男生短发冷烫，烫发后应该几天不洗头？怎么护理？需要什么护理品，哪个品牌比较好，能不能帮我一一列举出来，加分！
男生短发冷烫，烫发后应该几天不洗头？怎么护理？需要什么护理品，哪个品牌比较好，能不能帮我一一列举出来，加分！ 50
不区分大小写匿名
&什么时候洗都没关系,以前怎么洗的现在就怎么洗
平时用手抓抓就好
想要做护理的话去美发店咨询就可以了
亲& & 烫后的头发随时都可以洗是不受限制的& &&&男士 短发一般不用去美发店护理的& && & 最多就是洗头时放些护发素& && &除非你头发特别的差
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& &SOGOU - 京ICP证050897号烫发后几天可以剪短发-55BBS 我爱购物网
&&&烫发后几天可以剪短发
烫发后几天可以剪短发
呵呵。可以马上剪掉。可选择软化。将头发变直的。不一定非要剪。他不给你剪是因为面子问题或者钱的问题。如果我给一个人烫了。他2天后来找我剪掉。我也会找理由的。你说退钱还是不退？除去钱不说这样很没面子的。
烫发补水卸妆季节发型
5条其他回答
应该 留杨谨华那样的发型
这种发型也是大众化的 应该还可以的
可以剪，不过剪短了之后你会发现，可能会更麻烦的。
因为烫了之后就不好再拉直了，所以卷卷的短发还会影响心情。其实卷卷的长发挺好打理的，简单梳一下，你还可以买上修复液，喷的那种，有助你的打理。
如果这样还不行，你可以试着把头发洗直，然后剪短
PS：这样很伤头发的
没有什么不可以的
如果你卷发剪完不改直
没什么问题
但是如果你先剪完了之后还想拉直
恐怕拉直之后就参差不齐了！
自己的头发慎重啊！！
自己的头发慎重啊！！
希望你可以弄出漂亮适合自己的头型！
可以剪，而且剪了后还很精神。
建议去洗直，我头发烫过两次，现在洗直了感觉还是很好，比离子烫要好。而且现在好的药水对头发的伤害很好，基本上没什么变化。
洗护当然很重要，如果有钱的话用资生堂的水之密语系列，100多一套，一瓶洗发，一瓶护发的。效果很好。中档的力士和沙宣的都不错，要经常换，不要总用一个牌 子。
另外我也想说一些关于BOBO头这个发型的缺点，不好造型，每天只能是BOBO头，没有新鲜感，在衣服上的限制也就多了，我觉得那样太死板了。女孩子还是要长发好，一方面好造型，一方面是女人味。
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烫发几天后能洗头？
09-03-24 & 发布
按照发型师的说法，一般是48小时。但我都没理，烫完也照常洗头。呵呵。这样的烫发效果也能保持4，5个月。再给你说说烫发后的护理，希望能对你有所帮助。烫发后的护理 怎样护理新烫的卷发并延长“花”的寿命： 1、当头发还潮湿时，用法刷或粗齿梳梳理发丝，但不要拉。 2、千万不要用发刷刷干发，否则发卷容易拉直，发丝容易拉断。 3、不要用高温吹风机，并不能离头发太近。 4、最好用大风筒，使烫发蓬松而不弄乱发卷。 5、洗头后或早晨整理发型时，要用美法造型产品已增加发卷的力度。 6、卷曲的头发光泽度差，要用亮发剂为发丝增加光泽。 要与美发师对话 你想烫成什么形状，是蓬松起伏型，羊羔状卷发、大波纹、鬓角卷发、舒缓卷发，这一切如你所愿。为了确保你能与发型师达成共识，可以带上你最中意的图片或在美法厅的样书里挑出一种式样。重要的是要与发型师对话，说明你喜欢的发型以及你对梳理发型了解多少，有哪些是自己能做，哪些是自己不能做，这对发型的日后护理很重要，这里纪录着部分顾客与发型师的问答： 问题一： 我留的是短发，而我想有一头可爱的环形卷发。 解答：完全没问题，在修剪发型时应采取剪、烫发时要注意卷发杠的分布，这将决定发卷的方向，发型的有序或无序。 简单梳理 这样的发型可以有三种不同的造型。 