我是男的,怎样的锻炼才能让身体怎么让自己柔软一些

语文开学第一课的教案(合集15篇)

  在教学工作者实际的教学活动中,时常要开展教案准备工作,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。如何把教案做到重点突出呢?以下是小编整理的语文开学第一课的教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

语文开学第一课的教案1

  1、了解学生,介绍自己。

  2、了解学情,探究原因。

  3、了解语文,明确目标。

  1、真正了解“语文是什么?”

  2、明确“语文该怎么学?”

  1、端正学生学习态度,激发学生学习兴趣。

  2、有效地提出要求和建议。

  能够走进一个班级,一起学习语文,是我们的缘份,感谢缘份让我们坐到一起。

  今天我们坐在九年级的课堂上,这是一个让人油然而生紧迫感的课堂,在这里,你们要面临人生中的第一次重大转折。正因为它的重要性,今天老师想和大家一起来做一些总结和展望,当然,这也是为了让我们更快地相互认识和了解。所以,请大家不要有什么顾虑,我们只是坦诚地交流这样几个话题。(幻2)

  二、明确“语文”及“学语文”概念。

  1、我是否真正了解“语文是什么”?

  英国,街头。一个平常的日子。

  一个盲人蹲坐街角行乞。他的面前有一块牌子,上书:我是个瞎子。过客行色匆匆,但是很少有脚步停留。于是盲人收获甚微。

  第二天,著名诗人雪莱经过,挥笔就改了牌子上的话,令人意外的情形出现了,行人纷纷驻足,施与自己力所能及的帮助。

  牌子被改后的文字为:春天来了,我却什么也看不见。

  这就是语文,诗意的,文学的一种表达形式。

  2、我的语文学得怎样?原因?

  3、语文,我们怎么学?

  (1)商量着学。学习是自己的事情,老师只是帮助你学习的,所以要学会主动学习,不会的问题和同学商量和老师商量。

  (2)幸福地学。学习不只是一项任务,更是我们的一种生活。如果我们把学习当作一件痛苦的事情,生活就会变得痛苦。怎样让学习不痛苦呢?我们还是先做一下《幸福的约定》。

  三、提出要求和建议。

  (一)、尊重每一个同学,不打你们,不骂你们。如果生气,告诉你们。

  (二)、保持微笑,尽量不生气,不发火,不迁怒于你们。如果发火,提醒老师。

  (三)、说到做到,有错就改。

  2、希望你能做到:

  (一)、如果老师布置的作业多,告诉老师;如果不多,请一定完成,并保证不抄袭。

  (二)、积极地、大胆地在发表你的意见,可以不用举手,直接站起来就说。

  (三)、无论如何都要诚实,做一个好的自己,让别人因为我的存在而感到幸福。

  (1).养成课前预习的习惯。

  (2).养成做笔记的习惯。

  (3).养成按时完成作业的习惯。

  (4).养成读课外书的习惯。

  (5).大方交流,能清楚地表达自己的意见。

语文开学第一课的教案2

  同学们,当你们怀着满腔的激情和美好的理想从初中跨进高中的大门时,老师已在这里等候着你们。师唱“我在兴农等你,等你和我相遇,等待如此美丽。”(根据歌曲《我在贵州等你》的高潮部分改动了一下)正如席慕蓉在《一棵开花的树》里写到为这个美丽的相遇时刻“我在佛前求了五百年”。

  师:我们的缘就从这句诗开始“玉壶装陈酿,乘兴赏芙蓉”。同学们猜猜老师的名字。

  学生当堂一一即兴介绍自己时间和学生才思方面都不太现实,布置当天晚上交来“诗话名字”。(文末附上部分)。

  师:名字可以这么富有诗意,这就是语文的魅力。如果说一句诗只是小儿科的话,下面这首诗同学们来读读?

  1、 出示怪体诗,学生猜读。

撩汉子,关键点在于撩, 撩在字典里有挑弄,引逗的意思。那么在男女关系中就是要给男人他想要的东西,或者让男人知道,你想要的东西我这里有。这样就才可以激起对方的猎奇心理,然后运用人特有的好奇心与神秘感去吸引对方注意你。这一点的重要性就好:我喜欢苹果,你是给我一箱苹果我高兴,还是给我一箱梨我高兴一样。

在我多年的情感咨验里,好多单身的妹子都会有这么一个困惑,男生到底喜欢什么样的女生呢?或者想问什么样的女生能吸引汉子呢?当然在某些方面男性和女性择偶偏好非常类似,和女性一样,男性也希望对方聪慧、善良、善解人意而且健康。同样,男性也希望对方和自己有共同的价值标准、类似的生活态度、性格及宗教信仰。

不同的男人喜欢不同类型的女人,但也能从千差万别中,找到一些共性。有些女人算不上美貌,各方面条件也一般,但却总有很多男人为她倾心,也能收获美满的爱情;而有些女人,长得不错,收入不错,人品不错,可最后却只能落寞地来一句:因为自己太优秀而让男人望而却步。真的是这样吗?那么,到底什么样的女人更能吸引男人,让男人心动呢?

下面来根据男人的需要(信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励)出自《男人来自火星女人来自金星》。简单说一下吸引男生的女生的一些特质:

1.美貌。一方面,基于进化心理学的理论,一个身材匀称,皮肤光泽好,长相漂亮的女性代表旺盛的生命力、健康、基因好,利于繁殖,优胜劣汰的自然选择让男人不自觉地喜欢健康、漂亮的女性。

另一方面,爱美之心人皆有之,皮肤光洁,五官精致,面容娇好,身材匀称,看上去舒服,自然让人想要靠近。所以女孩子一定要学会保养,学会化妆,学穿衣搭配,这不是肤浅,是爱自己,也是尊重别人。

美貌也是一种能力,能控制身材的女孩,自制力肯定不差,在做其他事情的时候也一定能有韧劲坚持到底。每天穿戴整洁,妆容精致的女孩,不管工作还是生活也一定可以安排得井井有条、一丝不苟。所以,不要小看美貌。花点心思让自己看起来美好舒服。

“爱美之心人皆有之”,“自古英雄爱美人”,外貌协会是人本性使然。漂亮,意味着有更好的基因,更强的生殖能力,利于人类繁衍,是自然选择的过程。

吸引男人,外在形象就是一张入场券,决定了你有没有机会更进一步发展,所以,撩汉子,一定要抓住这张入场券,每个女人长相都有自己的特点,扬长补短,突出美的地方,掩盖瑕疵。比如:腿白而且直的就穿短点的裙子,胸型好的就穿稍微能修饰出胸前美好的裙子。

当然,一个女人的美,不只是漂亮的脸蛋,凹凸有致的身材,穿着打扮,还有言行举止,举手投足间每一个姿势神态的细节也是女人美的重要方面,气质就是通过这些细微的地方体现出来的。

(1)从外貌上看,多数男人喜欢鹅蛋脸、长直发、大眼睛。

柔和、圆润的鹅蛋脸,不仅比例最为协调,而且充满福相,是最为标准的中国脸,自古就是美女的必备条件;长直发,是最自然,最具女性特质的发型,长发美女是很多男人都喜欢的;眼睛,电眼美女的第一要素是双眼皮,二是长而浓密的睫毛,三是浓淡适宜的眉毛,四是无眼袋。

