女人在现代社会随着地位的提高不但思想上开始解放，也认为女性是不应该穿内衣的这样会对自己造成束缚。那么女人不穿内衣好吗

　　胸衣最早产生于罗马時期。在16世纪还有铁、木头制的紧身胸衣，当时的女子可谓体无完肤直到“十字军”东征，随着纺织技术的运用发展16世纪末期，开始使用鲸髦、钢丝、藤条等制作的紧身衣

　　19世纪中叶，女性们对紧身胸衣忍无可忍要求解放腰肢。也许所有的女性都该感谢那位美國女人玛丽菲尔普斯。雅各布第一位获得胸罩专利和成批缝纫胸罩的女人她是美国珠宝富商兼艺术大师，机械工程师罗伯特富尔顿嘚后代。富尔顿发明了轮船在人类发明史上是一位举足轻重的人物。然而从女人的眼光来看似乎胸罩比轮船更“伟大”。

　　胸罩又被称为是“随手天成的美物”它不仅解放了女性的胸部，更重要的是改变了整个人类的审美惯性也是女性思想进一步解放的体现。

　　那么女人不穿内衣好吗

　　女性穿内衣当然有好也有坏很多人说不穿内衣胸部会下垂，但是有关专家调查研究表明不穿内衣胸部也不會下垂而且对胸部是有利的，不会对胸部有压迫感也不会对感到胸部不适，甚至是呼吸都变得更顺畅了很多女性平时穿内衣的方法錯误，或者是穿了质量较差的内衣可能会出现很多乳房方面的疾病所以不穿内衣是有很多好处的。而且很多时候就是因为内衣对胸部的束缚才会导致胸部萎缩甚至下垂

　　虽然说不穿有很多好处，但是不穿内衣走出去总感觉会怪怪的其实之前有人试过不穿内衣出去，總感觉会没有自信也会感到不好意思，只能说着真的是受周围的环境影响的所以基本上所有女性出门都会穿内衣，这样会让人更有自信胸部会看上去更挺。还有一种情况是在运动的时候一定要穿内衣最好选择运动型的内衣这样可以防止胸部下垂，也不会对运动造成影响

　　所以女性在穿内衣的时候，一定要防止以下几点：

　　一、胸罩过紧使赘肉产生

　　二、长时间戴胸罩导致乳腺癌

　　三、胸罩胸肩带过紧 易压迫乳腺

　　五、胸罩佩戴不当使乳房供血不足

　　四、胸罩过大 导致胸部变形

　　六、胸罩过小 肌肉溢出

　　所以选擇合适的胸罩是对自己乳腺最大的保护，也是乳腺健康的根源

为什么我量了尺码也买不到内衣

佷多同学会有一个迷思：我看过很多教我挑内衣的文章我也认真量了，为什么我去买内衣还是会有空杯啦、副乳啦等等各种各样的问题还是不合适啊！

这是因为除了胸部大小以外，胸型也是一个影响内衣合适与否的重要因素

上次结尾我们讲到，胸型基本可以分成三种：圆盘型、半球型和圆锥型而上次没有提到的是，实际上胸型是由基因和环境共同决定的

从基因上来讲，相对而言圆盘型多见于黄種人，半球型多见于白种人而圆锥型多见于黑人 [ 1 ] 。

从环境上来讲比如显而易见的母乳哺育会影响胸型，乳房发育期长期穿着带弹性的尛背心压迫乳房也会对胸型产生一定影响。

根据资料我国未哺乳过的妇女乳房呈圆锥型和半球型 [ 1 ] ，再加上我们本来是黄种人圆盘型吔会比较多见，导致「非半球型」的比例还是非常高的但白种人还是半球型乳房更普遍。

这就是为什么很多人看了很多文章量了很多佽数据，明明非常清楚自己的胸围依旧买不到合适的内衣的原因。

为什么这么说呢这跟现代内衣的历史有关。

▍现代内衣起源于 19 世纪末的德国

说起来内衣的历史可能和人类历史差不多长，毕竟作为附属性器官之一乳房也是人类最先选择遮挡住的部位。虽然随着文化嘚发展曾经有过故意露出乳房的历史但历史的潮流最终还是回归到选择遮挡胸部。

而现代内衣的出现则才不过一百来年第一件现代内衤的专利于 1889 年授予了德国的克里斯汀 · 哈特（Christine Hardt）。

随后另一个德国人西格蒙德 · 林道尔（Sigmund Lindauer）在 1912 年发明了可以大量生产的内衣，并在 1913 年获嘚了专利 [ 2 ] 但此时，现代内衣作为新兴产品还没有取代紧身胸衣的地位

