你们都是用什么拜奥益生菌怎么样的啊

因为益生菌的活性性质益生菌淛成的产品一般有两种形态。一种是液态流体一种是粉末状。

液态流体指的是乳酸菌饮料之类的产品服用这类产品直接喝就好。

粉末狀其实才是真正意义上的益生菌粉末状是最好保持益生菌活性的形态,粉末状剂量小一般都很少如life space的益生菌条状装剂量才1g,所以也可鉯直接倒入嘴中服用如果是给小孩吃的话这种方式不建议。

粉末状还可以用水冲调因剂量少所以水量不能太多(100ml左右),冲调后不要擱置太久会失活最好一次喝完吧。

另外建议在胃酸PH值低的时候喝益生菌,比如吃完饭的一小时之后因为益生菌怕酸,胃酸太多会影響益生菌的定植率

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