精油养颜讲究多 8种错误用法小心毁容
核心提示：精油护肤越来越被都市女性所接受，只要几滴就可以舒缓、解压、美肤……总觉得好处多的无可挑剔，其实精油使用起来讲究很多，如果不能绕过这些错误陷阱，再好的精油都会白白浪费掉，想要高效使用精油，8个误区要牢记哦！
　　误区1：精油只是美容保养品而已　　很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。　　但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢！精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。　　误区2：生理期不能使用精油　　实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显著的效果，因为精油不但可以疗养器官上的不适，更美妙的是，它还可以照顾到情绪上的问题。　　例如柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好，针对常见的几种症状，精油的配方如下：　　●肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰+柏树+天竺葵　　●肤色苍白、经期流量减少：紫苏+柏树+天竺葵　　●肌肤干燥，痛经严重：薰衣草+生姜+迷迭香　　误区3：口服精油对美容更有效　　不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的(只有茶树、薰衣草精油除外)，必须经过稀释后方可使用。　　所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。　　误区4：精油可以加入面霜中使用　　自做主张地将精油加入面霜中，后果很有可能就是一瓶好好的面霜变质了——油水分离了，味道不对了！　　原因何在呢？问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。　　误区5：精油使用频率和量越多越好　　喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。　　精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。　　误区6：精油是含有激素的，经常使用会产生依赖感　　精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾，也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。　　而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。　　误区7：香薰用的精油不接触皮肤，可以使用便宜精油　　精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。　　价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种化工成分模拟的“香味”会刺激神经系统，造成头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。
　　误区8：精油可以在家DIY　　在精油的实际使用过程中，人们常常因为对精油知识的不了解而造成困扰。　　例如：用买到的5%的玫瑰精油直接涂在肌肤上而造成敏感；使用薰衣草改善睡眠，却因过量使用导致兴奋失眠精油的应用实际上是芳香疗法的范畴，虽然用于芳香疗法的精油基本上没有绝对的搭配禁忌，但由于精油的调和存在适合与不适合、完美与不完美的问题，所以喜欢DIY精油的女孩们，最好到专业的芳香疗法学术机构学习。
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汇美舍眼部净澈精油10ml
商品名称：汇美舍精油
商品编号：814748
上架时间： 14:53:17
商品毛重：60.00g
商品产地：广州
功效：排毒，补水，按摩，美白类别：复方精油香型：其他
如果您发现商品信息不准确，
用法：直接使用，早、晚洁面爽肤后，取1-2滴复方精油涂于眼周皮肤，以无名指轻揉按摩至吸收；可做眼部按摩油使用。功效：滋润舒缓，修护，增加眼周肌肤弹性，淡化暗沉，回复眼部肌肤细腻紧致。适用人群：所有人群，重症病者、婴儿、孕妇慎用。
眼部净澈精油10ml"滋润舒缓，修护，增加眼周肌肤弹性，淡化暗沉，回复眼部肌肤细腻紧致。适合：眼部肌肤护理" "1、直接使用，早、晚洁面爽肤后，取1-2滴复方精油涂于眼周皮肤，以无名指轻揉按摩至吸收。2、可做眼部按摩油使用。"
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主体类别复方精油香型其他品牌汇美舍保质期1095天功效排毒是美白是祛痘除痕否补水是按摩是身体保养否汇美舍眼部净澈精油10ml*11、化妆品及个人护理用品，因使用后造成商品不完好的，不适用七天无理由退货；如确属商品质量问题的，可办理退货，但申请退货时商品已过期或离过期不到3个月的情况除外(活动及清仓商品除外，例如：因商品保质期将到和外包装有损包括在内的所有活动清仓商品，我司在活动中已明确说明的，不予退换货。请顾客对此类商品谨慎购买!)，因个人喜好(气味，色泽、型号，外观)和个人肤质不同要求的退货除外；
