福州周边的自驾游还是有挺多选择的，以下是个人所去过的，仅供参考：

1、温泉：连江县贵安温泉，闽清县黄楮林温泉、七叠温泉、大明谷温泉，永泰县御温泉、赤壁温泉；

帐篷是60还是90忘了，看天气租吧我觉得呵呵。

白天玩水可以租套太阳伞和沙滩椅，70块又可以放东西吃又可以挂衣服之类的又可以休息晒晒太阳，比帐篷爽很多。

龙海天除了玩水还可以骑马骑骆驼，30块。坐沙地越野车也是30-50，建议不要坐水上摩托，好像120，贵，有次连教练都出事了，出去救的都差点回不来，怕怕。

还有晚上还可以放烟花哄哄女孩子，或者去海边大声喊话

到湛江无非就吃海鲜跟烧烤，烧生蚝、青口、秋刀鱼等等，随便烧烤档就有，还是建议你去湛师北门一条街那吃，什么都有；

吃海鲜通常酒店比大排档划算，如果舍得的话可以去海滨公园的海上城市吃海鲜大餐，价格还可以接受我觉得。

如果真有那么毅力的话，建议从东海岛过去硇洲岛，在东海岛的东南码头渡船过去，具体怎样走就要问问当地人了，听说那边的海鲜特新鲜特便宜。

就这些吧，也可以搜搜湛江八景，会有很多介绍，我这些只是自己的一些经历经验，希望可以帮到你 。

您好，我是湛江本地人，很高兴为您介绍。^o^..

请问您是个人自助游吗还是..家庭旅游？

11：30从火车南站下车，要到达您下榻的酒店，打计程车可能比较贵但是会舒适点，您也可以选择坐小巴，15块左右，随叫随停，比较实惠。

如果您的酒店在霞山，午餐可以选择在城市广场，国贸，附近就餐，有本地小吃，饭馆，还有必胜客，KFC，麦当劳，也有西餐厅等等，如果想尝试新鲜有创意的西餐，可坐计程车到皇后码头，那里的水晶芒果肠粉很出名哦！女生会很喜欢的。

饭后还可以逛一下商店，怡福国际比较受年轻的朋友和女生欢迎，里面很多很潮很萌的东西，小吃也很多。

霞山到东海岛的话，去解放西路那的那个大晶乐KTV对面做中巴就行了。

下面再推荐几个地方您去吧，因为不知道您是个人自助旅游，还是有女生同行的..真是不好为您推荐呀...

1.夜晚的霞山观海长廊是一定要去看看的，夜景很美，伴着海风漫步在蜿蜒的草坪小石路里，很浪漫哟！可能还会看到眼花，孔明灯，夜光风筝之类的东西。

2.湖光岩..来湛江不能少了湖光岩..全世界只有两个的火山湖，一个在德国，一个就在湛江湖光岩，那里空气清新，被绿树包围，有对身体有帮助的负离子林。

3.森林公园，门票相对湖光岩是很便宜了，推荐里面的烤全羊，好吃到..总之就是好好吃哦！但是价格也很..所以比较适合家庭旅游，还有里面的乞丐鸡也不错！推荐！

其他的地方您都可以在网络上搜到，我也不喜欢拉那些复制的东西来忽悠人，就为您介绍到这里啦，希望您旅途愉快！

1，火车站旁边就是汽车站。要是去东海岛可以坐11路公车到湖光路口。然后坐霞山到龙海天的公车，坐到龙海天终点站就是东海岛了。周围有人拉客，会跟你说怎么怎么便宜，其实都是骗人的。当然，如果你想坐得舒服一点就跟他们走吧。

2，到了东海岛以后，切记，千万不要去那么什么度假酒店！！！贵得要死，又破又旧，这些都能忍了，毕竟东海岛里面的住宿环境都不咋的。重点是，那里的服务员脸臭得要死，一副你爱住不住的欠扁样，还特别瞧不起人。你住那里就等着受气吧，别玩了。

3，第二天可以在东海岛看日出。然后搭来时的车回霞山区。9路公车是可以到湖光岩景区的，打的也不算贵。湖光岩景区没什么好玩的，除了那个湖。有点坑爹，但是结伴而行会有很多乐趣。可以租辆自行车围着湖转一圈。

