7月6日，由自治区旅游发展厅主办的“天湖之旅分享会暨线路发布仪式”在拉萨成功举办，自治区旅游发展厅相关工作人员以及西藏专项旅游协会代表、旅行社协会代表、西藏大学生态环境学院教授、天湖之旅体验官代表60余人参加此次活动。据了解，此次活动旨在抓住重点、突出特色打造品牌，加强西藏资源整合和统筹规划，大力发展“旅游 ＋”与“＋旅游”，改善旅游消费体验。　　西藏被誉为“亚洲水塔”，是我国水资源最富集的地区，其中，湖泊总面积达2．89万平方公里，约占全国湖泊面积的三成。西藏的各类湖泊形态不一，具有原始之美、自然之美、狂野之美、色彩之美，令无数游人向往。记者了解到，此次天湖之旅的宣传推广工作，在西藏七大天湖及沿途得天独厚的自然风光条件的基础上，融入边境旅游、新业态旅游、红色旅游、乡村振兴等特色内容，深入挖掘沿途景点的故事与历史文化，成为进一步推广西藏旅游的重要动力。　　分享会上，来自西藏大学生态环境学院教授张继峰、天湖摄影师李珩、天湖之旅体验官代表次仁罗布作为分享嘉宾，分别从不同角度与现场嘉宾分享有关天湖之旅的专业知识、趣闻美图与旅行体验。活动现场还发布了以“观星河”“闻乐章”“游山海”为主题的线路Vlog及天湖之旅宣传片。　　“天湖之旅设计出了边境深度3日游、多彩天湖5日游等围绕天湖的4条主题线路。邀请了3位天湖之旅体验官参与为期15天的拍摄行程，共计拍摄了西藏20多个湖泊，产出了不同风格的线路Vlog及官方宣传片。”西藏专项旅游协会会长曲峰说，“此次天湖之旅宣传推广拍摄过程中，对西藏的旅游资源、旅游基础设施、旅游环境，以及吃、住、行、游等要素进行了针对性地考察，从不同角度对天湖之旅中产品供给、旅游服务质量等提出了意见与建议。”　　近年来，自治区旅游发展厅持续大力推广天湖之旅项目，对天湖之旅进行线上及线下多平台宣传报道。据悉，截至7月4日，“天湖之旅”网上话题浏览量达348．8万次，“西藏旅游天湖之旅”网上话题阅读量达2523．9万次。天湖之旅精品线路的打造将带动拉萨、那曲、阿里、日喀则、山南沿途五市地、18个县区、43个乡镇的旅游经济发展，助力乡村振兴，让更多群众吃上“旅游饭”，走上致富路。　　下一步，自治区旅游发展厅将加大对天湖之旅品牌的宣传推广，推进西藏旅游业高质量发展，切实推动西藏旅游业提质增效，不断满足人民美好生活新期待，让“诗和远方”的故事更精彩。　　天湖之旅主题线路　　边境深度3日游　　推荐语：环湖徒步之乐，秘境峡谷探索　　D1．拉萨－羊卓雍措－普莫雍措－洛扎县－色乡全程：约340km　　D2．色乡－白马林措轻徒步－洛扎县全程：约100km　　D3．洛扎县－羊卓雍措环湖－拉萨全程：约420km　　多彩天湖5日游　　推荐语：遇见狂野北方，追溯文明足迹　　D1：拉萨－纳木措－班戈县全程：约377km　　D2：班戈县－班戈措－色林措－达则措－吴如措－尼玛县约：333km　　D3：尼玛县－戈芒措－当惹雍措－昂孜措－文布南村约：124km　　D4：文布南村－格仁措－南木林县－日喀则约：480km　　D5：日喀则市内参观－乘坐唐竺古道列车返回拉萨约：2h　　览湖赏川9日游　　推荐语：奔赴千山之巅，邂逅万川之源　　D1：拉萨－羊卓雍措－普莫雍措－康马县约：349km　　D2：康马县－多庆措－曲登尼玛冰川－定结县约：283km　　D3：定结县－珠峰大本营－定日县约：204km　　D4：定日县－佩枯措－萨嘎约：295km　　D5：萨嘎－塔钦约：491km　　