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精油入门：如何使用和选择精油
一、精油其实和所谓汉方一样，只不过一中一西，其功效应是重内调多过外部的速效，所以对待精油的态度要宽容一些。二、由于精油种类较多，功效不同，所以在学习使用前一定要由浅入深，多看书多看看有关的精油网页或论坛，而不要急于马上买产品来尝试。三、要用就用高品质的精油，今天逛街的时候还顺便看了一下，我所知道的深圳的精油有安芙兰、BODYSHOP、汇美舍，安芙兰我买过它家的薰衣草，按照网上所教的鉴别方法，滴在卫生纸后大概十二个小时，发现其上留有油渍，最重要的是之后再闻发现纸上有一种很难闻的油味（有点象放久了的那种所谓哈濑味）这就是它有添加其他成份的证明，说明它家并不是100%的纯植物精油。至于汇美舍，则是因为它家的东西都太过好闻，这也是JM们要注意的一点，其实真正纯正的精油有很多的气味并不算是好闻，甚至有点刺鼻，所以如果你闻到一家所有精油都特别芳香，那就要注意了，这里边可能添加的是廉价的香精四、这里就可能要说“便宜没好货”了，今天还在中信西武看到一家精油店，店名忘了，说是法国货，居然有2升装的尤加利卖，这种简直是匪夷所思，这里还要说明的一点是，据说，只要闻过真正纯正的玫瑰、薰衣草的人就绝对不会再买到假的了，因为那种真正纯正无污染的精油味是你的鼻子绝对认得出的。所以找机会去闻下吧。 五、如果潜水一段时间，想尝试一下，我建议先买一些最基本的，符合你要求的精油，看看对你有没有效果，或者说你有没有耐心玩这个。而薰衣草可以说是一种百搭精油，是所有新手入门首选了。 大家想用精油，一般来说肯定会先从香薰入手，因为这个可谓最简单、最安全，但也要注意，一是宜少不宜多，一般来说以10平米的房间为例，精油不要超过三滴；二是混合的效果好过单方。 介绍几个简单的香薰配方给大家 香熏灯配方干性肌肤：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。油性肌肤：佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。 混合性肌肤：依兰、茉莉、熏衣草。 过敏性肌肤：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。 抗老化、抗皱：天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花。 皮肤发炎：甘菊、天竺葵、熏衣草。 美白：柠檬、佛手柑。 青春痘、消炎：茶树。 湿疹（干性）：熏衣草、檀香木、天竺葵。 湿疹（湿性）：佛手柑。至于滴数大家可自己根据配方混合，原则就是不要超过房间面积所允许的最高滴数，且宜少不宜多． 此外还可以尝试一下敷面法，但此法多是针对生理疾病，如头痛等，要多学习后最好再用
“敷面法”进行“敷面法”时，只需预备一盆热水，按需要，将3-6滴香熏油加入其中，均匀搅动后，将湿毛巾绞干，脸对着脸盆，相距大约15-20公分，用毛巾包住脸与脸盆边缘，尽量不让香熏漏出，如此熏10-15分钟左右。 　　敷面法可软化死皮，并促进新陈代谢，使细胞活跃，增加皮肤吸收养分的能力。如果是冷敷，则对痛症有帮助，可用于急救。 　　当然，不同性质的皮肤和病症，所用的香熏油亦有所不同，具体用法如下: 　　油性皮肤：柠檬(3滴) +丝柏树(2滴) 　　干性或成熟皮肤：乳香(3滴) +檀香木(2滴) +鼠尾草(1滴) 　　中性或敏感皮肤：玫瑰(2滴) +甘菊(4滴) 　　面黄或呆滞皮肤：尤加利(2滴) +甘菊(3滴) /松木(2滴) +熏衣草(2滴) 　　消化不良：胡椒薄荷(3滴)，热敷在胃部 　　咳嗽：百里香(2滴) +熏衣草(4滴) +茶树(2滴)，热敷在胸部 　　发烧：尤加利(4滴)，冷敷在头上 　　经痛：玫瑰(4滴) +蜜蜂花(4滴) +甘菊(4滴)，热敷在肚腹间 　　太阳晒伤：熏衣草(2滴)
最后再给大家介绍一个自制卸妆油的办法 功能：清洁卸妆护肤一次完成精油：天竺葵，迷迭香 基底油（建议葡萄子油）将天竺葵3滴迷迭香2滴，调和于5ml的基底油中，作为每天起床后与沐浴前的清洁护肤按摩油，可达到深层清洁与紧实肌肤的目的，之后再用中性沐浴乳洗净。 如果初入门最好先从名家配好的面油或花水用起，这样也有助于你了解精油的功效与性质。 怎么作？添加点定香剂是最熟知的手法，或是添加化学香精，也有一定的作用，市面上常见的添加物有：添加化学香精：这种方式最直接，因为这可以让精油变得很香，且成本低廉。添加化学香精的商品特征是：很好闻，很香，但是如果您多闻几种，会发现香味都很像（妳会怀疑，咦奇怪，怎么尤加利跟檀香的味道那么像….）且味道闻起来很「简单」，很「直接」，敏感的人会觉得好呛好浓，甚至会头昏头痛。其实市面上许多清洁用品、化妆用品都有添加，成分上甚至会标示「高级香精」，但是像植物精油，就不该如此作假了！ 添加挥发性物质：大部分为酒精、异丙醇，不肖业者甚至会添加甲醇（就是最近吃死人的假酒成分）添加挥发物质的目的是：令其易燃，所以凡是燃烧用的那种芳香灯，超过90%以上都是挥发性物质，或是令其香味易扩散，像市售中，有一跨国知名品牌的「随身棒」系列，就是加入挥发性物质（前述品牌在包装上也有标示），这样不但可以让香味快点出来，也可以让消费者擦在身上，感觉干爽。 闻的时候，妳也会闻到挥发性物质特有的那种气味，通常也会警告，远离火烛或高温。 添加低价油脂：这是最保险也最便宜的稀释方法。我们客观来看，一瓶精油，到底浓度是100%还是稀释过的，光用感觉是无法得知的，用其它低价油脂稀释，不但可以降低成本，也可以「多出」一个诉求：可以直接接触皮肤，直接按摩，专柜小姐还会特别强调：「对人体无害」。
