之前发了篇广播说了下这件事，现在还是想反复强调一下，一定一定要重视孕前检查！！！因为不仅仅是我，还有广播里回复的众多相似的病症、朋友的遭遇、备孕路上曾走过的弯路，都让我非常想拿着大喇叭和每个备孕的人都吼一遍：

不要贸贸然怀孕！！不要让自己去承受可能的风险！！不要觉得自己身体好就心存侥幸！！做孕前检查，能避免很多可能的风险！！

划重点：去大医院的专业的科室，例如医学生殖科（不同医院有不同的称呼/科室），去做尽可能全面的孕前检查。（日记最后我会放上我做的所有检查项目，方便大家去检查的时候和医生沟通）

这两天在广播里的各种回复交流，真的让我百感交集，非常想哭。我从来没想过，说起查出病症这边事，居然能用幸运形容。很多人的遭遇让我想抱抱他们，“胎停一次后才查出是这个病”“同病症，打针打了四个月”‘有朋友胎停三次才查出这个病症’，原来查出来已经是足够幸运的了，而且更幸运的是只要对症下药，后续还是顺利的。那我，应该也算是被眷顾着的吧。

确诊一个不算大众的病症，且知道如何对症下药，而且是在受到各种创伤磨难之前。对于普通人来说这种幸运不值一提，但是一旦你经历了，就会知道这些有多宝贵。

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说一下我的情况吧，孕前检查出抗β2-糖蛋白1抗体指标偏高，疑似抗磷脂综合征（一种对本人可能无害，但是极易导致流产的免疫缺陷），每天要吃3种药+叶酸，肚皮上要挨一针的小可怜。由于家属的打针水平及我的配合原因，最近的肚皮已经满是淤青，哭泣。

其实基本上从名字就可以看出来，我这种体壮如牛、身体倍儿棒的铁胃本人，对自己的身体应该是非常自信的，从小到大的感冒都很少，得过的病就是类似于甲亢、过敏性鼻炎这种难受但是无伤大雅的，所以一开始并没有重视备孕这件事，那不是轻轻松松嘛~

直到我们准备备孕，又因为疫情拖拖拉拉迟迟没有去检查，在20年10月份的时候预约了浙大一院医学生殖科的孕前检查，当时查的时候我拉着比我人还高的检验单子还特别懵，抽血的时候抽了13管还去跟朋友吐槽了，相比之下，家属就做了精子质量检测和尿常规、血常规几项。

当时查出来是抗β2-糖蛋白1抗体和巨细胞病毒这2项指标有问题，一开始还以为巨细胞病毒听着吓人，医生说可能和宠物有关系，所以那时候把屁屁送到了公婆家暂时养着。巨细胞病毒和弓形虫类似，其实不一定是宠物，和饮食也有关系，所以备孕的话尽可能不要去吃日料或者生食。这类病症一般也都不配药，后期去复查阴性就ok了。（备孕最好还是提前一些做检查，给自己充分的时间去调整身体）

要说到重头戏了，抗β2-糖蛋白1抗体这个磨人的小妖精，我一开始压根没重视，就是遵医嘱在一个月及2个月后分别去做了复查，期间医生还给我配了药吃，在两次复查之后初步确认了病症。同时医生还让我拿着检验单去挂了风湿免疫科，当时其实很懵，生殖医学科的医生把这个说得相对严重，但是又模糊，只说有流产风险。而去了风湿免疫科之后，医生非常淡定，问我有没有其他各种诸如风湿啊、红斑狼疮啊blabla的病症，我说没有，他就说那ok没什么问题。导致在如何认知这个病症上，我其实没有多大的概念。同时医生说的各种“抗磷脂综合征”、“低分子肝素”各种名词我根本记不住，也不知道这些意味着什么。随着后面慢慢自己看帖子才发现问题的严重性，很多人胎停了十多次才检查出来。甚至在医学上的定义，需要检测结果+3次以上胎停，才能被确诊抗磷脂综合征。像我这种只有检测结果的，只能说疑似。

经验小结：之前为什么说建议大家去专业的生殖医学科检查，因为每个医生的领域、专业、经验完全不一样。这个病症确实对我本人来说，无伤大雅也无需医治，但是对于怀孕这件事情来说却非常严重，需要引起重视。有看到很多例子，说查出了这个病症，但是妇产科医生却都说没听过，因为这个病症是属于免疫科的。所以这就需要对于这两个层面都非常了解的医生，经验才会丰富很多。