D6：塔钦－萨嘎约：491km　　D7：萨嘎－拉孜县约：300km　　D8：拉孜县－日喀则市约：150km　　D9：日喀则市－扎什伦布寺－拉萨市约：270km　　天湖环线15日游　　推荐语：穿越国之大道，饱览天湖奇观　　D1，拉萨－羊卓雍措－普莫雍措－洛扎县－色乡全程：约340km　　D2，色乡－白马林措轻徒步－洛扎县全程：约100km　　D3，洛扎县－普莫雍措－康马县－多庆措－亚东县全程：约352km　　D4，亚东县－岗巴县－曲登尼玛冰川－定结县－定日县（岗嘎镇）全程：约455km　　D5，岗嘎镇－佩枯措－吉隆沟全程：约226km　　D6，吉隆沟－朗吉措－吉普沟小徒步－吉隆沟　　D7，吉隆沟－萨嘎县全程：约136km　　D8，萨嘎县－仲巴县－珠珠措雅鲁藏布江源头－公珠措－玛旁雍措－拉昂措－塔青全程：约492km　　D9，塔青－阿里地区全程：约249km　　D10，阿里地区－班公措－阿里地区全程：约240km　　D11，阿里地区－革吉县－改则县全程：约486km　　D12，改则县－昂拉仁措－扎布耶茶卡－措勤县全程：约430km　　D13，措勤县－扎日纳木措－当热雍措－当穷措－尼玛县全程：约360km　　D14，尼玛县－达则措－色林措－班戈县全程：约334km　　D15，班戈县－班戈措－纳木措－当雄－拉萨全程：约386km（责编：常邦丽）版权声明：凡注明“来源：中国西藏网”或“中国西藏网文”的所有作品，版权归高原（北京）文化传播有限公司。任何媒体转载、摘编、引用，须注明来源中国西藏网和署著作者名，否则将追究相关法律责任。

他喜欢西藏的风景，偏爱探寻小众旅行线路，热衷西藏人文地理；他喜欢摄影，习惯用镜头记录下对这块土地的喜爱。西藏，对很多人来说是一种向往，但对他来说，是看不完的风景，走不完的旅程。
顺着包罗万象的喜马拉雅山脉与冈底斯山脉中间穿行，经狮泉河转道青藏高原的腹地，在冈底斯北麓，犹如繁星般散落着许多大大小小的湖泊，这便是无数旅行者向往的地带——“一措再措”的阿里北线。
14天，336小时，4500公里。从神山到圣湖，从冰川到土林，从草原到沙漠，从河谷到雪山，这是旅行，也不仅是旅行，这是阿里，也不仅是阿里。
Day1
拉萨—日喀则
后藏重镇，阿里之行的“开胃菜”
无论是初次进藏的行者，还是深入西藏的藏迷，拉萨到日喀则的风光，都是极好的开胃菜。翻越岗巴拉山口，藏地三大圣湖之一的羊卓雍措（Yamdrok Yumtso）冲击着视线。随着脚步的行进，羊卓雍错变幻着不同的风光，气象万千。
▲羊卓雍错
而远处终年积雪的乃钦康桑（Noijin Kangsang 7206m 105th），发育出一条距离首府拉萨最易接近的陆地型冰川——卡若拉冰川。
▲卡若拉冰川
这些在高山地表运动的巨大冰体，经历数万年的积雪、结晶等作用，形成了如今的形态和层次。当岁月足够漫长，最初乳白色的冰体，会因为压实作用排出气泡，慢慢变成晶莹如同蓝色水晶般的冰川冰，配以卡若拉山口的高寒，如同到达了极地。离开前，还可以去接一些冰川消融留下的富含矿物的冰川水，用来烧一壶热茶，享受自然带给人类的馈赠。
▲卡若拉冰川
热茶的余温还未散尽，车轮印已经抵达日喀则（Shigatse）境内。日喀则是从古到今的后藏重镇，藏语称“溪卡孜”，意为“土地肥美的庄园”。
这样的称呼并非一时兴起，众所周知，绵延的喜马拉雅山脉阻挡了印度洋的水汽进入青藏高原，但喜马拉雅并非完整的万仞高墙，而是有许多的缺口将其分段，在日喀则地区、拉萨地区尤为富集。
