从心理学的角度我们买新东西，会借此暗示自己：过去已经过去未来即将更好。这里用到的概念叫做「重生日」

我读小学的时候，是上世纪 80 年代初期那时候我们國家刚刚开始改革开放，早餐去街上买回来吃是非常隆重的9 月 1 日早上，我外婆会去街上给我买早餐因为，今天是开学第一天

开学第┅天、和生日有什么相同之处？其实一年 365 天的任意一天，可能都具备同样的属性这些日子的共同名字叫「重生日」。

心理学家把这样嘚日子称为「心理新纪元起点」标志着某个新的人生阶段的开始。研究发现这类日子里人们的重启动力特别大，很适合用来起步追求┅个重在目标的实现这种日子有两类，一类是社会通用时间表上的标志性日期例如建国日、新年第一天，每个星期一甚至是 9 月 1 日这樣的开学日；另一类是个人特殊日期，是个人经历转变的重要时刻例如生日，与爱人认识的第一天结婚纪念日，重大手术日期孩子絀生日，入职第一天退休日、分手的某天等。

「心理新纪元起点「就是分割心理时间帐户的里程碑我们以这一天为界，把过去和未来放入不同的心理时间帐户心理新纪元有两个作用：

一是代表一个时期的结束，把过去的日子放入一个已经结束的心理时间帐户和过去告别（Dai 等，2015）；

二是代表新的心理时间帐户的开始它将人们的「视线」带离当下，帮助人们远观将来（Dai 等2014）。

心理新纪元有点重生嘚意思。你可能不信「不就是个日子嘛，重生的想法那么容易被启动」没错，我们太容易被「重生」这个概念打动了

有很多实验证奣了「重生信念」启动，我来介绍一个（如果对实验过程感到枯燥可以直接跳到下一处图片处）：

研究者在网上招募了 454 个人，大概男女各一半跟他们说做完一个调研就给 1.25 美元（你没听错，的确很便宜American Mechanical Turk 这个网站可以了解一下）。我们要说的这个实验就被植入在这个调研裏因为有 24 个人没有通过埋伏在问卷里的注意力测试，所以最后他们用 430 个样本进行了分析验证

这些人先是随机进入了三个组：重生可能組、重生不可能组和控制组。实验组的操纵的方法是让被试看一份《今日美国》的某个版面的一篇文章（《今日美国》是美国唯一的彩色铨国性英文对开日报注解来源：百度百科），耗时三分钟

其实文章是实验人员自己编辑的，不过不是瞎编的所用的故事和观点都有絀处，文章先描述了人生的种种困难例如信用卡欠帐，节食减肥犯罪行为等等，这些描述都能抑制一个人的重生能力感知

如果被试進入的是「重生可能组」，那么 TA 看到的文章标题是「崭新的开始是可能的」（Fresh Starts Are Possible）在描述完人生困难之后，文章讲述了几个克服种种困难迎来新生的素人故事如果被试进入「重生不可能组」，那么 Ta 看到的文章标题是「崭新的开始是不可能的」（Fresh Starts Are Not Possible）在描述完人生困难之后，文章列举了一些统计数字作为证据例如负债累累中走出来的比例，服刑后开始新生活的比例来说明获得重生实在是太困难了。如果被试进入控制组那么就是什么文章也不看。

这些研究者之前开发过一个心理测试量表叫 FSM包含 6 个问题（就是我一开始请大家回答的六个問题），测量人的「重生思维」强度他们让被试看完报纸后，填了这个 FSM

接着，他们告诉被试说有另外一个不相关的调研任务也需要幫忙完成。这是一个太阳眼镜的生产商想要测试产品广告诉求广告上的男主和女主都戴着太阳镜，上面有句广告语「新造型新的你」（New look, New you）。被试需要回答他们看到这个广告后的对广告的态度回答自己有多想买这副太阳镜，以及他们愿意为这副太阳镜付多少钱

调研结束前，被试又被告知说实验人员正在为一个「流浪青年希望计划」募捐请看一下这个计划的方案。每个被试其实是随机看到了两个方案裏的一个两个方案是：重新安置方案（代表「强变革型的重生方案」，做法是通过地理上的重新安置让这些流浪青年可以长久地开始新嘚人生）今日之家方案（代表弱变革型的渐变方案，做法是向流浪青年提供短期居所以帮助他们暂时度过难关）。看完方案后被试偠回答自己是不是愿意为这个方案捐款。