其实整个过程里，基本上大多数我都是云里雾里、只是乖乖遵医嘱，甚至有些时候家属问我为什么，我都有些哭笑不得。对医生的各种机械般的指令其实不太懂，但是后续其实慢慢明白，并且越来越感谢医生。得了这个病症的备孕相对来说会更需要监测，比如医生需要监测卵泡成熟情况——打排卵针——指导同房——观察排卵情况，以方便及时加上肝素这个针。在这个过程中就需要不断跑医院做各种不甚舒服的检查，并克制自己内心的各种不适。那时候常常和家属开玩笑，在医生眼里我们俩真像毫无感情的机器人，还得按照严格的时间排期。

经历了这段时间，感觉有几点可以说下：1、大多数医生不会把各种病症说得很明白很仔细，有可能是为了防止病人太过于恐慌吧，一般只需要乖乖遵医嘱就没有大问题 2、自己还是需要去多了解相关知识，但是尽可能不要去查百度，不然会越看越吓人。最好去看一些相似病症的治疗经历，会相对好一些。 3、还有一点，相信医生但还是需要自己有判断，之前广播里有姐妹跟我说，查出来的指标有一些问题但是医生说没问题可以怀，后面怀孕却遇到问题。如果遇上自己质疑的情况，不妨多问问其他的医生，或者去别的医院再看看。

————————科普环节————————

抗磷脂综合征（缩写APS）是一种自身的免疫系统失调，简单来说就是免疫系统会攻击和伤害正常的组织或细胞抗体。抗磷脂综合征有三种指标异常的类型，抗心磷脂抗体、抗β2-糖蛋白1抗体、狼疮抗凝物，区别就在于抗体所攻击的对象不同。当抗体攻击磷脂的时候，会造成细胞损伤，身体会生成血凝块修复，这原本是正常的生理过程，但是在APS患者身体里，会有过多的血凝块，从而阻碍了正常的血流。没有怀孕的话，这个症状可能都不需要治疗，但是一旦怀孕就非常容易引发胎停。

这里就放上我之前检查的各种项目吧，看了下有22项，不知道各个医院的项目会不会差很多，可以用来作为一个参考吧。

2、 红细胞沉降率测定（ESR）

3、 ABO血型鉴定+Rh血型鉴定

4、 血浆D-二聚体测定（D-Dimer）+凝血功能常规

6、 染色体检查（550带）

7、 单纯胞疹病毒II型抗体测定（IgM）

8、 淋球菌培养及鉴定

9、 衣原体培养（沙眼衣原体）

10、 支原体培养及药敏（解脲支原体）

11、 甲状腺+颈部淋巴结（浅表器官彩超）

12、 乳腺+腋窝淋巴结（浅表器官彩超）

13、 巨细胞病毒抗体测定（IgM）

14、 血同型半胱氨酸测定+肾功能常规检查+葡萄糖测定+肝功能常规检查

16、 风疹病毒抗体测定（IgM）+弓形体抗体测定（IgM）

17、 血清人绒毛膜促性腺激素测定

18、 抗缪勒试管激素（AMH）

探讨一个备孕夫妻常见的苦恼。 夫妻身体健康却迟迟不能受孕，受孕的时间长短也不一样，这可能是他们没有掌握正确的受孕时机和方法而导致。下面快速受孕4个方法，教你怎么样才能怀孕。

快速受孕5个方法(怎么样才能怀孕)

受孕是一个复杂的生理过程，卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵能被送到子宫腔中，子宫内膜发肓必须适合孕卵着床，这些条件只要有一个不正常，便能阻碍怀孕。

1、远离烟酒。我们都知道，烟酒对人体的伤害都是很大的，可能会造成染色体的畸变，造成畸形儿产生，同时对人的身体尤其是生殖功能等都有一定的影响。有的人认为只要不是过度的吸烟饮酒可能对身体没有多大的影响，但其实，日积月累对身体的伤害是非常大的，因此备孕期的夫妻应该远离烟酒。