1、小花环卷发 用小号卷发筒卷头发，然后轻轻地将卷发筒拆下，不要用梳子梳理。抹些使发丝滋润光泽的护发品，徒手将头发推托成型。 2、蓬松的卷发：用宽齿梳反复梳理，将发丝梳直，使发型蓬松自然。 3、毛茸茸的卷发：待头发干后用钢丝刷刷理发丝。 问题二： 我留中长头发，我可想要一头狮子型的蓬松花。 解答： 应采用削剪式修剪发型，使头发更蓬松更飘逸，如果头发太长，可多拥几根卷发杠将头发卷起，使发干保持相同的卷曲度。 简易梳理：用毛巾将头发中的水分吸干，不用摩丝，用粗齿梳梳理发丝，用吹风机吹干头发时要低下头，让发根直立。如果想要美国女明星朱丽娅罗伯茨自然原始卷发的效果，就不用梳发。 精心梳理：吹风造型使用滚刷拉顺发丝，是发卷圆润规整，头发有弹性和光泽。 问题三 我的头发很长，我只是想在发尾稍上做些大卷。 解答：只须在头发末梢不到三分之一处涂上烫发水并用卷发杠将头发卷起。 简易梳理：让头发自然风干，用钢丝刷在发稍处疏理，使发丝根根清晰，亮丽，呈现波浪。 精心护理：用滚刷吹风造型，为使发丝规整，亮丽，可抹上些定型摩丝。也可以用大号卷发筒将头发稍卷至中部，以使发卷柔和、自然、飘逸，最后用喷发胶定型。 问题四 我的头发又光又滑，我只是想使发稍上翘。 解答： 在发稍上涂上烫发液并用卷法筒将头发卷起，使发丝软化。 简易梳理：不用盘卷，只要有蓬松效果就可以了， 精心护理：用钢丝刷将发丝刷顺，用卷发筒或烫发钳将发尾朝里或朝外翻卷并用摩死或发胶定型
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24小时内不洗就可以
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按照发型师的说法，一般是48小时。但 都没理，烫完也照常洗头。呵呵。这样的烫发效果也能保持4，5个月。再给你说说烫发后的护理，希望能对你有所帮助。烫发后的护理 怎样护理新烫的卷发并延长“花”的寿命： 1、当头发还潮湿时，用法刷或粗齿梳梳理发丝，但不要拉。 2、千万不要用发刷刷干发，否则发卷容易拉直，发丝容易拉断。 3、不要用高温吹风机，并不能离头发太近。 4、最好用大风筒，使烫发蓬松而不弄乱发卷。 5、洗头后或早晨整理发型时，要用美法造型产品已增加发卷的力度。 6、卷曲的头发光泽度差，要用亮发剂为发丝增加光泽。 要与美发师对话 你想烫成什么形状，是蓬松起伏型，羊羔状卷发、大波纹、鬓角卷发、舒缓卷发，这一切如你所愿。为了确保你能与发型师达成共识，可以带上你最中意的图片或在美法厅的样书里挑出一种式样。重要的是要与发型师对话，说明你喜欢的发型以及你对梳理发型了解多少，有哪些是自己能做，哪些是自己不能做，这对发型的日后护理很重要，这里纪录着部分顾客与发型师的问答： 问题一：  留的是短发，而 想有一头可爱的环形卷发。 解答：完全没问题，在修剪发型时应采取剪、烫发时要注意卷发杠的分布，这将决定发卷的方向，发型的有序或无序。 简单梳理 这样的发型可以有三种不同的造型。 1、小花环卷发 用小号卷发筒卷头发，然后轻轻地将卷发筒拆下，不要用梳子梳理。抹些使发丝滋润光泽的护发品，徒手将头发推托成型。 2、蓬松的卷发：用宽齿梳反复梳理，将发丝梳直，使发型蓬松自然。 3、毛茸茸的卷发：待头发干后用钢丝刷刷理发丝。 问题二：  留中长头发， 可想要一头狮子型的蓬松花。 解答： 应采用削剪式修剪发型，使头发更蓬松更飘逸，如果头发太长，可多拥几根卷发杠将头发卷起，使发干保持相同的卷曲度。 简易梳理：用毛巾将头发中的水分吸干，不用摩丝，用粗齿梳梳理发丝，用吹风机吹干头发时要低下头，让发根直立。如果想要美国女明星朱丽娅罗伯茨自然原始卷发的效果，就不用梳发。 精心梳理：吹风造型使用滚刷拉顺发丝，是发卷圆润规整，头发有弹性和光泽。 问题三  的头发很长， 只是想在发尾稍上做些大卷。 