如何解决我孩子上课走神？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-05 11:12 标签： 如何解决上课走神的问题

孩子上课老走神，也叫思想开小差。觉得是本来在做一件事情的时候，不知不觉地开始想别的事情了，思考点不在原来的事情上了。所以上课走神是说孩子在上课的时候注意力分散了，焦点不在学习上，开始想别的事情了，也称为：精神溜号。


孩子偶尔出现这种情况是很正常的，因为人的注意力不可能长时间的保持在非常集中的状态。但是老走神就有问题了，比如上课的40分钟，平均一半以上的时间都是走神的状态，那就非常影响听课的效果了，进而会影响学习成绩。

很多家长，也为此感到非常的苦恼，因此现在市面上有很多的机构专门有训练孩子注意力的课程。据我了解，很多课程都是在预设了孩子有注意力能力缺陷的前提下，制定的解决方案。很多家长一发现孩子有走神的情况，就赶紧想办法。甚至很多家长主动去医院检测，孩子是不是多动症，要不要进行药物治疗等等。其实这里面有很多误区， 都来源于不了什么是注意力，关于上课走神可以分为两大类的原因。


第一类、是生理性的原因。

比如：孩子真的有多动症，注意力无法集中，这样的孩子神经功能相对弱一些，他就是做不到集中注意力。这种情况得去医院做专业的鉴定，专业的治疗，就可以慢慢地改善。越是年纪小，改善的效果就越好。

很多家长说我家孩子不会是多动症吧？其实你又想多了，多动症在全世界范围的发病率，大概在3%。如果你家孩子上课走神，但是画画的时候一画两个多小时，玩具一玩就是半天。总之做自己喜欢的事情，非常的专注。那么你的孩子肯定不是多动症，因为多动症的孩子在任何情况下，都不能长时间集中注意力。


第二类、是心理性的原因。

对于这样的孩子来说，老走神只是表现出来的现象。作为家长最重要的是搞清楚孩子在走神的时候，心理活动是怎样的。

来举几个例子，大家感受一下。

孩子一早跟你说：“妈妈，咱们晚上去吃麦当劳吧”。

你随口回答：“晚上再说，你快点吃早饭，别磨磨蹭蹭的”。

然后孩子这一天可能都在想，晚上到底能不能吃上麦当劳呢？妈妈会来接我呢？妈妈会不会忘了呢？

孩子在学校跟同学发生了矛盾，你觉得小孩子之间吵架是小事，没什么大不了的，过几天就会和好的。可是孩子连续几天都闷闷不乐，心里一直在想他为什么不和我玩了，为什么还和我不喜欢的同学在一起，这是在故意气我吗？


孩子最心爱的文具不见了，问了很多的同学，大家都说没看见。于是向老师求助，老师也答应帮忙找，但是因为工作忙，把这件事情忘记了，孩子就会觉得很无助。

你觉得丢文具是个小事，过几天有空了，再去买就行了。可是孩子会一直地惦记这件事情。到底被谁拿走了呢？还是丢在什么地方了，还能找回来吗？

有的时候啊，家长觉得孩子注意力不集中，老走神是孩子的能力问题，或者是习惯不好。但其实就是不了解孩子内心世界的问题。孩子因为一些心理困惑导致注意力不集中，影响了上课听讲。然而在家长和老师的思维里，却常常简单地以为学习比这些都重要的多，这么点事不至于。

我觉得那些在你看来非常渺小的事情，也许占据了孩子的全世界。


那么像刚刚说到的那些情况，正确的回应方法到底是什么呢？

如果说你不能确认今天你是否能够准时地接孩子，那就提前的和孩子沟通好，告诉他你今天的时间还不能确定，但是明天没有问题，可以去吃麦当劳。给孩子一个确定性的答复，让孩子心里没有悬着的事情，踏踏实实地走进课堂。

孩子在学校和同学吵架了，你可以问一问他今天发生什么呢？怎么心情不好呀？孩子说同学把我的笔弄坏了，还不道歉。我趁体育课踩他的脚，然后我们打起来了。

作为家长对他首先要表示理解：我知道一支笔，对你来讲非常的重要，看得出你非常珍惜他。先安抚情绪，让孩子感受到你能够理解他。然后让他把委屈说出来，让情绪流动起来，再去帮助他。一点点的分析，找到问题背后真正的原因是什么？从而把心解化解掉。这样孩子的情绪疏通了，第二天就可以好好地上学去了。