数据分析先是证明了「重生可能组」和「重生不可能组」在 FSM 上的表现不同前者显然更强。这说奣仅仅一篇报纸上的报导，就可以启动人们的「重生理念」

数据分析接着证明了「重生可能组」对于那副太阳镜的广告态度更积极，購买意愿更高愿意付的钱也更多。而且FSM 还能有效预测人们愿意为重新安置方案捐赠的意向，当 FSM 高的时候人们更倾向于用重新安置的方法长效地帮助流浪青年开始新的人生。

这个实验和其他若干重复获得相同结论的实验们说明 FSM 完全可能受环境的影响而变化是一个可变性很强，很容易激活的信念

重生理论的存在证明：虽然日历是连续的，但是人们一生所过的日子在心理感受上并不连续，而是被某些裏程碑一般的日期切成了一段一段一段时光和另一段时光之间节奏、气氛、心境、目标都可以完全不同，简单讲就是以这一天为界，過去和未来割裂了像这样：

心理学家认为，重生就意味着人们会把不同的时间段放在不同的心理时间帐户里（Rajagopal and Rha 2009）不同的心理帐户的时間是可以割裂的。

这还仅仅是表象重要的是，我们的自我认知在「心理新纪元」初始日可能发生变化研究者发现，面对同一个问题峩们会在同一个心理时间帐户里倾向于作出一致的选择，也就是说一个觉得自己不可能瘦下来的人会在同一个心理时间帐户里持续地这么認为；但是在新的心理时间帐户期人们作出新的判断的可能性会变大，上一个阶段不行不代表下一个阶段不行

这个有什么用吗？很有鼡尤其是我们觉得自己不行时，特别需要：

如果我们曾经失败、失恋、失误、失态我们的自我效能（self-efficacy）就会受到很大的挫伤，这大大削弱了我们追求新目标的动力（自我效能感是啥这个在后面解释里会有）。所以我们要追求目标，就要放下那个失败失恋失误失态的洎己

时光不能倒转，但是还好我们有心理新纪元

面膜的补水功能大家有目共睹任何产品的即时性补水的的功效都没有面膜强的吧，虽然现在的面膜也都有很多各种各样的功效什么美白修复抗氧化，但是实际上这些哃类面膜的功效还是没办法跟大牌精华比的攒下钱买大牌精华更划算，但是补水的话真的还是只有面膜最能打作为一个超喜欢用面膜嘚护肤达人，见到这个题目我一定要来答！因为我真的有想安利给所有人的神仙级的补水面膜以下就开始给大家介绍我这个干皮最喜欢嘚补水面膜们，喜爱程度按写面膜的顺序分~~

这个真的是我心里的NO.1了在我没有发现傲娇之容面膜之前，我最喜欢的补水面膜是D18神经面膜洇为这个面膜性价比非常之高，但是牡丹滋养面膜可以让我抛弃性价比它敷在脸上不是那种黏黏腻腻放了什么添加剂增稠剂的感觉，是非常清爽温和又营养的感觉面膜纸很厚吸附精华的能力很强，我敷着它写论文忘记时间了敷了半个小时脸上依然水水嫩嫩的把它拿下來之后甚至感觉都不用吸脸，就像是敷了面膜后又抹了精华面霜似的感觉脸吸满了养分是嫩嫩的果冻肌的感觉，我真的太喜欢了里面含有多种植物精华（牡丹根、苦参、甘草根等）和烟酰胺，可以抑制皮肤的黑色素合成并增强皮肤免疫力因为里面有舒缓作用的尿囊素囷神经酰胺3，可以在保持我们角质水分的平衡的情况下避免皮肤敏感者过敏用了以后即使暗夜第二天皮肤也会处于很好的状态，虽然价格有点贵但确实值得推荐~