解答：只须在头发末梢不到三分之一处涂上烫发水并用卷发杠将头发卷起。 简易梳理：让头发自然风干，用钢丝刷在发稍处疏理，使发丝根根清晰，亮丽，呈现波浪。 精心护理：用滚刷吹风造型，为使发丝规整，亮丽，可抹上些定型摩丝。也可以用大号卷发筒将头发稍卷至中部，以使发卷柔和、自然、飘逸，最后用喷发胶定型。 问题四  的头发又光又滑， 只是想使发稍上翘。 解答： 在发稍上涂上烫发液并用卷法筒将头发卷起，使发丝软化。 简易梳理：不用盘卷，只要有蓬松效果就可以了， 精心护理：用钢丝刷将发丝刷顺，用卷发筒或烫发钳将发尾朝里或朝外翻卷并用摩死或发胶定型
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按照发型师的说法，一般是48小时。但我都没理，烫完也照常洗头。呵呵。这样的烫发效果也能保持4，5个月。再给你说说烫发后的护理，希望能对你有所帮助。烫发后的护理 怎样护理新烫的卷发并延长“花”的寿命： 1、当头发还潮湿时，用法刷或粗齿梳梳理发丝，但不要拉。 2、千万不要用发刷刷干发，否则发卷容易拉直，发丝容易拉断。 3、不要用高温吹风机，并不能离头发太近。 4、最好用大风筒，使烫发蓬松而不弄乱发卷。 5、洗头后或早晨整理发型时，要用美法造型产品已增加发卷的力度。 6、卷曲的头发光泽度差，要用亮发剂为发丝增加光泽。 要与美发师对话 你想烫成什么形状，是蓬松起伏型，羊羔状卷发、大波纹、鬓角卷发、舒缓卷发，这一切如你所愿。为了确保你能与发型师达成共识，可以带上你最中意的图片或在美法厅的样书里挑出一种式样。重要的是要与发型师对话，说明你喜欢的发型以及你对梳理发型了解多少，有哪些是自己能做，哪些是自己不能做，这对发型的日后护理很重要，这里纪录着部分顾客与发型师的问答： 问题一： 我留的是短发，而我想有一头可爱的环形卷发。 解答：完全没问题，在修剪发型时应采取剪、烫发时要注意卷发杠的分布，这将决定发卷的方向，发型的有序或无序。 简单梳理 这样的发型可以有三种不同的造型。 1、小花环卷发 用小号卷发筒卷头发，然后轻轻地将卷发筒拆下，不要用梳子梳理。抹些使发丝滋润光泽的护发品，徒手将头发推托成型。 2、蓬松的卷发：用宽齿梳反复梳理，将发丝梳直，使发型蓬松自然。 3、毛茸茸的卷发：待头发干后用钢丝刷刷理发丝。 问题二： 我留中长头发，我可想要一头狮子型的蓬松花。 解答： 应采用削剪式修剪发型，使头发更蓬松更飘逸，如果头发太长，可多拥几根卷发杠将头发卷起，使发干保持相同的卷曲度。 简易梳理：用毛巾将头发中的水分吸干，不用摩丝，用粗齿梳梳理发丝，用吹风机吹干头发时要低下头，让发根直立。如果想要美国女明星朱丽娅罗伯茨自然原始卷发的效果，就不用梳发。 精心梳理：吹风造型使用滚刷拉顺发丝，是发卷圆润规整，头发有弹性和光泽。 问题三 我的头发很长，我只是想在发尾稍上做些大卷。 解答：只须在头发末梢不到三分之一处涂上烫发水并用卷发杠将头发卷起。 简易梳理：让头发自然风干，用钢丝刷在发稍处疏理，使发丝根根清晰，亮丽，呈现波浪。 精心护理：用滚刷吹风造型，为使发丝规整，亮丽，可抹上些定型摩丝。也可以用大号卷发筒将头发稍卷至中部，以使发卷柔和、自然、飘逸，最后用喷发胶定型。 问题四 我的头发又光又滑，我只是想使发稍上翘。 解答： 在发稍上涂上烫发液并用卷法筒将头发卷起，使发丝软化。 简易梳理：不用盘卷，只要有蓬松效果就可以了， 精心护理：用钢丝刷将发丝刷顺，用卷发筒或烫发钳将发尾朝里或朝外翻卷并用摩死或发胶定型
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最好时间隔久点
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一般都是坚持七天不洗头.