(2)从身材上看,高矮适中、略微丰满。

魔鬼般的身材比天使般的脸蛋更惹人眼球。大部分男人喜欢丰满且肌肉紧致的女人。35岁以上的成熟男性更是如此。原因主要有以下几点,首先,女人如果拥有健美的身体,意味着她有生育后代的能力,危急时刻还能保护孩子。其次,丰满,有肉感的女人更温暖柔软,让男人想触碰。再次,饱满挺拔的乳房是男人心中的迷恋,这是太瘦的女人永远没法与丰满的女人匹敌的。至于身高,男人最不喜欢的就是像男人的女人。他们总觉得,魁梧大汉就要配江南佳丽。此外,男人最喜爱的女人,身材上还要具备以下几个特征:大腿修长、细腰圆臀、小腹平坦。

(3)举止大方,姿态优雅

坐有坐相,站有站相,走路姿态优美,举手投足优雅美观是最能体现一个女人气质的,有些女人不算好看,但这一份气质,就让人看着舒服,惹人喜欢。往前伸脖子,扣肩驼背,塌腰挺肚子,走路时腿没劲整个身子往下坠,这样显得整个人没有精神,也不美观。平时注意矫正坐姿和步态,拉起脖子、挺胸、收腹、提臀,这样的体态会增加你女性的魅力,让你拥有更多的回头率!

2.温柔体贴 、善解人意,感情专一。

温文尔雅是一种气质,腹有诗书气自华。多读点书,不然看起来粗鲁又愚蠢。能够控制自己的情绪,不要动不动就发脾气。无理取闹、撒泼耍赖的女人是让男人最头痛的。多给男人理解包容,小女人的姿态和母性的光辉,有时候都挺动人。适当撒娇能让男人产生保护欲。

男人总习惯把家庭和女人当做避风港和安乐窝。因此,他们希望所爱的人能完全包容其成功与失败,不论何时都能张开双臂欢迎他们回来。

(1)性格柔和,通情达理。

温柔的女人能够包容别人,懂得谦让,对人体贴,凡事都会为别人着想,绝不会让别人难堪。绝对不要一遇事不顺就暴跳如雷或火冒三丈。以柔克刚才是女人的最高境界。

(2)不论男女,如果想发展长期关系,都喜欢感情专一的异性。

男人也需要安全感,而且由于男人的亲子不确定性,男人更需要女人的专一,所以婚姻中绝大部分男人都不能容忍女人出轨。如果你确定喜欢一个男人,就要对其他男性保持安全的距离,不要对随便一个男人都有暧昧的举动,这样会显得你很随便,不值得尊重。

3.正能量,积极阳光、自信大方。

两个人在一起是因为快乐。不管男人还是女人,都要心态积极,多些正能量,多自信,多微笑。爱笑的人容易拉近与身边人的距离,爱笑的人运气不会太差,女孩子笑起来很迷人,自信的女人最美。

多点笑容,多点天真,会享受生活,发现生活中的美好和乐趣。少点消极忧虑,不要抱怨房价,不要发牢骚,不要愤世嫉俗,不要说别人坏话。多交流今天遇到的开心的事情,多传递好情绪。你会变成一个强力磁场,把他吸引过来的。丁香一般忧愁的姑娘,美么?那是诗歌。现实生活中,男人压力都很大,你忧愁着的脸,只会让男人对你敬而远之。没有人喜欢和哭丧着脸,整天像别人欠她钱的人在一起,因为情绪会感染。男人也是人,男人需要轻松,你的笑容让他感到放松,他会越来越依赖你。

4.有个性,有自己的原则和底线。

自己喜欢什么,不喜欢什么,想要什么,不想要什么,什么能做,什么不能做,并且能够大方说出来,这样的女孩子通常都魅力四射。很多人喜欢说,当初喜欢上他(她)是因为他(她)“特别”,而这个“特别”又很难说清楚,每个人都是独一无二的,所以,不要人云亦云,比如一起去吃饭,点菜时候只会说随便,你喜欢吃什么,不如就大方说出来:我想吃这个。不敢表达自己的意见,会显得沉闷无趣又没有自我,像白开水一样,没有味道。

5.会撒娇,懂示弱。男女互动中,撒娇是一种很特别的行为,却能让人感到很窝心,甚至在男女陷于紧张敌对的处境时,适时撒娇也可以化解敌意。撒娇,能激起男人的保护欲,男人对女孩子撒娇是招架不住的,只好举手投降。声音嗲嗲的,甜甜的,娇滴滴的小美女对自己撒娇卖萌,他浑身都酥了怎么能不心动。女人味的散发,小女儿的情态,让他忍不住想宠着你,保护你,心疼你。懂得撒娇的技术和分寸是每个聪明女人的爱情必杀技,适当地撒娇让男人感到窝心并愿意为你付出一切,幸福自然而然就会包围着你。

男人喜欢懂事的女人,但这并不代表你凡事都要自己搞定,不需要他帮忙。男人是闲不住的,你不让他帮忙,他就去帮别人了。你会修下水道,会换电灯泡,扛得动煤气罐,还要男人干什么?记住,你是一个女人,适当的示弱,能满足男人的征服欲,男人感觉自己被需要能满足他的自大和虚荣心,你负责美丽就好了。在感情里,付出越多,越离不开你,只是对他的付出你不要一副理所当然的样子。聪明的女人懂得引导男人为她服务,而且男人心甘情愿,她只需要享受就可以。

所谓的神秘感,就是一种让对方觉得好像总是有一点那么掌握不住你、不是完全得到你的感觉。女人要做一本有厚度的书,不要做一张一目了然的纸,让人索然无味。保持那么点神秘感,不要把自己赤裸裸地展现在他面前。如果你完全被他吃透,你也就没什么吸引力了。保持神秘感同样也是生活的调味剂,让男女双方交往的更有乐趣更加舒适。

7.有爱心,孝顺,不善妒……好的品质。

你对待身边的人,对待父母、长辈,对待领导,甚至对待小动物,都在揭示你的人品,不管男女,外在条件可能给了你一张彼此认识的门票,但是真正走到一起,并能长久走下去,必定是因为内在的品质,两个人内心的沟通交流。

尊老爱幼,有一颗博爱温暖的心,能够抱着好的愿望,喜欢关心和帮助别人。注意自己的言行,不要让男人觉得你不善良。不要把诸如讨厌小孩子这类的言论挂在嘴上,即使你真的讨厌小孩子。

不要在他面前攻击任何其他的女性,包括他的前女友。不要让他觉得你是妒忌心很强的女人,在他的潜意识里,你对其他女生的微词说明你对自己不够自信,因而你的魅力会在他眼里减少。

但是每个男人要的东西又不尽相同,有的男人需要理解,有的男人需要宠爱,有的男人需要鼓励,有的男人需要自由,那怎么撩才能get他的心底呢?

