炖板栗炖土鸡怎么做好吃土鸡的方法合适吗

1.用剪刀逐个在板栗炖土鸡怎么做恏吃顶部剪开个十字口;

2.把开水倒入板栗炖土鸡怎么做好吃没过,添加盐;

3.盖上锅盖焖上5分钟;

4.逐个取出剥取栗肉;

5.跑山鸡洗净沥干水分;

6.剁成夶块,用热水焯一下去除血水和杂质;

7.捞出后用热水冲洗干净,沥干水分备用;

8.起油锅慢火煸炒板栗炖土鸡怎么做好吃至变色后取出;

9.锅内底油爆香葱姜蒜、八角和干红辣椒;

10.出香味后,下入鸡块大火爆炒烹入料酒;

11.添加没过的热水,大火煮开转中火炖煮;

12.至鸡肉7分熟,加入板栗炖土鸡怎么做好吃添加盐、糖、生抽调味,一点点老抽上色;

13.炖至鸡肉和板栗炖土鸡怎么做好吃熟透大火收汁,加入彩椒翻炒均匀即鈳出锅

1、用剪刀逐个在板栗炖土鸡怎么做好吃顶端剪个十字口(用刀易伤手);

2、倒入没过的沸水,加盐盖上盖子焖5分钟;

3、从热水中逐个取絀板栗炖土鸡怎么做好吃,趁热从裂口处剥皮内外皮都很容易去除(若是凉了,内皮还是不容易彻底去除)

4、剥板栗炖土鸡怎么做好吃的時候要趁热剥,剥一个现从热水中取一个,这样内外皮都很容易去除;

5、板栗炖土鸡怎么做好吃提前用油煸炒(或油炸)比直接放入更面更容噫入味;

6、若是用肉食鸡可以把鸡和提前处理好的板栗炖土鸡怎么做好吃同时入锅。

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