为什么在很多菜里不能用鸡丁代替猪肉?

、我最喜欢的一种食品——饺子

我国北方人有一种习俗,逢年过节,迎亲待友,总要包顿饺子吃,尤其是大年三十,全

家人拜大年后,就围坐在一起边包边聊。

这样好吃的饺子,步骤也自然有些多。首先,将蔬菜和肉切碎,拌在一起做成馅,有白

菜猪肉馅、韭菜鸡蛋馅和三鲜馅,但是我最喜欢的就是胡萝卜羊肉馅了,因为它营养丰富。

然后和面,先把面饧一饧,到不软不硬的程度,再切成长条,分成一个个小面剂子,用擀面

杖压成一个个巴掌大小的圆皮,

先用小勺盛馅放在面皮中间,

再从中间一捏角,依次从两边捏严,一个挨一个放在板

上,像一支整齐的队伍。我也包了一个,可是放在那里怎么也立不住,歪躺在那里,就好像

生病了一样。奶奶见了,急忙拿过饺子,做了一番修饰,给它整了整形,真神气啊。接着就

然后把饺子顺着锅沿依次倒下锅去煮,用铲子推推,好让它们不粘在一

起,水再开时点凉水,反复三次,这时,饺子就从锅底升到锅面,圆鼓鼓、白胖胖的,十分

把一个个美味的饺子捞在盘中,供全家一起享用,

香油等调料,闻起来就很香,咬上一大口,呵,真好吃。

这就是我最喜欢吃的饺子,因为它既有肉菜又有面,营养而又美味,全家人一起吃喜欢

吃的饭,还能增加气氛,不过最重要的是,它能让我在实践活动中不断成长。

话说得好“民以食为天”

,我对这句话非常赞成。我可以封自己为“小小美食家”

我对菜颇有一番研究,光菜名,

我就可以滔滔不绝的说上百种。北京的烤鸭、内蒙古的小肥

羊、西安的羊肉泡馍、山西的刀削面……在这么多香甜可口的美食中,

麻婆豆腐不仅吃起来麻辣鲜香而且颜色五彩缤纷。

嫩白的豆腐丁排着整齐的

盘中,穿上了用鲜红的辣酱做成的“衣服”

,看上去火红火红的一片,就像是一团熊熊燃烧

中间还夹杂着一些外酥里嫩的肉沫,

绿色的葱花散落在盘中,

叶,沾着辣酱的豆腐丁成了一朵朵盛开的红花,在绿叶的映衬下显得格外引人注目。不时,

从盘中散发出一阵阵诱人的香味,真令人垂涎三尺!

看上去,麻婆豆腐的做法是十分复杂的,其实非常简单:把豆腐切成一个正正方方的

小块,让它们一个个“跳”入热气腾腾的水中热热“身”

,再把它们捞出来,一会在用接着,

把肉切成极小的块,用植物油把肉块抄酥,然后,向锅里倒入适当的油,打开开关,向油中

放入事先准备好的干辣椒、花椒和姜片,

八十度时放入豆腐丁,再加上适量的淀

粉,翻抄几下,再加入适当的盐、黄豆酱、豆瓣酱,点上一点白酒,最后用小火慢慢烧两分

钟,在快起锅时加入少许的味精,这道色香味俱全的麻婆豆腐就大功告成了!

