perdays备孕爱乐维活性叶酸有什么功效?

怀孕比孕前叶酸需求量高50%,如果在备孕时没有补充叶酸,这个时候最好选活性叶酸了,可以快速帮你补齐叶酸缺口。Perdays备孕活性叶酸+维生素B族,用的是全新一代的Quatrefolic%活性叶酸,吸收效果更好。备孕吃哪一种叶酸好?备孕期想要获得叶酸,除了吃叶酸外,还可以从饮食中获得,比如以下这些食物可以适当地多一些:1、胡萝卜备孕者可以适量吃一些胡萝卜,其中胡萝卜素含量较高,抗氧化活性也比较强,同时有丰富的叶酸,可以将胡萝卜洗净后,用榨汁机直接榨成果汁吃,这是最为直接也能摄取比较多的叶酸的方式。2、猕猴桃众多的水果中叶酸含量高的是猕猴桃,适合备孕者食用,同时维他命C也比较丰富,能让叶酸稳定,提高人体的吸收利用率,功效特别的显著。建议备孕者每天吃一个就可以。

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