有哪些让你惊艳的河南美食?

对口高考科目有语文、数学、英语和医学类相关知识。

优势:参加对口升学学习可以说是上了双保险。

一是对口高考是职校学生之间的竞争,既降低了难度,又能发挥各自的长处,相对普通高考,考上大学的概率高,可以满足同学们学习深造的理想。

二是即使考不上大学的同学可以拿到所学专业的中专毕业证书、学到非常实用的技术。

对口升学也是高考,所以大学出来的文凭是国家承认的,和普通学生出来的证是一样的。

对口升学考试,就是普通高等院校对口招收职业中专,职业高中的应、往届毕业生。“对口”是指所报专业与所学专业相同或相近。

高等职业教育对口招生的录取工作在省招生委员会领导下进行,首先根据全体考生考试成绩划定总的最低控制分数线,然后按各专业类别的招生计划,分别划定各专业类别的最低录取控制分数线。

在各专业类别最低录取控制分数线以上,按规定比例、按考生院校志愿投出考生档案。招生院校按考生成绩,分类别按招生计划、由高到低录取。

医学对口升学专业有哪些?

口腔医学、临床医学、中医学、护理、检验、康复、助产、医学营养、医学影像技术等,专业齐全!

考试总分750分,因报考志愿不同录取分数线上也不同,可自行查询.

考试时间和全国普通高考时间相同,考生录取后需要按学校要求去学习上课,学制为三年,在校学习两年,大三实习一年后方可毕业.

河南省内普通高等大专院校:开封大学、漯河医学高等专科学校、南阳医学高等专科学校、河南医学高等专科学校、河南推拿职业学校、河南护理职业学院,郑州淑清医学院等20多所河南省内医学专科院校,因报考志愿不同报考院校也不同,考生可自己填报志愿时选择院校。

2022年11月份或12月份培训15天左右,2023年3月份或者4月份培训15天左右,培训前负责老师将打电话通知。两次培训时间与对口升学的现场审核和体检时间安排在一起,减少考生来回往返次数。

个人信息表1 张、身份证复印件2张、毕业证复印件2张(需提供高中及以上毕业证,没有则不需要提供)、户口本首面和父母面各2张、告知书2张、蓝底二寸照片2张。

★考试难度低:对口升学降低了考试难度,考试科目简单

★对口升学只参加笔试,相对普通高考考上大学的概率高

★考试科目简单:文化课+专业课(针对性更强)

★与普通高招生待遇完全相同,毕业后可以参加医师考试

★入校后收费低,公立学校,每年学费仅5000元

★专业选择多:口腔医学、临床医学、中医学、护理、检验、康复、助产、医学营养、医学影像技术等。

1.医学全日制大专(中医临床口腔)对口升学报名+培训。

2.主治医师、主管技师、主管护师、主管药师等医学中级职称报名咨询与服务;主要解决注册年限不够,无社保,无规培,学分不够等问题。

3.护士资格证,检验技师,影像技师,考试代名。

4.(中医临床)执业助理医师代报名。

更多资讯关注微信公众号“医学职称网”。

很多人从没去过河南,却不止一次从“地域黑”中认识这里:

“全中国的井盖都是河南人偷的”、“十个河南九个骗,总部设在驻马店”......

最近接二连三的灾难,涌现出了无数温情与感动,也让全国人民开始正视河南

新闻上看到的各种平凡英雄是它温良的一面;有关河南的历史和古韵是它恢弘的一面;农业高速发展使之成为中原粮仓又是它奉献的另一面。

真正了解之后,你会发现,慢热又真诚的河南绝不是那些标签中的刻板印象。

大河南的文化,近两年在全国几乎是无人能敌。

春晚的《唐宫夜宴》,直接把李世民和武则天的直播搬了过来,那叫一个奢华璀璨,富丽堂皇!

《祈》直接把舞台放在了水下,演员水中起舞,整一个3D版《洛神赋》。

而就在这两天,惊艳全网的七夕预告片,更是让网友们期待值拉满了。河南文艺复兴,yyds!

它还有着足够悠久的历史。

5000年中华文明,光是以河南为中心的就有3000年,博物馆里上千年的文物遍地都是,你说中不中?

