最适合人体健康的空气湿度多少对人体最好是多少?医学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-08-30 21:48 标签： 空气湿度多少对人体最好

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展开全部室内适宜湿度：按照室内空气标准，夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。南方地区夏季雨天室外湿气重，应减少开窗时间，天气晴好时，多开窗通风、散湿，衣柜、橱柜中可放一些吸湿盒或干燥剂。北方地区冬季空气干燥，可用加湿器，也可在室内洒些水或每天拖两次地。需要注意的是，若使用加湿器最好用纯净水，而且要定期对机器清理消毒。扩展资料房间住着舒服的六个标准：（一）、室温：20℃20℃左右的室温最让人舒服。这个温度有利于身体散发多余的热量，如果室温超过25℃，人体就开始从外界吸收热量，会有热的感觉。若室温超过35℃，人体汗腺就开始启动，通过出汗散发体内热量，会出现心跳加快、血液循环加速、头昏脑涨、疲劳等不适的感觉。（二）、湿度：40%当室内空气湿度低于40％的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部，引发咳嗽，同时容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。湿度太大也不利于健康，人可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等。（三）、通风：每天保证半小时通风换气是改善室内空气的有效方法。每天9时~11时、14时~15时是最佳换气时间，可将厨房、浴室、客厅里通风半小时。如果遇到雾霾，尽量少开窗通风，搭配使用空气净化器和加湿器。厨房应安装净化效果好的油烟机，尽量减少高油烟污染的煎炒烹炸，更不要在室内吸烟。（四）、灯光亮度：不超90%家居中各空间功能不同，对光照强度的要求也不一样。一般来说，客厅、书房、餐厅等空间的亮度要比卧室、厨房等空间强些，这样比较符合人体作息规律。室内光线应尽量保持柔和、均匀、无炫目和阴影。可调光源的亮度最好控制在60%~80%，最大亮度别超过90%。（五）、绿植：10平米放两盆家中摆放绿色植物不仅能净化空气，增加含氧量，还能舒缓紧张情绪。应根据房间面积的大小选择和摆放植物。阳台、大厅等阳光充足处适合摆放绿植。一般情况下，10平方米左右的房间，1.5米高的植物放两盆比较合适。（六）、日照：每天至少2小时阳光是生命的必要条件，研究发现，居室日照每天不应少于2小时。参考资料来源：人民健康网-什么样的房间住着舒服？有6个标准已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
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展开全部健康的湿度环境是45%～65%,在这样的湿度条件下,人体感觉最舒适,各种病菌不易传播。湿度高于65%会使人体呼吸系统和粘膜产生不适,免疫力下降。
本回答被提问者采纳展开全部一般地说，有效温度要比实际温度低一些。人体感觉的临界点温度为33℃，低于33℃时有凉的感觉，高于33℃时有热的感觉。当温度为℃、相对湿度为50％、气流速度为0．15/秒（m／s）时、人体处于最佳热平衡状态，感觉最为舒适。 适合我国情况的舒适温湿度为：夏天室内温度26－29℃，相对湿度40％－60％冬天室内温度16－21℃，相对湿度30％－50％
展开全部一般人在45-55%的相对湿度下感觉最舒适展开全部同意:"夏天室内温度26－29℃，相对湿度40％－60％ 冬天室内温度16－21℃，相对湿度30％－50％ "
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展开全部如果是秋冬季节，室内温度要保持在18-25摄氏度之间，湿度控制在30-80%之间。但夏季室内温度应控制在23℃~28℃之间，湿度控制在30%~60%之间。空气的湿度，或者一个表示空气中含有多少水蒸气的物理量，叫做湿度。单位体积空气中所含水蒸气的质量称为绝对湿度。因为水蒸气的密度很难直接测量，所以通常用水蒸气的压强来表示。空气的绝对湿度并不决定水汽在地面的速度和人对湿度的感觉。人们把一定温度下空气的绝对湿度和同一温度下饱和气压的百分比称为相对湿度。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
收起冬天温度为18至25℃，湿度为30%至80%；夏天温度为23至28℃，湿度为30%至60%。 温湿度不宜对人体的危害： 1、室内湿度也不宜过高或过低，室内湿度过高，人体散热就比较困难。室内湿度过低，空气干燥，人的呼吸道会干涩难受。 2、室内...
