这个代餐减肥还是挺好使的但昰首先是通过运动形式来实现的，代餐的话只是做一个简单的辅助
你对这个回答的评价是？
太长的东西都是很伤身体的因为这个东西吃到你肚子里，它会放大所以人会不饿。
你对这个回答的评价是？
我跟你觉得还是可以的最主要的就是效果还是不错的
你对这个回答的评价是？
每天坚持运动1小时以上
吃那些产品不好吧，得加油锻炼
你对这个回答的评价是
不好使，这种产品存在一定的副作用
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