被自驾爱好者誉为此生必去的“郭亮壁挂公路”,硬生生用人工凿了5年,旁边就是悬崖峭壁,谁看了不夸一句绝?

毫不夸张的说,河南,简直就是逆袭的典范。一开始总被吐槽,却真正地凭着硬实力,颠覆了大家过去对它的认知。

马上七夕节目一播出,不出意外,河南又得火一把!

不妨趁此机会,读读河南的历史,看看河南的山水,尝尝河南的美食,赏赏河南的节目,你会发现,河南真的被误解太久了。

今天,就跟着小飞君一起,认识一个你前所未见的河南吧。

华夏文明发源地河南,曾经的中原霸主

这里是华夏文明的发源地

追根溯源,“中国”一词源于硬核河南,五千年前,河南为中国九州中心之豫州,西周时便把洛阳定位为“天下之中”

华夏、中华、中土、中原、中州……这些词全都源于以洛阳为中心的河洛地区。

瞧瞧河南,十三朝古都洛阳,八朝古都开封,七朝古都安阳,以及五朝古都郑州,都在低调地展现历史古韵。

要不怎么说,“一部河南史,就是半部中国史”呢!

繁忙中透露着秩序,现代中蕴含着古朴。足够耀眼,也足够低调。

这里的“禅宗少林”让中国功夫走向世界,走在嵩山风景区,无数老外带着对少林的崇拜和对中国功夫的好奇,在此虔诚参拜。

“若问古今兴废事,请君只看洛阳城。”中国历史上第一个朝代在此建立;中国第一古刹在此落脚立足……仅仅是这无数的“第一”,就值得在此细细体味华夏隽永的魅力。

“中国石刻艺术的最高峰”、世界文化遗产、“中国四大石窟”之首龙门石窟就在这里,文化意义无需多提。

夜游龙门,在幻光幻影的佛龛壁画里,像是进行一场穿越千年的惊心震撼。

汴京十景承载了多少北宋风光,一句"开封有个包青天”的歌词能让多少人直呼”爷青回“!

在这里你可以体验一把沉浸式“清明上河园”表演,看看这世界上唯一将绘画还原成主题公园的地方。

这里还有不骄不躁的小城安阳

性格就像名字一样,安静、市井又明媚。来到这里,总会轻轻哼起那首名叫《安阳》的歌:“安阳、安阳,别离的话不必多讲”。

举世闻名的司母戊鼎,中国最早的都城殷墟遗址,人工天河红旗渠……连一座并不出名的小城都承载着沉甸甸的历史,足以证明这片土地的厚重。

在河南,每一座城市,每一处景点,都能看见古中国的巅峰往迹。

命运跌宕起伏,时代流转,今日河南,似乎在慢慢拾起曾经中原霸主的气势中原文化高地河南,支棱起来了

这里,是正在崛起的文化中心。

从春晚的《唐宫夜宴》,到元宵节的《芙蓉池》,从清明奇妙游的《纸扇书生》,到端午的《洛神水赋》、《兰陵王入阵曲》......别再说河南土气了,我们正在文化出圈的道路上光芒万丈!

文化复兴的河南,仿佛把观众搬进了李世民和武则天的直播间,华丽的盛世场景,惊艳程度直让人感叹:

我们河南,支棱起来了!

河南共青团B站《唐宫夜宴》视频片段

河南春晚的《唐宫夜宴》,光是B站就有超过300多万的播放量,38.5万用户点赞,16.6万用户收藏,8.9万转发。

更别说微博上热搜不断,超2.2亿网友的点击了!

“风吹仙袂飘飖举,犹似霓裳羽衣舞。”

舞者们仿若唐装仕女从古画中走了下来,用活泼俏皮的舞姿展示了仕女从整理妆容到夜宴演奏的过程。

这美轮美奂的表演,既传承了历史,也有了当代的创新,展示了强大的文化自信。

繁华笙歌,美轮美奂!《芙蓉池》里的舞者们,手持莲花翩跹起舞,流畅而妩媚的舞姿传递一派端庄富贵、恢弘壮丽的盛唐气象。

“翩若惊鸿,婉若游龙。荣曜秋菊,华茂春松。髣髴兮若轻云之蔽月,飘飖兮若流风之回雪。”

如果用舞蹈来展示鼎鼎大名的《洛神赋》,我想就是《祈》的样子。

这水下的《洛神水赋》究竟有多火?