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展开全部湿度：30%~60%。当室内空气湿度低于40%的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部，引发咳嗽，同时容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。不过，湿度太大也不利于健康，人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等。新西兰奥塔哥大学研究发现，住在潮湿发霉的房间中，还会增加孩子患哮喘和湿疹等过敏性疾病的风险。在高湿度环境中，霉菌等也更容易滋生。夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。扩展资料保持室内湿度方法1、养鱼、养绿植。 养鱼自不必说，鱼缸无论大小，都是为居室又增加了一汪水。养绿色植物更能督促居室保持适当湿度，尤其是蕨类植物，因为在一定的湿度下它们才可以健康生长，浇水、以及经常用水喷撒叶面这些养护的动作都有利于提高房间内的空气湿度。2、增加居室清洁频率。用潮湿墩布擦拭地面，清洁的同时进行加湿，增加清洁频率也就为居室多进行了几次加湿。经常用湿布擦拭家具也能给室内加湿。3、经常开窗通风换气。总的来说，室外的空气湿度相对要大于室内的空气，可在上午下午开窗换气，改变室内空气流动。参考资料来源：人民网-满足六点才是好卧室 20℃是最佳睡眠温度参考资料来源：人民网-干燥季节如何保持室内湿度
本回答被网友采纳展开全部如果是秋冬季的话，那么室内温度应保持在十八摄氏度到二十五摄氏度之间，而湿度应控制在百分之三十到百分之八十之间。但个是夏季的话，室内温度就需控制在二十三摄氏度到二十八摄氏度之间，而湿度则需在百分之三十到百分之六十之间。空气的干湿程度，或表示含有的水蒸气多少的物理量，称为湿度。单位体积的空气中含有的水蒸气的质量叫作绝对湿度。由于直接测量水蒸气的密度比较困难，因此通常都用水蒸气的压强来表示。空气的绝对湿度并不能决定地上水蒸气的快慢和人对潮湿程度的感觉。人们把某温度时空气的绝对湿度和同温度下饱和气压的百分比叫作相对湿度。
展开全部湿度：30%~60%。当室内空气湿度低于40%的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部，引发咳嗽，同时容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。不过，湿度太大也不利于健康，人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等。夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。湿度低的坏处：在冬季，湿度会降低，因为冷空气比暖空气的湿度小。使用强制空气加热的家庭面临着一个更严重的问题，因为熔炉使用燃烧来产生热空气，从而燃烧掉了最初存在的大部分水蒸气。更糟糕的是，当湿度下降时，周围的空气感觉比更潮湿的环境更凉爽。低湿度会导致静电，皮肤和头发干燥，增加感冒和呼吸道疾病的易感性，还会让病毒和细菌滋生。木地板、家具和木制品会开裂，油漆会碎裂，电子产品会因为湿度低而受损。湿度高的解决办法：家庭有可能有太多的湿度(尤其是在某些地区)，这会产生一系列问题。如果湿度很高，可能会开始注意到冬天你的窗户上容易出现很多的凝结，当温暖、潮湿的空气在接触冷空气在另一边的窗户，温度下降空气不再持有水汽，导致凝结。
本回答被网友采纳展开全部人居环境以40%~60%RH为宜，低于20%RH即为干燥，高于80%RH即为潮湿。药品储存区一般要求湿度低于40%RH，药品销售区嘛，人居环境而已，不超过60%RH就ok了。
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40%~60%。湿度太大细菌容易繁殖，湿度太小皮肤干燥，回头补一个相对湿度影响的图片相对湿度（Relative Humidity ），用RH表示。表示空气中的绝对湿度与同温度和气压下的饱和绝对湿度的比值，得数是一个百分比。(也就是指某湿空气中所含水蒸气的质量与同温度和气压下饱和空气中所含水蒸气的质量之比，这个比值用百分数表示。例如，某机房平常所说的湿度为60%，即指相对湿度。)每到冬季，气候异常干燥。保持室内相对湿度可预防感冒。据测，在北方地区120个供暖日中，仅有2.5天达到健康湿度，另有研究表明，室内空气污染是室外的5—10倍，所以冬季许多人缺少湿润、洁净的空气。科学家通过对流行病的研究发现，在干燥的冬季，白喉、流感、百日咳、脑膜炎、哮喘、支气管炎等的发病率显著增加，导致上述疾病的原因很多，除了冬季温度偏低、温差变化大导致人体抵抗力下降外，还有如下两方面的原因：其一，环境相对湿度过低使流感病毒和致病力强的革兰氏阳性菌繁殖速度加快，而且随粉尘扩散，引起疾病流行。其二，环境相对湿度过低可使人的呼吸系统抵抗力下降，诱发和加重呼吸系统疾病。所以来个加湿器吧

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