不过这会出现另一个问题，那就是：用什么油稀释？老实说，如果用植物油稀释，对产品最不利，因为植物油为不饱和脂肪酸，所以保存时间最短，也就是一定时间后就会有油臭味，像精油的保存加上使用时间，往往超过一年以上，那时如果用植物油稀释的，一定会变味（这也是学苑为什么要分开贩卖精油与基底油的原因）所以最常用来稀释的油，大多是矿物油。因为矿物油更稳定，不会变质，对于某些全球运筹供货的大厂商来说，这样可以确保不会因为长期的运送、储存、各地气温的差异，造成产品的不稳定。用矿物油也不是不好，只是它的吸收能力当然会比植物油差。 另一种作法就是用植物油稀释，但是再加入稳定剂，确保可以经得起相当的保存期限，这些使用化学的解决方法，都是可以采用的，当然，这也不能称之为原汁原味。 添加调味精油：这种的手法就很多了，例如用气味相近的低价油参入高价油中，最常见的就是用苦橙冒充佛手柑，用香茅、天竺葵、玫瑰草…冒充玫瑰，有的是依照一定的比率参入，有的是全盘调配…总之，只要调出来的气味乍闻之下OK，又是一个不肖业者获利的空间。 但是能骗骗初入门的新手，当然骗不过真正识货的老手，闻过真正佛手柑的都知道，除了橙味，其中有一种细致、斯文的质感才是上乘佛手柑的特质，苦橙是模仿不来的，而真正的玫瑰，妳在第一次的接触后，立刻就见识它精油之后的功力，其后在闻到其它的仿冒或混充品，立刻就有分辨的功力，而像橙花与橙叶，两者还是有相当大的差别，尤其橙花的持久，也不是可以模仿出来的。这也是为什么一再强调，怎么知道真假？闻过真的，就知道什么是假的！ 总之，如果把精油当作香水化妆品，那么为了强调香味，使香味持久，或是让保存期限变长，加点东西进去也是无可厚非，如果是为了降低成本，那就非常不应该了，但是如果把精油当作更深入的生活应用，更贴近我们的周遭，那么追求原汁原味的精油，才是玩家不二的选择。
【花水】在利用蒸馏法萃取精油的过程中的循环用水也就是所谓的花水。花水本身并不具芳疗功效，但是其中含有许多植物体内的水溶性芳香分子，同时具有纯天然、无化学添加剂的特性，是化妆水的最佳基材，不用稀释便可直接触皮肤，湿敷时可调理肌肤，相当适合搭配各种无香精基础保养品与精油。 【无香精保养基材】市面上大部份保养品都是经过不同程度的配方合成，如果想DIY一下，调配属于自我特质的保养品，那就必需选用未添加人工香精或非石化产品喽，其实只要简单几个步骤与材料，SALON 级的保养品并不用花大钱呢 !! 【精油vs基础油】成人使用时每10ml加入约3滴精油，儿童使用时每10ml加入约1-2滴即可，3岁以下的幼童使用时，则最在有专业的芳疗师指导下调配比例，通常50ml加一滴即已足够。 【基础油vs基础油】比较具黏稠性的基础油，如酪梨、玫瑰果、小麦胚芽等，通常以10%的比例与其它的基础油混合后，再加入单方或复方精油来做芳疗按摩。 【精油vs精油】精油与精油也可以相互混合，通常调和的种类为2-4种，每次调和时约滴入总数约20滴即可，混合后需以深色玻璃瓶保存，慢慢地调配出适合自己体质的复方精油
使用新的精油前，最好先做皮肤测试，以免过敏。 简易的皮肤测试方法: 在10ml的基础油中加入一滴精油(1%稀释)，抹在手肘弯曲处或是手腕内侧，并 在皮肤上停留二十四小时勿洗掉，若无红肿、刺激反应就表示可接受此精油。 一次最多只能测试六种精油，但必须记录好什幺精油涂在什幺部位，这样才能 确定那一种精油适合妳。 精油必须稀释后，才能使用。精油通常不能直接涂抹在皮肤上(目前只有熏衣草或茶树油被认为可以安全直接使用)，要经过基础油稀释过才能用于皮肤上。
关于选购与保存 【选购】精油的价格从100-10000都有, 从标示上可大概知道这个精油是否是你所需要的, 纯精油指的是 Pure Essential Oil, 合成精油一般标示为 Aromatherapy Oil, 如果标示为 Environmental Oil 或 Fragrant Oil 的话, 则指的是香精(纯度2%-3%), 只有纯精油才适合做芳疗用途, 其余多做营造气氛或香水之用较多! 【价格】注意精油种类的学名与产地, 因为这是影响价格的最主要因素, 确定自己的用途后, 选择具有一定知名度的品牌, 多比较一下之后, 要买到价廉物美的精油其实也不是很困难的! 【保存】精油保存因环境与使用频率而异, 纯精油切忌日晒, 最好保存温差变化不大的阴凉环境下, 如果置于冰箱可能会导致混浊, 且取出使用时因温度瞬间变化太大, 反而会缩短保存期, 所以精油最好不要放冰箱! 【More】另外, 如果经常打开瓶盖与空气接触的话, 容易氧化变质, 也会使保存期变短, 一般说来, 纯精油在未开封的状况下大致都可保存两年, 开封后可使用半年至一年, 如果混合入基础油或调成复方精油后, 则最好在2个月内用完! 【基础油】基础油又称媒介油或基底油,纯精油不可直接抹在皮肤上,必须透过基础油稀释过后才可用于肌肤上,同时植物性基础油因为是低温萃取(60度以下),保留了天然植物的营养素,本身即颇有疗效,也可以单独使用,透过适当的按摩可以让她更容易被吸收,是芳香疗法中相当普遍且重要的基本材料! 【基础油的选择】选择适合自己肤质的基础油,搭配相关功能性的单方或复方精油,如果是刚接触使用的人,一次不要调太多(对一个人的背部来说,半茶匙的量便已足够),每个人对精油与基础油的吸收程度都不一样,从参考书籍或其它管道的建议开始,慢慢地调整,持之以恒,您也可成为自我芳疗的快乐高手! 【基础油的保存】植物性基础油可放入冰箱保存,加入精油以后不要放超过半年,最好在2个月内用完! 【More】一般的婴儿油属于矿物油或合成油,绵羊油则因分子较大,两者都不适合当基础油!