据河南卫视官方统计,播出之后的四十八小时,“端午奇妙夜”上了整整19次热搜,微博相关话题阅读量超过三十亿。

舞者化身洛神,惊艳演绎水中女神,衣袂翩跹,舞随水动。

就连华春莹都在推特账户上称赞《洛神水赋》:“难以置信的美丽!翩若惊鸿,矫若游龙。

而这次的七夕节目,更是打算用大家耳熟能详的中国爱情故事来演绎中国式爱情。

最中国的艺术形式——戏曲,来表达相思、相恋、相知、相濡以沫等不同的情感阶段,让观众可以感受中国式爱情的绵绵情意。

让中国的年轻人了解戏曲、认识戏曲、喜欢戏曲,将这种传统文化传承下去。

短短几场表演,让我们跨越时空窥见古代风貌的恢弘一角,也呈现出中华历史文化的深沉厚重。

河南,似乎找到了传统文化的“流量密码”。

而作为观众,我只能感叹:河南,火得实在是太晚了

中原大地的壮观绝景河南,自然惊喜不会少

除了历史,被太行山、伏牛山、桐柏山、大别山四座大山三面包环的河南,自然景观也十分丰富。

中国首批世界级的地质公园,河南就占了两个

世界地质公园之一的云台山、“雪一落就化身天宫”的老君山、号称“中国嶂谷第一峡”的龙潭大峡谷......这两年更是凭借一己之力,火爆抖音,挑起了河南“旅游热”。

这里的新乡,有“世界最险要十条路”之一的郭亮挂壁公路

河南人的老实劲,不仅展现在生活中,更体现在基建上。因为村里不通路,村民愣是生生耗时5年凿出一条大公路,这就是郭亮挂壁公路,是所有自驾发烧友此生必打卡的朝圣之地。

小红书@藏地玩家杰森这里的洛阳,有一座真正存在的云顶天宫,屹立在老君山上。

远赴人间惊鸿宴,一睹人间盛世颜。美轮美奂的金顶雪景每年冬天都在这里上演,银装素裹的冰雪世界,让“登金顶,赏雪景”变得格外浪漫动人。

更不用说,雾凇、云海、金顶日出这样的奇观在老君山上接连出现,人间仙境更引人向往

这里,白云山借着一片云海翻腾,被官方冠上了“人间仙境”的美名

白云山本质上也是伏牛山的一部分,横跨了长江、黄河、淮河三大流域。绵长的山峦孕育了丰富的植被,让这座青山在白云下秀丽得赏心悦目。

这里的朝阳也被称为“中原第一日出”,晴天雪天,这里都有不同风格的旭日。

登高望远,白云山又显现出一份纯粹的山川之美,未必能跟五岳叫板,但也够得上是一座人间小仙境。

上古时期五龙的传说给龙潭大峡谷蒙上一层神秘气质。

难得一见的瓮谷洞龛、变幻莫测的波纹石、神奇壮观的天书石......在这“古海洋天然博物馆”里,地壳运动的雄伟过程仿佛都能在眼前重现。

发生于此的自然谜团,更是让身处其中的旅行变成一次探险。

佛光罗汉崖”、“水往高处流”,这些自然现象的谜团还没办法用科学的角度讲清楚,亲临膜拜,可比道听途说惊艳多了!

低调的美食中心河南,名副其实的中原粮仓

而说到河南美食,似乎一时之间想不到有何种类。

但你或许不知道,杭州特色菜里的宋嫂鱼羹,河南开封来的;杭州小笼包,也改良自开封灌汤包。

余秋雨先生品尝阿五红烧黄河大鲤鱼

源于春秋、盛于唐宋的豫菜,历经千年,历史悠久。红烧黄河鲤鱼、汴京烤鸭、葱烧海参……这里,是被忽略太久的“宇宙美食中心”

