胃胀的人肯定是脾胃不好了那麼经常胃胀的人吃什么菜好呢。
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青菜能通利肠胃，无论气滞腹胀能吃什么或食滞腹胀能吃什么者皆宜青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激胃肠的蠕动通利二便，帮助消化消除腹部胀满不适。
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豇豆含多量的食物纤维和维生素，有帮助消化的作用对食滞腹胀能吃什么者尤为适宜。《四川中药志》中记载：“豇豆健脾胃消食，治食积腹胀能吃什么”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹脹能吃什么，嗳气：“生豇豆适量细嚼咽下，或捣茸泡冷开水服”
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紫苏叶，是一种调味品并能解鱼蟹毒，有理气除胀的作用《日華子本草》称：“治心腹胀能吃什么满”。《本草纲目》载：“紫苏叶行气宽中”《本草汇言》中还说它“散寒气，清肺气宽中气，咹胎气下结气，化痰气乃治气之神药也。”所以凡气滞腹胀能吃什么者，尤为适宜可用紫苏叶10克煎水服，或开水冲泡代茶饮
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饼幹，非常的高的热量经常的吃容易上火，且胃不好的人少吃
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煎鸡蛋，胃功能不全的儿童不宜多吃鸡蛋否则尿素氮积聚，会加重病情所以胃胀的人少吃。
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