元神里的蒙德食遇之旅白青萝卜胡萝卜可以同食吗用完了怎么办一


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酸辣青萝卜胡萝卜可以同食吗丝 【主 料】:白青萝卜胡萝卜可以同食吗300克

【辅 料】:香菜15克,辣椒油30克香油4克,酱油10克醋20克,白糖15克味精1克,姜10克青蒜25克,精盐少许

1、将青萝卜胡萝卜可以同食吗洗净,去皮切成5厘米长、0.3厘米见方的丝,加入尐许精盐拌匀腌5分钟,挤干水分;青蒜择洗干净切成3厘米长的粗丝;姜去皮洗净,切成细丝;香菜洗净切段。

2、将青萝卜胡萝卜可鉯同食吗丝、姜丝、青蒜丝、香菜放入盆内加入酱油、白糖、醋、味精、香油、辣椒油拌匀,盛入盘内即成

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材料:胡青萝卜胡萝卜可鉯同食吗50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。

1、把胡青萝卜胡萝卜可以同食吗洗净后切成碎块番茄去蒂、洗净后切成梳形,备用

2、將胡青萝卜胡萝卜可以同食吗和番茄放入榨汁机中,高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中加酸奶、柠檬

瘦身吃法:每天早上配以早餐一起饮用,不仅美味瘦身力也超强。

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