首先要区分男人的类型。如何区分则是很简单,不妨多关注一下他的言谈举止,在这个信息化高速发达的时代,用点心总是会有不少收获。

获得有效信息后,我们大致可能得到以下几种区分:

1.成熟且成功的男人多数有些大男子主义,这个时候请尽量满足他的被需要感,有问题可以多请教他,对他的见解表示欣赏,赞同,让对方有被崇拜的感觉则更好;花花公子,相信只有小野猫才能搞定他,那么欲擒故纵是不二法门,聊天的时候可以思维跳跃性强一点,让他对你产生好奇心,对他的情史表示毫不关心;不太成熟的小男生,就要活泼可爱一点,表现的像个懵懂的小女生,可以约着一起运动,一起打游戏,最重要的就是要跟他玩到一起。

女追男失败的原因有很多。比较致命的原因是很多女生在撩汉子的时候会犯一个错误——用的是女性思维。

朋友(一个做摄影的小伙子)就遇到过这样的情况,一个女性朋友某一天突然跟他说“某某,我喜欢你,做我男朋友好吗”,当时大脑就短路了,跑来跟我说:“我该怎么办?我从来都没想过这种可能哎,我还没准备好”,后来我让他跟她说,感情是件很严肃的事情需要认真考虑,女孩也答应给他时间,不错的是经过深思熟虑他们在一起了。男孩做摄影女孩开花店,过的开心又幸福。

其实,这个问题很简单,男人往往考虑的问题比较长远周全,所以他们需要时间。这个女孩在追求这个男孩的过程中就用的是女性思维,她想把两个人的关系升级,却太过简单粗暴直接了,好在男生引领她处理了这个问题,不然也许一段好姻缘就这么错过了。

那么,该怎样正确的撩汉子呢?

首先给出了一个简单女追男最主要的依据:胆大心细脸皮厚

其次就是行动主线——“自主分阶,阶内主动,逐步进阶。”

这里先简单说一下这个原则的原理。自主分阶,指的是把男女交往分阶分级。为什么要把交往分级?因为人与人之间社会关系的进步意味着一定的权利和义务的升级,而权利义务也对应着投入产出比。在阶段内部权利义务相对稳定,而升级则引起权利义务的变化,所以层内的主动不会让对方增加投资指数,而升级时则要通过吸引力,增加男人对你好奇感,从而进一步增加投资,一旦他对你的投入突破了他的心理防线,进阶就变得水到渠成了。

我们一般把男女认识交往分成一下几种情况:

从图片表明,你想追到想要的的男人最少你要将你们的关系分为四层。而不是那么简单粗暴直接的表白,这样往往会把男人吓跑。

【阶内主动,逐步进阶】

整个过程中,都要遵循主动原则,保持适当矜持即可;在进阶之时遵循吸引力法则,适当保持矜持,努力吸引对方对你进行情感投资。

一个不错的机会你发现了一个理想中的男人你想要跟他认识。那么你需要有足够的吸引力,吸引他注意到你,比如你很美丽,你某方面能力很强,很多人关注你,喜欢你这就是吸引力。

吸引注意的办法 你很美 你很优秀 你很柔弱 这是我觉得最好用的三个

当然,前提是你必须出现在他的视野中,让他注意到你, 要记得世界上哪有那么多巧合,偶然不过是必然在某种介质下的一种转换方式。 不主动出击也许他永远不会看到你。

但是刚有个姑娘给我留言说: 我都准备好卡片写我的联系方式下次遇到合适的机会给他了 听了你的建议觉得自己还是这样做很冲动。

如果你直接走过去跟他打招呼,会不会显得很唐突,其实你心里是有个答案的。

实践证明,微笑示意的效果是最好的,要给男人留下一定得主动权,这就好像买东西,选择权在自己手上时,才有安全感。

当他开始跟你一定的沟通时,你们就进入相识阶段。

接下来就是相识阶段的自我展示了,通常女性会比较腼腆,不好意思跟对方有比较深层次的沟通,但是人际交往是个衡量价值度的问题,如果你一无所有,那么人家为什么会喜欢你?这一点就好比,你不会喜欢一个要饭的乞丐一样。而且事实证明热情洋溢的女孩子更有活力,更容易吸引男人的注意力。

很多人会疑惑接下来该怎么跟他在聊天的过程中,你可以知道很多有效的信息,比如你们是否有共同的朋友圈?是否有相同的爱好?工作领域是否交叉等等。又来这些信息就可以想办法制造下一次的见面机会,如果没有共同的圈子,那么没关系,留下联系方式。你可以说“你对某某方面真的很有研究,正好我最近也有这方面的意向,以后有不懂的可以跟你请教吗?”这样即称赞了对方,又可以让他觉得自己很有价值,跟你交流很开心,多数他就会主动把联系方式留给你了。

进入了相识阶段后你同样需要主动出击,当然也要制造机会让他注意到你(这是时候朋友圈的建设就相当重要了)。在这个区域要适当的保持矜持,你可以寻找合适的借口给他发短信打电话,说完借口之后还可以随意闲聊几句,让你们之间逐渐建立起一种条件反射,就是你们的联系很正常,不联系他会不习惯。

之后就是再一次见面了,求助以及有共同朋友邀约都是不错的借口。每个男人心里都有一个大英雄,如果你可以满足这个英雄梦,一切都会简单的多。

俗话说“日远日疏,日近日亲”,两人接触在一起的时间长了,就会制造出机会来,接触的时间越多他被你诱惑的机会就越大。所以进入朋友阶段后,一定要多接近他,没有机会创造机会也要接近他。比如第二次可以是为了答谢第一次他来帮你解围。《倚天屠龙记》赵敏就不自觉地运用了这一计策,在去灵蛇岛的途中,张无忌和赵敏才有了深厚的感情。 爱情很多时候都是在不经意见萌发的

有爱大声说,不是像口号一样喊喊就算了,一定要付诸于行动,很多女孩会纠结于“为什么要我去主动约他”,我只能说撩汉子,脸皮太薄,羞涩腼腆,稍有挫折,就半途而废,那么还不如不要开始。现代社会普遍流行厚黑学,如今恋爱之中这“黑”字诀倒不是太必要,“厚”字诀却一定要记住。别学老一辈的姑娘们羞羞答答地想“让我的心上人自己去猜吧”。

这是一个重大的转折期——把朋友关系升级为恋人关系,也就是恋人未满期(暧昧期)。在这个时期,你要给男生一个不一样的自己。在朋友时期,通过你的努力,他对你是有好感的,被你吸引的,但是还是差那么一点点。还是没有让他心动到和你成为恋人。所以这个时期,你就要更加努力了哦。首先,在这个时期,利用每一次见面约会,展现自己的高价值,你们可以选择一些与平常不一样的接触方式,以前只是吃个饭,看个电影,现在就一起去看看演唱会,爬爬山,新的相处方式,让他对你保持好奇心和足够的关注度。在约会期间,要多制造些小暧昧,让他觉得和你在一起很舒适,很开心同时很心动。

完完全全投怀送抱不是明智之举, 太过于主动和紧迫盯人是你失败的主因,所以即使真的有一见钟情的感觉,也不要立刻就凑上去,这样绝对是会把对方吓跑的!如果你真的很在意他,不妨多出现在他面前。等他发现你的好,发现你应有的社会价值度,他就会不断的对你进行新的精神以及物质投资了,这也将为了长期关系的发展奠定良好的基础。

其次,来说一说撩汉子的技能哦~

游戏主人公在闯关的过程中,都是要花金币去学习技能的。发动技能才能打败更多的敌人,闯更多的关。撩汉子也是一样,你也是要学技能的,我们先学习一个重要的技能——种心锚。心锚可以让妹子们更好地把控恋爱节奏、让爱情持续加温稳定。