吃麻婆豆腐也是很有讲究的。吃时,先夹上一块豆腐,多沾一些盘中的辣酱,把它轻轻

地放入嘴中慢慢地咀嚼,吃上去,麻麻的,辣辣的,这种味道一下充满了嘴的任何角落。我

吃的时候,喜欢先把豆腐上的辣酱舔一舔,顿时,辣酱的麻和辣味一下“扑”入嘴里,再吃

豆腐,嫩嫩的豆腐从嘴里一过,顺滑爽口,这样的吃法,吃到了麻婆豆腐别具一格的风味。

如果你幸运的话,还能够吃到一点点的肉沫,

更一步增添了麻婆豆腐的风味,起

虽然人们为了对肥猪肉敬而远之,但是对瘦猪肉是怀有一定的好感的。在一般人的眼里,瘦猪肉是比较安全的,它是低脂肪食品,就是摄入多一些也无碍。

首先要表明的意见是,瘦猪肉适当地摄入一些是有益于健康的,因瘦猪肉中含有精的蛋白质,为了减肥,对猪肉一概排斥也是不科学的。但是,应该澄清的是,瘦猪肉并非是低脂肪食品。尽管其脂肪含量远低于肥肉,但每100克瘦肉中的脂肪含量仍高达28.8克。因此,其中的胆固醇含量也不低,过多摄入瘦猪肉仍然有导致动脉血管硬化、高血压和冠心病的危险。与瘦肉相比,真正的低脂食品是瘦肉(脂肪含量13.6克/100克)、瘦肉(脂肪含量6.2克/1.0克)和兔肉(脂肪含量0.4克/100克)。因此,为了减肥,为了减少心脑血管疾病发生,最好的低脂肪食品应该是鱼、牛、兔、鸡、鸭及豆类等食品。特别是兔肉,它丰富,但食用最安全。当然瘦并不是一概不能食用,但只宜少量搭配,有效控制。

  • 有人在吃猪肉时总是将猪皮去掉,其实,猪皮丢弃是十分可惜的。猪皮中含有丰富的蛋白质,每100克约含9 5克,尤其富含动物胶质,其保健功能大大

  • 猪肉每100克约含蛋白质9 5克、脂肪59 8克、碳水化合物0 9克、钙6毫克、磷101毫克、铁1 4毫克、维生素B,0 53毫克、维生素B0 12毫克、烟酸4 2毫

  • 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。鸭梨不仅香甜,而且爽口,有化痰

  • 猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;具有补肾养血,滋阴润燥之功效茄子的纤维中含有皂草苷,可以降低胆固醇。茄子和猪肉二者搭配,营养价值更高。做法

  • 猪肉具有丰富的营养和馨香美味,其性味酸冷微寒,能补肝肾、滋阴液、止消渴之功,凡湿热内蕴、痰浊阻滞、食滞便泄者不宜食。鲤鱼甘温,有开胃健脾、利尿消肿、清热解毒等功效。猪肉与鲤鱼性味功能略不相同,同食

  • 猪肉含脂肪较高,其中胆固醇含量尤高,动脉硬化,高血压和肝、胃疾病及老年人应少吃,特别是肥猪肉应慎食,加之猪肉酸冷寒腻,食滞便泄者不宜食用。田螺含一定量蛋白质、脂肪、无机盐和维生素,但性寒不易消化,

  • 猪肉性酸微寒,有滋腻阴寒之性,且富含脂肪,难吸收,不利于肠胃。鲢鱼有较好的营养价值,肉嫩味鲜,性温味甘,有温中益气、暖胃、泽肤之功能,但多食令人内热口渴,体阳盛的人和内热盛而口舌生疮、渴喜饮冷、便

  • 《本草纲目》记载:甘草忌猪肉、菘菜、海菜。猪肉酸冷,有滋腻阴寒之性,且富含脂肪,难吸收,不利于肠胃。若以甘草补益脾胃时,显然应忌食猪肉。不仅如此,凡脾胃虚寒服用温补脾胃之中药时,皆不宜食猪肉。做法

  • 中医云:猪肉共羊肝和食之,令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。而猪肉滋腻,入胃便作湿热。从食物药性讲,猪肉与羊肝搭配不宜,因羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味。从烹饪角

  • 猪肉具有丰富的营养和馨香美味,其性味酸冷微寒,能补肝肾、滋阴液、止消渴之功,凡湿热内蕴、痰浊阻滞、食滞便泄者不宜食。鲤鱼甘温,有开胃健脾、利尿消肿、清热解毒等功效。鲤鱼与猪肉二者性味功能略不相同,

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