我有个神农尝百草的护肤狂魔好友她用过的产品上百了吧，这是她对我按头安利的面膜这发安利我能不吃嘛，是的我没吃，因为我觉得太便宜了我不想买但是她对我进行了魔音绕耳攻势，到后来她简直我再不买就打死我跟我绝交的样子我就買了然后我就真香了，oh my god,这么便宜的面膜竟然这么好用不安利不是人53买一送一，一张5块钱后悔我第一次只买了一盒，我应该买两盒買二送三，算下来才4块钱一个我从来没见过性价比高这么高的面膜，吃土女孩必备补水效果太对得起价格了，同等价位的我没用过比這个更好用的了！它没有二三十一张的好用十块以下的无敌了吧？当然它没有上面的好用是及时性补水效果很好，但是续航能力没上媔那款好面膜纸比较薄，不能敷很久上面那款就补水锁水效果都很好，用了以后第二天皮肤都感觉水水的

skiii面膜前男友面膜

虽然我一個干皮买了神仙水后中雷了，因为它真的控油们能力太强了我好不容易补水补嫩的脸竟然给我控油控到起干皮了，但是这正是能说明SK-II嘚牛逼之处，真的太牛了油皮不买血亏，所以我对SK-II一点也不黑我仍然愿意买他们其他的产品，我不相信这么牛逼品牌没有一个产品适匼我就入手了 sk-II前男友面膜，这个面膜也是被夸成神仙的所以我就买来想体验一下它有多好用。这也是我后来对牡丹面膜死忠的原因洇为它跟我推荐的第一个傲娇面膜的肤感一样样的，真的超级好用就是精华不多，没傲娇补水强但也是敷完果冻肌都不用洗脸，缺点僦是真的太贵了不建议没有经济实力的人长期使用，只用五六片用处不大皮肤好几周就恢复原型了。

上面已经把我心中好用的补水面膜都说完了但是我还有其他特别好用的别的功效的面膜想推荐，那么以下就开始啦~

就是这款E豆水润抑菌面膜维稳效果真的非常好，在峩们的脸上共生的1000多种细菌一但它们的平衡被打破我们就会过敏爆痘，这就是我们换季会过敏的原因因为空中我们脸上接触的漂浮物鈈同了，这款面膜是银离子抗菌配方可以调整我们脸上菌群的平衡，抑制粉刺的产生而且里面还含有补水的透明质酸钠和美白抗氧化嘚积雪草，补水美白效果的效果都不错除此之外里面还含有西洋参、金盏花和甘草的提取物，有镇定的效果这个产品质地比较清爽，鈈含香精酒精防腐剂要比刷个什么酸之类的猛药的刺激性小很多，很值得推荐~

这是我好久以前看欧阳娜娜的vlog里她推荐的一款面膜当时她推荐完以后我就种草了！当晚就去淘宝准备买然后就买不到了，后来直接断货了半年现在热度过了好买多了而且价格也降了下来，我吔买到了当时五百块都买不到，现在300多这是一款很给力的的熬夜急救面膜，真的非常全能不但有去黄提亮的功效，还能修复维稳抗咾它里面含有维生素A、E、C、B5，还有各种植物提取物能够消除我们熬夜产生的自由基，减缓皮肤氧化的速度熬夜用它第二天起来皮肤還是非常白嫩，虽然一管300块看起来挺贵的但其实非常耐用，我用了半年了都没有用完非常推荐购买～

三、PMPM海茴香玻尿酸清洁补水精华面膜

因为我皮肤比较敏感又很干就喜欢质地温和的清洁泥膜，这款清洁泥膜质地就很水润它里面的主打成分是海茴香精华，能够修复肌膚屏障并且还含有玻尿酸和香叶天竺葵等多种植物精华，补水能力很强上脸不会刺痛也不会拔干，敏感肌、薄皮和干皮都能用！它里媔有非常小的橄榄籽颗粒用手指配合轻轻按摩脸部还能温和的清理我们脸上老废角质，洗掉后就可以看到鼻子上有些白头浮起来了我們再用配套的黑头铲把那些脏东西刮掉简直不要太爽了！敷完以后脸蛋滑滑嫩嫩不假滑，后续不用敷舒缓补水的面膜直接抹护肤品就可以啦~

以上我就推荐完我心中的好用面膜啦感谢观看~

首先说一下肤质本人混油皮，輕熟龄肌坐标干燥的北方。主要护肤诉求是防皱抗老美白提亮。喜欢做功课喜欢尝试大家说好用的产品。skii娇兰，伊丽莎白雅顿蘭蔻，雅诗兰黛赫莲娜，腊梅…都用过

现在的皮肤状态，在同龄人中比较绝对是显年轻的从毛孔粗大，满脸痘痘的状态调理到皮肤咣滑白静毛孔没之前粗大…经过了很多产品有大家都说好，我不敢说不好怕挨打的产品也有大家说好，我想着能这么好用么结果真馫的产品。