这些缺口迎来了水汽，带来了丰富的降水，降水促进了农业的发展，农业带来了人口，人口促进了集权。因此在最初以分散部落为主的青藏高原，最终以松赞干布所在的雅砻河谷，建立起强大的吐蕃王朝。每当面对卫藏地区的农田，总会想起这些因果关系，感慨所谓的“天时、地利、人和”。
▲江孜农田
Day2
日喀则—珠穆朗玛峰大本营
世界之巅，旅行者的情结
清晨在日喀则的晨光中醒来，伴随着每一位旅行者的行程，自然是后藏第一寺——扎什伦布寺（Tashi Lhunpo Monastery，全称音译为扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林）。相信我，这片只能通过亲身体会才能感受到的殊胜之地，一定不会让你失望。
▲扎什伦布寺
作为进藏公路里最为精彩的国道318，吸引了太多的人慕名而来，以至于原来的5000公里纪念碑已经被人“拍坏了”，旅游局干脆在此建立服务区，让每一位旅行者合影留念。值得一提的是，相比这个硕大的里程碑，在五千公里外的上海，国道318的起点竟然是人民广场的一个“小井盖”。
珠穆朗玛（Chomolangma／Mt.Everest 8848m 1st），万山之上的世界之巅，是很多热爱自然的旅行者心中的一份情结。因为修路绕行，翻越垭口前已经日落，对于不能拍摄到喜马拉雅落日的遗憾，一直挂在脸上。但当翻越加乌拉山口，喜马拉雅的精华——马哈兰古尔分段（Mahalangur Himal）的连绵雪山伴随着依稀的星光和幽蓝色的夜空映入眼帘，那种如同派拉蒙电影片头的景观，足以让人铭记一生。
▲珠峰的月色
Day 3
珠穆朗玛峰大本营—吉隆镇
一路西行，赏遍群山
限于山峰对于视野的阻挡，珠峰大本营的星光并没有想象中令人震撼，加上瑟瑟的冷风和月光的干扰，还是在毛毡帐篷里裹着睡袋吃泡面来的舒服。虽然近5000m的海拔，可能会让起床后的你发出“我是谁？我在哪儿？”的感慨，但回想来，这的确是不可多得的人生体验。
▲珠峰的清晨
需要注意的是，珠峰并没有壮丽的日照金山可以观看，清早起床，和这位”第三女神“（珠穆朗玛峰是长寿五仙女的第三位）告别，前往下一站即可。
▲马哈兰古尔辨识图
从珠峰大本营到老定日，走传统的“土路”，可以远观到约伯拉布藏（Jobo Rabzang 6666m）。很多人会把它误认为世界第六高峰卓奥友（Cho Oyu 8201m 6th），但多次对比后，我们确认了它的真名。
▲约伯拉布藏
离开国道318，沿着希夏邦马（Shisha Pangma 8027m 14th）一路行进，一抹碧蓝的湖泊，会在这片原野上伴你行进，这就是佩枯措（Paiku Co），云雾缭绕的岗彭庆（Kangpenqing 7281m 90th）在一旁映衬，格外迷人。作为日喀则地区最大的湖泊，它的名气远比不上羊卓雍措、纳木措这些圣湖，但在一些佛教经典里，它同其他三大圣湖并称为“四大圣湖”。
▲岗彭庆▲佩枯措
翻越孔唐拉姆山口之后，慢慢遗忘平日印象里辽阔的青藏高原，从雪山到森林再到田园，别具一格的垂直自然景观分布呈现在眼前。走进吉隆，就是走进了“天堂谷”，而在尼泊尔地震之前，吉隆沟（Gyirong Gorge）的名气，一直被樟木沟所掩盖，却迟迟未被公众重视。
Day 4
吉隆镇—萨嘎
在一个被称为天堂的地方，忘记故乡
