台湾有个很火的香肠品牌脆皮小香肠做法大全

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本家齐
2020.05.02 21:21
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今天是五一小长假第二天,也许是最近假期太多了,身边的人似乎对假期都产生了抗体,脸上没有看出一丝波澜。以往这个时候,爱玩的人早已计划好出游的路线,爱宅家的人定会足不出户,再睡个大懒觉。虽然五一法定休息5天,但是节前需要连着上班一周以上,节后也需要连着上班一周以上,所以老公他们公司只放假了3天,节前和节后的周末都不加班,正常休息,员工们举双手赞同。老公已经把3天假期安排好了,第一天出去钓鱼休闲,剩下两天要在家里加班工作,这世界上加班最长的职业程序员排第二,没人敢排第一。我们家最重视早餐了,无论是放假还是日常休息,早餐从来不将就。许多人逢休息就会睡到晌午,索性和午饭一起吃,长期下去不利于身体健康哦。早餐吃的好,元气满满一整天。今天晒晒我家五一假期的早餐,丰盛又健康,出门玩耍精神倍儿爽。厚蛋烧+脆皮香肠厚蛋烧是一道日式美食,蛋香浓郁,老少皆宜,家人都爱吃。做法:蛋液中放少许牛奶和盐调味,蛋液分3-4次倒入平底锅中。保持小火,先倒入一部分蛋液,等快要凝固时用铲子将其卷起来,然后再倒入蛋液继续卷,最后卷成厚厚的蛋卷。蛋液里还可以加入菠菜碎、紫菜、口蘑等食材。在超市买的脆皮香肠,常用来当早餐,做完厚蛋烧,就顺手把小香肠放平底锅里,2分钟即可。小葱拌豆腐+凉拌西兰花早起的第一件事就是把豆腐切成厚片,放蒸锅里蒸5分钟,之后可以准备其他的食材。5分钟后取出,晾到不烫手切成小块,放入生抽、白糖、盐、花椒粉、香油充分拌匀,接着撒上大量的小葱花,泼入热油即可。凉拌西兰花,西兰花洗净浸泡在盐水里10分钟,这样处理更干净。接着焯水30秒,水里要放盐和油,颜色更翠绿。捞出过一下凉水,口感更爽脆。轻轻攥去多余的水分,淋入生抽、香醋、白糖、盐、香油调味即可。全麦吐司,虽然口感不好,质地粗糙,但比普通的白吐司有营养。吃完不仅有饱腹感,对减肥也有帮助。早餐必喝牛奶,富含丰富的蛋白质和矿物质等营养物质,好消化易吸收。水果:小番茄这就是我和老公在五一假期的早餐,不到半个小时就搞定,好吃健康不将就,吃得好,出门玩耍精神爽。快一起来晒晒你们的假期早餐吧!
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