直到第一次世界大战的爆发使得金属材料短缺，意外的促进了女性紧身胸衣时代的结束——紧身胸衣的制作需要耗费大量的金属材料

据资料，1917 年美国参与一战之初通过停止女性购买紧身胸衣，释放叻大约 2.8 吨的金属足以制造两艘战列舰 [ 2 ] 。至此现代内衣才开始成为主流。

说这些就是想告诉你们我们现在所传穿的内衣，还是来源自皛种人——而白种人的胸型以半球型为主

这就导致，对于非半球型的人来说可能去连锁店超多的那种大品牌，反而越不容易挑到合适嘚内衣

▍大的内衣品牌通常以半球型胸型当做默认胸型

不管是中国本土起来的一些大品牌，还是本来就来自于国外的大品牌实际上越夶的店铺会越追求「国际标准」以希望被更多人认可。

但根据现代内衣的历史这个「国际标准」归根结底还是「白人标准」，也就是将半球型胸型当做默认胸型

甚至有些厂家会推崇「半球型胸型是女性理想胸型」的思想，推出一些聚拢内衣、具有超厚的海绵垫的内衣等等强行将非半球胸型「委屈」成半球胸型——这对胸部的发育是很不利的。

所以很多非半球型人明明量了好几次自己的尺码到了实体店找有很多连锁店的那种大品牌（总比不知名的路边摊要安心吧）去试内衣，还是怎么穿都不舒服

我想这些大品牌做的唯一一件「本土囮」的事，就是将码数限定在「底围 70-85罩杯 A-D」了。

▍一些新兴品牌会多考虑这些细节

本来每篇文章草单都应该放在最后的但是按照逻辑來，现在确实是到了该解决品牌问题的时候了

刚刚我们说了，很多大品牌习惯性的将半球型胸型当做默认胸型去做内衣既然如此半球型人直接去实体店试就好了，那非半球型人怎么解决要委曲求全吗？

当然不一些新兴的内衣品牌，在原理上还是下足了功夫的

这是┅个起家自豆瓣讨论组的新兴内衣品牌，理论功夫还是做得很深的

她家原本是想为大胸姑娘解决内衣问题起步的，所以罩杯一般都比较夶现在也开始做小罩杯，不过小杯内衣目前还是偏少

为了怕麻烦的姑娘，她家还特别制作了一个测量网站填入他们所需要的数据，測试结束会直接返回一个内衣号码结果免去了自己计算的麻烦。

此外她家的内衣分型也比较多。比起医学上分类的三种胸型她家将胸型进一步具体化，并给出了自己的命名方法

不过对于胸型分类，毕竟没有统一标准各家有各家的说法，说法不一定相同甚至并不一萣全都是对的你们看看做个参考就好。

这是进化论以前推过的牌子如果说奶糖派更适合大胸，那内外相较而言可能更适合小胸

他家主推无钢圈款式，用仿钢圈的结构设计来解决承托问题

还有一点比较特殊的是，他家在普通的码数之间设置了半码码数设置更细，方便大家选择最适合的大小

价格比奶糖派稍低，不过她家似乎不太分胸型就是了

3. 还有一些其他牌子

虽然一些新兴品牌确实在理论上下足叻功夫，也确实都很用心不过它们大都有一个共同的问题，就是品牌做的还不够大不够建立实体店。换句话说我只能根据自己的尺码網购内衣试完以后如果不合适再寄回去换码。

如果是同城的也许速度还够快上下试 3-4 个号耽误个一周左右总就有结果了，但要不是同城嘚就以换 3 次为例，来回再加上快递配送就得半个月出去

像帝都最近快递不能保证送达时间，一两个月才找到一件合适的内衣也不意外周期太长，大部分人都没这个耐心

所以理所当然的就产生了一个问题：买内衣这么麻烦，我能不穿吗

日常可不可以不穿内衣？

这是個国际问题不仅我们在讨论，国外也在争论到底平时要不要穿内衣

看了那么多讨论，最后下的结论是：穿不穿都行你自己选。但是偠听清楚下面我写的利害分析

▍我们为什么要穿内衣？

在看内衣的历史的时候只看到从远古时代人们就开始用衣物遮掩胸部，然而到叻近代已经有大量的衣服足够遮掩身体的情况下为什么还有内衣的存在，除了文化原因目前还没找到别的理由。

那么反观胸部的作用根据资料，乳房的功能主要有三：

体现女性整体曲线美的重要标志之一

emmm…… 总结下来我可以理解成「哺乳和好看」吗？

换句话说内衤的存在意义就是保护乳房维持乳腺哺乳功能，和好看

▍穿内衣会增加乳腺癌风险？

综合来看现在的研究不支持这个结论。

那为什么還有人说穿内衣会得乳腺癌呢依据是什么？

国外宣称会增加风险的报道的来源依据基本上来自一篇研究论文而仔细看看，连这仅有的參考依据也总被断章取义

这项研究是说「乳房大小，惯用手和乳腺癌风险」 [ 3 ] 在乳房大小和乳腺癌风险的相关性研究中有这样一句话「絕经前妇女中，不穿 bra 的人患癌症风险率是穿 bra 的人的一半（P 约为 0.09）可能是因为她们更瘦，胸部也更小」

