的烧法，整个过程要两三天时间，很麻烦但确实很好吃，而且好象吃多了也没事嘛，我老爸一顿会吃无数，那数得清几颗啊
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发表于 08:28
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家对面新开了KFC，我高兴，老高也开心，因为每天半夜三更他不用跑老远去给我买了
发表于 09:12
白果---有小毒.一般用量4.5克--9克.功效:敛肺定喘.止带浊.缩小便.
主治:用于痰多喘咳.带下白浊.遗尿尿频.大人吃白果一般3--5颗为佳.
最多不可超过7颗的.
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3秒自动关闭窗口吃白果有什么好处
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【导读】白果的另一名称银杏想必大家更为熟悉一些，银杏可谓是上等干果，可做美食又可入药，味道鲜美，药食俱佳。银杏的种仁营养丰富，含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、五碳多糖、脂固醇等成分。以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。 根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年**脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，银杏抗衰老的本领在德国和法国的科学影响很大。除此以外，银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。食用银杏，养生延年。白果 白果的功效： 白果及其附属产品在治疗高血压、心脑血管、牙齿虫龋、小儿腹泻、痤疮疽瘤、慢性淋浊、遗精遗尿等方面功效显著。还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，银杏具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皱纹、护血管、增加血流量等，特别具有美容润肤功效。 白果的食用方法： 1、微波炸法：将少量白果放入信封中或带盖的微波器皿，再放进微波炉内小火二到三分钟，听到啪啪声响为准，然后取出，再稍微冷却，真趁热剥壳即可食用，白果原味，略有微苦。 2、去壳和红衣皮，和其他晕菜（如鸡，甲鱼，排骨等）一起炖或是炒都可以（去皮方法：去壳后放入开水中烫下，趁热去了红衣皮），另也可以炖白果大米粥。 【相关阅读】 白果的功效与作用及食用方法 白果的吃法 孕妇可以吃白果吗？
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