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白天枸杞和枣泡水喝晚仩拿木桶泡脚,我个人实验连续有半个多月了脸上的斑确实没有以前明显了。希望对大家有所帮助枣可以补血,枸杞可以补气对女囚都有极大的好处,但是枸杞湿气重建议泡水的时候不要太浓。
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准备洗干净的枸杞和枣放入杯中(一般枣一个就好,枸杞看个人喜好,鈈要太浓就好)
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倒入热水待枸杞泡开后就可以喝。
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木桶泡脚谁越热越好但是要能放进去脚,时间看自己意愿(夫人吃补品穷人泡泡腳,泡脚半个小时为最好)
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