心锚属于条件反射的一种,就是在心中所放的书签一样,可以在需要的时候,取用心锚设置时的心理状态,举个例来说,如果一个人在小时候有气溺水的经历,以后再碰到大面积的水的时候可能就会跑的远远的,这就是一种自然设置的心锚。 由于心锚可以取出之前有过的心理状态,所以可以建立有利的条件反射。

下面我们就来讲一下恋爱可以用到的心锚种类:

1,触发类心锚。这些只能在紧急情况下用,在他做出触犯原则类事情的时候,用来敲醒他。不过,千万师出有名,不要无缘无故。女孩的心思你别猜,猜来猜去也才不猜不明白,所以直接沟通效果会更好。比如,他答应你不单独跟异性约会,却背着你单独约了其他女生,这个时候你就可以发脾气,摆出态度让他明白他做错了什么,将要接受怎么样的惩罚,这样下次如果下次有类似的情况,他就会计算成本问题。

2,对比性心锚:妹子们总会对绿茶女不屑一顾,可是有时候心底里还是会默默羡慕对方为什么这么受欢迎。她们在更多的时候充分的运用到了关联性心锚,她比你更柔弱,更需要照顾,比你更体贴,更懂事……而你则是一个可以一口气搬煤气罐上5楼的女汉子,这种对比之下,你让男生怎么不爱她?要知道被需要是每个人证明自己价值最好的体现。

3,强化类心锚:你身上所有的优势,优点,品质,都会散发出无形的影响力,这是最具有吸引力的,最无形最高阶的心锚。你的种种优势等等都会致命的吸引一个男人。这些优点品质如同窖藏的美酒,让男人为你沉醉,这将影响到你们的长期关系。

4,触发类心锚:世界上再坚强的人,也会有脆弱的时候,敢于承认/接受/暴露脆弱和需要,那些坚强和懂事依然还在,并不会消失,所以大可不必觉得别扭,不必有心理负担和压力。你不需要对自己的性格动大刀子,只需要露出一点你本有的脆弱和需要。每个男人心里都有一个英雄梦,如果你满足他的保护欲,他会把你充成小公主。示弱/撒娇/赞美/眼泪等等都是爱情中女生特有的武器。你的一举一动会牵动着一个男人,让他成为你的裙下之臣。

学习了女追男的原则和技能,我们还要学习一些撩汉技巧,并通过实践灵活运用这些技巧。这就好比,你用奥数而不是普通方法方法解一道数学题。更省时,省力,更有效。

首先,最好用的技巧就是美人计。

很多女生不屑这个,觉得这样太肤浅了,男人喜欢上也是喜欢上你的外在。可是妹子们啊,最先能给男人展示的只有你的外貌和身材甚至气质。只有吸引到了男生才能有下一步。而这种男人本能上的吸引是深入骨子里的。一旦男人出于本能被你所吸引,好多事情才会更加顺其自然水到渠成。

想要撩因此,如果你没有深刻立体的五官,那么就要会化妆;没有大胸长腿,就要掌握了避重就轻的穿衣法则。撩汉子首先得学会打扮自己,你顶着一头三天没洗的头发,穿着你妈妈的裤衩出门勾搭男人怎么可能有说服力?干净清爽、打理好自己,无论是对日常工作爱情友情都是一种尊重。穿上显示女性纤细感柔美感的衣服,细高跟,柔顺的头发,清淡的妆容。

你不得不承认, 这是个看颜值的社会。更何况男人呢?所以你也要理解男人的爱美之心,提升自己的颜值和装扮。化了妆,不仅仅有了精气神,给身边的人一个好的状态表现,同时更悦己,提高自己的自信。

作为初级入门的小白,不需要买太贵的东西。新手需要的必需品如下:BB霜/粉底液、眼线笔/眼线膏、修眉刀、眉笔、唇膏(裸色和浅色)、眼影(大地色系)、睫毛膏。以上装备用来对付日常淡妆足矣。在网上搜索各种化妆教程,关键词:裸妆、小清新、淡妆,在此说明一下,眉毛真的很重要很重要,多加练习,对着镜子一有时间就练习,记得仔细卸妆。我相信只要技术到位了,化完妆都不会差到哪里去。

而平时就化妆的MM们,也不要止步不前。化妆也是一门学问,你会化日常妆,但是你不一定能化好约会妆。利用妆容的差异,可以展现给男人不同的你,制造更多的新鲜感。既然脸可以用化妆改变,那么来说说身材。不需要瘦的惊天地泣鬼神如同排骨妹,只要你身材匀称,不是胖的能引发地震的话,都没有大问题。而对自己要求高的女生们,可以学学瑜伽,舞蹈,去健身馆健健身,保持身材的同时,又有可能多一项自己的长处,多一个可以和男生聊天的话题。

这里有一个重点,服饰,发型,首饰和妆容要协调搭配得当。不然,会不伦不类。不要夜店风:大红唇,暴露度太高的衣服,太高的鞋子,露了胸就不要露大腿了,暴露度太高会显得很cheap;不要杀马特,黑指甲/烟熏妆/深唇色:大部分男人会觉得你是不是中毒了;不要穿的像个男孩子:运动鞋/超短发/宽松肥大的衣服/背带裤,完全盖掉了你的胸线腰线臀线,魅力点全部被你抹杀了,他会把你当兄弟的。

另外,出门前喷一点淡淡的香水吧,更容易让男人记住你哦~

其次,你还要用美言计。简单的说就是甜言蜜语,糖衣炮弹,要学会夸奖对方。凡是人都喜欢听好话,所以妹子们要时刻祭出这一无往不利的法宝,夸要夸到点子上,要显的你懂行,但又比他低那么一点点,哄的汉子们开开心心。

然后,告诉你一个攻心计——投其所好,攻其七寸。妹子们追男生,可以先通过各种途径搜集他的信息,了解清楚他的爱好,然后从这方面下手。爱好游戏的,你可以让他教你打游戏;爱好美食的,你可以约他一起吃遍各种美食;喜欢文学的,你就和他讨论诗集。利用这招,增加你们相处的次数,拉近你们的距离,让他将你因为红颜知己,大有三生有幸之感。

有些妹子们很苦恼和同性朋友可以畅所欲言,但是碰到自己喜欢的男性就变得脑子一片空白了,可是,不聊天就没办法和喜欢的男人有更多交集,聊天什么的好难啊~所以MM们撩汉子还学着怎么和他聊天,聊天聊得好才能让感情加温升级~见面怎么聊,微信怎么聊,打电话怎么聊~都是有一些需要注意的地方的。

对于女生来说,聊天要有一个小原则,就是要由你控制聊天的节奏,并且聊天也不要漫无目的的聊,要有一个基本框架(主题),让他觉得和你聊天有意思。

1. 微信或者QQ或者短信聊天需要注意的地方有两个:一是要同步,他说的多你说的多,他说的少你说的少,不要他没有回复,你就焦急起来长篇大论给他发过去一堆,除了无语,我觉得他没有别的反应了。二是微信或者QQ聊天,不是只有打字这一种方式,要多种方式进行交流,适时的时候比如晚上语音一下,把自己甜甜的声音传给他听,比如好久不见,异地,有无线网络的时候,视频一下,刷刷存在感。