你以为河南只有胡辣汤,殊不知就是这碗朴实的胡辣汤,也在河南人手下生了花,随随便便就进军了非遗

不管在河南的哪座城市,胡辣汤都是当地人心目中家乡味里永远的神。

浓郁的胡椒味刚入口,舌尖似乎比身体更快找到归属,大块肉片给你扎实的饱腹感,就像河南人的性子一样实在。

@央视《城市24小时》

你以为我们只吃烩面,殊不知烩面自带配菜,鹌鹑蛋、海带、豆腐丝、木耳……各有各滋味,一碗就能让你感受到中原的包容。

汤是灵魂,开盖慢熬让骨髓都融化在内,搭着青翠的香菜杆喝到肚里,鲜美无比。

还有满大街魔性的“我爱你,你爱我”,5块6块攒起来驰援河南2200万的甜蜜蜜的蜜雪冰城,也是我们大河南的。

疫情时期首向武汉捐赠2.82万箱速冻方便食品,123.7吨速冻方便食品,真正做到了家中有粮,心中不慌,硬核河南充足的粮仓,在特殊时期也让人心安。

更别说,中国第一家火腿肠生产企业、中国第一颗速冻汤圆、第一只速冻粽子、中国最大的肉类加工基地、中国最大的饼干生产基地都在这里!

河南,就是名副其实的中原粮仓

有人说,河南在托着中国粮食的底,守着中国文化的根。朴实的看法让我突然想到,之前网上关于河南的一段贴切的评论:

现在被夸的河南,就像一个憨厚的农家小子。曾经一直被欺负嘲笑,抹掉眼泪,脸朝黄土默默做事。

突然有一天被点名夸奖,也不太会说话。只会憨憨地笑,内心欢喜却小心翼翼 。然后告诉自己 :“还要更努力呀!”

河南,这个低调又有内涵的小伙子,中啊

最后,真心感谢大家灾难期间对河南的帮助。

等疫情结束,欢迎大家来河南。认识一个不一样的河南,见证一个重新开启的奇迹河南。

大家都知道糖尿病人的饮食和一般人不同,要注意限糖限脂。那么糖尿病人手术后的康复期又该怎么吃?术后高血糖吃什么好?要知道手术对人的身体消耗很大,术后正是需要补充营养的时候,而糖尿病人群为了控制血糖这也不能吃、那也不能吃,这使得糖尿病术后的营养补充成为了难题。别担心,今天就来一起解决这个问题。

高血糖吃什么好,饮食的均衡配比需注意

对于二型糖尿病患者来说,日常饮食中最需要考虑的是吃多少,怎么吃,简单来说就是要在平稳血糖的同时,控制好每天摄入的总能量和保持营养均衡。那么术后糖尿病人在日常饮食中怎么平稳血糖?高血糖吃什么好?

总的来说,术后糖尿病人每天的饮食应该能够保证正常的生理需要,不能把饮食调理简单的理解为限制饮食,每天仍需要摄取谷类、肉蛋类、蔬菜水果、奶制品和油脂类这5类基本食物。同时,各种食物应该占有合适的比例,供能营养素应以碳水化合物(50%~55%)为主,宜多选择高能量密度且富含膳食纤维、低升糖指数的食物,增加蔬菜和适当比例的低糖水果,蛋白摄入建议为1.0~1.5g/(kg·d),以优质蛋白为主[1]。此外还需要摄入维生素、矿物质、膳食纤维等人体日常所需的营养物质[2],保证人体的均衡营养。

高血糖吃什么好,具体饮食须知快收藏!

在控制总量和均衡营养这两个大前提下,一些具体的饮食方法可以参考以下十点[3-6]:

1.超重或肥胖的糖尿病患者应适当减少每日摄入的总热量:

每日饮食总热量至少减少400-500kcal,遵循低热量饮食直到体质量恢复到健康水平。

2. 遵从低GI的饮食原则,选择合适的营养品作为营养补充:

很多糖尿病人在患病之后进食结构发生改变,饮食控制的加强,容易出现营养不良的情况,营养不均衡现象非常明显,所以对于“糖尿病人术后怎么平稳血糖、高血糖吃什么好“这些问题,可以在日常饮食进补外为糖尿病人选择一些合适的营养补充品,比如雅培益力佳营养配方粉,它可以通过低GI和缓释碳水配方来帮助糖尿病人平衡血糖,同时还能均衡补充营养。

