小孩子消化系统发育不成熟，可营养需求又较高，基于这种情况，就很容易由于各种原因引发消化问题，比如积食。小孩发生积食后，不仅胃口不佳，而且精神也可能会受到一定的影响。那么，小孩积食怎么办呢?
1、饮用山楂陈皮水进行调理。山楂有着消食健脾的作用，且口感酸甜;而陈皮则能够理气健胃，气味清香。将两种药材冲水当茶饮，不仅能够解决小孩积食，坚持饮用还能够有效的调理孩子脾胃。
2、经常按摩腹部。小孩积食的时候，父母可以将手掌搓热后为孩子按摩腹部，以胃部为中心，进行圆弧形的按摩，按摩时力道要均匀，与此同时，要注意别让孩子受风，否则极易造成腹泻，坚持进行腹部按摩能够有效的缓解积食。
3、饭后半小时可以适当的进行户外散步。饭前不宜做激烈的运动，饭后半小时内，可以带着孩子到户外进行散步。散步时要保持步伐的匀速，每次走动十五分钟，反复走动3至4次即可，运动量不可过多，长期坚持能够改善孩子积食症状。
4、药物消食。通过以上方法，孩子积食症状仍没得到缓解就要考虑用一些温和的消食的药了，如江中小儿健胃消食片。
江中小儿健胃消食片主要成分安全温和，有太子参，陈皮，山药，麦芽，山楂等。太子参，山药可健脾益气，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。陈皮行气导滞，具有运脾健胃的功效，山楂，麦芽具有消食化积的作用，主治消化不良，不思饮食，腹胀等症状。多种药食同源组分相互配伍，从多个方面增强脾胃的功能，也帮助消化，消补兼施。
幼儿积食是每一个孩子成长路上必不可少的经历，一旦发生积食，孩子难受，妈妈心疼!俗语说：要想小儿安，三分饥与寒。很多中医学家都把积食称作“百病之源”，因为它会给孩子的肠胃和脾脏造成负担。长期如此容易造成营养不良，影响身体和智力发育。
厌食：饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间。
消化功能不好：容易腹胀、大便硬结或腹泻。
免疫力低：经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。
烦躁易哭：难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多。
整体上看：宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。生长不良，面黄瘦弱，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄。
做法：放入陈皮，加水，先用大火烧开，再调小火煮15分钟，最后加蜂蜜调味，当饮料喝。在外面不方面煎熬，也可以直接用开水泡着喝。1岁以下，用陳皮5克；1岁以上用10克；2岁用20克；3岁以上用30克。
注意：本方适合积食前有腹胀的情况。(未满1岁的幼儿禁止食用蜂蜜)
做法：放入麦芽，先用大火烧开，再调小火煮20分钟，取150～250毫升，一日分3次服用。用炒麦芽磨粉后熬粥，具有同样疗效。1岁以下用炒麦芽5克，1岁以上用10克，2岁用20克，3岁以上用30克。
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