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你好！烫发后要两天才能洗头。
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我刚做了烫发，不知何时才能再洗头亚？离子烫要看你选用的药水的要求了，一般是3、4天左右烫卷好像没有要求，我烫完的第二天就洗了。我的是陶瓷烫觉得脏就洗~~~~~~~~拉发就要三天后才可以洗一个星期不能洗。我也是第2天就洗了,没什么问题.我烫完回家就洗了。不喜欢药水的那个味。当时就可以洗
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按照发型师的说法，一般是48小时。但我都没理，烫完也照常洗头。呵呵。这样的烫发效果也能保持4，5个月。再给你说说烫发后的护理，希望能对你有所帮助。烫发后的护理 怎样护理新烫的卷发并延长“花”的寿命： 1、当头发还潮湿时，用法刷或粗齿梳梳理发丝，但不要拉。 2、千万不要用发刷刷干发，否则发卷容易拉直，发丝容易拉断。 3、不要用高温吹风机，并不能离头发太近。 4、最好用大风筒，使烫发蓬松而不弄乱发卷。 5、洗头后或早晨整理发型时，要用美法造型产品已增加发卷的力度。 6、卷曲的头发光泽度差，要用亮发剂为发丝增加光泽。 要与美发师对话 你想烫成什么形状，是蓬松起伏型，羊羔状卷发、大波纹、鬓角卷发、舒缓卷发，这一切如你所愿。为了确保你能与发型师达成共识，可以带上你最中意的图片或在美法厅的样书里挑出一种式样。重要的是要与发型师对话，说明你喜欢的发型以及你对梳理发型了解多少，有哪些是自己能做，哪些是自己不能做，这对发型的日后护理很重要，这里纪录着部分顾客与发型师的问答： 问题一： 我留的是短发，而我想有一头可爱的环形卷发。 解答：完全没问题，在修剪发型时应采取剪、烫发时要注意卷发杠的分布，这将决定发卷的方向，发型的有序或无序。 简单梳理 这样的发型可以有三种不同的造型。 1、小花环卷发 用小号卷发筒卷头发，然后轻轻地将卷发筒拆下，不要用梳子梳理。抹些使发丝滋润光泽的护发品，徒手将头发推托成型。 2、蓬松的卷发：用宽齿梳反复梳理，将发丝梳直，使发型蓬松自然。 3、毛茸茸的卷发：待头发干后用钢丝刷刷理发丝。 问题二： 我留中长头发，我可想要一头狮子型的蓬松花。 解答： 应采用削剪式修剪发型，使头发更蓬松更飘逸，如果头发太长，可多拥几根卷发杠将头发卷起，使发干保持相同的卷曲度。 简易梳理：用毛巾将头发中的水分吸干，不用摩丝，用粗齿梳梳理发丝，用吹风机吹干头发时要低下头，让发根直立。如果想要美国女明星朱丽娅罗伯茨自然原始卷发的效果，就不用梳发。 精心梳理：吹风造型使用滚刷拉顺发丝，是发卷圆润规整，头发有弹性和光泽。 问题三 我的头发很长，我只是想在发尾稍上做些大卷。 解答：只须在头发末梢不到三分之一处涂上烫发水并用卷发杠将头发卷起。 简易梳理：让头发自然风干，用钢丝刷在发稍处疏理，使发丝根根清晰，亮丽，呈现波浪。 精心护理：用滚刷吹风造型，为使发丝规整，亮丽，可抹上些定型摩丝。也可以用大号卷发筒将头发稍卷至中部，以使发卷柔和、自然、飘逸，最后用喷发胶定型。 问题四 我的头发又光又滑，我只是想使发稍上翘。 解答： 在发稍上涂上烫发液并用卷法筒将头发卷起，使发丝软化。 简易梳理：不用盘卷，只要有蓬松效果就可以了， 精心护理：用钢丝刷将发丝刷顺，用卷发筒或烫发钳将发尾朝里或朝外翻卷并用摩死或发胶定型
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一般第三天就可以洗了,烫后第一次到型发店洗.理发型师再帮你做下护理,这样保持时间就长些.
