眉头间突然出现浅棕脸上褐色斑点越来越多,怎么回事

1、宜食用富含维生素C的食物; 2、宜多吃蔬菜和水果

柑橘 柑橘含丰富的维生素C,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用抑制色素的产生。 可以榨汁饮用每天150毫升。

柠檬 柠檬Φ含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等可防预皮肤色素沉着。 每天榨汁饮用

西红柿 西红柿富含维生素C,可使色素减退对防治黄褐斑大有益处。 煮汤或生食每天50-100克。

1、忌吃辛辣、刺激性食物 2、忌吃过咸食物。

盐制蔬菜 食盐过多除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出黄褐斑 平时应当低盐饮食。

辣椒 辣椒辛辣刺激走窜皮肤,所以不能食用。 生姜、芥末也少吃为好

巧克力 巧克力温熱,会带走皮肤需要的水分所以少吃为好。 咖啡茶,汽水糖果,烘脆的面粉类也少吃为好

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