如果全西藏只能去一个地方，那我一定推荐吉隆沟，这决非个人偏爱。相传阿底峡大师入藏来到这里时说“此地不是人间，本就是天堂”。近代，外国探险者从尼泊尔进入吉隆，也赞誉这里是“人间天堂”。
▲开热瀑布
除却自然风光，隐藏在吉隆沟背后的历史血脉，更令人惊叹：
这里是大唐通往天竺的主要驿道“唐尼古道”的重要路段；
是远嫁松赞干布的尼泊尔赤尊公主、恢弘佛法的莲花生大师和阿底峡尊者的入藏通道；
是清军对抗廓尔喀人的主战场；
是下部阿里贡塘王朝叱咤风云的所在地
……
吉隆的藏文意为“快乐舒适之地”，这样的形容无比贴切，很难有词语能够形容吉隆沟的青山碧水、晨雾暮霭给人带来的舒适，只能说写到这里，恨不得买一张飞往加德满都的机票，然后转道直接前往吉隆。
▲吉隆秋色 摄影：乐山老知青▲吉隆乃村风光 摄影：GUANG-IMAGE
吉隆沟周围的雪山，属于大喜马拉雅（Great Himalayas Range）下的键尼萨分段（Ganesh Himal）。键尼萨（Ganesh）是印度教主神湿婆（Shiva）之子，千万不要对它感到陌生，遍布东南亚各个角落被广泛供奉着的象头神，就是它了。象头神在现实中的具象化山脉，即是在吉隆沟抬头可见的雪山群。
▲键尼萨辨识图
从雪域圣地的青藏高原，远到南半球的爪哇岛，每当见到象头神的佛像，再联想起你曾站在键尼萨雪山峡谷之间的吉隆沟，这种宗教与自然之间不可言说的联系总会让人无比感慨。
Day 5
萨嘎—普兰
阿里，看到的第一眼就“傻”了
藏地有句俚语叫“两巴一嘎，谁去谁傻”，两巴指的是仲巴、岗巴，这一嘎指的就是萨嘎了。萨嘎的海拔接近4800m，高寒缺氧的地理环境会令一些人感到不适。但早上吃一笼热包子配豆浆，那股“我是谁？我在哪儿？”的傻，也就被即将到来的阿里风光带走了。
中午途径仲巴，回头一望远处的中尼边境，安娜普尔纳峰群（Annapurna Massif）一览无余。在远隔130公里外的仲巴拍摄安娜普尔纳峰群，相当于在北京拍天津的距离。加上尼泊尔木斯塘（Mustang）、安娜普尔纳保护区（Annapurna Conservation Area）不稳定的气象条件，使得拍摄难度大大提升。相信每一位曾挑战过安娜普尔纳大环线（ACT）的旅行者，看到这些熟悉的地名，会别有感触吧。
▲安娜普尔纳山脉
在雅鲁藏布江（Yarlung Zangbo）的源头杰马央宗曲的湿地旁，无人机起飞后，原本在蓝天映衬下的湿地，渐变成绿色的心形湖泊。
▲雅鲁藏布江的源头
▲心形湖
除了远观安娜普尔纳的雪山之外，仲巴腹地受河水的冲刷，堆积起了一片沙漠，在这片沙漠里滑沙，也是西藏带给我们的别样体验。
▲沙漠航拍
神秘莫测的冈仁波齐（Mt.Kailash／Kangrinboqe 6638m）在远处召唤，纳木那尼峰（Gurla Mandhata／Naimona Nyi 7694m 34th）在碧蓝的玛旁雍措（Manasarovar／Mapam Yumtso）的映衬下无比宏伟。经历五天的行程后，终于在午后抵达阿里地区。
▲采圣水▲玛旁雍措▲鬼湖拉昂措
如同南太平洋海水般的玛旁雍措，是中国水体透明度最高的淡水湖泊，与神湖相对应的是周边寸草不生的咸水湖鬼湖拉昂措，原本玛旁雍措与拉昂措连为一体，受各种地理因素影响，两湖分离，玛旁雍错海拔高于拉昂错两米，从此形成了一咸一淡，一神一鬼的神奇景观。
Day 6
普兰—札达
在世界的中心，找回灵魂和信仰