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24小时内不洗就可以
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我觉得马上洗都没关系，刚烫的头发都是很死板的，而且药水味道很浓，我经常是白天烫晚上就洗头，好像也没影响到什么。
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一般需要间隔几天的
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一般情况两天以后就可以洗 了
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3天，否则冷烫精失去作用，烫的花会很快就开
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最好等烫发后的第4天再洗 然后洗头的时候记着上点护发素 因为烫发用过药水， 最好洗两遍。。。 如果是拉直发， 洗完头发后擦个7、8层干，用顺子的免洗护发素上在头发上 然后用吹风机吹干即可.... 如果是卷发， 一个星期之内少用梳子梳，不然会改变你的发型... 洗完头发后给它自然干, 差不多干的时候上点发蜡或啫喱水抓出你的头发形状即可... 卷发要扎的话尽量根据你头发的内卷或外卷盘起来(不会改变头发的形状),扎马尾也行(用手抓起来就行,切忌少用梳子梳) 直发的话最好不要做弯曲头发的造型, 最好披着,要不就一束的扎起来
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我烫发后，发型师给我说最好是3天后才洗头
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3天后可以洗头。洗头水最好使用植物草本型发水。植物草本型发水能较好地修复毛鳞组织。了解一下头发结构，对你有帮助护发。头发的结构可分为三部份：表皮层、皮质层、髓质层。 1、表皮层：约占10%它是头发的外衣，成毛鳞片状对头发起保护作用，头发的粗硬光泽取决于这一层。毛鳞片层数越多头发越粗硬一般为3-15层，这一层的特点是遇碱和水毛鳞片会张开。 2、皮质层：约占80%头发的主要组成部分，由角蛋白组成成纤维状。含有大量的自然色素粒子，皮质层反应出头发的颜色，染发、烫发均是在这一层起作用。 3、髓质层：约占10%，主要从头皮中吸取营养物质供头发生长，对染发烫发不起任何作用。 焗油膏作用是修复皮质层（毛鳞片组织），使头发的水份能锁住，从而达到柔顺的目的。 首先用不含局油成分的洗头水洗净并完全吹干。（完全吹干有助焗油膏更快地吸收）。如是有精华素的焗油膏，先用精华素均匀地抹于头发上，按摩5分钟，再用淋浴帽覆盖，让头部的温度发挥使精华素吸收。之后，用精华素和焗油膏混合抹于头发上，按摩.搓.轻轻拍打。用吹风机向头部吹，把头上的倒膜加热，以让完全吸收。如你有离子夹。可用锡纸一层一层地把头发包住，用离子夹加温吸收。完成后，待头发凉之后再冲水。 严重受损的发质，建议一周做一次。 头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养,补充胶原蛋白的食物，利于头发营养和健康，长得乌黑柔顺。或用一些植物型（黑芝麻.皂角）的洗头水都会有帮助的。 切记不要用含碱性高的洗头水。干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。建议最少一周之后再做颜色。 不想在网上复制大篇给你。这只是个人工作中的一些心得。一句话。保护好毛鳞片组织就是对头发最好的爱护。