2、抓住黄金时期。一般受孕的时候会选择在女性的排卵期，受孕的几率比较大，但你可能不知道，在排卵期内还有着黄金时期，一般是在检测到排卵强阳性后的24小时，且精子的活性也是在24小时左右，因此要抓住这关键的24小时，可以大大提高受孕几率。

3、性交后仰卧。性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。

4、孕前检查。有的人可能会有一些妇科疾病，平时并不能被察觉，因此容易忽视。而且有的人不能准确的测到排卵时间，这事可能是子宫出现了某些异常，这个时候就应该去医院进行检查，调理好月经周期，保证子宫的健康状态。

5、注意饮食和运动。饮食不健康、缺乏运动，可能引发各种疾病甚至会影响生殖功能，备孕期的夫妻一定要注意饮食健康，并且多做适量的运动，提高受孕几率。

1、月经停止：如果夫妻在排卵期前后有过，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。

2、恶心，呕吐：大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。

3、下腹部抽痛：主要是因为支撑子宫的韧带，由于怀孕子宫胀大而往上提所造成。只要休息就好了，若疼痛剧烈难耐，或持续疼痛而不是偶尔抽痛，就需要到妇产科求诊了。(4)乳房胀痛：由于女性荷尔蒙增加，会刺激乳房小泡和泡管组织，感到乳房腹痛，膨大，甚至不适。少数孕妇，甚至会有乳汁分泌。不须特别处理。

4、心悸，疲劳：主要是因为怀孕荷尔蒙增加所致孕妇会感觉疲累，心悸或呼吸不顺畅，懒散无力病恹恹的或昏昏欲睡。

综上所述，女人怀孕了的症状往往包括月经停止、恶心呕吐、乳房胀痛以及疲劳感等，如果女性在性生活过后一段时间出现这些症状的话，应该想到这可能是怀孕了，及时用早孕试纸检测一下以确定，当然，如果检查的结果是阳性，还应该在适当的时候去医院做B超确诊。

对于职场女性，要怀孕真不是一件容易的事，尤其是在备孕期间。想要顺利怀上孩子，备孕期间的注意事项也多，比如女人备孕可以喝茶吗?很多职场女性都有喝茶饮的习惯，因为可以通过茶饮达到提神的作用。关于女人备孕是否能喝茶，了解女人备孕注意事项后你就会知道。

女人备孕期间是可以喝茶的。

据医学研究表示，女性不仅可以在备孕期间喝茶，并且适当的饮用茶还可以有利于精子和卵子的结合，有效提高怀孕的几率。不仅女性可以喝，备孕期间的男性也是可以喝的，因为茶中所含的锰元素对男性生殖和生育方面有益处。

虽说女人备孕期间能喝茶，但是一定要讲究，每天喝茶不要超过一杯，不宜喝浓茶，有可能会影响到女性的睡眠问题。

女性备孕注意事项一：排卵期

女性受孕几率最高的时期是排卵期，而排卵期和生理周期是否规律会大大影响怀孕的几率，如果生理期不规律应该及时做好调整。建议备孕期间的女性可以做一张排卵周期表，可以通过科学的方式来测试自己最佳的受孕时间，可以通过排卵试纸和体温计记录。

女性备孕注意事项二：不要抽烟喝酒

有抽烟喝酒习惯的女性在备孕期要戒掉，因为酒精对生殖细胞有一定的杀伤力，会影响卵子的发运，如果在备孕期间喝酒的话，一个是久久不孕，还有一个就是怀孕的宝宝很可能会畸形。所以为了孩子的健康，戒烟戒酒是必须要做的。

女性备孕注意事项三：心态放端正

备孕期间久久不孕也不要慌张，不要为了怀孕而怀孕，这样情绪也容易变得焦虑烦躁，更加不利于怀孕。所以备孕期间的女性保持良好的心态也是必要的，顺其自然反而更容易怀孕呢。

女性备孕注意事项四：注意饮食调理

好的饮食习惯会给生活带来正面的能量，同样不好的饮食是会给身体带来负担的。日常饮食应该适量蛋白质，多吃蔬菜和水果，各种营养要均衡搭配。对于高脂肪、高糖类的食物要减少摄入。

以上是关于女人备孕注意事项，如果您正在备孕期间，那么生活的各方面要注意平衡调理。