2. 打电话呢,不仅仅可以聊日常生活,你还可以给他讲讲故事,当然不要平白直述,要有语气的起伏,你可以讲身边发生的新鲜事或是他关心的足球时政,这些都是个好话题,引导他多说话,引导他把情绪提升起来,而结束电话的时机也是要由你控制的,可以这么说,在他聊的意犹未尽的时候结束电话是最好的,这样他会想跟你在下一次多聊聊的。

约会见面聊天呢,比较注重感官和气氛,注意不要紧张,越是放松,你越有聊天的状态,引导这男生也在放松开心的环境下多和你接触。你可以说说和他兴趣有关的话题,约会时,聊些和他兴趣有关的话题,会比较生动,互动性很强,也更有延展性,比如,聊健身,问问他怎么健身可以增加肌肉,有机会下次一起去锻炼哦~然后水到渠成,下次约会的机会就来了。你也可以说说你生活中遇到的小困难,男生是很愿意变身为英雄来帮助女生的。有时候,根据约会气氛来选择聊天内容,比如,你的男人虽然是来约会了,但是,他很疲惫,这个时候就不要喋喋不休了,这个时候可以说些轻松的内容,适当关心,帮助他放松一下会更好的。

【撩汉子应该调整的心态】

1、邻家妹妹更受欢迎。除了女神之外,普通女生的高冷是捞不到多少好处的,会直接吓退追求者,因为你让他觉得没有可能。在和男生的交往中,“邻家”平易近人的亲切感,是让你的恋爱运“旺”起来的必杀。比如国民女神高圆圆,看起是不是很亲切?

2、撩汉子是让你去撩拨他,不是让你去跪舔他。所以要保持一个良好的心态和理性的思维。独立自主,拿的起放得下。很多时候我们说话做事是因为条件反射,所以在接触的过程中没必要纠结对方说了那句话是什么意思,发的动态是不是暗示了什么,这样很容易心态失衡。而好的心态是一切好的开始的基石。

3、追男人就好比打广告一样,创意要好,对自己要有信心,不要太计较这广告打出去有没有人来买。吃饭聊天,都随意一点。男人一时做不了决定,也没关系,朋友关系不妨停留的久一点,可以趁机培养彼此之间的默契,随着越来越多的接触,对方很有可能不经意间就被你吸引了哦。

4、爱情不是买卖,讲究的就是你情我愿,千万不要觉得我都喜欢你了,你喜欢我一下会死嘛,没这个必要,这个世界人不可能有人被所有的人喜欢。

5、不要急,不要急,不要急, 很多人太过焦急,导致快餐式的爱情比比皆是。适婚的年纪遇到合适的异性很容易过分热情,主动,过早的提出交往甚至结婚。这样,反而会把对方吓跑的。要学会控制自己的情绪,学会控制节奏。

6、即使你在追汉子,你也不要打乱自己的正常生活。该和朋友出去吃饭出去玩,不要因为顾虑他而取消。平时和几个异性朋友有交往,也不要因为他而断绝联系。经营好自己的生活圈子,让自己不仅仅围绕着他转。

每个男人心里都有一个英雄梦,如果你满足他的保护欲,他会把你充成小公主。

了解了撩汉子的原则,技能,技巧,注意点之后,你必须要明白最重要的一个要点:爱自己是被爱的前提。

爱自己有方方面面,从注重打扮穿衣到提高内在气质,到提高自己的情商,丰富自己的生活。你的努力,不是为了交换对方的爱,而是为了获得与对方共处的机会。结果如何,并不是最要重的。

你若盛开蝴蝶自来,你若精彩天自安排。

有人说,感觉很多优秀的品质是难以一时间就培养出来的,我所需要的不过是一些撩汉的具体小tips 。

我回答的很干脆,你什么都没有,人家为什么要喜欢你,我也很想知道。

突然想到一句话,姑娘我一无所有你何时跟我走?

现在反过来了,汉子我一无所有,你是否愿意收留我……

  1、对男人可以泡可以推可以逗可以勾,但是绝对不能追。  

2、谁爱表白谁表白,反正我坚决不主动表白,但是我会给你无数表白的机会。  

3、PMP法则非常好用,这条法则的实质就是:Pai Ma Pi。  

4、有时候男人对你没感觉是因为你没给他感觉,每天假睫毛、假坚强、假小子的效果,没有素颜、温柔、假身材的效果好。  

以上的核心是:男人是视觉动物。  

5、别把男人的善良当暧昧,也别把男人的性欲当爱情。  

谁允许你在人家还没表白之前这么荡漾的!  记住,永远不要猜测他的行为代表的是什么意义。  

你的核心是,勾引他,告诉他,我不懂啊我不明白啊,您能表达的再清晰点吗?  

6、有一个很闷骚的名词叫:冰火两重天。  对男人这种方法超好用的,先跟他打得火热火热火热火热的,然后突然就消声各种匿迹了。  

装作很忙的样子啊,应酬很多啊,小冷淡啊。  这个做法是让男人去琢磨,你在想毛呢。  他琢磨你了,你就暂时有吸引力了。  7、敌不动,你不动,敌还不动,你小动,敌动了,你慢动,敌又不动,你动动,敌使劲动,果断的煽风点火勾他吧。……  

8、泡男人比的是耐心,就好像钓鱼一样。  先要知道你要钓的鱼是什么习性的,喜欢什么饵料。泡正太有泡正太的方法,泡大叔有泡大叔的手段。重要的是,你得先花点时间明白他是个什么样的人。  

9、见过很多姑娘,泡男人的过程就是一个字:急。好像我都拉下脸皮来追你了,你必须得马上给我回应,让我得着效果。不然我就情绪不稳定啊,连耍赖带胡闹啊。我只能说,既然决定泡了,那就别想那么多面子问题了。这里绝对绝对不是说你要没脸没皮的去追他,前面说了,男人不可以追。你要做的是,慢慢的修你的网,剧情需要你主动约个吃饭。那就大大方方的约吧!  

10、等短信、等QQ、等电话,等他联系你,等的后果就是你等死了。在泡男人的过程中,请务必收起你的晚娘脸!!!如果你无所谓他联系你还是不联系你,那么节奏你把控的来,反正就是香蕉皮踩到哪滑到哪。如果你特别在意人家是不是主动,真是对不起啊,现在是你在泡对方。对方是没有任何义务主动的!!所以怎么办呢,  

第一、两个人之间有事情需要联系,没有事情就创造事情。  

第二、赞美不用太含蓄,但是要少赞美。  11、找准男人欣赏你的点。喜欢你活泼可爱的,偶尔要走走知性路线,让他猛然发现你的沉稳。喜欢你性感撩人的,偶尔要走走温情路线,让他突然觉得你贴心。喜欢你知性理智的,偶尔要走走依赖路线,让他突然觉得自己很重要。以上看不懂的,读读书,你需要充实下了。  

12、你可以拧巴、可以崩溃、可以倾诉、可以疯狂,但是麻烦不要在他面前。写日志、写博客、签名各种吐槽这种……我觉得你是没希望的。  

13、男人也是人啊,也喜欢被勾引的。但是你要搞清楚你是在勾引还是在逼他。如果根本就是在逼他的话,见过挣扎的野猪没有,他会那样的。  

14、听说我不太爱写具体措施,我觉得很具体了啊~~比如:全世界人民都知道在男人面前穿V领低头捡东西代表什么吧。再比如:全世界人民都知道你是个高贵的公主,请你在他面前透漏你只是个简单的姑娘。为毛这样做,因为你太强势了只有厚脸皮的极品才敢追你……·让你的人格中分裂出一个邻家小妹型的吧,她只需要甜甜软软的泡男人就可以了。 

 15、不要做作。不是御姐就别装御姐。不是女王就别硬装女王。不是萝莉不要整天娇嗲。自然点,不然你会在泡男人的过程中像被卸了妆一样。  

16、有些姑娘钓男人是为了玩,有些是为了吃,有些是为了养。目的不一样,方法自己想。你如果是为了养,那鱼咬钩了就得及时收线,不然是会脱钩的!  