4，吃的地方，比较便宜，没什么好说的。据说大排档里一定要吃的就是各种海鲜，炒粉和粥~~据说很有名的水晶鸡爪，可惜我们没找到。

5，湛江其实挺小的。和好朋友一起去会有更多乐趣。

首先要选好去湛江硇洲岛的途径。如果你是在湛江去的，可以选择在赤坎区的海田车站买票

游玩攻略：乘坐红嘴鸥游艇畅游湛江海湾，沿途景点包括湛江港（散杂货码头，集装码头二十万吨铁矿石码头，三十万吨油码头），特呈岛红树林，南三岛鱼排，十里军港，南油基地，海湾大桥大地，海滨滨馆，观海长廊，海滨公园，长桥码头等等，湛江海湾美景尽收眼底。还可以上鱼排吃海鲜，或者乘游艇出海钓鱼、深海游泳、海上派对（表演、烧烤、自助餐、海上放焰火等活动）。

霞山老街游：霞山欧陆风情街（又称：霞山法国风情街区），汉口路，东堤路，霞山枇杷街-逸仙路等 。湛江体育中心（免费开放），赤坎步行街．霞山步行街． 菠萝蜜街---赤坎幸福路，等

生蚝：湛江的生蚝，胜在味鲜，个头倒不一定很大，咬下去肉质紧致而富有弹性，甘香和清甜满口。对付生蚝，湛江人只有下蒜蓉烧一种做法，大概觉得如此可带出蚝的原汁原味。

蟹：蟹是湛江饭桌上常见的菜式，在湛江，上菜的顺序绝对是海鲜先行，而在广州作为头盘的鸡倒要等到几近最后才上。沿海各地均有出产，主要有青蟹、花蟹。优质青蟹称膏蟹，其中东海民安和吴川芷寮所产膏蟹以其膏黄、肥嫩、味美而闻名。花蟹则物美价廉。

虾：湛江市历来为全省有名的对虾产区，年产一般2000多吨，以墨吉对虾、长毛对虾最多。70年代初郊区开始试养对虾获得成功，1985年后全市沿海大规模建设虾场。至1991年建有虾池18万亩，放养数万亩，总产量9824吨。以廉江、雷州、坡头、麻章为主要产区，其中有龙营、雷高、企水、南三等4个万亩虾场。品尝对虾以天然海产者为佳，天然海产的对虾，肉嫩而质滑，加蒜蓉白灼，鲜味逼人。白灼海虾、椒盐虾为本地名菜。养殖对虾大部分收购出口。

白切鸡：广东不少地方有吃白切鸡的习惯，但湛江人尤其喜爱白切鸡，它是湛江人节日加菜、宴客的“第一菜”。本地人做白切鸡一重选鸡，二重煮鸡，三重配味。所选鸡均为本地细骨农家鸡，绝不用饲料鸡和大骨鸡；煮鸡要求慢火煮浸，熟至八九成即可；配料用沙姜、蒜蓉。本地之白切鸡均肉嫩骨香，十分可口。

白切狗：湛江人爱吃狗肉，而其吃法却很特别，喜欢白切，而且一年四季照吃无忌，尤其喜吃“夏至狗”。在市区及徐闻、雷州、遂溪等地的街头巷尾，每当夜幕降临之际，摊档上，一条条香喷喷的熟狗立于案上，人们三五成群慢慢品味白切狗，谈天说地。

沙虫汤、沙螺汤：沙虫、沙螺均为本地著名海产品，有滋阴补肾之功效。本地人十分喜欢沙虫、沙螺煲汤、煮粥。

龙虾：主产于硇洲岛东南海域，该岛谭井村家家捉龙虾，有“龙虾之乡”之称。在硇洲岛及市内高级酒店可吃到鲜龙虾。硇洲岛制的龙虾标本亦是很有特色的工艺品，产品销国内外。

海蜇：为高蛋白海产品，营养价值高，在日本等国际市场可卖较高价钱。主产吴川黄坡一带及坡头区乾塘海域，品种有红蜇、梅花蜇等，尤以红蜇质优，其味美色佳，脆口，别有风味，常吃不厌。吴川市一般年产数百吨，近年来已大批加工腌制出口。海蜇凉拌是本地名菜。

