去年我便秘的时候就是吃的御芝林变通胶囊怎么样牌天天胶囊头一天晚上吃的，第二天早上就能排出大便了而且非常的顺畅，几分钟就搞定了坐在沙发上，开心了咾半天！在那之前我因为节食减肥被便秘困扰差不多有两个月时间了，好几天才能排一次便排的时候也特别的费劲，每次拉臭臭都要使出吃奶的劲在那用力拉感觉血管要爆开了，好在听网友建议在京东御芝林保健品官方旗舰店买了变通牌天天胶囊这个果蔬通便不仅通便，还能养护肠道现在我不吃了，每天还是能按时排便大便排出来了，人也轻松很多

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