如何在初学时选择植物精油 1）同一种植物精油有不同的价格，如果您只是着重于香味的话，那么可依靠自己的嗅觉进行选择。基本原则是您闻起来觉得愉快（pleasant）的香味，必是适合您的植物精油。　　如果您想进一步了解植物精油对人体的医疗作用，那么，您必须选择高质量和高纯度的植物精油。通常是质量越高，价格越高。 2）要想初步了解植物精油的疗效性，最保险的方法是先购买高质量的薰衣草（Lavender）、茶树油（Tea tree）、桉树油（Eucalyptus）。之后可根据您对植物精油的不断了解而购买和使用其它的植物精油。或者您也可以选择柑橘类植物精油（如柠檬等），但是您必须注意长期使用此类是否刺激皮肤，通常此观察期为6-8个月。同样，您也可以尝试从柑橘类、香草类、樟脑类、木材类各选一种植物精油进行芳香疗法的接触。 3）您在使用植物精油的过程中，可能会发现有些植物精油非常昂贵（如玫瑰、茉莉等），如果您发现此类植物精油的售价低下，那可能是冲稀后的产品。价格昂贵，而您又很喜欢此类植物精油的香味，可以自己混合它们以减低成本。 初次的接触最好还是尝试薰衣草（Lavender）、茶树油（Tea tree）、桉树油（Eucalyptus），但它们必须是高纯度的浓度。迷迭香（Rosemary）同样是进一步混合使用的最佳选择。而加入檀香（Sandalwood）、薄荷（Peppermint）和伊兰（Ylang Ylang）等植物精油则可使任何混合后的香气更加持久和飘香。许多植物精油混合后的效果会更有效。　　另外，家庭中使用完毕的植物精油瓶子，不要马上丢弃，可以将瓶盖打开，放置于浴室或厕所或柜中，其香气仍可维持几个星期。
如何使用薰衣草 ●失眠情况1.睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。2.薰衣草4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸（注意尽量使用插电式熏蒸器，或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法，蜡烛燃烧空气中的氧气，会造成卧室内的氧气减少，使得有些人因缺氧而感到头晕。）即可治疗失眠。3.薰衣草4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。 ●咳嗽情况薰衣草5滴，薄荷2滴 ,加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背部。 ●流行感冒薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。 ●咽喉炎、咽喉痛 薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水（1000ML）中，把发出的热蒸气吸入（5-10 分钟）。 同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸入。 ●头痛或偏头痛薰衣草3滴， 将精油加入100ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。 薰衣草1滴，薄荷1滴 加入5ML基础油中，按摩太阳穴和额头。也可以该配方用熏灯法将香气吸入。 ●腿疼痛天竺葵10滴，迷迭香10滴，薰衣草5滴 以上精油加入50ML基础油中，然后用按摩的方式帮助血液循环。 ●足部、脚底痛薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴 将精油滴入热水中泡足10分钟脚，可消除脚部疲劳和脚痛。 ●风湿关节炎1 .薰衣草2滴，迷迭香2滴 ,用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。 2 .薰衣草2滴，姜2滴 ,添加于15ML基础油中，局部按摩或使用泡澡法。 ●肌肉酸痛1.薰衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴, 加入25ML基础油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位。2.薰衣草2滴，尤加利2滴，迷迭香2滴 ,滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后，倒入浴缸中泡澡。
●高血压薰衣草5滴，依兰5滴 在微热的水中滴入精油进行沐浴，高血压者不宜洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基础油中加入薰衣草和依兰各3滴进行按摩。 ●支气管炎 薰衣草3滴，姜3滴，用于熏蒸或泡澡。 ●唇 疮薰衣草1滴 ，涂于唇上，可治疗唇疮。（注意不可食用） ●香港脚薰衣草5滴,茶树油5滴，滴入温水中，用足浴法泡脚。 ●晕 车将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上，直接吸入。 ●阴道炎薰衣草6滴，茶树3滴 或甘菊6滴、佛手柑2滴 每天以上述精油滴入盆中坐浴约15分钟，即可治愈阴道炎。 ●治蚊叮虫咬薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。 ●驱虫、防虫咬薰衣草30滴，滴入100ML基础油中，直接擦或用按摩的方式涂在暴露的 皮肤上。 ●擦伤或割伤薰衣草3滴，茶树3滴, 将精油滴入90ML蒸馏水中，即为伤口洗涤剂。使用前请摇匀。 ●淤 伤1.天竺葵2滴，薰衣草1滴，迷迭香2滴 加入5ML基础油调配，然后涂抹于淤伤上。2.天竺葵1滴，薰衣草2滴，迷迭香2滴 滴入一碗热水（1000ML）或冷水中作冷热敷。
