吃生花生红衣生的好还是熟的好和吃熟花生红衣生的好还是熟的好竟然不一样,哪种对身体更有益呢

1、花生红衣生的好还是熟的好皮Φ的成分对人体是很有好处的对绝大部分人是没问题的,具体资料“红皮含有丰富的甘油酯和甾醇酯具有抑制纤维蛋白的溶解,促进骨髓制造血小板而缩短出血时间并且有提高血小板的质量,加强毛细血管的吸收性调节凝血因子缺陷等功能。

”也说“花生红衣生嘚好还是熟的好的红衣”有补血、促进凝血的作用,这对于贫血的人和伤口愈合很有好处

2、 另一方面,对于血液黏稠度高的人来说就沒什么好处了,反而会增加心脑血管疾病的风险

因此,血液黏稠度高的人不宜食用“花生红衣生的好还是熟的好的红衣”在吃煮花生紅衣生的好还是熟的好时最好把皮剥掉;贫血患者如果血液黏稠度高的话,最好采取别的补血措施比如吃血豆腐等;老年人最好也别吃“花生红衣生的好还是熟的好的红衣”,避免血液黏稠

我要回帖

更多关于 花生红衣生的好还是熟的好 的文章

 

随机推荐