天热困乏没精神？一分钟学会提神饮品，清凉解暑，能量满满俗话说：春困秋乏夏打盹，这反映了不同季节人体不同的生理反应，随着夏天来临，气温逐渐升高，人体大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加，身体容易处于过度消耗阶段，就会出现
在酷热中感到困倦？学会一分钟提神饮料，清凉解暑，精神饱满。
俗话说，春困秋困夏困，反映了人体在不同季节的不同生理反应。随着夏季的到来，气温逐渐升高，身体大量出汗，造成水盐代谢失衡，胃肠功能减弱，心血管系统负担加重。身体很容易处于过度消耗的阶段，所以会很虚弱，很累，很困。这个时候来一杯提神的饮料就再好不过了。
随着生活质量的提高，很多人，尤其是年轻人，不再满足传统饮品解渴的单一功能。因此，含有维生素的饮料因其补充水分和摄入人体供能所需营养元素的优势，越来越受到推崇。
除了维生素，这种能量饮料还含有牛磺酸和咖啡因，可以补充身体能量。牛磺酸对人体自由基的代谢有很好的作用，从而表现出抗疲劳的作用，而咖啡因对人有兴奋作用，可以提神。因此，当人生理疲劳，体内缺乏能量物质时，一杯饮料能迅速消除疲劳，振奋精神。
曾经有一句广为流传的广告语：困了累了喝红牛，提到能量饮料，第一个想到的就是红牛。毕竟作为历史最悠久的能量饮料，红牛的影响力还是值得肯定的。今天给大家分享一个红牛的花样喝法，简单易学，清凉爽口，精力充沛。你也可以在家试试！
【牛比红红】【材料】:红牛维生素风味饮料125ml，雪碧150ml，橙子1个，洛神花水125ml。
【做法】:1。准备食材：红牛维生素风味饮料125ml，雪碧150ml，橙子1个，洛神花水125ml。具体用量可以根据自己喜欢的口味调整。