对以下几点比较关注，也给大家提醒孕妇及慢性病者（如：癫痫）禁忌：为了孕妇跟宝宝健康着想，虽然精油很迷人，但还是是小心！即使是可用的精油，也要注意其剂量跟配方！ *孕妇绝对对禁用精油：罗勒、白桦、雪松、茴香、肉豆蔻、丁香、野马郁兰、罗文沙叶、迷迭香、鼠尾草、百里香、杜松、马鞭草、马郁兰、快乐鼠尾草。 *孕妇可用精油：安息香、依兰、天竺葵、鸢尾花、茉莉（会促进子宫收缩，怀孕初期避免使用）、熏衣草、橘、橙花、玫瑰、夜来香、没药、檀香、乳香。 *癫痫患者禁用精油：雪松、丝柏、茴香、肉豆蔻、迷迭香、鼠尾草、百里香、牛膝草。
以下几点标示可以帮助 ‘放大’认清精油： 1. 100％天然、纯精油（英文「100％ Essential oil」）当然卖不纯精油的人不会在精油罐上面写着「我不纯！」或「我是假货！」，我想是人都没这么笨吧。所以注意假如是价格太便宜，或是没有价格差异（比如：好称是100％纯玫瑰 10ml卖人民币200元；茉莉、柠檬，橘子都是同样的价格）就很可疑了！（英国卖的1ml纯保加利亚玫瑰（rose otto）基本要250元！）大部分的精油滴在一张纸上，等它挥发或应该是没有残留的，也可以此这个作为是一个测试的方法。（但要注意此法并不适用于所有精油）另外有某些精油在常温下是固体或是非常浓稠难以倒出（如树脂类），这时厂商会加以稀释，但一定会标明。 2. 拉丁文学名标示清楚：同样是「百里香」就分了好多种，「熏衣草」、「尤加利」更是分类很多的大家族，各有不同的化学成分及疗效，区别很大的。假如瓶子标签只有英文名或中文名，如：「Lavender 熏衣草」之类，其它都没有，就最好不要买为妙。 3 生产地表示清楚：同一样东西在不同产地出来，其质量，价钱都有所不同。地中海沿岸一带的柑橘、法国的熏衣草、澳洲尤加利，这些都是比较广为人知的最佳品质的产地。所以一家有信用的厂商，会把精油植物产产地表示得清楚。 4 植物粹取部位表示清楚：比如同样是杜松，从果实跟枝叶提炼的精油就有很大的不同喔！当然成本也不一样。负责的厂家应该详细标明才是。 5经过认证的。欧美国家大多说都有很严格的精油认证机构，例如英国的ATC，AOC，还有德国的Ecocert。。这些机构的会员资格审查都是很严格的，厂商必须被确认了无论在什么时候抽查精油的质量时，都可以达到标准。 所以买已经认证过的品牌也是在质量上的一个保证。 所以，拿出目录来看，假如每一样精油都是没有加以稀释过、价格又都差不多、全部做同一大小包装、全部说是「有机栽培」........这种一刀切，可不是精油的游戏规则哦！ 评估品牌之后，最后就是看个人的在味道上的喜好了。买自己闻起来最舒服的香味，买回家用效果才会好哦！
基底油购买指导基底油可以稀释精油，帮助精油分子加速渗透，此外也有保养的功效哦！ 注意买时最好买「冷压」的，没加热才不会破坏其分子及稳定性；调配时一次调的份量不要太多，以免基底油酸掉了，精油可是很宝贵的东西来的。 各种皮肤适合使用的常见基底油： 一般正常肤质：甜杏仁油、葵花油、橄榄油、杏桃核仁油干性肤质：葵花油、酪梨油、甜杏仁油、橄榄油、桃子核仁油敏感肤质：杏桃核仁油、荷荷芭油油性皮肤：荷荷芭油、葡萄籽油混合性皮肤：橄榄油、杏桃核仁油、荷荷芭油
各种皮肤适合使用的常见的精油：一般肤质：天竺葵， 熏衣草，茉莉，橙花，玫瑰。。。混合皮肤：玫瑰，高地熏衣草，德国洋甘菊，檀香，广藿香，天竺葵。油性豆豆皮肤：苦橙叶，杜松，玫瑰草，熏衣草，橙花，玫瑰， 雪松，柠檬有点美白：松红梅，丝柏，柠檬香茅佛手柑，洋甘菊，茶树。快乐鼠尾草。给个好的深层清洁面膜配方你：绿细泥2汤勺，水1汤勺，酸奶1汤勺，熏衣草 1滴，一周一到两次，避开眼部敷脸，10-15分钟后洗掉，清洁效果比得上贝佳斯绿泥哦。敏感皮肤：玫瑰草，玫瑰，没药，檀香，天竺葵，橙花。。。干性，成熟皮肤：橄榄油，天竺葵，乳香，甜橙，橙花，茉莉，甘松。。。去疤痕（豆豆印）：玫瑰果，甘松，没药，永久花，洋甘菊，柠檬。。 皮肤暗沉：玫瑰果，玫瑰，依兰，橙花皮肤过敏：迷迭香，天竺葵，杜松，檀香尤其因压力过敏的现象，有个配方也很不错的：冷水500ml，洋甘菊2滴，熏衣草2滴，天竺葵1滴，以毛巾或者面膜纸湿敷全脸，很舒服的哦。晒伤：永久花，熏衣草，瘦脸：柠檬，迷迭香，茴香瘦身：茴香， 迷迭香，鼠尾草，杜松，依兰，广藿香，熏衣草。。。。丰胸：玫瑰果油，茴香，玫瑰，依兰，天竺葵，熏衣草。&其实精油用途真的很广的。首先皮肤问题拉，泡澡，护发， 熏乡，感冒，放松，振奋提神，底血压（怕冷），高血压，肌肉酸痛。催情（这个好玩，哈哈），月经不规则，经痛，帮助睡眠。肠胃问题（呕吐，胀气，便秘），晒伤，流汗体味。紧张，集中注意力，忧郁，头痛。。。。
