说到生孩子这件事情，很多人都知道这是两个人的事情，是一个家庭的大事。但是在以前的社会，可是夫妻两个人确实没有孩子的话，很多人就会议论说女性没有生育的这个能力。这也是因为大家的思想比较落后，所以说才会将没有孩子的这个问题一味的怪罪在女性的身上。

而现在社会不断发展他的思想更加的进步，并且我们也具备了很多的知识素养，更是了解了生育的秘密。对于迟迟没有孩子的这个问题，夫妻两个人也会有更加客观的态度去看待。毕竟男性若是生育能力比较弱，也会影响到怀孕这件事儿。

而现在很多家庭在二胎政策开放之后，开始积极地备战二胎。这就不得不使我们多多注意生育能力的这个问题。男性“生育能力”的强弱，这3个方面也许可以了解到，早知早受益

芳芳和老公结婚之后，一直没能拥有自己的孩子。并不是说怀不上，之前芳芳也怀上过个孩子，只不过出现了习惯性的流产。每次出现这样的问题，对于夫妻两个人来说都是一个非常严重的打击。两人结婚多年一直没能生个孩子，这件事情在老家也被议论纷纷。

更有人说这都是芳芳的问题。芳芳的婆婆也是这么觉得。并且很多次的跟芳芳老公说这个事儿。本来感情很好的，小夫妻之间也出现了隔阂。

芳芳气不过和老公两个人去医院检查，检查过后显示方法本身并没有太大的问题，两个人就这件事情争执不下。后来医生在听了他们的情况之后，综合分析告诉他们夫妻俩，说这种情况很有可能和男性提供精子较差有关。若是男性没有高质量的精子，很容易会导致受孕率差或是胎儿无法存活，从而导致流产的情况。简单来说也是因为男性的生育能力较弱导致的。

在这里我们提到了男性的生育能力，那么肯定有很多男性朋友好奇，我们怎样判断自己的生育能力呢？

首先我们可以从年龄方面考虑。

都说年纪大了，身体不如年轻的时候，这句话是有一定道理的，而且小编提醒大家决定男性精子质量最为关键的一个因素就是年纪。因为随着年纪的增长，我们自身机能会下降，而且精子的活性能力也会下降。我们都知道男性的最佳生育年龄是30~35岁，在这个阶段内的男性不仅身体素质比较好，自身精子质量也是比较高的，若是想要孩子的话，在这个年龄段悲剧是最为合适的。

若是男性低于30岁，精子质量可能不如这个阶段要好一些，但也并不会妨碍正常受孕。只不过受孕几率要比这个阶段稍微低一些，但如果超过了35岁，身体机能的下降，也会使得精子质量下滑，导致男性的生育能力下降。

其次可以从生活习惯这方面来判断。

好的生活习惯对于我们的身心健康都有好处。但是坏的生活习惯不仅会影响我们的健康，还会影响生育能力。有一些男性，在平时有着吸烟喝酒的这个习惯，甚至在晚上的时候还总是会熬夜，殊不知这些坏习惯，早已经影响到自身的精子质量，所以说这也是为什么，备孕中的夫妻会戒掉烟酒，调节生活作息的一个原因，想成功受孕，提高生育能力的话，希望大家能够改掉这些坏的习惯。

最后说的这一个方面就是自身压力。

都说压力大会影响身心健康，其实他对于自身的生育能力也是会有影响的，一个人的情绪心态长期处于负面的状态之下，不仅会降低自身的免疫力，还会降低自身的精子质量和生育能力，希望大家能够以积极的心态面对生活，学会调节自身的压力，或是给予自己正确的心理疏导，这对于改善自身质量，提高受孕率与生育能力是有好处的。

不知道对此问题你是否还有不同的看法。也可以在下方提出来我们一起交流