34岁想34岁生二胎会不会老了，是不是必须要备孕6个月？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-25 05:04 标签： 34岁生二胎会不会老了

顺产后多久可以生二胎?怀二胎最佳间隔时间是几年?更新时间:

一般顺产后1年生二胎比较好，这样也不影响身体的恢复，顺产对身体的伤害相对较小，如果没有侧切，子宫没有伤口，理论上是只要来了月经就可以了。但是从身体恢复来考虑，建议不要过快生二胎，因为身体和子宫都需要一个休息和恢复的过程，再加上大宝还需要人照顾，包括哺乳、日常护理等。

如果妈妈顺产后给大宝哺乳，那么最好要选择在宝宝断奶后才考虑怀孕，这样也利于身体更好地恢复，也有助于二胎宝宝能更好地生长发育。

如果妈妈顺产后没有给大宝哺乳，那么建议要在半年左右才考虑第二次怀孕，产后如果过早怀孕，容易影响身体恢复，也影响胎儿生长发育。

怀二胎最佳间隔时间是几年?

怀孕间隔最少应为3年，这不仅对母亲和儿童的健康有利，同时也有利于家庭生活水平的提高和全社会的发展。

生育间隔太近的孩子通常在身体或智力上发育不良。对婴幼儿健康和发育的最大威胁之一是妈妈又怀孕了，此时母乳喂养突然终止，母亲又没有时间为幼儿准备适宜的食物，不能给予孩子所需要的关心和照顾，特别是在他们生病期间。结果就会影响孩子正常地生长发育。

怀孕和后，母亲通常需要两年的时间才能使身体完全恢复，如果再一次分娩与前次间隔的时间过短，对母亲健康的威胁较大。

如果妇女在分娩后没有充分恢复就又一次怀孕，其新生儿和低体重的发生率较高。低体重儿往往生长不良，容易生病，生后第一年的死亡率是正常体重儿的4倍。

1、要“二胎”的生育时间

在备孕的时候，夫妻俩还需要选择好备孕的时间。第一个孩子顺产，那么我们建议一年后备孕，等到女性的身体完全恢复之后再选择备孕，这对于女性来说也是比较好的。

在准备要第二胎的时候，女性们需要注意选择孕前检查。在孕前检查方面，我么可以先和医生讲明自己的实际情况以及身体的状态，女性要先说明自己的月经周期是否正常等等。医生会为我们检查排卵的情况。要是存在一些生殖方面的疾病，我们需要赶紧进行治疗，尽量不要选择药物治疗，药物治疗可能会影响到日后的备孕质量。

3、长期服用避孕药的，停药后备孕

对于存在服用避孕药习惯的女性来说，还是需要先停药半年之后再准备怀孕。避孕药对于人体健康可能会存在伤害。为了不要影响到备孕质量以及子宫的健康，建议在停药一段时间后再进行备孕。其实避孕的方法很多，要是想要避孕最好还是选择用节育环或者是避孕套进行避孕，这种方法会比较适合，对于女性健康也比较好。

运动也是让我们变得健康的一种方式。想要有好的身体素质，我们还是需要进行适当的运动。运动能够促进女性身体内激素的变化以及分泌，能够帮助我们有一个更好的身体状态。想要备孕的时候，还是需要有规律的运动，运动也能够减缓女性日后的分娩痛苦。

在准备生二胎的时候，需要有良好的体质，除了要进行运动之外，我们还需要进行饮食的调理。饮食调理是非常关键的。在备孕期间，建议女性们多吃一些叶酸含量多的食物，比如一些蔬菜和水果。女性们尽量不要挑食，让自己有一个好的身体准备怀孕。

6、纠正不良生活习惯。要是此前存在抽烟或者是喝酒习惯的人，在备孕期间，还是需要将这些不良的饮食以及生活习惯改掉，还是需要合理的安排自己的作息时间，不要抽烟，不要酗酒，让自己有更好的状态准备怀孕。解酒和戒烟能够更好的改善卵子以及精子的质量。

有两次以上或早产者，应把受孕时间往后推移12个月以上;如果你吸烟的话，最好在戒掉烟酒3~6个月后再怀孕。

顺产后最好等女性身体完全恢复之后再准备二胎，好的身体状态迎接宝宝的到来，这才是对宝宝的最好安排。

妇科 主任医师 医院：长治市潞城区人民医院

主治疾病：功能失调性子宫出血,多囊卵巢综合征，念珠菌性阴道炎...

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