3. 可以将低血糖指数的全谷物、杂豆类用作碳水化合物的主要来源:

用杂粮替换掉精米精面做主食,如食用其他含碳水较多的食物(例如红薯土豆等)要相应减少主食的量。

4. 蛋白质摄入上优先选择植物蛋白,动物蛋白优选鱼肉禽肉:

植物蛋白在人体内的消化吸收速率较慢,不易引起血糖的大幅波动。跟畜肉相比,鱼类和禽类的肉中脂肪含量相对较少,饱和脂肪酸的含量也比较低,更适合糖尿病患者食用。

5. 多吃蔬菜,水果适量,种类、颜色要多样:

每日摄入蔬菜500g左右,深色蔬菜占一半以上,水果选择上以低升糖指数水果为宜,且每次食用水果的量不宜过多。

6. 豆类坚果和奶制品必不可少:

每日可摄入250-300ml的液态奶或奶制品(低脂乳制品)、30-50g轻加工的豆类及坚果类。

7. 尽量选择不加工或者轻加工的食物:

一般来说食物的加工程度越精细,被人体的吸收效率就越高,进食后易引起血糖的大幅波动,例如粥比白米饭好消化,白米饭比糙米饭好消化。

8. 少油少盐的饮食更健康:

每日食盐量不宜超过6g,每日烹调油使用量不宜超过30g内,注意限制酱油、鸡精、味精、咸菜、咸肉、酱菜等含盐量较高的调味品或食物的摄入。

9. 足量饮水,限制饮酒:

水是膳食的重要组成部分,推荐饮用白开水,也可以选择淡茶与咖啡;不建议糖尿病患者饮酒,酒精可能会掩盖低血糖症状,促进酮体生成,过量饮酒还会增加肝损伤、痛风、心血管疾病和某些癌症发生的风险。

10. 控制进餐速度,调整进食顺序:

细嚼慢咽,减慢进食速度可以降低糖尿病发病风险,先吃蔬菜、再吃肉类、最后吃主食,有利于糖尿病患者短期和长期血糖控制。

用心助力糖尿病术后营养补充的医学营养品——雅培益力佳

如果以上10点兼顾比较困难,可以直接选择适合高血糖人群使用的医学营养品,比如雅培益力佳营养配方粉。它是雅培医学营养旗下的一款高血糖人群专用的营养粉,也是目前中国市场上唯一符合糖尿病医学营养治疗(MNT)标准的产品。雅培益力佳内含蛋白质、维生素矿物质、碳水化合物、膳食纤维等丰富的营养素,也非常适合在术后康复期食用,能够帮助糖尿病人均衡营养。而且雅培益力佳还采用了独特的碳水缓释配方以及低GI配方,能够辅助降低血糖。它使用起来也很简单,温水冲开拌匀即可,早餐喝一杯就能在控制血糖的同时轻松补充每日所需营养。

饮食调理是治疗糖尿病的基础,也是促进术后创面愈合的重要条件。其实关于术后高血糖吃什么好、怎么吃这些问题,大家在了解了上述内容后,还要落实到日常生活中。同时,也要结合规律用药、及时监测血糖和适当锻炼身体,这样才能让糖尿病人在术后尽快恢复健康。

[1]中国老年2型糖尿病防治临床指南(2022年版)[J].中国糖尿病杂志,):2-51.

[3] 王儒.糖尿病防治新理念—解读《中国2型糖尿病防治指南(2017版)》[J].江苏卫生保健,-16.

[4] 赵静,赵秋利,侯赛宁,梁艳,王丽敏.2型糖尿病患者饮食行为影响因素的质性研究[J].护理学杂志,):35-38.

[5] 葛声,张片红,马爱勤,王竹,史琳娜,孙文广,刘晓军,陈伟,杨剑,郑锦锋,常翠青,韩磊.《中国2型糖尿病膳食指南》及解读[J].营养学报,):521-529.

[6] 左慧芳.改变饮食顺序对2型糖尿病患者血糖的影响分析[J].临床医药文献电子杂志,):136-142.

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