什么精油可以丰胸是真的吗减肥瘦身

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首先我们要了解为何胸部扁平其中一个最大的因素就是经络淋巴不畅通,导致阻碍了胸部的发育但是在家自己怎么丰胸呢?小编现在分享一套正确的精油乳房按摩法給大家不但能让胸部变大,还能改善生理痛和睡眠预防妇科病呢!

胸部按摩精油 乳房正确的按摩方法  在家自己怎么丰胸

对自已的胸部鈈满意,你知道有什么方法可以改善这些不如意的缺陷呢不用急下面就跟着小编一起来学做精油按摩操吧!

胸部按摩精油 乳房正确的按摩方法  在家自己怎么丰胸

1.右手掌心置于左右锁骨的中央位置,左右掌心置于胸部的正下方右手以直线的方向按摩至左手的位置,然后左掱放在锁骨中央再往下方按摩。这样左右手交替按摩3次

2.右手托住右边乳房,左手置上然后右手慢慢分别在左、中、右,从下向上的方向按摩乳房左边乳房则用左手按摩,各按摩3次

3.左手从右边乳房的内侧向外侧按摩上半部分,右手则相反从乳房的外侧向内侧按摩下半部分两手同时进行。按摩左边乳房时则右手在上左手在下,各按摩3次

胸部按摩精油 乳房正确的按摩方法  在家自己怎么丰胸

1.用右手置于左边乳房的内侧,然后顺着乳房上方的弧线从内侧往腋下,打圈按摩左右各按摩3次,以打通淋巴节

2.双手交替地从乳房下侧,顺著乳房的外侧按摩至乳房的上方这样可以让淋巴液流通。

3.双手的手掌稍稍弯曲成碗状包裹乳房,左右手交替地托住乳房下方边拍打边提要领是掌握力度,以轻轻为佳左右各拍打10秒即可。

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为了能让与胸部连通的淋巴哽流畅地流通我们需要进行一些辅助按摩,各做3次

1.以耳下为起点,以右手往锁骨、左手往肩上的两个方向按摩颈部

2.右手从左肩往右腋,左手从右肩往左腋两手交叉按摩,让锁骨附近和腋窝附近的淋巴畅通起来

3.最后,一手从另一手的腋下开始按摩先是往肩上,然後折返按摩手臂外侧到手腕处为终点。

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