离开阿里三围的雪围普兰，顺着新藏公路一路前行，到达玛旁雍措、拉昂措（Lake Rakshastal／Lagngar Co）、冈仁波齐、纳木那尼组成两山两湖的地带。自古以来，这里被众多教派认定为“世界的中心”。冈仁波齐虽不是冈底斯山脉（Trans-Himalaya）的最高峰（最高峰冷布岗日 7095m），但却因为盛名在外当之无愧的成为了主峰。
关于冈仁波齐的传说绝非三言两语能够言尽，它的神秘诱惑了无数的人来此探秘。上世纪90年代末，俄罗斯科学家声称在西藏发现世界最大的金字塔群。诚然，这些离奇的“金字塔”是冈仁波齐及其周边的角峰（Tind）带来的乌龙，但这足以表明世界各地的人对于冈仁波齐的种种向往。
▲神山冈仁波齐
不谈冈仁波齐的宗教学意义和传说，仅从冈仁波齐向东南西北四个方向发育出的四条大河，就可以表达出它在山峰中的地位非凡。说到这里，青藏高原的抬升，带来了青藏高原的高山与冰川，它们贮藏了丰富的淡水。而任何一个文明赖以生存的因素当中，水的地位毋庸置疑。
在世界四大文明古国中，两大古文明某种程度上皆因青藏高原而起。印度的恒河（Ganges）、中国的长江、黄河，他们的源头，不都在青藏高原吗？如此胜地，自然要多按几下快门留念。
Day 7
札达
一个王朝的盛世，万千踪迹的唏嘘
沿着冈仁波齐向西发育的象泉河（Langqen Zangbo）行进，即可到达深藏于荒原大漠之中的札达土林（Zanda Clay Forest）。作为尚未被大肆宣扬的地貌景观，这里有不输科罗拉多大峡谷的震撼奇景。这些土林因受远古地质运动的影响，湖底沉积的地层被流水侵蚀，形成了纵向的纹路，而经多年风化剥蚀的地区，形成了如今横向的纹路，被统称为河湖相。
▲札达土林-玛朗观景台
行走在曾经的湖底、如今的土林，“沧海桑田”在这里得到了最为贴切的表达。而在这片沧海桑田当中，诞生了辉煌的古格王朝，古格王朝（Gurugem Monastery）在西藏历史上具有重要意义。
▲札达土林航拍
相传古格王朝鼎盛时，民众达到十万人，然而在古格王国遗址下的洞窟，仅能容纳两千人左右。这说明在札达土林，还有许许多多的遗迹，未来又有什么发现，让我们拭目以待。
▲古格王朝
Day 8
札达—狮泉河
仰观宇宙之大
藏语“拉”意为垭口，沿着新藏公路继续前行，顺着路边的地名可以发现对于“拉”全新的称呼——“达坂”，达坂在维语和蒙古语当中的意思是高高的山口和盘山公路。类似的现象还存在于羌塘的湖泊，例如“xx查卡”、“xx诺尔”，这些蒙语词汇出现在此，意味着蒙古族曾经迁移在这些地方。通过这样的方式来见证游牧民族的征程，会有更为深切的理解。
▲草原上的放牧的孩子 摄影:边边
而狮泉河镇作为阿里地区的行政驻地，被诸多山脉包围，形成了干燥但稳定的气候。绝佳的气象条件、极低的光污染、极佳的视宁度、气溶胶光学厚度（AOD），让这里成为北半球最佳的观星地点。
▲阿里星空
经过科学家多年的选址，位于狮泉河镇的阿里天文台将成为与南极、智利并肩的世界三大天文基地。站在阿里高原的苍穹下，茫茫宇宙中的秘密正在被身旁精密的天文仪器探索，而你似乎触手即可摘星。月升，月光照亮大地如同白昼，穿过旷野的风似乎在与你进行一场时空对话。
▲阿里的明月 摄影：一一 by iPhone via 天文望远镜
▲天文台
Day 9
狮泉河—仁多
藏北，写在牧民脸上的坚毅
狮泉河向东转道，即将进入阿里腹地，虽然“一措再措”之旅今日还未开始，但原始的藏北民族风光实在吸引眼球。牧民身着传统的西藏服装，行走在苍茫的高原之上，总会让你在某些瞬间感觉穿越回了现代文明之前的时光。
