毕业于广东省江门市培英高中從事百货销售行业七年，现任百货部组长职位
晚上睡不著的时候可以适当的做点运动来释放自己的体能让自己疲劳起来。
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我觉得这样做也可以，加强锻炼的话一会儿睡觉也可以睡得很好，也可以泡泡澡
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回来能不能做美夢跟你前面说的俯卧撑什么的没关系重点在于你能不能把泡的妞带回来一起做梦，带不回来你能睡着么
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晚上睡不着觉其实可以喝牛奶，可以泡脚有很多种方式可以帮助你入眠
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