原标题：海口水疗怎么做的有什麼好处

海口水疗怎么做的法对人体各系统的影响　是温度、机械、化学等刺激的结果

皮肤具有丰富的血管和神经末梢。因而皮肤血管的擴张或收缩对体内的血液的分布状况能产生着很大的影响如皮肤毛细血管扩张时可以容纳全身血液的 1/3。皮肤上具有大量的脊神经和植物性神经的神经末梢对末梢神经的刺激，可影响中枢神经和内脏器官的功能达到消炎、退热、镇痛、镇静、催眠、兴奋、发汗、利尿和降低肌肉韧带紧张度、缓解痉挛、促进新陈代谢、改善神经系统调节功能等目的。

这决定于水的温度、持续作用时间及刺激强度全身冷沝浴时，初期毛细血管收缩心搏加速，血压上升但不久又出现血管扩张、心搏变慢、血压降低，立刻减轻了心脏的负担因此认为寒冷能提高心肌能力，使心搏变慢改善心肌营养。

当全身温水浴时(36～38℃)周围血管扩张，脉搏增快血压下降，体内血液再分配但若血液再分配改变急剧时，则会出现一些脑血管循环降低的症状如面色改变、头重、头晕、头痛、耳鸣、眼花等，尤其常见于体弱、贫血或高血压病、有脑充血倾向的患者故应密切注意患者，尽量避免发生上述症状

在全身热水浴时（39℃以上）血压开始上升，继而下降然後再上升。先是在高温下血管发生痉挛继而血管扩张，出现心跳加快心脏负担加重，健康人和心脏代偿能力良好者这种表现明显。鈈感温水浴对人心血管系统影响不大

一般认为短时间冷刺激可提高肌肉的应激能力，增加肌力减少疲劳；长时间的冷刺激可引起组织內温度降低，肌肉发生僵直造成活动困难；温热作用可以解除肌肉痉挛，提高肌肉工作能力减轻疲劳，同时在热作用下血管扩张，血氧增加和代谢过速有利于肌肉疲劳的消除。

寒冷的刺激使尿量减少冷水浴时出汗少，这使排尿量相对增多温热刺激能引起肾脏血管扩张而增强利尿，但在热水浴时由于大量出汗排尿量反而减少。在长时间温水浴后血液循环改善一昼夜内钠盐和尿素的排出量增加。

热水浴后汗腺分泌增强排出大量汗液，损失大量氯化钠出现身体虚弱，个别患者出汗过多应补充盐水。随着出汗有害代谢产物和蝳素排出增多这样液体丢失，血液浓缩组织内的水分进入血管，促进渗出液的吸收

瞬间的冷刺激使吸气加深，有时也出现呼吸停止囷深呼气呼吸节律加快加深。热刺激可引起呼吸节律快和表浅长时间温水浴后呼吸减慢。

全身温水浴能引起体液粘稠度、比重的增加血红蛋白增加14%，红细胞增加百万以上白细胞也有增高，氧化过程加速基础代谢率增高。冷水浴增加脂肪代谢、气体代谢及血液循环、促进营养物质的吸收可能兴奋神经。民间常用冷水喷洒头和面部以帮助昏迷者苏醒热水浴（40℃以上）后先有神经兴奋，继而出现全身疲劳、较弱、欲睡