精油绝对不是万灵丹，他也不像药物一样，用了立即有效，如果存有这样的心态去看待精油，真的会很失望。 不论是书上，或是讨论里常用的精油的『疗效』，这『疗效』二字的意义应该是对xxx症状有舒缓跟帮助的意思，而不是指可以『治愈』xxx现象或是疾病，也就是说书上记载橙花在心灵疗效上有抗忧郁的作用，应该是说他在心理层面有使人心情愉快的作用，而不是指他能治疗忧郁症；同理，乳香在皮肤的疗效上有抗老化的作用，应该是指他有活化肌肤细胞的作用，而不是指他可以回春，从五十岁的皮肤变成四十岁(甚至是二十岁)的皮肤状况。 除了本身对精油疗效的过度期待外，另外还有一些原因是可能造成使用精油成果不彰的，例如： 一、精油种类过于繁复，造成功效上的冲突。 答：我们不是专业的芳疗师，使用精油的功力不高，绝不容许我们乱调配方，甚至是网络上道听涂说的网络配方或是专柜配方，其中或许有误传，有个人修改(例如我家缺没药，自行以别的自认为相近的精油代替，配方从此错误)，最保守的做法是使用单方精油，顶多再加上熏衣草，这是最安全也是最有效的做法，非常适合我们程度不高的人使用。 单方精油使用上或许觉得无聊，但是这样最能测出个人体质对单方精油的反应，是合适还是会过敏，例如我用天竺葵头会痛，如果我同时使用五种精油调出来的配方，我会知道是那一个精油让我头痛吗？但是如果我使用单方精油熏香，我立刻就知道我的头痛源是天竺葵了。 二、症状不同，使用精油也不同 答：曾经有一位人问我，为什么我儿子用尤加利治鼻子过敏没效，我朋友的儿子用了就很有效，而很多姐妹用尤加利反应也很好，我后来建议他改用安息香或乳香，他告诉我效果不错。据我的经验，我开始大胆猜测，他儿子的鼻过敏应该是流鼻水的那种，而不是鼻塞的那种，因为以尤加利跟乳香来说，尤加利对鼻塞的呼吸系统问题比较有效，而乳香就对流鼻水型效果比较好，或许是这点小差别，造成他觉得尤加利使用效果不好吧？ 在上例中，她因为听从某些论坛的讨论，在晚上睡觉时使用尤加利精油，甚至加入迷迭香(印象中)，这二种精油的提神效果都很好，我问他你会不会觉得小孩晚上睡不好，他说好象有耶！如果以此再推论，睡眠不足抵抗力会更差，那过敏的现象一定会更严重，尤加利当然更救不了鼻过敏了，反之使用安息香跟乳香，除了呼吸问题，他尚有安眠、镇定的作用，也比较温和，更适合小朋友，或许睡眠充足了，抵抗力提高了，即使不是乳香治好过敏，本身的抵抗力也足以对抗过敏了。
三、个人体质： 答：我熏薄荷是一定睡不着的，但是有朋友一熏薄荷就想睡，那那那~~~我也不知道刚说什么，这只能说是体质吧！ 精油的疗效是很多面的，所以使用精油请小心，因为他的这个疗效或许是你要的，但是另一个疗效却是你不要的，那你就要避开，例如头痛时薄荷凉凉很舒服，但是我是因为睡眠不足而头痛，那我现在要去睡觉了，薄荷就不能用了；又例如肉桂可以减缓经痛，但是他却会使经血流量增加，如果是原本经血量就过多的人，那就不能使用肉桂来止经痛，反之，如果是经血量太少的人，用肉桂就很适合了。 说这么多，是因为偶尔会看到有人只是看看讨论，或是看到什么配方说可以治疗什么问题，就去买精油或上网订购，也不管他有没有毒性，也不知道自己的体质适不适合，也不了解该精油的特质，我真的觉得很『大胆』，只能希望大家用了都没事。 回归正题，精油不是药，请不要期待过高，但是精油使用效果不好，也可能是你使用方法及配方上有问题，没找到适合的精油，或许换种精油或是配方会有改善，可以多研究一下精油书，希望大家用得安全、用得快乐，用得有效果。 补充说明一下： 精油在心灵层面的疗效比较见仁见智，例：如果你觉得橙花臭，那熏橙花绝不会让你心情愉快。例如我不是很爱天竺葵的味道，那生理期熏天竺葵，心情一定很忧郁。那就无法达到效果，所以味道是主观，选用你爱的味道就好。
有人说世界三大精油品牌是：Tisserand（英国），Shirley Price（英国），Jurlique（澳洲） 也有人如是说：“基本而言，能在市场普通找到的精油通常质量不算特好，但也有例外，如NYR专卖店类。普通市场找到的精油，只是对很普通的顾客。对专业人员的精油通常是通过其他途径出售（如电话，fax，网络）。 精油的等级其实还建立在两个基础上，一是普通顾客销售，二是专业人员销售。 基本而言品牌都有针对这两种其中一种。。而第二种的一级精油和第一种的一级精油质量是不完全一样的。。 而Oshadhi可以说在德国是个对专业人员销售的一级精油。而德国一些药店专营精油的人士也承认，OSHADHI是德国最好的产品，当然也是最贵的。
芳香疗法中绝对不会使用的精油：苦杏仁、洋茴香、山金车、柏多叶、菖蒲、樟树、肉桂皮、克拖斯、旋覆花、苦茴香、西洋山根、翼叶毛果芸香叶、艾草（阿默思）、芥末、野马郁兰、西班牙欧力根、欧洲胡薄荷、北美胡薄荷、矮松、芸香、鼠尾草、察树、巴西察树、新疆圆柏、夏季香薄荷、冬季香薄荷、苦艾、艾菊、侧柏（西洋松叶）、皱褶侧柏、冬绿树、美洲土荊介、欧洲艾这些精油的毒性太高，不适用在芳香疗法。这些精油有些会使人上瘾、有些具毒素。会导致流产，引发类似癫痫症的抽搐，甚至严重损伤皮肤。部分精油还有两种以上的毒性。 芳香疗法中，必须小心使用的精油除了上述的精油之外，还有几种精油虽然具有毒性，但却有相当好的疗效，只要小心谨慎的使用，就可以免除不必要的副作用：像佛手柑，只要避免日晒，就是非常安全的精油。