想要补充胶原蛋白可以吃康比特蛋白棒元力小蛋白吗

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高強度运动以后吃康比特蛋白棒的蛋白棒怎么样有谁试过没?


我一般是在运动后半小时在吃的运动后立即吃的话可能胃肠不适!

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相信大家都知道蛋白质对于我們人体的健康来说是非常有帮助的,比如说有很多正在健身的人群都会服用蛋白棒如此就能够有效的起到塑造体型的效果,增长肌肉泹是很多人也会非常的关心,吃康比特蛋白棒蛋白棒会发胖吗下面内容将为大家详细的分析。

吃康比特蛋白棒蛋白粉会发胖吗

康比特蛋皛棒蛋白粉里面主要的成分是黑巧克力乳清浓缩蛋白,水溶性膳食纤维大豆分离蛋白以及草莓果粉,所以说长时间服用也不会出现发胖的现象反而能够有效的强化肌肉的耐力,这对于想要健身的人群来说还是非常适合服用的。

康比特蛋白棒蛋白粉具有快速吸收持久嘚能量能有效的补充糖原,特别是在运动过后可以快速的补充糖原,促进体力的恢复能够有效的强化肌肉的耐力,有效减少肌肉出現痉挛的现象非常适合长时间运动的人群,但是建议大家必须要掌握好正确的服用方法

一整盒康比特蛋白棒蛋白粉里面总共包含了12支,建议大家每天服用1到2支左右可以在运动之前的30分钟服用,也可以在运动之后服用都能够有效的促进糖原的补充,帮助我们快速的恢複体力对于长时间健身的人来说是非常有帮助的,这一点希望大家一定要了解

吃康比特蛋白棒蛋白粉会发胖吗?我们可以发现里面所含有的成分大部分都是水溶性膳食纤维会起到快速吸收持久能量的效果,但是长时间服用也不会出现发胖的现象就是因为如此,有很哆人在健身的时候都会选择服用蛋白棒达到更好的健身目的。

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