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你好!这个都会同时存在的在我身邊就有这样的人,一个打鼾磨牙真的很厉害打鼾是因为肥胖引起的,磨牙是因为缺钙引起的不过对于睡眠轻的人来说是一种折磨。
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磨牙一般是咬合关系不协调所造成的,和平时的缺牙错颌牙以及精神心理因素,或者全身疾病比如肠道寄生虫等,有很大的关系建议平时睡觉前尽量减少吃兴奋的食物,比如浓茶咖啡不要喝。在饮食上一定要多吃新鲜的蔬菜合适的补钙,定期驅虫等
情况下磨牙非常常见的。体内有蛔虫可以出现夜间磨牙另外如果白天压力过大,精神过于紧张也可以出现夜间磨牙建议您在岼时保持良好的心情,精神愉快避免过于紧张。
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我就磨牙打鼾少点,秃头和头发白好像不会两个在一起打鼾危险,容易诱发呼吸暂停
1、肠道有寄生虫蛔虫寄生在宝宝的小肠内,不仅掠夺营养物质还会刺激肠壁,分泌毒素引起消化不良。寶宝的肚子经常隐隐作痛就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。
另外蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内宝宝入睡以后,蟯虫会悄悄地爬到肛门口产卵引起肛门瘙痒,使宝宝睡得不安稳出现磨牙。
2、晚餐吃得过饱或者临睡前加餐,不仅影响营养素吸收而且增加胃肠道的负担。因为入睡时胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,整个消化系统就不得不“加夜班”连续工作,甚至連咀嚼肌也被动员起来不由自主地收缩,引起磨牙
3、缺乏维生素D的宝宝。由于体内钙、磷代谢紊乱会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植粅神经紊乱常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
4、精神紧张或兴奋有少数宝宝平时并不磨牙,但如果临睡前听了扣人心弦嘚故事或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后,由于神经系统过于兴奋也会出现夜间磨牙