下列几种精油，一般读者最好不要使用，由专业的治疗师来使用会比较安全。 1）癫痫症患者禁用的精油（尚有完全不用的鼠尾草和欧洲艾）：甜茴香、牛膝草、迷迭香2）怀孕时不能使用的精油罗勒、桦木、雪松、快乐鼠尾草、丝柏、天竺葵、牛膝草、茉莉、杜松、马郁兰、没药、肉豆蔻、薄荷、迷迭香、龙艾、百里香3）怀孕前三个月不能使用的精油洋甘菊、天竺葵、薰衣草、玫瑰怀孕的前三个月，不要使用上述精油；三个月以后使用时，也要非常小心。只能使用微量，而且要经过稀释的步骤（按摩时，精油只能含按摩油中的1～2％，进行芳香泡药时约用三～四滴精油份量，以基础油稀释后再加入洗澡水中）。如果曾经流产，则绝对不要使用这些精油。 有中毒或慢性中毒危险的精油（勿连续几天都使用这类精油）：罗勒、雪松、肉桂叶、尤加利、甜茴香、牛膝草、橙、肉豆蔻、百里香、柠檬 容易刺激皮肤的精油（使用前，要先稀释成1％的浓度）：欧白芷、黑胡椒、肉桂叶、香茅、丁香、姜、柠檬、柠檬香茅、柠檬马鞭草、橙、肉豆蔻、薄荷 在阳光下易引起皮肤过敏的精油（日晒前，勿涂抹）：欧白芷、佛手柑、柠檬、橙
关于泡澡的精油运用 温水浴（28-35摄氏度）是最适宜使用精油泡澡的温度，而高于此温度，则会抵消精油的效果。这一点大家要注意。 沐浴法一定要在放水后再加入精油，否则精油会在我们进入浴盆前便藉由洗澡水热力而蒸发了。 如果皮肤较为敏感的人，仅需加入小量（如罗勒、胡椒、薄荷、迷迭香）；如果你不确定剂量多少刚好，一开始应先小心地滴入两滴便可。如果这样的剂量不会对你造成影响，下次便可增加用量。一般而言，大多数的芳香精油，3-5滴的剂量已足够。 在你将芳香精油滴入澡盆后，请温和地搅动洗澡水，使芳香精油在水的表面形成一层薄薄的薄膜（这一点非常重要，如果没有搅匀的话，你可能会直接坐在澡盆内的芳香精油油滴上，而这可能会使你的皮肤受伤） 也可以将精油与植物油混合，这对干燥性的皮肤更为有效。其中鳄梨油、甜杏仁油、小麦胚芽油由于富含维他命，最具滋养功效。这里芳香精油的剂量同上述，加入任何植物油半到三茶匙（类似小咖啡勺，可不是咱们中国人的那个汤匙哦），将之与精油混合后，与前述方法相同地洒入澡盆中。如果要洗泡泡澡的话，则不可加入植物油。如果仍要加，则植物油与泡泡清洁剂的比例最好是1：3。但此比例可弹性调整。
泡澡配方 （后面的数字是滴数）冬季：有助于驱除寒冷、促进血液循环杜松2 薰衣草3 夏季：消除疲劳、提振精神、冷静情绪薄荷1 佛手柑4 早晨：提振精神、滋养身体迷迭香3 杜松2 傍晚：镇静情绪、帮助睡眠洋甘菊1 薰衣草4 催情：依兰1或茉莉1 檀香4 柠檬泡澡配方：消除疲劳、放松、清洁二分之一颗柠檬汁液 天竺葵1 柠檬4 以上剂量适用于一次的泡澡量
适于泡澡的芳香精油及剂量一览（指仅用单方时的滴数，如使用超过一种的芳香油，则总剂量维持在5-6滴） 具舒缓的功效：洋甘菊2马郁兰4丝柏4玫瑰2橙花2檀香4薰衣草4快乐鼠尾草4 具提神的功效：罗勒3杜松4豆蔻3薄荷3牛膝草3迷迭香4 具消除疲劳的功效丝柏4佛手柑4柠檬4天竺葵4薄荷4薰衣草4罗勒3 具催情的功效（二个人泡哦）茉莉2檀香4橙花2依兰4玫瑰2豆蔻3
对想尝试坐浴和湿敷的JM要提醒的是，精油的用量以2滴兑一品脱水为标准。至于一品脱水是多少大家可能得去查一下，因为我的看书上这么写的。 另外，如果坐浴（主要适用白带、停经、泌尿、生殖系统不适、月经困难及经痛）的话，要注意，坐浴时水位必须到达你的腰线，并且覆盖住整个下腹部，而不是象以前女性同胞拿个小盆洗PP那样。 至于进行足浴的，则一次不要超过10分钟，且需浸到脚踝处。足浴时精油的用量可能会多些，总滴数约达10滴左右。&顺便介绍一个去脚气的配方茶树+柠檬+薰衣草+葡萄籽油，按摩或直接涂抹在患处。也可直接用茶树+薰衣草涂抹，不用葡萄籽油调配。但要注意用量，以免过份刺激。 关于漱口的，则是芳香精油在水中的比例应维持在0。5%以内，也就是10ML的水里有可以有1滴，这是我自己换算的，大家可以自己算算看，反正不要太多。
在这里再提醒大家一句 芳香疗法的确是一种很有吸引力并天然健康的美容方法，但在使用精油前，大家一定要对精油有个正确的认识。精油的效果往往因人而异，有的人用的好的东西，有的人用了却毫无效果甚至还出现不良反应，这就是个体差异，这种差异性在芳疗的应用中表现得是很明显的。 其次，精油毕竟是一种天然的东西，它不可能在短期内发生效果，如果你想要进入精油的世界，就不要预设太高的期望值，以为今天我用了某种产品或配方，明早起来我就会有很大的改观——这是不可能的！精油的效果最快也要在两个星期后才会慢慢显现，但从我个人的使用经验来说，精油护肤真的是很有用！ 它是一种缓慢的深及内里的调整，让你的皮肤和身体都趋于一种更健康的状态，我个人的气色好转应该是归功于它的：） 不过，精油也有神速的时候哦：）用迷迭香、薰衣草调了洗发水，居然两次把我的油性头皮给弄成中性的了，平时二天时间不到就油得一绺一绺的，这周我特地做了个实验，坚持等到头发油了再洗（大家不要骂我邋遢：Ｐ），结果今天是第四天，头皮还是很干爽，但我实在是忍不住了，我要洗