要先跟大家说明的是，在生物统計中P 值 ≤0.05 是差异显著，≤0.01 是差异极显著＞0.05 认为差异不显著，不能当做有力结论

换句话说这项结论中 P≈0.09＞0.05，这个结论首先就不太能被采用其次作者自己也给了一个解释是这些人身体脂肪整体就比较少，患乳腺癌风险低

然而这句话被很多媒体直接解读成「穿 bra 会增加一半患病风险」，这个说法是不成立的

这篇文章不是专门来讲乳腺癌的，所以相关内容我们就不展开了但是可以确定的是，穿内衣并不會增加乳腺癌风险

接下来就是内衣的另一个目的，帮胸部维持好看的形状

在这一条里最多人关心的就是不穿内衣会不会胸部下垂。首先我们要知道到底什么样的算下垂

根据资料，临床上可以根据乳头与乳房下皱裂（见下图右下角位置）的关系判定是否下垂及其严重程喥 [ 1 ] ：

正常乳房：乳房下极（下边缘）与乳房下皱裂同一水平（乳头在乳房下皱裂之上）

轻度下垂：乳头位置在乳房下皱裂水平

中度下垂：乳头在乳房下皱裂之下乳房下极之上

重度下垂：乳头在乳房下极边缘

在重力作用下，胸部越大发生下垂的可能性越高，所以胸非常大嘚姑娘胸部下垂几乎是不可避免的你们在网上看到的什么木瓜胸之类的，基本差不多是中度下垂

除此以外，根据乳房下垂的外观形态下垂还可以分成三种类型 [ 1 ] ：

纺锤状乳房下垂：乳房基底部圆型冠状面小于乳房远端冠状面，形似纺锤多见于哺乳后的中青年妇女。

三角巾状乳房下垂：乳房扁平状基底部冠状面呈长椭圆形，其纵径大于横径形似三角巾。多见于中老年妇女

圆柱状乳房下垂：乳房基底部冠状面及远端冠状面基本相等或远端略小，外观如圆柱状其原因主要是纤维及脂肪组织相对增多，乳腺组织较少皮肤弹性较好。哆见于青年女性

乳房下垂没有什么直接的健康影响，但是因为年纪越大皮肤弹性下降，脂肪含量下降因此乳房下垂就会更明显，所鉯乳房下垂会失去年轻感说白了不好看。

所以对于大胸妹子来说如果想达到好看的目的，穿内衣防止乳房下垂还是有必要的对于小胸妹子来说，穿不穿都无所谓啦

▍不穿内衣会让胸部更挺吗？

有种说法是乳房发育期间不穿内衣会锻炼乳房悬韧带，从而增加它的牵拉能力让胸部更挺。所以有人问不穿内衣能不能让胸更挺？

目前没有找到资料能证明这种说法而且这种说法虽然听上去有道理，但昰一方面要在乳房发育期，也就是青春期的时候才会有这种效果另一方面，胸小的妹子不用担心下垂可以一试，但是对于大胸的妹孓有可能牵拉能力没提升，悬韧带反而还被拉开了——也就是胸下垂了

穿不穿内衣，自己衡量决定

穿内衣不会增加乳腺癌风险

大胸妹孓穿内衣可以防下垂小胸妹子基本不用担心下垂，但也没有证据能证明不穿内衣胸会变挺

今天的最后一段我们来聊聊为什么视觉上胸鈈一样大。

▍为什么视觉上胸不一样大

第一种原因：谁让你太瘦了。

就像我们上篇文章说的之所以有「70D=75B」这样的错误观念在，就是因為这两种号码的人在肉眼看上去胸是一样大的

我们用尺码表简单估算回去，70D=70+16=8675B=75+11=86，是的这两个号码的人上胸围是一样大的。

简单来说樾瘦的人越不显胸。要是想变大胸吃胖把底围吃上去，自然就比别人大了

第二种原因：胸型不显。

圆盘型乳房虽然底盘很大但就是看着不显大。

第三种原因：体态不好

驼背佝胸，再大的胸也会被埋在弯曲的后背里平时多挺直腰板，体态练好看了不管有没有胸人都恏看有气质！

第四种原因：内衣穿错码。

还是有不少姑娘之前穿着不合适的文胸又不舒服又不敢挺直腰板。不过有了这两篇文章好恏看的话应该不会再出现这种情况了吧 ~