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五5个月的宝宝吃什么辅食好宝宝还是以母乳喂养为主不过此时也要给宝宝稍微添加点辅食了。55个月的宝宝吃什么辅食好宝宝相对于45个月的宝宝吃什么辅食好宝宝来说肠胃功能稍微好了一点点,此时的辅食也还是以菜泥为主比较好那么55个月的宝宝吃什么辅食好宝宝可以吃什么菜泥呢?
小编整理了《5个月宝宝吃什麼菜泥,五个月宝宝可以吃什么菜泥》相关的资料:
做法:先把土豆去皮洗干净后切成小块然后放入锅内隔水蒸熟后取出碾成泥即可。
营養成分:土豆含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素及膳食纤维等多种营养元素可以满足宝宝身体的营养需求,还有增强宝宝记忆力提高宝宝抵抗力的作用。
做法:先将南瓜去皮去籽然后洗干净切成小块,再把南瓜放入锅中隔水蒸熟最后取出捣碎成泥即可。
营养成分:南瓜富含糖类、维生素、蛋白质以及宝宝所需的各种氨基酸其中的维生素A对宝宝的视力有好处,还能提高免疫力
做法:先将胡萝卜洗干净切成小块;然后在锅内加入适量的水,把胡萝卜粒放入锅内煮再把煮熟的胡萝卜粒加少量水在搅拌机中打成泥即可。
营养成分:胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素可以增强宝宝视网膜的感光力,对宝宝视力发育有好处
做法:先把菠菜放入盐水里浸泡30分钟,然后放叺沸水中焯一下捞起;再在锅内重新放入适量清水,将菠菜放进去煮熟后捞出去掉梗留下叶子,最后把叶子切小段放入搅拌机中搅碎去渣滤出菜泥即可。
营养成分:菠菜泥含铁和叶酸较多对宝宝的脑部发育有好处,还可以预防宝宝缺铁性贫血;而且其营养丰富还能给宝宝身体补充各种维生素、膳食纤维以及其他微量元素等,有助于提高宝宝身体免疫力及骨骼、牙齿发育等
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