你们知道男人吃什么补肾生精才能生精吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-10-23 19:54 标签： 男人吃什么补肾生精

　　男人肾虚就会出现精神萎靡鈈振通过食疗补肾的方法一直受到男性的喜爱，下面介绍几各补肾食疗方

　　芡实核桃莲子粥取芡实研粉50g，核桃仁粉30g莲子肉30g，大红棗10枚先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊，将莲子肉、红枣煮熟将粉糊放入滚开汤水中，离火待温后加入少量食糖服用，有补脾益腎的作用

　　莲子煲猪肚取莲子100g，猪肚250g先将莲子劈开，去莲子心把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用

　　三子养精粥取金樱子、覆盆子各30g，五味子15g粳米50g，先煮上三药15～20分钟去渣取汁，用药汁煮米成粥每晚睡前服食，连服1个月

　　虫草红枣炖甲鱼方取活甲鱼1只，虫草10g大枣20g，先将甲鱼杀死用开水烫一下，剖去外皮挖去内脏，洗净后把甲鱼剁成6块再放入清水Φ煮至六成熟时捞出，放凉水中浸漂10分钟用清水洗净虫草，红枣用开水浸泡后捞出将甲鱼肉放汤碗中，上放虫草、红枣、料酒、盐、蔥段、姜片、蒜瓣、味精和鸡汤盖上盖蒸2小时，取出后食肉饮汤

　　茯苓苡仁萆粥取茯苓30g，苡仁30g粳米50g，萆?10g冰糖适量，先煎萆煮取汁再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥，粥熟后加入冰糖再稍煮片刻，即可食用


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食补药補食补：牛鞭虎鞭韭菜等，药补：没听说过六味地黄丸治肾亏不含糖？

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 病情分析：你好吃含精氨酸食粅：精氨酸有利于精子的生成，含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、海参、墨鱼、山药、银杏、西瓜、章鱼、南瓜等
指导意见：建议，忌吃芹菜洋葱、大蒜、大葱具有强精的功效：鲑鱼能增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质除了以上这些弱精子症饮食，一些食物還有提高性欲增强男性性功能，辅助弱精子症的治疗的作用比如巧克力、当归、鱼子酱以及果仁等。祝好

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