鳓鱼：本市著名高级海鱼，肉丰味美。清蒸活鳓鱼是高级名菜。

黄花鱼：为本市渔区特产，硇洲岛、徐闻县东部沿海，雷州沿海为主要产区。黄花咸鱼为省港地区及酒席上珍品。

花鳝：沿海均有出产，近年亦有人工养殖。各市场及酒店均有出售，价廉物美。清蒸活花鳝和烧烤花鳝串为本地名菜。

海参：本市很有名气的水产品，蛋白质含量甚高，质优价廉。炒海参是本市名菜。

东风螺：为贝类海产品，形似田螺，其吃法亦似广州人吃田螺，爆炒东风螺是本地名菜。

江瑶柱：高级海产品，盛产于遂溪及郊区等地，高级宾馆可品尝鲜江瑶柱。

木叶夹：木叶夹，木子导游在介绍的时候告诉我当地人称之为yé，但后来同事告诉我它叫木叶夹，具体到底什么名字还是留给各位去探讨吧。如名字一样，木叶夹就是上下两片树叶包夹住一个小的带馅的糯米团子（据说一般用木菠萝叶或者蕉叶）。木叶夹有香、甜两种，均以糯米粉作皮，香者以花生、鳅鱼、虾米、咸萝卜等混合作馅；甜者以白糖、椰丝、芝麻、花生仁等混合作馅。一般白色为甜，黄色为咸。

木菠萝：又名菠萝蜜，原产印度，引入中国栽培已有九百多年历史。菠萝蜜是一种热带桑科常绿乔木，果实6~7月成熟，果实巨大，最重达40公斤，被称为水果之王；果实结于树干，剖开果子，须状物隔开一个个金黄色桔子大小的果肉包，包里有大核，煮熟了味同栗子，须状物无味，而果肉则极香，甜如蜜。

大鱼汤：湖光岩餐厅里的鱼汤实在美味，将鱼头用各种配料，慢火煲几个小时，呈现出乳白色，浓香扑鼻。

油炸虾饼：湛江市区及各城镇，遍布油炸虾饼小档，香气流溢。其制作方法是：米粉加葱花调糊，用小铁器盛装，再加两条去壳鲜虾，后放进油锅炸至金黄色即捞起，配以少量精盐、一片生菜，香味诱人。

雷州白(米乙)：在雷州半岛流传一句这样的话：雷州城一拜三元寺，二吃雷州白(米乙);可见雷州白(米乙)已久负盛名。其制作方法是以优质糯米粉做皮，椰子丝、白糖等作馅，猛火蒸熟。其特点一是够甜，二是爽滑。雷州城经营白糖者每日不少于三五十档，日销上万个，圩日、节日则销量更大。参加广东省美食节获得好评。

雷州大粽：雷州大粽历史悠久，曾有天南佳品之称。做法是以糯米为皮，莲子、猪肉、红枣、香菇等作馅，用海南大粽叶包裹，蒸4～5个小时即熟。雷州人吃大粽常与牛肉汤一起吃，称之牛肉大粽。

糯米甜糟：做甜糟，在本地历史悠久，十分盛行。制作方法是将糯米煮成饭，后加酒饼，用较为密封的容器装好，若冬天则加一定温度，发酵36～48小时即成。这些甜糟味道醇甜，一般人均可饮用，若加少量红糖及鸡蛋煮熟吃更有健身作用。本地城乡妇女坐月时一定少不了甜糟，大都提前一个月做，并加少量米酒一起浸，每天吃几大碗，以滋补身体，壮气活血。做满月，做大寿，客人一进门上一碗甜糟，然后才去做饭菜。历史上以雷州市乌石所产的甜糟最负盛名，今各农贸市场均有出售，每公斤价3～5元。

番薯丝粥：番薯丝粥原为素来缺粮的湛江人主要充饥之物，后来由于米粮丰阜而几乎绝迹。但近几年来，随着人民生活水平的提高，番薯丝粥成了人们的时兴食物。廉江廉城及安铺等地首先推出番薯丝粥，继之流行全市，高级酒店也出售番薯丝粥，外地人到湛江亦纷纷一尝其风味，尤以盛夏番薯丝粥更受欢迎。现在番薯丝粥加白切鸡是湛江人的一大乐趣。

食府推荐：“海洋世界”的地址是：湛江海滨大道，具体多少号我忘了，不过你在湛江只要随便问个出租车司机都可以问到的。

在麻斜渡口附近，有一个水产批发市场。

推荐去处：东风市场，地点：湛江市霞山区民治路31号。

相关链接：湛江市区比较著名的海鲜市场还有赤坎南华市场和北桥市场。

温馨提醒：湛江市汽车客运总站--海田客运站就在赤坎区

去特呈岛，要去麻斜渡口坐船渡海而去。

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