精油品牌简介 高级精油是:【sp】英国 shirley price【florial=florihana】法国【oshadhi/肯园】德国【jurlique】澳洲【tisserand】英国 平价的精油是:【bf】英国 base formula【gv】加拿大 green valley 【nd】澳洲 newdirections【pd】澳洲 pure destiny 其它就比较中间了【alexander】英国 【argital/蕾利欧】意大利【bay house】英国【crabtree & evelyn瑰珀翠】英国【escents】加拿大【gv】加拿大 green valley 【in essence】澳洲【l'occitane欧舒丹】法国【nf】英国 norfolk【nt】(不知) natural touch 【nyr】英国 nell's~yard~remedies【perfect potion】澳洲【q牌】英国 quinessence【springfields】澳洲【sunspirit】澳洲 以下都是英国芳疗协会会员之一【tisserand】英国【bf】英国 base formula【bay house】英国【nt】英国 natural touch 【nyr】英国 nell's~yard~remedies【q牌】英国 quinessence
芳香植物疗法现在已成时尚
警惕使用精油的8大误区　　误区 1 ：精油只是保养品而已 　　很多消费者认为精油只是纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、、丰胸，等等。 　　但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢！精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，是任何昂贵品都无法做到的。 　　误区 2 ：生理期不能使用精油 　　实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显著的效果，因为精油不但可以疗养器官上的不适，美妙的是，它还可以照顾到情绪上的问题。 　　例如柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好，针对常见的几种症状，精油的配方如下： ● 肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰 + 柏树 + 天竺葵 ● 肤色苍白、经期流量减少：紫苏 + 柏树 + 天竺葵 ● 肌肤干燥，严重：薰衣草 + 生姜 + 迷迭香 　　误区 3 ：口服精油对美容更有效 　　不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的 ( 只有茶树、薰衣草精油除外 ) ，必须经过稀释后方可使用。 　　所以或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。 　　误区 4 ：精油可以加入面霜中使用 　　自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了！ 　　油水分离了！味道不对了！ 　　原因何在呢？问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。
　误区 5 ：精油使用频率和量越多越好 　　喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。 　　精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。 　　误区 6 ：精油是含有激素的，经常使用会产生依赖感 　　精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾 , 也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。 　　而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。 　　误区 7 ：香薰用的精油不接触皮肤，可以使用便宜精油 　　精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。 　　价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种化工成分模拟的 “ 香味 ” 会刺激神经系统，造成、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。 　　误区 8 ：精油可以在家 DIY 　　在精油的实际使用过程中，人们常常因为对精油知识的不了解而造成困扰。 　　例如：用买到的 5% 的玫瑰精油直接涂在肌肤上而造成敏感；使用薰衣草改善睡眠，却因过量使用导致兴奋失眠精油的应用实际上是芳香疗法的范畴，虽然用于芳香疗法的精油基本上没有绝对的搭配禁忌，但由于精油的调和存在适合与不适合、完美与不完美的问题，所以喜欢 DIY 精油的女孩们，需要与专业的芳香疗法机构联系学习。
我只用过玫瑰精油
玫瑰精油应该是美容院里面用的最多的
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