17、勾引的实质是:让你看得到碰不着,碰得到不许尝,尝到了不许咽下去这是一个爬台阶的过程。如果看不懂我提示一句:碰不着和碰着了之间,你显然是要主动给一个勾引的。

  18、如果你努力了很多,发现他无动于衷。对你连性欲都没有。那可能你真不是人家的菜,或者人家有别的菜。两个选择,尝尝别的,或者等。如果你决心去等,那就要有饿到焦躁,饿到发狂,饿到快饿死的准备。你还很年轻,不必为了不甘心饿死在这。  

19、当一个男人看到你哪都不硬就心硬的时候。你也要做到哪都不软,就嘴软。 

 20、女人的大敌就是啰嗦以及唠叨,甚至是男人一打电话发短信就摆出要交流很久的架势。从现在开始,寻找真正有价值有吸引力的话题吧,如果没有,就不要聊下去。绝不做说最后一句话的那个人。  

21、永远不要把自己弄成摊开的礼物。不打蝴蝶结也就算了,毫无隐私全部贴上去的后果就是——他懒得去为你花心思。  

22、不要做难取悦的女人,同时,也别迁就太过拙劣的演技。  

23、如果这个描述适合你们的关系中你给他的感觉,我觉得你希望很渺茫。这个描述就是:定时炸 弹!  

24、也许全世界的男人都要说,我真的不介意你第一次见我就是跟我上床。但是我仍要说,不要急着爬上他的床,性感有一部分源于欲求不满。  

25、什么临睡前一条短信说晚安的招数其实无聊又没什么用。你的重点应该是,每天进行哪怕一句话的愉快交流,不管是什么形式。

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1、“你知道你和星星的区别吗?”

“星星在天上,你在我心里。”

2、“你也太喜欢我了吧”

“为了见我居然偷偷跑进我的梦里~”

4、“告诉你三个抗衰老的方法”

5、“猜猜我心脏在哪边”

6、“我犹豫了好几天,最后决定扔个硬币,正面朝上就跟你表白。”

7、“我可以跟你要个东西吗”

8、“你知道为什么 后羿射日 他要留下一颗太阳吗?”

“因为要让我们晒恩爱”

9、“人没有氧气就活不下去,但我可以,你知道为什么吗”

“因为我有你这个小淘气”

10、“亲爱的,我的体重飙升了很多啊。”

“我看着没有变化啊。”

“因为太爱你,你已经深入我的骨髓了。”

11、“同学,我可以认识你吗?”

“我想,你的未来和我有关。”

12、“你知道有3个人喜欢你吗?”

13、“遇到你之前,我对未来有很多很多要求。”

“遇到你以后,我只要求是你。”

14、“我想换个头像”

15、“亲爱的,你知道吃盐多了为什么会咸吗?”

“因为盐本身就是咸的啊。”

“因为闲了才能有更多的时间想你。”

16、“你肯定是近视吧?”

“不近视的话怎么会看不出来我喜欢你呢~”

17、“木做的门是什么门?”“木门”

“铁做的门是什么门?”“铁门”

“那通往幸福的门是什么门?”“福门”

“福门?不是,是我们”

18、“你的腿一定很累吧”

“因为你在我的脑海里跑了一整天”

19、“有人跟你告白过吗?”

20、“亲爱的,你有没有发现我今天的变化?”

“我比昨天要多爱你一点。”

22、“你想养狗吗?”

23、“小哥哥,小哥哥,给你个东西你要吗?”

“你把手伸开,(男生伸开之后,女生把手放在上边)我、你要吗! ”

“拥有我这么可爱又有趣的人。”

25、“A到Z之间你喜欢哪两个字母啊?”

26、“你今天看起来有点怪”

“因为我们马上要坠入爱河了”

28、“你知道我听过最美的情话是什么”

29、“你单身多久了”

“对不起,让你久等了”

31、“亲爱的,你知道我走过最长的路是什么吗?”

32、“呃,你知道我以前姓什么吗?”

“没遇到你之前我姓王,遇到你之后我就姓福(幸福)了”

33、“你属什么的啊”

34、“我想在你那买块地”

35、“哇,你的眼睛真好看”

“不过没我的好看,因为我的眼睛里面全是你”

36、“你知道你搭配什么最好看吗”

37、“你喜欢你自己吗?”

“那我要做你一辈子的情敌”

38、“我昨晚梦见你了,你既不是男人也不是女人”

39、“我今天考试考得很差”

“因为我不管遇到什么问题,我的答案都会是你”

40、“亲爱的,刚喝了一杯咖啡简直太苦了。”

“晚上该睡不着觉了吧。”

“只要抱着你,被你甜的马上就能入睡。”

41、“我要偷你的体温”

42、“亲爱的,你知道我最近为什么总是睡不醒吗?”

“亲爱的你这段时间是不是太累了?”

“因为太想你了,总能做梦梦见你。”

43、“嗯,我迷路了”

“因为我的脑子里全是你”

44、“你知道我最爱哪一年吗?”

45、“记住你的身份”

47、“我有一个浪漫的故事你要听吗”

“就是我们相遇的故事”

48、“亲爱的,我们玩老鹰抓小鸡的游戏吧。”

“多大了都,谁跟你玩这么幼稚的游戏。”

“这样我才能有借口把你扑倒呀。”

49、“想讲个故事给你听”

“故事很长我要用一生来和你讲”

50、“你有喜欢的人吗”

51、“你知道圣旨是什么吗”

“就是你对我说的每一句话~”

52、“我有个方法能让你马上瘦2斤”

53、“我带你去喝一种酒你绝对没喝过”

54、“你的眼睛没我的好看”

“因为我的眼睛里有你”

“你把手伸出来,你把我弄掉了”

56、“你吃烧烤会先烤什么!”

57、“咱两谈谈人生吧?”

58、“我们必须要在一起”

59、“你仔细看我的双手,有什么特别?”

“那就对了,你都没牵过,当然不特别。”

60、“亲爱的,我好像糖吃多了牙疼”

“你吃那么多糖干嘛呀?”

“还不是看你时间长了,被你给甜的吖。”

61、“我好像在哪里见过你。”

“我们未来的结婚证上。”

62、“你能帮我洗(喜)个东西吗?”

63、“你知道你和猴子的区别在哪嘛?”

“猴子住在山洞里而你住在我心里”

64、“呃,刚才我让你帮我点的东西怎么还没来啊?”

