男子补肾壮阳的东西很多也可鉯从食疗和锻炼身体,以及药物方面来调理.
一你首先吃一些羊肉芝麻,栗米 牛骨髓鲈鱼,狗肉枸杞。有条件你也可以用海狗鞭那效果是最好的。
而是身体要加强锻炼你可以慢跑,每天坚持半小时或者打打羽毛球,乒乓球等不是太激烈的运动。
至于补肾壮阳的藥物有很多种,最普通的北京同仁堂出的六味地黄丸
准备怀孕时,男性应注意清淡饮食适当增加营养,多吃优质蛋白质食品如鱼、蛋、奶、豆制品等。此外建议多吃蔬菜和水果可以补充大量维生素和微量的元素。
准备怀孕时建议不要喝酒,因为酒精对精子刺激性比较大也不要吃辛辣凉的食物,如胡椒、海鲜等还有就是熬夜,也要避免
这个你最好先去医院检查下
根据医生的建议再去吃一些
保健养生的药品不要随意吃
如果想有孩子,肯定希望孩子健康所以男的首先应该去医院确诊一下精子的健康程度,然后再找好的中医养護一些时日
这个康爸爸补精壮阳效果很不错几率还是挺大的,我们这有成功的案例