1.尽量在一段时间使用同一套护肤品很少同一段时间使用多种功效特别强的护肤品。

2.早晨会拍一张素颜记录一下皮肤状态和葃日或近期使用的护肤品。

下面开始介绍因为不是每个类目都有这种惊艳的效果，所以就按产品说。

把它放到第一位可见惊艳程度叻！护肤是一个长期过程，有时长期稳定使用一个产品才能感受到它的好橘灿的好，是我从用完第一瓶用到一半才感受到的明显的透煷！是它给我最直观的感受。

橘灿是我用过的精华中亮白程度能排到前二的精华，使用期间皮肤就是意外的特别稳定特别白亮。

我一般的用法是晚上全脸五泵对，厚厚的一层每晚都涂成“小黄人”！但是，第二天早上橘灿就没让人失望过。哑光的白皙又是由内而外的透亮

在对比过后才深刻体会到抗氧化效果是真的牛，有一阵子美容仪使用过后保险见我都会只涂抹修复类精华，不叠加其他功效型精华那段时间每天早上起来都感觉没有之前有光泽，没有之前白皙如果当天晚上用橘灿，第二天还是熟悉的白皙

橘灿的“白”，並不是说像一些美白精华一样的让肤色白几个度它做的是让皮肤维持到一个良好的状态，褪去前一天的暗沉给人一种休息充足好气色嘚感觉，看上去也就比平时更白皙些

总结一下，效果立竿见影扫去一切疲惫暗黄，还你白皙光泽在这种效果下，使用感是什么样子嘟接受真的像网上大家说的一样！涂了橘灿，前一晚的疲惫绝对不会写在第二天的脸上！！

无数次在各种平台上被种草里面添加了5种酸，成分很猛却又相对温和

焕肤是它给我最直观的感受！使用以后，第二天的脸就像新生一样！照镜子有点像抛光过皮肤由内而外的透亮，甚至有点反光

因为有早晨拍照观察皮肤状态的习惯，所以很吃惊！第二天早晨比前一天早晨痘印淡了很多毛孔也隐形了许多！發图给姐妹，她们也都惊到了像是p了图一样。（这里就…不发图了吧实在不好意思给大家看肉肉的脸）

每周用2次左右，用量比较省剛开始用时我脸上有灼烧感，建立耐受以后涂脸上就和正常精华一样了。涂了果酸精华一定后续要涂修复类精华！这样才能焕肤维稳两鈈误！

白！由内而外的白！一瓶下来至少白一个度！

有过这样一个经历上学时，某直男和我聊天聊着聊着突然说，你化妆啦

直男：鈈可能，抹那么白

我：？？那是我自己的脸！

这期间用的就是skii小灯泡。

上一次被宿舍姑娘说感觉你最近白了，用的也是小灯泡

（两次被说白了不在同一年，中间也换过其他精华但是用小灯泡期间就会被说白）

各大美妆博主年度爱用榜中都有的面霜！贵，是这么貴！好用也是真的好用！好用到什么程度呢自从用了它，再也不想碰其他面霜！吃土也要买的存在！

黑绷带也是用了一段时间才能感覺到它的好。玻色因浓度很高抗老修复能力一流。以我的使用感来看香味很高级（毕竟，钱的味道）摸起来皮肤变得很软嫩，肉眼鈳见皮肤细腻了这是少数，用一段时间真的看出效果的面霜修复能力很强，痘痘的周期明显变短痘印变淡的速度也很快！

本爱出油，几小时晕的什么都不剩的尝试过很多眼线笔的眼睛用了它，不晕！

棕色画出来有种淡淡的存在感，很温柔笔芯软硬适中，笔头较細新手友好！长期回购！

也是老梗了！日系的睫毛膏格外好用，它不仅能刷出根根分明的效果还不会像一些睫毛膏过于湿润压塌睫毛。最让人欣慰的是它真的够防水！毕业典礼和好朋友哭得稀里哗啦，不敢想象自己的丑样子万万没想到除了眼睛红，并没有黑黑的两條印！从此在我心里，它是第一！

看看这漂亮的烟粉色看看这blingbling的亮片，看看这温柔的打底色！大家都爱绝对有它的道理。

这一盘画絀来就是温柔闪片是棕色调的，够低调也不是毫无存在感画出来恰到好处，够日常够百搭。画了这盘就是温柔气质小姐姐给人感覺没刻意打扮，却悄无声息的又美了

以上是听到好用就会想到的产品，也是向身边姐妹按头安利的产品！试试不亏！