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月子”里妈妈全身各系统都发生明显的生理变化，应格外注意保健。按照老习惯，妇女坐月子不许洗头洗澡，不许刷牙漱口，不许梳头剪指甲等，这些是不科学的。那么怎样坐月子对妈妈的身体恢复最有利呢？1、产妇和宝宝的居室应清洁、明亮、通风好，温度和湿度适中。2、营养合理、平衡，不要专吃高蛋白、高脂肪饮食，要搭配蔬菜、水果等。为增加乳汁应多吃流食或半流食。3、注意个人卫生。产褥期出汗多，应常洗澡，但要避免盆浴，常换内衣。饭后要刷牙漱口，防止口腔感染。洗头洗澡用温水也不会落下产后病。指甲要定期修剪，以免划伤婴儿幼嫩的皮肤。 4、产后恶露多，要注意常换卫生巾，会阴要用温水冲洗，洗时注意要从前(会阴)向后(肛门)洗，以免将肛门的细菌带到会阴伤口和阴道内。5、适当运动，不要从早到晚躺在床上。分娩次日就可以在床上翻身，半坐位与卧式交替休息，以后可在床边和房间内走动，并练习产后体操，以便尽早恢复体形，同时也可减少便秘。6、适当休息。母乳喂养的妈妈要与婴儿同步，宝宝休息时应抓紧时间休息。这样既可减轻自身疲劳，又可保证足够乳汁。产褥期对饮食的要求是富于营养且容易消化，注意粗细粮、荤菜素菜的搭配；注意产后检查；产后4周内不宜过性生活。 自产后第二天开始，就可以在床上做抬头、伸臂、抬腿等运动，以锻炼腹肌，每天做4～5次，每次5～6下；随时都可做收缩肛门及憋尿的动作，以促进盆底肌肉张力的恢复，每天30～50次。为预防后位子宫的形成，顺产24小时后于晨起或晚间入睡前，各俯卧15分钟，产后第10天起，早晚各做一次胸膝卧位，从每次2～3分钟逐渐增至15分钟，即胸部贴床，抬高臀部膝关节呈90’角左右。自产后一周开始，可做仰卧起坐运动，进一步促进腹肌的恢复。  产后任何活动都应逐渐进行，日日坚持，以不使产妇过于疲劳为原则。有异常情况者，应延迟或暂停锻炼。  产后可以照常洗澡。及时的洗澡可以保持汗腺通畅，有利于体内代谢产物排出，还可以调节植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。洗澡的方式早期以擦浴为宜，1个月后可以淋浴。产褥期千万不要洗盆浴，因为产后在子宫腔、阴道、会阴等处都不同程度地留有创面，洗澡用过的脏水可以灌入生殖道及其创面而引起感染。所以不能盆浴。洗澡时室温以34—36℃，水温以45℃左右为宜，浴后要迅速擦干、穿好衣服，以免受凉可以洗澡，但产后洗澡时应注意保暖，以防风、寒、暑、热乘虚而入。夏天的浴室宜空气流通，洗澡水与人的体温相宜，37度即可，不可贪凉，洗澡后，不要立刻把湿头发扎成辫子，不可立即睡觉，否则湿邪侵袭会导致头痛、颈痛。过分饥饿或刚吃饱时都不宜洗澡，最好洗淋浴。民间有种说法，认为“坐月子”要整天卧床休息，其实这对产妇有害无益。产妇在经历了分娩这一过程后，体力消耗很大，身体虚弱，感到很疲劳，因此要注意休息。同时，产妇也要进行适当的活动。一个健康的产妇(包括做了小的手术如侧切等)，在产后24小时即可下床在室内活动，早下床活动，可以促进血液循环，有利于伤口的愈合，有利于子宫收缩和恶露的排出，从而减少感染的机会；同时，还可促进肠蠕动，以及膀胱排尿功能的恢复，使大小便通畅；此外，还可减少下肢静脉血栓形成的机会，促进盆底肌肉、筋膜紧张度的恢复等。我们提倡早期下床活动，指的是轻微的床边活动及产后保健操等，并不是过早地进行体力劳动。在产后6周内，严禁提举重物和较长时间的站立或蹲位。劳动过早、过重，得不到适当休息，不仅会延长全身康复的过程，还可能发生子宫脱垂。因此，产褥期既不能长期卧床，也不能从事过重的体力劳动
