失眠睡眠障碍。大部分都是心悝因素
痛苦的当承受的哪天估计最后真的会做最坏的打算吧
失眠睡眠障碍。大部分都是心悝因素
痛苦的当承受的哪天估计最后真的会做最坏的打算吧
早上六点才睡着之前也失眠但昰没这么严重,三点肯定睡着了六点睡八点就起了,睡了两个小时之后整个人都昏昏沉沉脑袋很疼,一整天都直接作废还不敢睡怕晚上睡不着。失眠真的好痛苦自己完全没办法控制,本来都快睡着了不知道怎么回事被人拉了回来,就又醒了越来越清醒,看会儿書又有点困,但依旧是无法入睡我买了香薰和眼罩还有褪黑素,我绝对不要再浪费一秒我的睡眠时间