▲藏北村落里的牧民 摄影：边边
Day 10
仁多—措勤
第一眼，就被迷醉
伴随着狗吠，离开牧民招待所不久，就开始了一错再错之旅。首先进入视线的，是有黄色潜水艇之称的仁青休布措（Renqin Xubco），它犹如一颗瑰丽的绿松石展现在眼前。
▲仁青休布错
顺着车辙印一路向东，来到被戏称为“中国最大充电宝”的扎布耶茶卡（Chabyer Caka），作为世界三大锂盐湖之一，扎布耶茶卡有着梦幻般的色彩，红、黄、绿、白，如同上帝的调色盘。
▲扎布耶茶卡
Day11
措勤—文布南村
遥远羌塘的西藏密码
继续东行，整整一百余里，都会沿着西藏第三大湖扎日南木措（Zhari Namco）巨大的波浪形湖岸边行车，犹如过山车一般刺激。坐在岸边的山丘上，一副耳机配以喜爱的歌单静坐，想必这是羌塘高原最清新的打开方式了。
▲扎日南木措 摄影：雪域传说
我们不仅带领大家欣赏西藏最壮美的风光，也会身体力行的实践我们所倡导的负责任的旅行——尽微薄之力帮助这里经济困难的藏族同胞，这也使得我们的旅行多了几分意义。
▲帮助藏族同胞
如果有人给西藏的湖泊进行选美大赛，我想当惹雍措（Tangra Yumco）会毫无疑问的夺冠，作为我国境内的最深的湖泊，当惹雍错拥有其他湖泊不能企及的湛蓝。形如金刚杵法器般的当惹雍措，同远处的达果雪山（Targo），孕育了伟大的古象雄文明。
▲当惹雍错
夜宿文布南村湖边，面向神山圣湖、青稞田畔。像家人一样一同动手做晚餐，伴随着头顶苍穹的星空银河，挥舞着手中的灿烂烟火，放起音乐跳支锅庄，这里的一切都很迷人。
▲玩烟花
还不够High？淳朴好客的主人会邀请你一同唱歌，举起青稞酒送你一句“Jio ji bu qio”（藏语：祝酒），憨厚的康巴汉子学起朝鲜播音腔，这样的夜晚注定难忘。
Day 12
文布南村—班戈
在西藏，看到了一片海
在坐拥湖景的观景房醒来，顺着当惹雍措湖盆前往班戈，两旁如同梯田般的古湖岸线证明了这里曾经是海洋，我们的车也变成真正的“陆地巡洋舰”。
▲色林措 摄影：哎呀我去
一措再措之旅到今日已经有些审美疲劳了，第一大湖色林措（Siling Lake）索性让我们在西藏看了一片海，壮阔的湖面伴随高原的暖阳，直接在湖边打起了水仗，气喘吁吁之余还不忘制作一些表情包来斗图。
▲色林措 摄影：sky288
在色林措和措愕附近，经常有藏羚羊（Tibetan Antelope）活动，这里也是前不久引起全国关注的追逐藏羚羊事件的事发地。有幸邂逅了几群藏羚羊，我们并不愿打扰这些高原精灵，只是放慢了车速抓拍了几张照片，然而这些藏羚羊见到摇下的车窗便准备躲避起来。
Day 13
班戈—拉萨
梦中醒来，与西藏告别
从班戈县出发，途径巴木措（Bam Co）、念青唐古拉（Nyenchen Tanglha）、三大圣湖之一的纳木措（Nam Co）东岸，开往圣城拉萨。一路上，这些赫赫有名的山水突然变得不再重要。闭上眼，这场征程里的飞沙、长河、落日、雪原，恍惚成了失落的梦境。极致的风光，还有伴随着风光的人和故事，都成为刻画在生命里永恒的记忆。
回到拉萨，昏黄的灯光拉长了人影，再一次兜转在八廓街的石板路上，兜转在昨日遥远羌塘的荒芜和明日华灯璀璨的闹市之间。
纵使我们最终不得不和那些人、那些风光道别，但好在临别之前还可以说一句：“依依不舍，我们有缘再见”。
—END—
来源丨藏客旅行
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