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月子”里妈妈全身各系统都发生明显的生理变化，应格外注意保健。按照老习惯，妇女坐月子不许洗头洗澡，不许刷牙漱口，不许梳头剪指甲等，这些是不科学的。那么怎样坐月子对妈妈的身体恢复最有利呢？1、产妇和宝宝的居室应清洁、明亮、通风好，温度和湿度适中。2、营养合理、平衡，不要专吃高蛋白、高脂肪饮食，要搭配蔬菜、水果等。为增加乳汁应多吃流食或半流食。3、注意个人卫生。产褥期出汗多，应常洗澡，但要避免盆浴，常换内衣。饭后要刷牙漱口，防止口腔感染。洗头洗澡用温水也不会落下产后病。指甲要定期修剪，以免划伤婴儿幼嫩的皮肤。 4、产后恶露多，要注意常换卫生巾，会阴要用温水冲洗，洗时注意要从前(会阴)向后(肛门)洗，以免将肛门的细菌带到会阴伤口和阴道内。5、适当运动，不要从早到晚躺在床上。分娩次日就可以在床上翻身，半坐位与卧式交替休息，以后可在床边和房间内走动，并练习产后体操，以便尽早恢复体形，同时也可减少便秘。6、适当休息。母乳喂养的妈妈要与婴儿同步，宝宝休息时应抓紧时间休息。这样既可减轻自身疲劳，又可保证足够乳汁。产褥期对饮食的要求是富于营养且容易消化，注意粗细粮、荤菜素菜的搭配；注意产后检查；产后4周内不宜过性生活。  自产后第二天开始，就可以在床上做抬头、伸臂、抬腿等运动，以锻炼腹肌，每天做4～5次，每次5～6下；随时都可做收缩肛门及憋尿的动作，以促进盆底肌肉张力的恢复，每天30～50次。为预防后位子宫的形成，顺产24小时后于晨起或晚间入睡前，各俯卧15分钟，产后第10天起，早晚各做一次胸膝卧位，从每次2～3分钟逐渐增至15分钟，即胸部贴床，抬高臀部膝关节呈90’角左右。自产后一周开始，可做仰卧起坐运动，进一步促进腹肌的恢复。   产后任何活动都应逐渐进行，日日坚持，以不使产妇过于疲劳为原则。有异常情况者，应延迟或暂停锻炼。   产后可以照常洗澡。及时的洗澡可以保持汗腺通畅，有利于体内代谢产物排出，还可以调节植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。洗澡的方式早期以擦浴为宜，1个月后可以淋浴。产褥期千万不要洗盆浴，因为产后在子宫腔、阴道、会阴等处都不同程度地留有创面，洗澡用过的脏水可以灌入生殖道及其创面而引起感染。所以不能盆浴。洗澡时室温以34—36℃，水温以45℃左右为宜，浴后要迅速擦干、穿好衣服，以免受凉可以洗澡，但产后洗澡时应注意保暖，以防风、寒、暑、热乘虚而入。夏天的浴室宜空气流通，洗澡水与人的体温相宜，37度即可，不可贪凉，洗澡后，不要立刻把湿头发扎成辫子，不可立即睡觉，否则湿邪侵袭会导致头痛、颈痛。过分饥饿或刚吃饱时都不宜洗澡，最好洗淋浴。民间有种说法，认为“坐月子”要整天卧床休息，其实这对产妇有害无益。产妇在经历了分娩这一过程后，体力消耗很大，身体虚弱，感到很疲劳，因此要注意休息。同时，产妇也要进行适当的活动。一个健康的产妇(包括做了小的手术如侧切等)，在产后24小时即可下床在室内活动，早下床活动，可以促进血液循环，有利于伤口的愈合，有利于子宫收缩和恶露的排出，从而减少感染的机会；同时，还可促进肠蠕动，以及膀胱排尿功能的恢复，使大小便通畅；此外，还可减少下肢静脉血栓形成的机会，促进盆底肌肉、筋膜紧张度的恢复等。我们提倡早期下床活动，指的是轻微的床边活动及产后保健操等，并不是过早地进行体力劳动。在产后6周内，严禁提举重物和较长时间的站立或蹲位。劳动过早、过重，得不到适当休息，不仅会延长全身康复的过程，还可能发生子宫脱垂。因此，产褥期既不能长期卧床，也不能从事过重的体力劳动
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>>短发染发后多久能烫发
短发染发后多久能烫发
想要上发廊一次享受染发和烫发两种服务，却时常被发型师打断，要求下周再来？发型师其实也是为了你的头发着想哦。那么，短发染发后多久能烫发？下面一起来了解下吧！
Q：短发染发后多久能烫发？
A：如果既想烫发又想染发，那么最好先烫发，隔一周再染发。如果同时染烫的话，可能会导致刚染好的头发，在烫发的过程中掉色；或是刚烫好的卷发，因为染发而没了卷度。而之所以要先烫再染，是因为染发过程中，毛鳞片会张开，容易影响卷发造型。
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