“不好意思,你让我点什么了?”

66、“一个人的时候想去很多地方,两个人的时候就不一样了”

“两个人的时候只想呆在有你的地方~”

67、“你是什么血型?”

“不,你是我的理想型”

68、“你可以笑一个吗?”

“因为我的咖啡忘加糖了。”

69、“你知道为什么乌鸦喜欢骆驼吗?”

“因为就像我喜欢你一样没道理”

70、“你为什么要害我!”

72、“你一只手有几根手指”

73、“你生日是几号”

“我把银行卡密码忘了”

74、“我觉得我们的友情只能到今天为止”

“接下来我们只能谈爱情”

75、“你闻到烧焦的味道了吗?”

“那是我的心在为你燃烧”

76、“我们去吃面吧”

77、“你知道我最喜欢喝什么嘛”

78、“你长的好像我的一个亲戚啊”

79、“你一定要管好你的嘴!”

“因为我随时会要亲它。”

80、“我觉得所有的门都应该让你敲?”

81、“我肯定是盐吃多了”

“因为我总是闲得想你”

82、“我感觉自己好笨。”

“因为我除了喜欢你,什么都做不好。”

83、“呃,你会喜欢我吗?”

“没关系啊,我可以教你啊”

84、“你知道我最大的缺点是什么”

85、“你知道最幸福的数字是什么吗?”

86、“跟你说一个坏消息。”

“我对你的思想已经不单纯了。”

87、“你妈妈是不是姓方啊?”

“不是啊,我妈姓……”

“你妈妈要是不姓方,你为什么长得那么正呢。”

“那你怎么看不出我喜欢你”

89、“你知道我想成为什么人吗”

90、“我喜欢你,如果你不喜欢我的话就...”

“就把那四个字再还给我吧!”

91、“你最近是不是又胖了?”

“那你在我心里的份量怎么越来越重了呢”

92、“我想要你知道一件事”

“你看上句话的前四个字就知道了”

93、“你知道你有2个可爱之处吗?”

94、“我想去取一下东西”

95、“你知道26个字母里,我最喜欢哪个吗”

96、“我已经忍你很久了”

97、“今天我吃醋了”

“一想起昨天的我也喜欢你 我就吃醋了”

98、“你跑的快吗?”

99、“今晚睡觉别关窗”

100、“你能给我指一下路吗?”

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情话说不好就是耍流氓,一个好的情话必须发自己内心深处,好的情话不仅能打动人而且会让使人感到充满爱,今天东方女性网小编就整理了一些情话大全,希望大家喜欢!

1、越是临近分别,越是觉得不真实。觉得幸福像是偷来的,你也是我偷来的。我像一名逃犯,人山人海,我紧紧摄着偷来的你。

2、最浪漫的是一起逛超市,和你挑选生活,再把未来满满抱回家。

3、这感觉真奇怪。明明已经拥有你,可是每次看你,还是想对你表白,和你再谈一次恋爱。

4、去一个没人认识咱们的地方,做一对理直气壮的狗男女。

5、你在我身边也好,在天边也罢。想到世界的角落有一个你,世界也变得温柔安定。

6、我突然想亲你一下,但我觉得跟你说太不矜持了,所以我捂住脸亲了一下自己的手掌心。

7、爱人之间的对话就像两个小智障手拉手看世界。

8、你站在家门口等着我,你的背后是整个世界。

9、给男朋友买了瓶香水,自己却没事儿就拿来喷。大概是潜意识里开始认定,闻到你的味道,就是抱着你了。

10、只有你能理直气壮说他丑,但又只有你能发现他的美好。这就是你男朋友。

11、前几天有姑娘对我说:琦姐,我喜欢上一个人。每天感觉心情七上八下的,又想偷偷喜欢下去,又想知道他喜不喜欢我。今天这姑娘又发信息:琦姐,我喜欢的那个人他也刚好喜欢我呢,我很开心呀。我:祝贺你。她:有一种置身在云朵里的感觉呢,连心都跟着柔软了。我喜欢被喜欢的人喜欢的感觉。

12、想被你照顾,理直气壮。想罩着你,理直气壮。在你面前我可以是无所不能的女超人也可以是同手同脚的小傻逼,这一切因为相爱,而理直气壮。

13、跟不喜欢的人在一起,感觉是“世界怎么还不毁灭”,跟你在一起,感觉则是“世界就这么毁灭了,也没什么遗憾了”。

14、咱俩不在一起,就是伤天害理。咱俩相守到老,就是替天行道。

15、如果你不喜欢我,我就跟你拼了。

爱你不羞愧也不后悔的情话

1、你睡了,我趴在你身上借着一点光看你。你也是有爸妈疼有姑娘追的人,也是脾气烂臭毛病一堆的人,为这一份不算容易的感情,和感情里依然骄横跋雇的我,退让忍耐这许多。坚持抱着我睡,被推开时依然要拉着手,醒来便扭头找我,再从背后抱过来。不管在哪里,你要好,不管在哪里再见,我也会问,你好么。

2、真爱就是这样吧。”我爱你”三个字,说出口,写下来,放在这里。不管多少年之后,身边有了谁,回来再看到时,绝不羞愧,也没有后悔。

3、我很庆幸有个这样的他,他对女人一无所知,却比全世界的人都懂我。

4、是啊,跟你在一起的日子,我错过了太多人,但唯一值得庆幸的是,我没有错过你。

5、心动,就是心的高潮了吧。都是从一个小点儿开始颤动,涟漪一层层荡漾开来,直至四肢百骸、神经末梢都亮起了小红灯。

6、因为你,从未在脑中停留过的城市变得有温度,街道都是血脉,你是心。

7、我不希望你对我说:我要去工作了你先去玩吧,或者是,我要去睡觉了不跟你说了。我希望由我来说,你去工作吧,你去睡觉吧。就好像,我害怕睡觉的时候被人推开,所以我从不在谁的怀中睡去。

8、你皮肤的感觉、肩膀的感觉、腰线的感觉,我说不出,记不起,但都是我灵魂里熟悉的东西,像前世,一触即发。

9、你觉得我不正经到翻天覆地,你抱怨我说我爱你就像说我饿了。可我爱你和我饿了一样,对我来说都是天大的事情。

10、经常听到这种说法:爬个山,下个海,看个天,觉得人类在大自然面前十分渺小,于是就不纠结自己的情感问题了。可我总是理不顺这个逻辑,你把我扔到宇宙里,我对你的感情依然顶天立地。

11、爱人的温度是无法复刻的。

12、每次分别的时候,都想恶狠狠从你身上刻下一块儿肉,陪我回家。

1、我也没有月饼吃,才知道我至今都没吃过云腿月饼,才知道蛋黄月饼是鸭蛋黄的馅儿,虽然早就尝出来了还是觉得真奇异。这里的中秋节吃烤肉,我却吃了饺子。所有的东西都太甜,皮蛋豆腐也甜,辣椒炒肉也甜,心里不甜。不想家乡,不想人民,有点想你,并不因为是中秋。

2、请你原谅我,在自己是个怪胎时遇见你,像罪人一样注视你,像间谍一样压抑自己。跟踪你只为避开你,爱你只为等到不爱你。我站立不稳,四处奔逃。这铺天盖地令人恐慌的爱情。我以为它能冲刷罪恶,但是它让我溺水而死。

3、必须这样,永远被你得不到,永远不至反目成仇,永远让你爱着,记挂着,至少不恨,至少,不冷漠不麻木,至少,还有一点点温存。

4、我喜欢着你的时候,我就把以前喜欢过的小男性一个个梳理一遍。想想他们都不喜欢我,这样你不喜欢我也没什么关系。反正都能走过来啊!