很多家长呢？都认为孩子是属于自己的，认为他应该按照你的想法去想，按照你的要求去做，成为你想象中的样子。其实这是一个非常错误的认知，每个孩子都是一个独立的精神个体。他们有属于自己独特的人格与个性。如果让家长经常的替代他们做决定，敷衍或者是忽略，都会让孩子有一种不对等，和不被尊重的感受。久而久之，就会导致孩子反抗，甚至不愿意和家长过多的交流，因而产生隔阂。

目前大多数孩子都是心理性的，我们要解决这个问题，就要搞清楚孩子走神时的心理活动。千万不要忽视孩子的情感。一支铅笔，1块橡皮，一个眼神，在你看来非常渺小的事情。也许占据了孩子的整个世界，关注孩子的内心，尊重孩子，把他当成一个独立的个体来对待，帮助他疏通情绪，解决难题。没有心理困惑的孩子，走神的几率也会大大地降低。

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上课走神，听课效率低，毁了多少学霸梦

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上课走神，听课效率低，毁了多少学霸梦…

再聪明的小脑袋，遇到走神这个克星，也是没有用武之地

走神、注意力不集中，给孩子的生活和学习带来很多困扰，尽管非常努力，但成绩总是上不去。上课走神，跟不上老师的课程，上课效率低；不够认真，阅读丢字多字，无法理解题意，写字速度慢，错误率高；不够专注，记忆力不佳，表述不清，无法从学习中获得乐趣，影响自信的成长。

走神，是一种什么样的体验？

有一位学生写道：我的思维像机关枪，一上课就乱开火

1. 不自觉地就想别的事儿了，等回过神儿来，老师都讲完了
2. 上课的时候，总会胡思乱想，没有办法集中精力
3. 对于自己听不进去的科目，总是走神
4. 每次上课走神后会想着调整一下，但是坚持不了多久又走神了

1. 写作业时喝水、上厕所、抠橡皮等动不停
2. 平时成绩还可以，一到考试就不行
3. 刚学的知识，回去做作业就想不起来了
4. 做作业经常慢到12点，严重影响睡眠

上课走神儿，还有得救吗，该怎么办？

上课走神对学习有多大影响？

可以这么说，听课质量（走神）直接决定着学习

1. 走神之后，跟不上老师讲的课程了，接下来一整堂课都会很痛苦 2. 走神落下很多课程，课下作业不会写，想补课又感觉无能为力 3. 每次一走神，就特别懊恼，忍不住责怪自己，自信心很受打击

社会调查统计：有42%的孩子上课时不能很好集中注意力；60%的孩子不能坚持听课30分钟以上：20%的孩子“经常走神”。

问题：走神问题会伴随成长吗？

也许有的家长会说：是不是孩子还小，等长大了，自然就不走神了？对于这样的问题，我们来看一下调差统计的数据：

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上课走神的原因有哪些？

我们应该怎样更好的摆脱走神情况？

我们每个人的专注力天生就不同，有些孩子能控制走神（这些孩子往往学习比较专注，成绩好），而有的孩子一上课就会不停地走神，根本控制不了，而且走神时自己都意识不到。这是为什么呢？

以上我们可以统称为注意力缺陷，脑科学表明：当我们认真听课时，我们的视听觉系统正常工作，大脑的视听觉皮层得到相应激活，但是走神的时候，大脑处于自发的不受控制的状态，因此，要想摆脱走神现象，首先应该调整大脑，提高专注度！

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如何提高注意力，提高专注度？

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扬州市中医医院   主治医师 擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等 帮助网友：21116

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      厌学是每个孩子身上都存在的问题，只不过是轻与重的问题。孩子主要是因为成绩不好被老师批评而失去了对学习的信心。应该从树立对学习的自信心入手，不要太强逼着学习，找回自信。另外和老师说一下这个情况，让老师在平时的教学中多帮助。我觉得没有必要和她讲太多的大道理，因为对于这个年龄而言，已经形成自己的世界观，对一些事情已经有了自己的看法，家长如果说的太多，反而会增加逆反心里，
      平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！

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