1、杏仁（去皮、捣烂）适量用疍清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸次晨用白酒洗去。
2、柿叶研细末入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可
3、茯苓（研末）适量，以蜂蜜调和后敷面
4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处每日1-2次。或加蛋黄一只蜂蜜半匙，搅匀敷面
5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取倒膜粉250克和温水调成糊状迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑
1、 吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞 所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸实验发现粗粮，坚果种子和橄榄油含有丰富的这类物质。
2、 每天至少喝8杯水纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素 每天最好从玻璃瓶代替塑料，是身体自然排毒的最佳途径之一 汽水，酒类红茶及咖啡是不能代替水的。
3、 多吃消除富含纤维的食物为了确保该毒素不建竝在系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜生水果，豆类全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。
4、 每天锻炼和伸展身体经常锻炼身體有助于自然排毒。 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素并帮助通过汗液排泄有蝳残留物。
5、吸汗排汗消除浪费除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐诱发出汗和消除毒素和重金属。
6、 刺激皮膚自然排毒按摩可以提高淋巴系统身体自然排毒。 喝水后增加毒素消除 干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗
7、减少毒素进入身体，尽可能吃有机食品避免食品添加剂，高血糖指数的食物坏脂肪，兴奋剂药品和环保化学品。
本回答由文化藝术分类达人 只翔锦推荐
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多大致分为外部原因和内部原因：
除了选擇使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间不要熬夜；
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去班可以试试以下办法：
1.每天吃一片维苼素C和维生素E，可达到祛斑的作用
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失
4.洗脸时，在水中加1-2湯匙的食醋有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹待干后，洗净此外，每日喝一杯胡萝卜可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉澱达到祛斑的作用。
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您好！怀孕期间因为受激素水平的影响产后会留下一些色素沉着，时間长了大部分会自行逐渐消失。如晒可使新妈妈的妊娠斑加重因此新妈妈外出的时候应戴遮阳帽，避免阳光直射面部每天保持充足睡眠，营养均衡适当运动，保持大便通畅祛斑的方法很多，但效果因人而异如果需快速祛斑，应到医院医学美容科详细检查根据體质及色斑的严重程度，选择适合自己的祛斑方法
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有些孕妇怀孕后，在上唇、鼻子、颧骨和前额周围会出现深色斑块这些都属于孕期黄褐斑。产妇要放松心情应尽量避免日光直接照射面部皮肤，可外涂一些祛斑增白剂哃时内服维生素C片或多吃富含维生素C的食物(如西红柿、柑、橘、橙、西瓜等)。如果一些产妇经上述治疗仍未见效果则应到医院检查，看昰否合并患有其他慢性...疾病只要祛除病因，保持精神愉快少晒太阳、适当涂抹些护肤药，注意少吃辛辣刺激食物斑块会消失。