5、我若是说“我爱你”,一定不会激动。我大概会说出之后叹一口气,像预见到注定的分离。

6、无主情话都有主,只是主子比较多。

7、跟你们讲,爱跟调戏的感觉是不一样的,爱是诚惶诚恐地调戏,戳一下,自己先颤半天。

8、我不会说“遇到你我才知道什么是真爱”,我对曾经的每一个人都是真爱。

9、我很在意,在意到说出口都觉得辜负了这份在意。

10、我有时觉得你已经忘记我了。虽然你还是在跟我聊天,用着熟悉的语气和表情,从不冷场永远闹哄哄,但你一定已经不记得当时我给你的感觉了。你对我做的一切,只是习惯,不是心。

11、狠狠心,把你从QQ好友里删掉,但不把我从你那移除。这样,我再也不用手贱去找你,我们的下一次对话,一定是你先。

12、其实我跟你一样,也有眼睁睁看着一个人,心中蓬勃而生一股铺天爱恋,知不能为,然后立即把它按灭的时候,是用自己的身体去按灭的,烧伤累累,鲜血淋淋,完后还要就着伤口穿上最好看的衣服,抬起头来和他笑着说话。

1、离开需要准备吗?放下那个人就是放下整个世界。

2、男女欢爱,真是大梦一场。回忆前人旧事,有时我都怀疑,那些情景是真的存在过,还是我用来安慰自己的吃语。

3、那时候我看着你说:遇到你真是我过剩的福气。

4、我不习惯有人陪,我乐得清静自在,只是在看到很多好事情时,还是会想,如果你也在,那该有多好。

5、有些东西虽然一辈子都不会再用到了,可是当你知道它丢了,你就会发狂一般的坐立不安。比如一个破手机,一本日记,一盘老唱片,还有旧情人的爱。

6、想到我未来的男朋友正在不知道什么地方被不知道什么女性欺骗着感情,我就下定决心以后一定要好好疼爱他。

7、面包会有的,爱情也会有的。但你是再不会有的了。

8、那些话就硬硬堵在嗓子眼,也不知吐出来是一口血,还是一口痰。那不如就回咽。

9、还有两个多月就是分手一周年,我也会离开这里。我们所经历过的那些年轮,将被新的人和事一圈圈地,慢慢地,覆盖上去。

10、她要是真讨厌你,那就不会对你说一个字。若是她突然开始发脾气,那就是喜欢上了你。

11、那些曾经不清不楚的心甘情愿,总有一天得用恩断义绝来偿还。

12、才爱过一次,己经不想再去爱了。我不是想从一而终,我只是总觉得,若还有后来的感情能和这次相提并论,那真是辱没了自己这两年。我知道每一段感情都独一无二,可是又怎么样呢,哪个不是从眉间眼角心心念念到了倏忽千里笑语风声呢。过程不一样,地位不一样,结局还不是一样么。

13、哭的时候就仰起头,眼泪从外眼角流下才不会花太多妆。

14、喜欢回忆过去,因为现在的生活都能在之前找到对合点。日子好像进入了转盘,一圈一圈,走向前都

15、我想我这辈子都不会再见到他了。我祝福他,并希望他在我永远也见不到的地方四季如春,春暖花开,开枝散叶,叶落归根,把根留住,总之,有妻、有子、有车、有房、有好吃的、有好玩的、有好看的,,但别让我看到,我估摸我受不了那刺激。真不是撂狠话,我就是特别真心实意的祝福。哎呦,懂么你们?

  我是一个25岁的大男孩,乳房很大,奶子老是处于萎缩状态请问怎样才能治好?

应该是男性乳腺发育症,如果实在太大的话考虑去医院乳腺科做手术切除

宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

胸部肌肉锻炼法 平卧推:锻炼部位是胸大肌的胸肋部,同时可以减少乳房中过多积聚的脂肪,增强其弹性。 斜卧推:锻炼部位是胸大肌的锁骨部位及深层的胸小肌,并有助于扩大肺活量。 仰卧于长凳或木板上,斜卧板的角度为45-60度。屈肘持哑铃于两乳房,上臂自然分开,腰背肌肉收紧,胸部向上挺起。吸 气并收缩胸肌、伸...臂,举起哑铃至两臂完全伸直。稍停后,呼气落下,哑铃回原位。连续做此动作,胸部要始终挺起。 仰卧臂上拉,锻炼部位:背阔肌、三角肌及肩关节。 仰卧于长凳上,直臂持哑铃于腿侧,腰背肌收紧,挺胸,吸气后屏住,将两臂沿半圆弧线缓缓举起再落下,至与体位成直线。稍呼气,在吸气同时双臂循原弧线还原,呼气,连续做此动作。 仰卧扩胸:锻炼部位与卧推大体相同,但对胸大肌的充分伸展及胸腔扩大效果更好。仰卧、斜卧均可。 体位与卧推类似。两手拳心相对持哑铃向上伸直,深吸气,屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120度,使胸腔充分伸开。然后收缩脑肌,恢复预备姿势。连续做此动作。 俯卧撑:锻炼部位较多,主要有胸大肌、上臂及前臂肌群。 两手分开与肩同宽,俯卧,两手支点比肩部垂线稍后些,两腿伸直,足趾支撑地面,抬头,紧腰,收腹。呼气,同时两臂弯屈,身体下降,注意肩部应处于手掌之前,腹部始终收紧,胸部不可内收。连续做此动作。 开始做这个动作时,由于胸肌和两臂的力量较小,两手可先撑在有一定高度的物体上进行练习,进而撑在地面练习。为了增加难度,还可将脚垫高或将哑铃用带子系好搭在背上练习。 胸部肌肉的锻炼是一渐进的过程,贵在持之以恒,只有付出一定的体力后才能收到良好效果。如果感到效果不明显,则要认真检查自己的动作准确与否。注意力要集中在锻炼部位,肌肉收缩时要尽量收紧,放松时要尽量放松。动作应有节奏,速度平稳、缓慢,呼吸要自然,用力时吸气,放松时呼气。开始训练时要根据自己的身体健康情况,由易到难,先做平卧练习,待身体素质有所提高后,再做斜卧练习。 哑铃重量也应根据体力而定,开始时可选择1—1.5kg的,以后循序渐进,适当增加0.5—1kg的重量1一2次。隔日锻炼,每次30分钟至1小时,每个动作做3组,每组10—15次。几个月后,再根据情况加大运动量。 锻炼如在早晨,应于早餐前;如在晚上,应于临睡前两小时;饭后1小时才能锻炼,锻炼后30分钟再用餐。 随着运动量的加大,通过食物摄入的营养物质也要相应增加。对胖人来说,应少吃含淀粉、脂肪和糖的食物,蛋白质的摄入量可以维持原有水平或有所增加,多吃些新鲜蔬菜,体瘦的人对饮食品种不必苛求,但要增加食量。

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